不舍的让慌的厉害他紧紧的握软，才发现琳走一样。感受秦天猛的起来，心着杨念到手中的柔杨琳的手，，杨念，抬头看着面前一就像是念琳，脸震惊的
不的是杨念却也！虽然面前知占，禽兽不如琳，秦天想放手，有便宜不道那是个梦，但是秦天
同意，在震惊片刻：秦天不舍的放手，杨念琳可不，便冷冷地问道后“握够了没有？”
了杨念琳那娇怒的脸，见“……”秦天“额，够了够了了手。没有！”秦天脱口而出，随后就看放开
迟到！每“哼，你怎么回事秦天说道。”杨念琳训话般对次都得我来叫你起床！学第一天就，每次开
到了？“啊！？又迟”秦天震惊。
，秦杨念琳白了秦身离开天连忙跟上。天一眼，转
更加生气。！”秦天极没想到杨念琳却“嘿嘿，念琳，你今天真漂亮力的讨好道，却
？！”“老娘哪天不漂亮
…”“…秦天：
是秦天，在到为什么要哄她，秦天也总算了，至于不之前，达教室是把这小祖宗哄好不知道。过，秦天就
难不成是因为早上那无礼的行为？
不过那也不能怪自己呀！
的学习目，每次都是然后说都是先讲一些班主任的课一节课往往的。一下本学期开学第毫无营养的话，标，最后才讲一点实用
学起来了。的他活过来后不过大二基本上学差，如今大三的秦天，知识已经学的不多了秦天，特别是大一，已经学了一大半，就把没完，虽然死过一次，但身为学霸的东西补
严宗达在下课的证实了秦天的想法的话也时候说。
恭喜你就要到来，在没有什么东西要传授视一下，下一学年很快把自己的境界重年了。”毕“这个学年，已经们了，所以，你们得给你业前还没达，咱们又可以再相处四到炼魂期的同学，
了一种空的规矩大家都懂，听到严宗达这么说，大危机感。家也是产生前的学校
成。多课业，仍然没有完，已经达到了炼魂赋异禀有些人虽然天期，但是他们的好
秦天的一大难题秦。问题他不需要担心，可，这方面的了，他的课业大多都是这境界……却成了天就不同是满分
自从复活以来，今好不容易练出的八块腹啦！他也懒了。，。练习方面就是另一任务，平们相约在一起啦时也没有有去尝试完成升级，秦天也累天就再也没肌，现在，他一方面是因为，之前
，朕乏了！”“啊
课，秦天心好累，界问题时看自己的疚听完严宗达眼神，秦天就愧一种鼓励，是一种担心他就难受，回忆了一下严宗达说境的。一提到境界问题，，那是
坐，引体向上。我太难了！”“一万个俯卧撑，仰卧起。秦天仰天长呼
了？”杨念“你怎么她也猜到秦天为什么心她也琳有些关切，没啥办法。烦，可是，
于常人。段的人，天赋可谓是超不是说他天赋不好，秦天的境界体四一个一年修炼到灵一直未动，到
但与此同时虽说在地球上境界喽就能解球上的带来的问题增长的快，炼如，地魂期大也颇多，比掉。神，仙界一个灵体期小决
不可是秦天不一样，他就是地球人。像
的，但是细的？不可谓不多秦天创造的奇迹不是境界比他高的，本身越阶挑战就是很困难看来，秦天哪个对手，
一个那前成绩一能打败比自己境界是得多难受高的人却毕不了业，像一个高考有考上大学一样。，这就直名列前茅的学霸却没
种事情就发生在秦据杨念琳所知，这天身上。
秦天的。所以她还是很担心
“哎，没事，我去做广念琳，播体操去了。”
“啥？”杨念琳一脸懵逼。
还没来得及问，杨念跟琳就见秦天已经走出了教室，杨念琳也了上去。
杨念琳两天怎么总是跟绿发现秦天来林仙域挂钩。易跟上了秦天，却好不容也是无奈的很，这到了绿林仙域，
在秦天并不过，好没
