正，使劲的甩起又地想了起来，而小，小白生气的走过来，发现身后的陆正又站在原你，跑回来才看见陆呆嘶鸣了几声，看意思陆正不知不觉就白跑了认输了吗？”似乎在说：“陆正的手来，然一会儿，发消失了后在原地继续跑啊，咬住他的衣服
伸腿，我只有两条腿，当白的意思，陆正现在越来越能眼前比划比划，然后条两个指头腿，又用活现的样子，忍不住道：“你有四在小白腿得。他瞧着了晃。，伸出四个手指晃然你跑得比我快。”拍自己的两条他怕小白明白小小白神气眼神和叫声就能大概懂它的从手指指小白的四条听不懂，伸出手来拍
于明白陆正白自己在说什这么聪在说愣，小明吗，知道了摇了摇大比两遍，小白似乎终划脑袋。陆正一摇摇头说自己错了？么，还能什么，却是
陆正的屁股，然后小白到小白在他面前来回突然转到他的正一时间没明白马鼻子撞跳到一边跑了白想要告诉他的，就是正疑惑间，小白肌用力的缘故。嘶鸣了好几声。了后，用身起来。陆所以跑的快，是因为臀跑了两遍，大又跟他所想的意思，直它的意思是，它之的一模一样，陆正突然恍然大悟，小蹦又跳，
啦明，如果会说不愧是马王呢！居然那！陆正反应过来的道真话，岂不是跟人差不多了小白真是太聪明时候几乎吓了一跳，心么的聪！就
“小白，谢谢当下赶紧跑过去道：的了个你啦，我响鼻，鸣一就跑开了。声，打屁股，意思是自己。小白这才嘶转身明白啦！”说着，对着小白拍拍自己明白了
跑的时候，也几下，但是却一点儿也感觉很是让人着急，屁股是让他在自己的屁股上己主动动起狠狠的拍了几下！不灵活，根本不是自了这点，当下也，但不知怎么回事，陆正明白尝试调动臀肌明明是自己身体，却是怎么也指挥不了它，倒跑了来的。这种腿肌肉带动起来。他在上的肉倒是能被大
在了陆正着急上火的尝，也没有成功，生生累出了一头汗股追着自己的，最终一屁股坐地上。试了好屁久，原地转圈
呀，我真是太可是一匹马啊，叫道：“哎却明明是个，自呢了！”怎么己就能做己真是太傻了，小白着小白自然能够做到；自己人，怎么会想他忽然想到一事，一拍自己的脑门，笨？他突然明白过来能做到，自到的呢？
想到此，陆跟小白交朋友还真把自己忘记了，是马，连自正不由哑然失笑，一定是这几天想着吗？，看的是马，想的也当做一匹马是马都给，跟小白厮混太久了难道自己己是人
打个招呼专心射箭了。下便放弃了调动了一通，然后就去继续，冲远处小白是好笑当想通了这一层，臀肌，哈哈大笑叫声的尝试得自己也真，学了几声小白的陆正觉
在任何时候都要心念收摄自身，不会散晰才能知道进退，不会己正。说的是要乱，明之后，曾对他说，射礼，始于陆正从射箭中学会李仪在告诉已经学得了射礼专注而明晰，专注才能陆正正己，终于糊涂。
之后，便放下了这个刚才只是在异想天开正想通了自己念头专心去射箭了使出力子，拿起弓，错开步。然而就在他拉开弓的时候，奇异的事情发生了！因此陆
双臂还没有用力，陆正自己步子刚一错活之只觉得自己两块本竟然就这么拉肌猛然主动一抖，原开，腰正一挺，力从忽然一松，一股柔，那竹弓腰部突然窜开了！挺直的腰入双手臀
一股力量从腰部窜出来，分别窜双手陆正一，心里才想着要把弓拉气力才能拉开的啊？他很自然一回想，的一进一退，弓就被开的时候，双手用力啊，怎么如此轻松呆，自己双臂根本没有了弓？平时可要卯足了拉开了！到了自己的不对！刚才是的就拉开
舒服。，自己本身整腿去了，让他无比的都是抖了一下，所有部，似乎还往两条一个一松，让自己的上会而这股力量之所以己的腰的腰从腰部窜出来，又是肌肉都是一松，不块臀肌又是一抖的腰突然一松，而自松则是……陆由自主的一口是因为刚才自己的正刚想到这里，突然两气吸到了腹
有办法调动的臀肌自己的臀是连续动了是马，人也能调动肌？是幻觉？但是刚才分明，累了半天也一直没真的动了！难道刚才费了老大的劲才想错了，不止两次啊？难道自己刚，竟然
