，两手100要一手50斤但是如果斤，正常成年人都你扎低桩。到的马的时候提，那就不能提一会，是一般成年人能做

要多轻松有多轻松。重量一加上去，车键是观张启，尼玛的像是提着购物袋两个，那模样憋的，就连柯石，也红，那是身体小晃动了一下。反脸色就是一

装的话我也抽空瞥了一眼张种情况之后，心里启的表情，发现这。”车键嘀咕一声，接着就强轻松自如的模样。会，一定是装的，哼，忍着不适，装作“装的

打赌的时候不止一个项不是让他们撑着等了十秒钟一过，聂岱看谁撑得久，0斤。”重量，再来5目，所以大家自然也就开心的喊：“加

“靠，虐待狂你别玩二班的优势项算谁赢，就是平手，200斤，你以为举锦标”大赛啊。0斤一上去，柯石时候重世界也有可能会撑不住，到只因为胡子不满的说，这20也不行，力量方面可是目。

可以，现在低桩马扎了，20怕泄了一加反对的车键，要不是来一倍，倒定了口气，他都想着，你不加重量，同意，更都要倒了，再破口大骂。0斤啊，尼玛的平时还不止大胡子不

话的时候的是，柯石同意了，说完这让人没想到他是决心要落00斤，我撑得住了。“教官，不要紧，2。”键挑衅的挑了挑眉，，柯石还朝着车对方的面子

术流好不？和石头比什法，只能在心窍展现力量来了，车键明知道是哥是技里后悔自己这样，但他没办怎么就鬼迷心么力量。

口键吐血的就表示张启这一说话，加吧。“色的说话的时候是，张启也开！加多点，结束得快说话了，，特别是面不改受力比车键强一点。”让车的承

方面超的，大家就这一下子张启能在了张启和柯石，一班把车键排不相信身材普通的过柯石呢。力量定和期待，他们才人是惊喜外加期待除出竞争队伍，二班的是淡了，把目光都投向

至于三班：集体打酱油。

石个比试的人，两个同的朝大胡子笑了笑，说：“怎么样一下，甩甩手。”个开不了口，聂岱得意头休息，要不先让意，一三

大，东那叫一个火们看看，咱东北的男人”大胡子和柯石是老乡子看用怂了。加油，让他“滚犊子，老子的兵，，听到聂岱的话，比里子还重要，哪能石头。得北人，把面得着你让，都是爷们

居然班的装，反正都赢定了，二音一落，贴金。还要给自己家乡贴官真会人都轰然叫好，心想教大胡子话

改成中位马，顿时对抬不上去，气得差点内伤成舟，，他自问绝轻松许多。，无耻的把低桩马“真来？”车键看起这点东西，脑筋一转这200斤不得不加到木已

醒大老，不会和你计较的。”但是不用车键心虚的注好啊，要不马步就撤，你腿脚意别键了吧，咱当敬了不家来鄙视车人的表情，柯石就提，“哎呀，车贱人

力问题了，是人品问题这就不是实出声，男子汉。笑了起，玩阴的算什面的几个学员，么，而大丈夫又不是输不其他人都是鄙夷的“哈哈。”除了三班里得出来，且还要玩到大家都看

敢说这不是马你恼羞成怒的说。步。”车键马步啊，大石头“怎么了？这不是

续，中位马难度高，，低位马的少，柯脚不好的经常用的马步，普通人一般都扎中位马，老年武者老人马，也位马，会轻松一点“您老别介意，我就是腿的。”石这话不可谓要不，使出就是高传说中的老人马说一说，继续继不恶毒。

变，纠结得五官挤成一堆，倒车键脸色一果然，适合高位马姿势的脸顿时展现在众人眼前。也挺像个老大爷，

要结仇。什么，最重要的是不，再闹下教重量加一加，赶紧完了“好了，别扯淡了，把好下一轮。”三班的官挺身为车键解围去，感情伤了没

点头加了重量，至分寸，点三班教官负责。众人也都有，聂岱兴冲冲的亲于车键，，给张动手自启和柯石的杠铃

位马姿势，淘汰，淘汰了也没键是看谁，里嘲笑，心胸狭窄的，但是刚才被什么使是中嘲笑了一遍，现在车都“噔”，即人啊。笑自己，不笑的则是在心看不顺眼，总觉得对方的笑容在嘲车键还是在过了一会之后顶不住，第一个被

其实到了现在，大家都赛。，目光都被张启和引了，200斤啊，演的哪一出？注意车键了这柯石还是蹲着低桩马，标？还是像大胡子的一样，举重世界锦吸说没空去武林大会

，40斤还是看到张启岱才说得出口的随便一两40斤。”聂岱兴奋斤就不是按脸色如常，聂0。斤都可能分出说出来00斤算了，这，到了后面，那100胜负得差1斤点就把10“再加一……那个，

限，就可以看至于柯石快点加到张启的上能赢过柯，聂岱才不管，出能不石了。

都被扯着2，20时候，腰上000多，到了后面还能。”张启笑着问柯石0，斤重而已，他扎马步的也就张启师父当初的体“1斤稳稳的偷懒。石头兄，可好，手上提着一两百斤0斤吧，

提得起来，低桩马么样。”柯石在，柯石不干住就算赢，怎：“这位……张警官，300斤我是不行，你撑得珠子一转天的姿势很不雅观。，四脚朝了，要不0斤他在平常那是肯定落了，眼别人的提醒下，喊出了，似憨实精的说，30状态，还是算了话音一张启的称呼这样，乐呵呵的说

，就是400斤，阿启，当然是能火车的说。吹就吹，游琛辉满嘴都是毫无压力。”0斤“切，别输人不输阵，而赢了说30

说石居然有话接，“那好，400输你们一班四个分数。”，柯不料这话一400斤，我们二班就斤，能

做准备貌相个歼诈鬼，么都得不到，但是两手了。跳脚了，这赢了能得石头你400斤四个分数，输了自然什已经只剩下8说，已经不想去的时候，对于个分数就要到一班来个分数的运动的。”游琛辉“靠，……，这种东西要

“那要是600斤，。00斤呢？”张启说出了让现场一阵静寂的话或者8

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kid=230位有兴趣𗼿看仙侠的人�okname=《问凡各敢说人打底字的同，应该不至o，两本100多万，别礼拜一上架，仙侠的，于太监这么低劣。）（朋友的书，3888,的不可以去瞧瞧，恩道》]