是走到一个树旁边。有进入绿林仙域，只
住树的一根枝干，做上来。起引体向天猛的跳准备干什么，只见秦杨念起，抓琳好奇秦天
谓的，感情所广播体操就是引体向上啊杨念琳一头雾水。
做越兴秦天，秦天却是越杨念琳饶奋。有兴趣的看着
轻松！！
真的好轻松！
没感觉。1000个，丝毫
。感觉，但是并不影响有一点2000个，
5000个，有点小累，不过能坚持。
出汗，不过小法术排掉了。。天跟7000个，直接动用一些出的汗秦天之前并没有什么两样秦天开始所以看起来秦
8慢。000个，秦天引体向上的速度开始放
展了骨，并不是很了一下胳膊，舒累，比秦天从1000树上跳下来，活动好多了。一下筋之前0个，
杨，并没有打扰秦天。也秦天看了看杨念琳，没有要走的意思。念琳对他微微一笑
看着杨念琳，让秦天点了点头，。眼睛后笔直的倒了下去
。卧撑是有什么问惊，刚准备想闪题，谁知道秦天双手突然伸念琳眨了眨表情有些变化杨念琳展撑地，抬头对杨，显然是吃过去接住秦了一天让后查看他是不眼，随后开始做俯
琳没好气道。这家伙！”杨念“呼，
，力的细胳膊看似柔弱无的力量。天胳膊还算可以秦却隐藏着不为人知
0个俯卧撑就做膊有些酸疼，不过这点疼痛。这说，毫无痛痒不觉200秦天对完了，秦天胳不知身经百战的人来
5000个，秦持。他仍然在经有点费力，不过已坚天
8600个，秦天胳膊度也开始放缓。，俯卧撑的有些颤抖速
40分钟。已经很慢了如果的时候，秦天的速就是，用时0俯卧撑000个用时一做9000-1000个小时，那么最后这一千个前5度
了看系统的任务进度条成了三分之二站起来后，累了，看觉有些，此时已经完。秦天明显感
却心有余而力不足。他秦实在是没有力气再做仰灵体四段的升级任务就，可以完成了，但是也就是说还有1/3卧起坐了。天
起坐的姿秦天象征，太难了！再也没力气做下去了态，性的躺在地上，双只做了手抱头，呈仰卧2000多个，他就
秦天变强了！虽然这次任务失直接反应出一个问题，败了，但是这也
佛人家一拳就能撂倒脱下衣服裤子，看秦天和杨念着自己瘦弱的身体，乍一看，羸气还要大，体候力宿舍，把杨念琳送走琳回到力也是非同，可是事实证明，弱不堪，仿后，连忙躯，陷入寻常。秦天比以了深深的沉思。这幅身前八块腹肌的时
多少个这样强度，问在回秦天又问了问杨念琳她灵体期时能做的联系。来的路上，
杨念琳的回答让他惊讶。
个。每个可以做5000
他们是不超乎寻常，习，，身体强度对于仙人来说。这等普通的身体素质练，他们拥有仙身仙骨屑去做的
所以，杨念琳也没她也只是估计一下。有做过，
。听到杨念琳这么抱着杨念好在他克制住了时就差点要琳转圈圈了，说，秦天兴奋不已，当
想了想，的是身体躯对于腿力，半身的力量和体质，却是没有太大的补益。这三项运动主要锻炼干和手臂，也就是上
秦天明白系统的用心，可是总觉得系统没有考虑到这一点，味。所以秦天大有责怪的意
兴奋的不行不行的么一下，一想到自己离。步，他就胜利目逼叨那不过秦天也就是标又近了一
至于活然换了副身体自己变得锻炼一下这幅身体。个想法，既强了，那首先就是接下来枯燥乏味的生，让它变得更强，秦天大致有了一
面请假后，于是秦天就跟学校那方开始了为时五个月的闭关练习。
，所以生来说，这一年，主要就是巩固够请假成当然，之所以能的目的是提功，主要还是因为秦升境界，境界天请假而对于大三学
学校听说秦天要冲击进意了。快的就同阶，很爽
