是不舍的让杨的起来，心慌的厉受到手中的柔软，紧的握着杨念琳念琳的手害，抬头看着面前秦天猛才发现，他紧念琳走一样。，感一脸震惊的杨，就像
，有便宜不占，禽却不念琳，秦天也知道那是个梦，但是秦天的是杨兽不如！想放手虽然面前
：“握够了没有？舍的放手，杨念琳秦天不，在震惊片刻后，便冷冷”可不同意地问道
而出”天脱口，随后就看见了杨念琳秦天放开了手。怒的脸，“额，够了够了……那娇“没有！”秦
学第一天就迟到！每般对秦天说道。来叫你起床！”杨念琳训话么回事，每“哼，你怎次开次都得我
？”秦天震惊。了迟到又“啊！？
眼了秦天一秦天杨念琳白连忙跟上。，转身离开，
却更加生气。“嘿你今想到杨念琳力的讨好道，却没嘿，念琳，天真漂亮！”秦天极
“老娘哪天不漂？！”亮
秦天：“……”
不道。总算是把这小祖宗哄好了，至于教是秦天，在到达为什么要哄她，秦天也不知室之前，过，秦天就
礼的行为？难不成是因为早上那无
不过那！怪自己呀也不能
最后才讲一点实一下本学用的。些毫无营养的话期的学习目标，开学第一节课，然后说往往都是的课，每次都是先讲一班主任
过一次，但身不过，如今大三起来了。秦天死了一大半，大二基本秦天，知识已差不多了，为学霸的他活过来后就的上学完，虽然特别是大一，已经学把没学的东西补的经学
话也证实了严宗达在下课的时秦天的想法。候说的
什么很快就的同“这个学年，学，恭喜你，咱们又可以再业”所以，你们得把自己的境界给你们了，要到来，在毕前还没达到炼魂期重视一下，下一学年了。东西要传授已经没有相处四年
学校的规矩大家都懂前生了一种空的危机感。大家，听到严宗达这么说，也是产
有些课业，仍然没人虽然天赋异禀，已经达到了炼有魂期，但是他们的好多完成。
大多都是境界……却成了秦天的一大难题。满分，这秦天就不同了，他的课担心，可是这业方面的问题他不需要
方面就是，秦，他们任务，练习，出的八块腹肌，现为，之前好不容易练相约在一起啦。另一天就再也在他也懒了。自从复没有去尝试完成平时也没有一方面是因升级活以来，今天也累啦！
“啊，朕乏了！”
，他就难受，回听完严宗达忆了一的课，秦天心好，一提到境界问题，那是一种鼓励，己的眼神，秦天就愧疚下严宗达说境界问题时看自累是一种担心。
仰天长呼仰卧起坐，引。体向上。我太难了！”秦天“一万个俯卧撑，
“你也没啥”杨念琳怎么了？有些关切，她也烦，可是，她猜到秦天为什么心办法。
直不好是超于常人。他不是说未动，到天赋可谓天赋，一个一年修炼秦天的境界一到灵体四段的人，
体期小增长的快，但与，颇多虽喽就能解决掉个灵此同时带来的问题也比如，地球上的炼魂期大神，仙界一。说在地球上境界
球人。天不可是秦一样，他就不像是地
秦天创造的奇迹不可谓不多，本身越阶挑战境界比他天的对手，哪个不是细看来，秦高的？就是很困难的，但是
业，那是学霸却没有考上大学得多难受，这就像一一个能打败比自己境界高的人却毕不了列前茅的样。高考前成绩一直名一个
据杨念琳所知，这种事上。在秦天身情就发生
所以她还是的。很担心秦天
“念琳，我去做广播体了。”操去哎，没事，
逼。“啥？”杨念琳一脸懵
了教杨念琳也跟了上去。，琳就见秦天已还没来得及问，杨念经走出室
仙域挂钩。发现秦天来到了绿林仙琳也是无奈的很，上了域，杨念好不容易跟却秦天，这两天怎么总是跟绿林
不过，好在秦天并没
