].[com][www].[774][缘。[燃^文^书库]�而且这个林萧和他很有

式就被林萧得到了。城留下的一本西他唯一在这个监狱瓜刀百

并且只有林了里面的招式。萧一个人学会

只是会一点里面虽然林萧现在在。当年这套刀的皮毛创的。法是他和现的第一首长两个人

的光辉岁月。这套刀法也承载着他曾经

的时候。林萧练完

人对着林萧说道。老

一下。’说完老人还不小子，我们两个来练冲了上来。‘等林萧答应就

面前。林萧还没有反应过来老人就已经冲到了林萧的

林萧只能一个招。挡、接下了老人的第一

快头、林萧的反应还挺快的并了点没有用。老人满意的点。但只是

老人在微微地加力。

林萧刚刚想要还手的。突然感觉到手臂上传来一股势不可挡的力量。

萧整个人了。轰飞出去就被老人给林

‘好大的力气。’林萧倒在地上。

了。还以为刚刚他自己已经挡下了老人的攻击

躲过老人的明功却没有躲过老人的暗劲。没有想到的是自己只是

再度林来。萧一个翻身的站了起

续‘继。’林萧不服。

去结果不到三秒林萧上萧又倒飞着回来了。林

‘继续。’林萧站起来。

倒地。续。’‘继‘彭。’林萧

萧倒地。‘继续。’‘彭。’林

老人在对练。中除了吃饭上厕所以外林萧一直和样一天就这

也不能说是对练。

对练对练。要双方实力差不多才叫

林萧这只能叫做被虐。

林萧从开始的三秒不到。

。能坚持五秒。这应该是一个不小的进步到晚上的

这么认为起码林萧是的。

好了好了不打了。’‘老人对着说道。

仿佛看见了自己当年的影子。萧的身上他拼命三郎、从林是第一次他还看到这种

林萧听见老人说不打了也就收手了。

再打就黑了。下去天

到自而且林萧也感觉己的肚子饿了。

晚上吃过饭林萧身子也受不了。一天的打林萧。挨了就是铁打的就躺在地上睡觉

老人更加的受不了。

一连运功一天。

好久没有这么做了。

自己连大气都不这把老骨头有点累了。话。下。年的要是当会喘一他

第二天。

早餐就准备找老人去练练手。吃好安安给准备的早上林萧刚刚

他还是第一三秒搞次遇到这种能把定的人。自己

在他的面前自己。像是一个小孩子一样就好

奥妙。林萧想要知道这其中的

知道这奥妙最好的而想要方法就是实战。

。打的越多他了解的越多

当林萧找到老人的时候。

了安安再来找我。’老。。打赢人对着林萧摆了摆手安打吧天你和安‘今

撑着把时子他还是硬天和林萧打到后面他。和林萧打完最后一个小不过就算是这个样昨腰给闪了。

’林萧指着安安说‘她？道。

林萧从来都没过有打女人。

现在突。要他和女人打他还真的不知道怎么办然

’一旁的气了。‘我怎么了？安安不服

老人看着林萧笑诡异的了笑。

我手上撑过百招不败老人的这话明显是对着你打过了人连三招都撑不过去。‘你林萧说的。等。不像某不要小看安安。她能在’安安再来和我打吧。

林萧也是一阵脸红。

一次和安安见面自己都被打傻了。忘记了自己第的时候。

话。只一般女是安安一般不主动说那个时候林的。萧就知道安安不会

。安的恐怖了林萧就渐渐的忘记了安

老人躺在椅子上面对着林萧点了点头。吧。’两个人说道‘开始‘嗯。’

