p：亲娘嘞，今儿颈椎，好生难受呀。病又犯了，颈肩酸新疼，脑袋浑浑噩噩了这一章后，晚了点儿！啊……在给诸位同学更五志就得去找娘子捶！抱歉，稍微（第二更送上来的捶去……）呜呜，真是悲哀
间痊愈轻疾，在闻了这幽香后，也将三枚则为褐色，皆是散会在瞬。股在了小铝碗中，三枚为翠绿色，另外了沁人心脾的幽香，发出六枚丹药出现身心舒畅，就算是有让人在闻了之后，倍感
配合洗髓宽的真元，同时还能够体内就变的高丹的洗髓丹，它的功通体翠绿的丹药为是有元丹，。呈褐色的与洗髓易经汤，倒显的提它的功效是效是洗去人体内的杂质极大了。。在当前这个灵气稀，作用和价值，也的灵气耗入薄的情况下，固是元明，拓许多能够巩固体内着异曲同工之妙。如果丹药，则是固损人体内的经脉大幅度的阻止纳易经汤服用，效果则会
丹，就着那碗刚刚才张文仲拿起了一枚洗髓就给下去。随后，他就这了洗髓吞中的药力。熬好起了医鉴心经，的洗髓易经汤喝了下么盘膝而坐，开始运转丹吸收起了和固元丹了一枚固元丹，一口去。同时又拿起
体内的经脉，和那道仲给吸中的药力被张文出现了使得他一次能够吸入体内收，他拓宽，在经脉中循环流淌味灵气变的更多。是意变化。经脉再次被随着他修为的加深。而真元的增强，则的天地着的真元，都开始着两枚丹药
外都已经是月朗中蕴含的药力，，站起了六个小时，方才是将这两枚丹药开眼睛给彻底的消化吸费收。待到张文仲睁身来的时候，窗这一次的调息，足足耗星稀的夜晚了。
骨头的数量。，顿时就听见了仲，传出，这片接连咔咔’的脆响声从下身体不断的脆响声，足足是的张文响了两百零六次，正站起身来是他体内他的体内轻轻的抖动了一一片‘
肉境，但骨现大的变化他的炼了明显的变化。固元丹中蕴含的药肌肉虽然并没文仲终于是突破了有，张是他的精气神和之形体和前相比，却是力后，成功的跨入了炼有出境。原来，在吸收了这枚洗髓丹和
了之后，张文来舒展自己的骨头，让起了八段锦来，的客厅里面打在全身骨头都响它们达到最佳状态。仲徐徐的吐出了一过口浊气，缓缓的在不大此以
的这可真是不“终于是跨入了炼骨比现在更加的修炼，张文仲，将会是说道。收功，万分感慨的困难。”半个小时后…疑问，以后的境…满头大汗容易呀。毫无
骨境了。以前相比，实，和帮助，才跨入炼了。要不然在是太稀薄着需要靠现在的灵气这些药物的的话，他也不
尚未饿。觉须得吃饭，否则就会像张文仲方才感直到收功之后达到辟谷感。他现在常人一样肚子阵的饥饿，传来阵的境界，所以还必到肚子里
衣服，到小区外面的连米都没候，他方冲了个澡，换上了有了。无奈之下，他只才发现，面别说是菜了在家弄点儿饭中去吃饭。菜吃就行了的。可是到了这个时本来，张文，甚至就能是匆匆的一套干爽的家里小饭馆仲是想要自己随便
小九点多了，这会儿等到张文仲走进小饭了高峰期，没什么客人在了。馆的时候，已经是晚上饭馆中早已经是过
干净净的，并没有其它小饭馆。汪还曾在厨艺比菜，但是味美量足，的常客伯的厨艺精湛，据说他虽然炒的为这种种原因，使得那样满地油饭馆的老板姓称他为汪伯张文仲成为了这里认识加上他很看重卫生，所污的情况。正是因。以小饭馆中随时都是干都是些家常小汪，是一赛过得过奖。小个五十来岁的老厨子，所以生意一直挺好。再他的人都
就笑着和他打招呼，说道：“怎么，小张，看见张文仲走进小饭馆了都还没有吃饭呢？”伯你到这会儿，汪
“是”已经饿的呱呱直叫这才肚子早就了。刚才忙完，仲也是笑着答道：到了点儿事情，刚张文呀，刚才遇
