而且这个林萧和他774]库][www].[[buy].[c�很有缘。[燃^文^书

式就被林萧得到了。他唯一在这瓜刀个监狱城留下的一本西百

并且只有林萧一个人学会了里面的招式。

的的。在只是会一点里面虽然林萧现的皮毛。当年这套刀法是他和现在第一首长两个人创

法也承。载着他曾经的光辉这套刀岁月

时候。林萧练完的

林萧说道老人对着。

了上来。萧答应就冲下。子，我们‘小两个来练一’说完老人还不等林

萧的面前。林萧还没有反应过来冲到了林老人就已经

林萧只能一个人的第一招挡、接下了老。

快的。但只是快并的点了点萧没有用。头、林老人满意的反应还挺

微地加力。老人在微

想要还的来一股势不可挡力量。手臂上传手的。突然感觉到林萧刚刚

被老人给轰飞出去了林萧整个人就。

力气。’林萧倒‘好大的在地上。

。老人的攻击了他还以为自己已经挡下了刚刚

暗劲。自没有想到的躲过老人的是己只是躲过老人的明功却没有

来。林萧一个翻身再度的站了起

服。‘继续。’不林萧

到三秒林萧林萧上去结果不又倒飞着回来了。

‘继续。’林萧站起来。

续。’‘‘继彭。’林萧倒地。

’‘彭。’林萧倒地。‘继续。

吃饭上厕所以就这样一天中除了外林萧一直和老人在对练。

也不能说是对练。

对练要双方实力差不多才叫对练。

做被虐。林萧这只能叫

到。林萧从开始的三秒不

。是一个不小到晚上的能坚持五的进步秒。这应该

起码林萧是这么认为的。

。’老人对着说道。‘好了好了不打了

见了自己当年他还是第一次看到。上他仿佛看的影子这种拼命三郎、从林萧的身

见老人说不打了也就听林萧收手了。

了。下去天就黑再打

自己的肚子饿了。而且林萧也感觉到

晚上吃过饭林萧就躺在身子也受不了。地上睡觉。挨了一天的打林萧就是铁打的

老人更加的受不了。

一连运功一天。

做了。久没有这么好

自己连都不会喘一下。累了。要是当年的话。头有点大气他这把老骨

第二天。

吃好安安给准备的人去练练手。早上林萧刚刚备找老早餐就准

他还是第一次遇到这三秒搞定的人。种能把自己

己就好像是在他一个小孩子一样。的面前自

。中的奥妙林萧想要知道这其

。方法就是这奥妙最好的实战而想要知道

解的越打的越多他了。多

人的时候。当林萧找到老

再来林萧摆安打吧。打赢了安安了摆手。‘今天你和安找我。’老人对着

撑着和林萧打完最后腰给闪了。不过就算是这个样子他还是硬昨天和林萧打到后一个小时。他把面

安安‘她？’林萧指着说道。

林萧从来都没有打过女人。

现在突然要他和女人打他还真的不知道怎么办。

‘我怎么了？’一旁的。安安不服气了

老人看着林萧诡异的笑了笑。

她某人连三撑过百招不败。不吧。’能在我手上撑不过去。对着林萧说的。老人的这话明显是等你来和我打像‘你不要小看安安。招都打过了安安再

林萧也是一阵脸红。

自安见面的时候。己都被打傻了忘记了自己第一次和安。

那个时一般女的。只候林萧就知道安安不会是安安一般不主动说话。

就渐渐的忘记林萧了安安的恐怖了。

面对着两个人说道‘开始吧。’‘嗯。’林萧点了点头。老人躺在椅子上

。摆出了一个防御的姿势林萧首先

怎么说自己都是男的自己先动手去打一个女的。要

。这个脸林萧丢不起

安安看林萧看就知道林萧摆出防御姿势不起自己。

原本还准备点轻一的。

她不打算这么做了现在。

虐。着林萧开安安一声娇喝。对始了单方面的完

就和老人说的一样。

强。安安的实力很

安的手上撑不到十招。强到林萧只能在安

败十招后必。

林萧再度被虐了一天。

吃好晚饭林萧原地躺就睡着了。着

林萧比昨天感觉更累。费萧知道挨打也是很耗第一次林体力的。

第三天早上。

早饭。林萧吃好

偷偷的拉着安安问道。

‘为什么我题。一直被虐？’林萧早这个问上起来的时候一直在想

。他想不懂

自己的实力就算也是属于上游的。是在军队中林萧感觉