摆出了一林萧首先个防御的姿势。

怎么说自己都是男的要自己先动手去。打一个女的

。这个脸林萧丢不起

安安看林就知道林起自己。萧看不萧摆出防御姿势

点的。原本还准备轻一

这么做了。现在她不打算

了单方安安一声娇喝。对着林萧开始面的完虐。

说的一样。就和老人

安安的实力很强。

招。在安安的手上撑不到十强到林萧只能

。十招后必败

一天。萧再度被虐了林

就睡着了。吃好晚饭林萧原地躺着

第一次林萧知道的。林萧比昨天感觉更累。挨打也是很耗费体力

第三天早上。

林萧吃好早饭。

偷偷的拉着安安问道。

问题。个虐？’林萧早上‘起来的时候一直在想这为什么我一直被

他想不懂。

觉也是属于上游的。军队中林萧感在自己的实力就算是

。比起很多的军人来说林萧起码还杀过人

一样。光是这点来看林萧的气势就和一般没有杀过人的人不

‘我会内功。你不说出了秘密。会。’安安对着林萧

‘内功？’林萧还是虚幻的都只是把它当做是一个第一次听说。以前林萧事物。

？’林萧不太相信‘这个这件事情。世界上真的有内功

。安安点了点头

问爷爷。’林萧闻言就去找老人了。‘不信的话你去

老人给的回答是有。

强大的爆发劲。功即是‘在不依赖距离（即短所谓内甚至是零科学上，寸劲加强版，距离）发出距离

（与物体表面形成原理如高行零距离高频打击，以出现诸如隔山打牛打击物动，有点像高频振动匕器形成行毁灭体进至到远程攻击气劲，达的瞬间频振动器，内，强者甚提下，对物体进谐振，对物体内部进，在首）等现象。这种所谓的内功谐振并影响空气振放，形成所谓的为肌肉本能振动转化性打击），剑气（与武可以发出所谓的内力外功即将高频行直接打击时可，体的目的，对物在打击力量不变的前

的说法的解释。’老，即采用内功的一式给林萧大致的说明功分阴阳攻击力量巨大的攻击力阳量稍般攻击频率是内功。，但了一下什么攻击频率极高内劲又有劲与阴劲之分。阳劲用科学的弱，但是方人攻击方法；阴劲，即的攻击方法。这也是内

学习这个内功？。’林萧问道‘那我到底要怎么

法很简单”。丹田之呼吸方法后贴于命门即可！语云：“能柔软，所谚对呼吸的。比如丹田呼吸法内功内收，并身、调息、调心呼吸然后能刚硬以能灵活，能‘其实这些修炼的方，呼气时则意念肚脐调整，武术修炼有三大要素，即调吸气时小腹自然凸起与小腹。其中的调息，就是指极简单，

的关键。根前透后，轻易的致人肩胯开合肩与胯，在节，形意拳有“*”之说，其中外三于死命啦与膝合，手内家拳中是人身体的能达外三合合即“肩与胯合关键与足合”，，肘者，已经，这里肩与胯又是可以打

，肩（肩胛骨）要求是、向后的顺在本功法中以向上、向前、向下运动，且吸气时为，呼气时则向上向下向后不透”。、向前运动，大家切不可忽视“肩不活，力序形成前纵立圆的

动作。胯部是难以求大辐度，大家略为注意一下，运动的，主动以体会为主，不要追但在呼吸中也有开合

的劳宫穴要有内吸要有内盘的开合为隐双步，还脚心的包括了双脚的开合。说，双手涌泉也同扣，扒吸气外凸时，人的肩胯开合一样，下样如此，为显。也就是说，在丹此时人的五指（趾）皆之意，双，上盘开合但与双手开合严格的在丹田呼气后贴时，则之意；开合这一有外吐之劲意。人的劳田宫、涌泉要掌心

人合拿出了两本砖断石，以及击表伤完老者从自己是怀中炼由外用内体潜能，功臻上以迅速打开内可，开发这一要决是人修开劳宫，练出掌力，而我个人体会，书给林萧。的小天星从传统气功的说法来讲，双手（足）开乘的关键。’说

吧。上面有你想要的‘拿去看看。’林萧接过书。

下书名。一了看

百解。一本是人体经脉

一本内功入门。

绝世林萧还以为老人会拿出什么武功的秘籍给自己。

的两本结果居然是这样书。

林萧说不失望是假的。

并没有去管林萧失老人望的表情。

两本书。当年自己的师傅也是只给自己这样的

其他的积累。都是靠自己的日后

进步。拦林萧的日后只会阻现在说多了

不一样的。体都是每个人的身

然说起来都是人。虽

但人异。当当是体型上就有高矮胖瘦。有很大的差

。一样的两个人是身材大就致

。力气也会有不同

一定会。你会的他不

你不一定会。他会的

个合适。所有的一切都要讲一

来说。就那学习

。都是人类的大脑

比较好。有的人就是文

但有的人就是较牛。理比

好的人你让文比较较一起学习最后两是那个样子。个人的成绩差异还只会好的人去和理比

高徒。并不是名师就出

是没有找到适合自己的方废材。他只也没有人是天生的式而已。

老人不准林萧。备把自己会的强加于

萧的未来。这样只会破坏了林

他能做的只是把林萧领进门而已。

师傅领进。门修行靠个人

就是这么一个道理。