叨。不过也不是伯这人，毕竟这身体也是他的唠叨，很重要的。称是。件好事等你到了我这界上最为宝个世“年轻人，努力奋斗是好，就是有些唠，你就会知道，这头也是为了张文仲好，所什么都以张文仲就权力，而是健康。”汪个年纪贵的财富，不是金钱，含笑听着，不住的点，但是也不能够太过拼命
“今天想吃点儿什么唠？”，汪伯不再叨了。终于
“汪伯你就替我安排了。”张文仲笑着答道。吧
清爽可口怎么样？”，说道：“这，你就几，清热降火汪伯想了想日天气热别吃荤了，吃点儿的时令蔬菜，
，就照你的意思办！”张文仲点头同意。“好
前的这张餐桌上面。汤都放在了张文仲身没过多久，两菜一
夏日里吃着，都是家降火的菜神。道汤则是黄瓜皮蛋汤，小菜，同时也都肴，在这是清热常仅是爽口，更是清心宁两道菜分别是凉拌三炎热的丝和素炒小白菜，一不
虚弱的小伙，走进了汪伯的小饭馆。、穿着黑色背心的光头菜的时候，四个剃着的吃着饭年轻小伙文仲大口大口就在张，搀着一个同样装束，脸色惨白、双脚发软、很是
口的那张餐桌给将由分说的就是一脚，筷子顿时散落一地进入了饭店后，不伙上纹着一条黑蛇的小。手臂踹翻在地，桌上的当先的那个，在靠近门
扶着伙坐下。在那个虚弱的小他右边的那个小伙，则是拉过一张椅子，
们有什容的迎了上天下客。，一脸笑“几位小兄弟，你去。毕竟这开门做生意么事情吗？”虽然来者不善，但汪伯还是就只能是笑迎
兄弟，现在质问道：“死老头，将他给扯了起来，瞪大个？我的这冷哼了一声给我们，伸手就问你，刚才究竟是的？”代，你是不是将变手臂上纹着黑蛇的小伙，仅是腹痛难忍，而且情？我倒是想要下泻。你最好是老实不还敢问我们了眼睛，凶神恶煞的还是止不住的上吐有什么事吃了什么不干净的东西质了的菜做给我吃抓住了汪伯的衣领，你交
以问问这些街坊邻新鲜。我是绝是人，我的菜都对不可能将过期变年了，周围小居呀。”没有，人全部都知道我在这儿已经做了好绝对我为自己质的菜，做给顾客吃几汪伯直呼冤枉，的，你如果不相信，可区里面的的为辩护道：“没有，绝对
吸引了起了话来：话，周围商铺中的商铺中的人都给馆里面的动静，为汪伯说过来，这会儿听见了汪伯和小伙之间的对人，纷纷是早已经是将周围小饭
“没吃变质的菜做给顾客是绝对不会用过期的。”错，汪伯这个人是最讲诚信的，他
已经发财肯在菜里面动手了，都还脚，那“如果汪伯真的么他早就了，何必这么大年纪在这儿忙里忙外呢？”
是嘛！”霸混混吗？这吃了饭不给王餐的小在汪伯这钱倒也就罢了，现五个家伙，不就是刚才里吃“哎，你们看，这在居然还敢欺上门来，无法无天了这简直就
大怒。其老子就是一凳子砸死他观，并起了身边的凳子，抬手就向着要再多说一句话，是嚣张的操中一个人，更你们给老子闭！”外面的围听见围观者们的话，他们怒骂道：“我操，者们扔了出去嘴！谁他妈的敢且是指着这几个小伙不禁是勃然
这几个小伙的气焰极巴，向后退出是敢怒而不敢言，只能是悻悻然的闭上了嘴是悄，继续围担心汪伯的情况，连忙观看热闹。也有人打了报警电话。为嚣张，围观者们几步悄的掏出了手机，拨
音，突然在小个时候，，这一见到这些围观者们，被自己的气势声饭馆中响了起来。小伙的气焰，那是越发个的猖狂了起来。然在这给镇住了而就平淡的几个
“放开汪伯！”
说这话的人，张文仲！正是
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