旁边。有进入，只是走到一个树绿林仙域
一根枝干，做起引杨念琳好奇秦天准备干什么，只的跳起，抓住树天猛体向上来。的见秦
广播体操就是的引体向上啊。琳一头雾水，感情所谓杨念
秦天，秦天却是越做越杨念琳饶有兴趣的看着兴奋。
轻松！！
真的好轻松！
1000个，丝毫没感觉。
点感觉，不影但是并0个，有一响。
坚持。5000累，不过能个，有点小
法术并没有什么两样。些小来秦天跟之前过出的排掉了。所以看起，秦天开始出汗，不7000个汗秦天直接动用一
上的速始放慢。8000个，秦天引体向度开
天从0000个，秦下筋骨，并不是很累，树上跳下来，活动了一下胳膊，舒展了一比之前好多了。1
一笑，并没有打扰秦天，杨念琳对他微微也没有要走秦天看了看杨念琳。思。的意
秦天点了下去了点头，眼睛看着杨。念琳，让后笔直的倒
后谁知道秦天双是不是有什么问题，，抬头对杨想闪过去接住秦天让杨念琳表一惊，刚准备情有些变查看他化，显然是吃了念琳眨了眨眼，随后开始做俯卧撑。手突然伸展撑地
。“呼，这家伙！”杨气道念琳没好
细胳膊却隐藏着不为人秦天胳知的力量。膊还算可以，看似柔弱无力的
。ደ这身经百战了，秦天胳膊有些酸疼，不，毫不知不觉无痛痒的人20个俯卧撑就做完来说过这点疼痛对秦天
有点费力，不过他仍然在坚持。5000个，秦天已经
8600个，秦天放缓。卧撑的速度也开始胳膊有些颤抖，俯
时候，秦天的000-10000个用时一个小，用时就最时，那么速度已经很慢了如果是40分钟。0俯卧撑的后这一千个做9前500
之二。系统的任务进度条有些累了，看了看，此时已经站起完成了三分来后，秦天明显感觉
是秦天却也在是没有力就是说还有1/3，灵体余而力不足。他实做仰卧起坐了。心有气再四段的升级任务就可以完成了，但
他就下去了，太手抱头，呈仰卧天象征性的躺在地上没力气做只做了2000多个，双再也秦难了！起坐的姿态，，
变这次任务失败了然强了！反应出一个问题，，但是这秦天也直接虽
深深的沉，把杨念琳送走后，连忙一看，羸弱不，体力也是非同寻常。还要大，看着自己瘦弱的身堪，仿佛人家一拳躯，陷入了思。这幅身体，乍八块腹肌的时候力气证明，秦天比以前就能撂倒，可是事实秦天和杨念琳回到宿舍脱下衣服裤子
能做多少个这样强来的路上，秦度。的联系在回杨念琳，问她灵体期时天又问了问
念琳的回答让他惊讶。杨
做5000个。每个可以
他们是不超乎寻常，这等普于仙人来说，屑去做的。体强度的身体素质练习，对他们通拥有仙身仙骨，身
。计一下所以，杨念琳也没有做过，她也只是估
，秦天兴奋听到杨念琳这么说圈圈了，好在他不住了。就差点要抱着杨念琳转已，当时克制
想了想是没有太大的补益。上半身的力量和却，这三项运动主要锻，也就是体质，对于腿力，炼的是身体躯干和手臂
有考虑到这一点，所可是总觉得系统没怪的意味。明白系秦天大有责以统的用心，秦天
，他就兴奋的不行不行的。不过秦标又近了一步天也就是逼一下，一想到自己离叨那么胜利目
先就是得锻炼一下这，秦至于接下来枯燥乏味幅身体，让它变得更强致有了一个想法，既然换了副身体自己变强了，那首天大的生活。
了时五个月的闭关练习。跟学校那方面请假后，于是秦天就开始为
所以能够请假，而对于大三学生这一年，主要就要还是因为秦天请来说，成功，主是巩当然，之假的目的是提升境界固境界，所以
进学校听说秦天要冲阶，很爽快的就同意了。击
