是摇摇晃晃，就是脸爷一刻就会放少为，晃，到了色煞白了一些。这位是摇摇晃少爷怎么可每个人都认能坚时间君邪的倒下，这样的纨绔君邪一开始就似的训练，有的甚至打吃早饭的时候，还出乎所有人意料之外，弃了，但赌，顶多一柱香、片刻、或持住这样炼狱者是下一刻就会

他…了下来！这个结果，坚持眼镜。让所有人大跌…居然

训练，的参加？于是纷纷猜测上午少爷会不会

练量样的训能力，能支撑到已经超出三少爷的承受是认为，这现在绝大多数的人还已经非常难得了！

管，打厚度，要在完全不碰到费，回到自己房中，忍知道，君邪竟连这半柱香三条个手掌的香管上的着浑身酸疼的肌藏在后面的竹管。而且要求是，穿竹每条吃过了早饭，只有半柱过几条后面。休息时间的有插着钢针的竹管，放肉，取了，完全没有人钢针的竹管固在桌上，还有一条没两侧的竹管的情打到定在这也没有浪竹管之间仅能通过一出几条插满到最后一条竹时候，要打出响声！况下，手指要

了……这个小训练，就会钢过大过小或是稍有主要是灵活而哆嗦这一看活性！这训练，被钢针刺入肉中。那一做，其实难何人的手哆嗦一下，度不小！瞬间的刺痛，足以让任不要有几针扎上密布，只要用力下极度灵，最少又锻炼自己手指的似简单易针

了一早晨的手伸了进去君邪板着脸，平心静气的……将训练

上，手指头，一上午肿，脸色却已然后，居然又是摇摇晃晃的淋坚持了下来不知为何鲜血漓，又红又了操场然又站到！经好看了很多。上的时间上午训练开始，侍卫们发现君邪居

眼镜！都是大跌卫这样的结果，让所有侍

限，能支撑到现，这么大的训练量贵了！不会再硬撑了吧？仍有超过半数的人认为已经超出三！在已经非常难能可下午少爷的承受极

然而…

下午，照样如此。

阵，百战归来，居起了好胜之心护卫们这是时真的被激：难道我们久经成？练究竟战来没吃过苦的贵公子不训比不过一个身娇肉嫩从然还

没了脾气……累得了炼这个想法，直接让这.所有人都.也狱之中！只要񱜆君邪自己缘的人们一下子踏进不停止，侍卫们个个些本来就站在炼狱边憋着一口气，死要撑到底。结果是.

君无天怎样训练，这是君无意意只觉得自己背脊上嗖很好奇的事情。但看的训练内容，士气都鼓动了起来，到完了一君邪组织训嗖的冒凉风！练底要君邪将所有人的，君无意当然要到场，

全不准休息爷居然将自都揉的痛了……拼命的揉了己的居然也在回其中，也拼命奔跑，中间居然完睛瞪得大大的；但当他揉眼睛，再看，再揉……君三眼皮看到一，君无意眼卫扛起粗大的原木来照样扛起原木奔跑，忍不住个侍看到君邪个

定是从！这也太离北边出来谱了吧？！的，这怎么可能如果说自问题，那今天的太阳一己的眼睛没出个纨绔侄子吗？？！这还是自己那

个还喘气，满收手立定，那些，一狗一死一天下来，见般有力气能站起虎背熊腰体力超佳的护卫们一个个累得如同大张着嘴巴，呼呼的个个如同烂泥一般瘫在地上，没有几来的！君邪终于场地三百多人居然就

着白眼使长，一个弯着腰剧烈劲的揉着腰。两位大队一个翻喘气

，淘汰掉，滚出君邪脸色苍白，摇比不上的人，看着眼前横七竖的，锐利的目光摇欲坠，但却站得直直在这里！连老子得”这个一声：“都给三息之内，谁站不起来这里自杀去还有什么脸面活着！八的人们，突然大吼了！因为他不配站老子站起来！纨绔败家子都

弹簧一被身边的人又要一头栽倒，却着了。扶住，如果真被三少爷比下去，数十人几乎摇摇起来，一个个咬般弹了顿时所有人如同忍不住晃晃着牙，了，貌似真没脸活

们，粗声道：“现？只不过是一的有觉得害臊吗？！百？恩躺着？难道就没纨绔子都能站在功夫而已战勇士？在，还有了这德行！连我这个君邪喘着粗气，冷谁不承认自己是废物这里，而你们我呸！”冷的看着他天，一天你们就成这么心安理得的却倒下了！你们难道就

来，而三百条大汉人人脸现愧己等人有什么理由躺个忍不住低下头色。一个下？不起的少爷都坚持了下去。是呀，连这个大家一向都看且到现在还站着，自

己等人这，真是匪夷所思以自君邪一天的训练，众么承受下等粗壮魁梧！但人人都知道，身来的累，君邪究竟是怎得太多娇肉贵的三少爷想要承受下人都看在眼里；的身体支撑下来这来，肯定比自己等人要艰难太多了！一天犹自如此疲

邪全然没却而自己等人！人看着君邪的眼神之多了几分尊敬和敬畏。因为君有半点这方面的底子每是久经训练的……中，均是不由自主的个

句话：“明天若是再出君邪冷冷的看了他突现这种情况，三百人连一个纨绔子都们一眼，如的废物！”我滚蛋！君家然转身就走，抛下一，不养废物！尤其是一个不留，统统给不

看着君邪离没有表露出来！单单在场诸人上居然一点也够及得上！是这份忍耐力，控制处肌肉都在轻微去的背影，细心的人都君邪的腿，甚至全身每一疲累到了极限的极的情况！但君邪脸颤抖，这是限才有可能出看到，现的不受，没有一个能

不活了！少爷都能忍受绔自己受还罢了，若是再老尤其是自己和人家纨绔啊！若是开口说辛苦，被同僚鄙视也被纨说一个纨如此强的训练量少爷训练量的还的，自己好意思开口，自己这些百战说辛苦吗？丢不起这人一样大兵能不了吗？是绔三少爷鄙视，那还活

然而他们他们若是知道，君邪的会做何感想绑着八个沙袋，不知身上，居然另外还？会不会真的不好意思活下去？！

地道，君邪身上至出来……君这些少有十几处，血几乎是带方被沙袋磨破了皮！鲜高出三倍训练量的真正总和估计要比日一天的训练邪今没有人着淋巴液缓缓渗以上！知侍卫最少

，以超脱生死的目前造化功的神奇作用以累死十次！但君邪字！若破自己身体的一道道极限！之所以这样的身，就是要借助开天功撑着，就体素质状况，足的数以君邪训练，冲这是一个相当恐怖不是开天造化

手掌身上另有沙袋，但就意虽万马的大将军经知道君邪千军表现，天的惊人已经足以让这位曾为之动容！君无然并不君邪今日一

了！这样不无限的欣慰，心中却难道，这才是莫邪的真……对自己也太狠会有意外吧！看着君邪渐行渐远的背正面目？这影，君无意目中带着有着狐疑：

铁，还得自身硬啊！打

不说大家也看出来了已经十一办法。唯一可以承，说明一下lt;呃！周半还有三，同期的书最多始到周五，上架之后我们大大了七八万字，而我们，从今天开到，凌晨一更，下午一更，周六三更。原因我诺的，就是快。>离上架却天，大家一起爽爽万字了，两更距，发书两周的爆发几看书，很遥远。汗死！各位兄弟姐妹愉包涵下，风凌自己也没愿兄弟姐妹们

�！鞠躬！——&�十分的不好意思