林萧起码比起很多的军人来说还杀过人。

的气势就和一般没有光是这点来看林萧。杀过人的人不一样

密。你不会。’安安对着林‘我会内功。萧说出了秘

的事物。萧都只是把它当‘内功？’做是一个虚幻林萧还是第一次听说。以前林

有内功？‘这个世界上真的件’林萧不太相信这事情。

安安点了点头。

去问爷爷。’林萧闻言就去找不信的话你老人了。‘

是有。老人给的回答

。版，不依赖距离（）发出强大的爆发劲即短距离甚至是零距离‘在科学上，所谓内功即是寸劲加强

成谐接打劲，达以出现诸如隔动匕首）等现象。响空气振动，有点像打牛（与物体表面形在打击内力外高频振物体进行零距离力量不变的前提下，对内功，强者甚至所谓的气打击），剑气（物体的瞬间，山与武器形成谐振并影振，器，内功即将高频振到远程攻击的目的，对物体进原理如高频振动可以发出所谓的动转体内部进行毁灭性对物高频打击，这种所谓的放，形成击时可行直化为肌肉本能，在打击

法。这也是内功分阴阳的弱，但是老人用科学的方式功的一般攻击频率，但劲，即攻击力量稍攻击频率极高的攻击方攻击力致的说明了一下什么说法的解释。’劲又有阳劲与阴劲之。内分。阳劲，即采用内量巨大的攻击是内功方法；阴给林萧大

‘那我到底要怎么学习这个内功？’林萧问道。

有三大要素，即可！调息，就是指对呼‘其实这些修炼的方法息、调心。其中的调身、调，吸气时小时则意念肚脐与小腹简单后能刚硬内收，并后贴于命门即所以能灵活，能呼吸吸的调整，武术如丹田呼吸法内功修炼谚语云：“能柔软，很简单。比”。丹田之呼吸方法极然腹自然凸起，呼气

肩胯开合肩与胯，合即“肩与胯合拳有“*”之说，易于死命啦，这里足合”，能达其中外三在内家拳中是人身体的的致人者，已经可以关键。胯又是关肩与外三合打前透后，轻根节，形意键的，肘与膝合，手与

要求是以向气时则向上顺序形成前纵立圆的向后，呼前、向下、向后的可忽视“肩不活，力不、向前运动，大家切透”。上、向在本功法中，运动不肩（肩胛骨），且吸气时为向下

动的，但在呼吸中也有胯部主，不要追求大辐度动作。开合，大家略为注意一运下，以体会为是难以主动

严格的说。但与肩胯开合一步，还包括开合为隐，上盘开指（趾）皆要有内扣，宫、涌泉要有外吐样如此，此时人的五，双手开合这一扒之意；在丹田呼开合心的涌泉也同，人的双掌心的劳宫手开合是之，双脚双气后贴时，则人的劳穴要有内吸之意劲意。合为显。也就了双脚的说，在丹田吸气外凸时样，下盘的

说法来讲，双手（足）开砖断石，以及击表伤掌力，而我个人体会，劳宫，练出键。’说完老者从了两本书给林萧。这一要决是人修炼由的小天星发人体潜能，功臻内从传统气功的自己是怀中拿出开合可以迅速打开上乘的关外用内，开

’你想要的。‘拿去看看吧。上面有林萧接过书。

看了一下书名。

本是人体经脉百解。一

门。一入功本内

给自己。拿出什么绝世武功林萧还以为老人会的秘籍

居然是样的两本书。这结果

是假的。林萧说不失望

老人并没有。表情去管林萧失望的

当只给自的师傅也是己这样的两本书。年自己

其他的都是靠自己的日后积累。

阻拦林萧的进步。现在说多了日后只会

一样的都是不。每个人的身体

。虽然说起来都是人

就有很大的差异。但人有高矮胖瘦。当当是体型上

大致一人。就是身材样的两个

也会有不同。力气

你会的他不一定会。

的你不一定会。他会

有的一切都所要讲一个合适。

就那学习来说。

大脑。都是人类的

较有的人就是文比好。

较牛。就是理比但有的人

习最后两个人的成绩差异还只会是那个比较你让文比较好的人去和理样子。好的人一起学

。并不是名师就出高徒

的废材。他到适合自己的方式而已。也没有人是只是没有找天生

萧。老人不准备把自己会的强加于林

坏了林萧的未来只会破。这样

他能做的只而是把林萧领进门已。

行靠个人。师傅领进门修

就是这么一个道理。