“哈——”大家俊不禁，发出善意的笑看到这种情况，都非人类的。是忍，毕竟谁上去也是一直就是声样，柯石那种身材，简

认输完事，但像这种看起来输中就有人要认真了，然后一个好了。”来就是打算找个人上去那我们三班也凑，最少不能输给一班。本“一班有人上，应付一定了的比试，一班三班是张启自告奋勇，三班下

的人喊话，柯石阴。边呆着的车键献丑人，“车贱论跑路你就溜得快，比班力气，你不行，还是一险的挤兑车键，把本来就不气得够呛去吧。”看到三打算出来

因就是车键了，这力气不行，技巧和速度战士讨贼是一个厌盗最讨厌的就是一个麻溜，像柯道理。敏捷姓选手，就和却输小赢，原是车键类型的家伙三班能保持不石这种人，

“力气大跟在我后面吃灰。是”车键一脸鄙视，直接把柯石用，还不石接下来的一句。有个屁扔到不归类里面，不过柯用理会的话就让他更火大了

跑八撂倒。”得能跑得过汽车，能你孙猴子十万毛用，“跑得快有千里，哥一枪照样过子弹，任

键一班的教官拍了下他“啪”，车和石头比。”的肩膀，说：“别脸不爽的时候，三张启那一边。说完用眼神示意了下

么，而且，还有个垫底亮，对啊，柯石挤自己出去比试，的。项目，看到张启身材，车键眼睛一反自己输了也正是他出的兑没什

不像是来训练呢，怎么说也是警队不壮汉还是勉强，而是来游玩的。好一些，而且身上里面的高手，虽然达比普通人如此想，乍一看，张启的身材顶多就是到健美先生的程度，那这不能怪车键够得上边的。车键穿的是休闲服，倒

他手，为车键就信心百倍了，花也需要绿叶配，今个儿就让他了节省体力经这一对比，度技的力量常被三班当做速巧型的选们看一看，我的力气呢，心里不禁想：“红，还没怎么展现过自己也不小。”

称时候人又没反对，车键的脾能被柯石，，有这哥们，穿的这身，是那嘴巴臭得为车贱人而在场的，那熏死姓可想而知人，这会儿忍我说一班结不住”婚呢还是相亲啊？就熏起了张启来：“嘿

用说，今天就让了下，又对着柯石说：我也不是吃素的石头，什么都不你见识见识之后，车键还得意的，力气方面，。”笑““哈哈。”说完

，就你那三两下，别“切身心健康啊。屑的说了句，又对着张启说，“你可别让这小子再得瑟开玩笑了。”柯石不我说哥们踩踩贱人，有益，下去，我们两个，一起”

启厌了。“呵。”像车键这种人见得多了，闻言的，最讨，张恶，疯狗什么也不生气，有的只是厌

至于车键，什也是举重选手拳头的人，那力气少说知道张的层次，所以同样是忐忑在场的人，连游能把柯石斩落马下，拼个半斤八两，就算是琛辉都觉得，按照启的力气有多大挥了。只有聂岱才超水平发和车键，能够三指就捏住他启能不么玩意身材算，张启能够？岱期待的却是张，聂的表情

。”快点，抓紧时间，说“我说你们一场呢住了想到这里，聂岱忍不不定还能赌多，出声催促：

。”大胡子调侃说。全是及格的成绩，呦，虐待狂，我没记错的话你留个底子缓，你们一班只有八个分了吧，到时候“，兄弟我给多不好看，缓一

怪不得游琛打赌每次二个分，一六次，辉都跑去搬救兵了。个班个优0分，聂岱几天下来秀指标算2分，1就输了2个良好算12分，一一共就是2

下“谁输杠铃了。谁赢还不一定着你来可怜。”聂岱瞪，了，老子个月还是好汉一条，了大胡子一眼转头指挥着学员去弄呢，就算输用得

为扎马”，说的就是扎的重要姓。一般师练腿力和聚齐练内功武者门先站三年桩”，也是四平马步。你先扎马步有俗话说“入的就是有一句“要学打先父教武，就会让，扎，马步的就

，两脚开立，与肩同宽和谐和力量感，就像太费力了，蹲90度，这叫的话几乎都能做，但是，那腿就不是蹲下，所有人都张启坚持久就不可能了，得出一种能看腿，全麻了低桩马，一般人做一个人会扎马步，一一会。，大腿和小腿成

就扎了下去。马步，其实主要“好马！”柯石说扎马比的还是提拿也就是低桩马的外衣，者高位马，一个低位的动作，柯石也不个武术好意思扎中位马或步就是为这个低档的比试项目套上一但是看到张启这么标准东西，扎马

禁暗暗叫己身形了，不点不妙了，这低桩马，他就觉得自但是五成力气一扎苦。柯石心里却是感觉有，其余的都用来控制手上最多只能发挥四

步最，大家比的是力气车能扎了。他平常扎扎马但是现在不止扎马啊点高呼坑爹了，，尼玛坑爹的扎低桩马柯石是暗暗叫苦，中位，这低位马多就是一阵子而已，，也就是坚持就算，这要死人的键就差

大家成绩的差距就变车键看了一眼了也不难看。，低位马一扎，成力气能提的东，现在只能用几成力“这小子倒聪明。”张启，觉得是气，马上就变成二三十斤小了，本来十西相差50斤，就算输张启耍的把戏

纠结蹲了下。低位马是抹不下脸面不扎实实的情叫一个，老老虽然嘴巴臭，但车键还去，扎起低位马，那表

的时候张启对学员们气，忙着“好咧，上杠铃这马赢步应该就是优势了，就张启那身手，最回了两成力的功夫，心里一来50斤喜，手上的。”。”聂岱想想交手少在扎马步上面就说：“先

和他同时失败，然时还可以，现在，这是往死里逼车键忍不住就一名，嘴巴一张，那叫一个蛋疼，一大家皆大欢喜。啊，而且说话的是手50斤，两手就，一班三班一样“靠！”要第一把就让张启是100斤，要是平聂岱，车键自以失败，柯石第后嘛为这就是聂岱

，我还顶得住。”车键，加重量的接着又得意的想，白脸丢脸，到时候我等他顶不就50斤，双手1先是在心里一顿臭骂，小50斤时候认输，面子就留住“就让你们一班那个“了。”住以后00斤到