整个神殿奔跑一圈跑。每天盼着五个，这个可不是慢跑，而是冲刺月时间内，秦天
天便适。后，秦一开始，秦天还会觉，现在总算是锻炼的大长腿来有点威慑力了得腿疼，有点累，可成型，原来瘦的是一个星期像棍在一个月后看起应了这个状态，腿部肌肉也
23000个。了两万两千多个了，但是提剩除了每天必要的跑没落下，虽说升这三之下的三项任务秦天也圈，前已经做。一个月内，秦天项可不容易才做到
颈的人，自然是不修炼，冲击瓶自己严格要求的人也是越来越少，班里上课背景的人，所以大多数。零班本身就是一个精锐还没到瓶人直接回到家族里闭关班，班里的学生大多颈。当然，那些都是对选择在学校里学习用请假，他们的那种，很多人都是有
是秦天期待第五个月，比赛。秦天五个月的假期，直已久的擂台赛隔了过去。而接把学校必开的
说了这个赛制后，也是不已。后悔了上学期期末的比赛次因为爆体而死，错过，秦天听上
场令他兴奋又激动的比五另他要闭关修炼，个月的假的这场比赛。一个是因期，一个是因为为他要疯五个月过后如今秦天特意请了赛，这
当然，学校每年一共是固定的。战事必须得，另外的四场比赛也差不多场比赛，开学第一开设五
，这上学期第一场擂台年级赛天已经参加过了。两场秦赛，下学期第一场
完美错过，天爆体的原因，秦天因，全而下学期则是因为学校原为秦上学期第二场比赛因第二场比赛校都没参加。
都去了，，一眨眼，三个月就过转果。炼也有了显著效时间快得很，一不是什眼间，一么稀罕事，这不修仙的世界，个世纪过去秦天的锻
加上秦天本身就不身躯也变得壮的很。再秦谓胖，现在健壮的肌肉，完美天的身材可是美男的标准。的身材，看起来羸弱的
0他知道适可而止，是有点累了，00个，也却没有再继续下去，不“可操之过急。呼秦天还有体力，但尽管~~”秦天做完25
可怜才给他亲自下厨做好多次，他都是殇辰这小可爱没有臂抽搐，然后第二天就废掉了，好一股劲做到手请假，说是什么看着秦天在雨好吃的。
雨殇辰的效。的是有东西，吃了真
好意思。会觉得不烦人家，他也不过秦天并没有一直麻
能够做26000个了第四个月速度很慢，虽然天已经秦的时候，，但也是没办法，越到后面越困难。
真的是难上加难。逼的，所以，大三的牛，有家族大三年级真的这些比赛对擂台赛的结秦天并不知了，而那些了一些东西，的，道，但是秦是不没几个人了，他也明白果后肯定有家族能回家的，背天知道，零班现在已经多人都请假回较牛特别是年级赛，到家了大三，很逼人都走了，年级赛太公平，大多数都是比
嫌疑，然其中有点作弊的但是考虑到大三级大三生活后，秦天也是，花弄影也把自己的班验了一波的情况，在亲自体带到了最后。虽能理解。可是，就算这样
他不参加了！这一年的年级赛所以，秦天打算，
云！什么狗屁的年级荣誉，都是浮
比赛，秦天非的去，接下来过，第五个月悄然过参加不可。不
决战峡谷之巅！
的，反秦天不知道校有了猜测。规则，秦天就大致正，听这比赛的名字方是从哪儿知道这比赛
谷中分镜面效果，双爆的一本次比赛是班级之间的那被两两决斗，一方选五个年级没有瓜葛，赛制也战斗，也就是说，。是简单的很，就是人，在某方的基地里有一爆，的符，只要被打赢跟别的张决定输有三路，并且呈现出方就输掉了比赛个峡谷里决战，峡打
听这名字，大际上，光家也能猜个一一二二。实
峡谷？
撸啊撸？
农药？
嘿嘿嘿……
是时候技术了！表演真正的