秦天每天盼着整个神慢跑，而是冲刺跑。五个月时间内，殿奔跑一圈，这个可不是
有点累，可会觉型，原来瘦的成是一个星期后，腿一开始，秦天还了。得腿疼，，现在总算是看起像棍的大长态，腿部肌秦天便适应了这个状来有点威慑力肉也在一个月后锻炼
任。个月但是提升这三到23000个项可不容易。一除了每天必要的跑圈内，秦天才做务秦天也没落下，了两万两千多个了，，剩下的三项虽说之前已经做
选择在学校里学习。对个精锐班，班里的那当然，那些还没到的学生大多都是不用请假，他们就是一家族里闭关修种，很多人都是有背景的人，所以大多瓶颈的人，自然是课颈。零班本身是越来越少，人也炼，冲击瓶数人直接回到班里上自己严格要求的
。而第五个月，是秦天秦天五个月的假期，直接把学校必期待已久的比赛。开的擂台赛隔了过去
。错过了上上次因为爆体而死，说了这个赛制后学期期末的比赛，秦天听，也是后悔不已
。后的这场比赛，为他要闭令他兴奋又激动的比赛这场为他要疯五个月过了五个月的关修炼，另一个是因假期，一个是因如今秦天特意请
比赛，开学第一设五场得，另外的四场比当然，学校每开赛战事必须也差不多是固定的。年一共
赛，这两场秦天已经上学期第一场擂台赛，场年级下学期第一参加过了。
都没参学校原因，全校场比赛因为加。上学期第二期第二场比赛则完美错过，而下学是因为秦天爆体的原因，秦天
间，一个世纪过去了，秦天很过去都不是什么稀著效果。锻炼也有了显世界，时间快得转眼这罕事，不，一眨眼，三个月就修仙的，一的
上秦天本羸弱的身躯也变得壮的材，看起来身材可谓是美男的标准很身就不胖，现在秦天的肌肉，完美的身。再加健壮的。
天还有0个，体力道适可而止，不可操“去，他知呼~~”秦天做完2，尽管秦之过急。，但却没有再继续下也是有点累了
好多次，他都一股劲做到手臂抽搐在雨殇辰这小是天可怜才给就废掉了，好。做好吃的，然后第二天，说是什么看着请假秦他亲自下厨可爱没有
效。西，东雨殇辰的吃了真的是有
觉得不不过秦天并没有一直麻烦人家，他也会好意思。
0是没办法，越到后已经能够做26面越困难。第四个月的时候，秦天慢，但也00个了，虽然速度很
难上加回家了，而那的牛逼人都走了一些东西，这些牛逼的，所以，大三难。现在已经没几个人了，，大多数都是比较假秦天并后肯定背他赛的结果比赛对大三年不知道，但家的，了，年级赛真的是些能回大三，很多人都请别是年级赛，到了擂台是秦天知道，零班族，有家族的有家也明白级真的是不太公平，特
有点作弊的嫌带到了最后可是，就算这样自体验了一波虑到大三的情况，在亲大三生活后，。虽然，花弄疑，但是考秦天也是能理解。影也把自己的其中班级
！，这一年的年级赛他不参加了所以，秦天打算
什么狗屁的年级荣誉，都是浮云！
悄然过去，接五个月不过，第下来的比赛，秦天非参加不可。
战峡谷决之巅！
，赛规则的，反正的名字，秦天就大致有比听这道校方是从哪儿知道比赛了猜测。这秦天不知
且的战斗，也就是说，跟的很，就是两两决之间斗，一方选五个人，地里有一张决定输赢的打符，只要被了比赛瓜葛，赛制也是简单。分有三路，并在某个峡谷里呈现出镜面效本次比赛是班级决战，峡谷中果，双方的基爆，别的年级没有那被打爆的一方就输掉
猜个一一二二。实际上，光听这名字，大家也能
峡谷？
撸啊撸？
农药？
嘿嘿嘿……
是时候表演真正的技术了！