，怎么也没有办法做一动，仍旧是两条大动了两下，臀肌又尝试去调动腿上的肌肉抽的感觉。肌，但是陆正当下一抽刚才那样两条臀肌到臀应多想无益，根本没有反
了！陆正一举一动，什么缘故让自己做到怎么又不行了忆刚才自己的不禁闭上眼睛，仔细回的呢？到底是呢？这可真是奇怪
一样小白提醒之后，步成弓，正要想拉想到可能是就在自己错去，却是怎么也调不了臀肌，于是在自己人跳，跑来跑开弓的时候能像马脆放弃了回来射箭，在哪儿蹦做到之后，就干蹦跳陆正记得，刚才经由根本不可……动自己一个劲的
他百思不得其解。动臀肌。而且让程，自己分明没有做什边想着一边却并没有调么特别的事啊？这重复着刚才自己做过的每个动作，但回忆整个过真是陆正一
眼，但陆正沉浸在自己中，一直到了中午吃的思考之饭的时候，陆正还在想着这丝毫都没有察觉。题，连夹过去的菜掉眼里，不满地向他看了仪看在一在桌子上也不知道。李个问
的脸色都心戒方！”起了变化，赶紧低声道：“心儿看见老师小哥哥，别走神啦，小
一下。陆正吃没有听见，仍旧哪知陆正还是，戒方凭空出现，在半正的腰部呆的样子。李仪于是。这时空划过一道优是一副痴痴呆着陆痛上弹了起来。收回了目光，一脸淡定的继续吃饭就是狠，哎呦一声，从地美的弧线，照狠
仪这才淡淡说了一句：什么事情不可以在吃完就该做什么事。饮焉，有饭之后再想……”食之礼，最忌心不在李“什么时候，
不的样子，跟刚才相比只一点一边的儿声音也没发出，忍陆正住抬起头站着。发现陆正还是一副呆呆却不过换成了说到这里，李仪感觉到一看，
情，兴奋的喊道：原分惊喜的表是这样道：动，挥舞着双手，然后，你怎么啦？”心对着心儿“我想到陆正脸么，李口呵斥。突然心吗？……咦，啦，原来“心儿，我想仪心中不悦，正要开上涌现出十啊！”他难抑心中的激儿啊，你为我开听自己在说什来他还在出神，压根就到了，我想到了没在
奇怪。只见心儿伸出无比的同情，丝毫没有指了指，陆正随之回头一什么激动之色，正脸凝固的表情，眼神之现心儿一筷，瞪着自己一根小手指往自己旁边中流露陆正激动了半天，却发铁青！看，只见老师手中端着觉得很碗，一脸
食之思索……过无数饮定，饮食之脸色，他的脑海中顿时闪时，不可礼的规到现在可是吃饭时喧哗，不可起身，不可陆正这才意识间，看着老师那吓人的
顿结结实实的板子就着他嘴的。多少礼，那戒方就，疼得他龇牙咧还没等陆正想全的屁股就是一现，已经出自己一下子违反了
形貌不正，再打戒方打完之后，李仪！”又淡淡补充了一句：“龇牙咧嘴，
了三下戒方得令，于是又在陆正屁股上重重打。
不该打牙咧嘴，后老老龇陆正这回可不敢在了板子，然扰了大唇挨家吃饭！咬着嘴子，向众人认错，自己实实的做回自己的位
故喧哗？仪这才道：刚才何“”李
老实实回陆正老答道：“学生刚，所以失态了。”才想起一些射箭的事
那吃了，去校场射三百”：“既然天的饭就不要李仪眼皮也不抬么喜欢射箭，今支箭当饭吃吧！
是可怜，饭心儿微微几次傻，不过看着还真他留些菜了。都一定要犯也真是的，每个月叹了口气，小哥哥看样子自己又要偷偷给
去了。礼，兴冲冲就往校场跑陆正一哪知道立即起身，冲着老师和乐先生一行然大喜过望，一脸惊喜道：“真听这话，居的吗？学生马上就去。”说完，
道：“一旁的乐先生一直没有这时才楞子！刚才你错得他好像还挺高兴”了，是我搞说话，的，哈哈，这傻小我觉老师是在罚他吧？怎么对心儿问了一下，一脸疑惑的
备了！是没得救了，自己哥哥来，小”头，心里叹道：“看心理准的摇了摇得有个心儿默默
的拉开弓，射出一惊喜不已道：“真支箭是不陆正一路跑到校弓兴奋不已，看，径直拿箭靶，而是射中了支羽箭。但着手中的是的是这样，真的是这样！”他起弓箭，轻松没有管这场
双臂的力量拉动弓弦，这一下，陆正却是再觉量涌入刚才分明没有主动用但却从腰部自有一股力清楚不过的感弓弦就双手，自己心念微微一动，到，自己被拉开了。