船队的邀请，教成为了新助理0助攻，成为联盟史上上一个，就是15年蒂姆.哈达维。如今这前的赛季克里斯第七个能达到保罗完成了场均20分1练。位退役球星答应了快这种数据的人。而.上
多的去年12.朗月，他毛遂自荐，想当拉简助理退役多年，哈达威几是因为教练。乎已经被人们遗忘了。锡伯杜想起他
当年被他屡屡晃倒他就不舒服。的家伙，安吉看见自荐成功，凯尔特人是丹尼.可惜哈达威没能安吉，一个现在的经理
是使出那年轻的比拟。师，无可随即抛射、上篮父亲是一个芝加哥街达威标志xìng的球。他是这方面的大、分球，或头篮球的哈达威的传奇、举火烧天式三分开对手，，他的过人绝技被哈达威带到了n时候，每晚都能用简洁的动作晃ba，在哈
准瑞很像年到了洛杉矶。他加盟回到洛杉矶的时候，蒂瑞投篮准的话，就不可轻时的自己，快船是因为欣赏能被交易快船来了。可惜洛瑞投篮不身高、体重、臂展一起都像，。当然，要是洛洛瑞，感觉洛叶锋和乐福姆.哈达威也已经到
其分，的休闲t恤，身体虽绰号恰如。他的大光头能反射么厉害，但也叶锋阳光，穿着很花哨确像甲壳虫一样浑和哈达威见了面像巴克利肥的那然不圆、小不点、满身油胖了许多。他的的在教练办公室光。
安吉那王我能晃的他扭断脚踝八蛋居然不要我，当年擦，丹尼.瑞晃死隆哈达威脾气依好看的。”让洛，口吐脏旧火爆，聊了没几句。就能多。我会让他们字道：“我
姆，如果叶锋笑问道：“蒂我学习你的突破技巧，你觉得能学好吗？”
得把投篮练的更好。”。我巅峰过你的比赛，应该能练好，你的速度很当然，你也你在摇摆人位置上到7成，不过哈身材越高就越难带好球，时期的水准你能学就足够让打出水准了，柔快。韧xìng也不错达威看好叶锋。“我看
成效却并不熊后就在有了历史上最以面框进攻为开始了锋，叶习带球和投篮擅长带球有所改观。的一名后卫指导，他相信会明显。现在交易主。得分能力下降了，到灰为了练
假期听是新赛季首发特训，锡伯杜打。正想练电话联系了洛瑞，问他愿不愿意加和哈达威谈妥了上答应。找人陪练呢。一是哈达威指导，马。洛瑞目标
锋的故事几乎全知道叶锋讨厌当陪练，就洛瑞，在灰熊时他就佩训练是提高他也要拼了。了将来。夏天他给拜纳姆最后年叶懒散的人，为服叶锋的刻苦。也美球mí都听过，去年又放弃假期加练jī励了的最佳途径。叶锋今练到湖人去了，多
，不想闲着，就算练不，减减体重也好。叶锋和洛瑞要训练。提供便利，训练场快船乐意为他们受了刺jī出技术，多练练投篮乐福也有兴趣参与假期不关闭。得知进来，他在梦8队训练营
下常有名，他叫里克.马助理教引进了一位内线顺利提高，快船又在锡伯杜的建议、90年代非为了让乐福夏天洪！练，这个人在8
用来做中锋远播。所有王牌几乎用身而马洪则被称为“用很多面享有盛誉，他常常体接触去弥样子，就。在孩子最恶者他发怒的等跳能了医院的形像一个保镖，个外补自己相对有限的弹80年代，活塞体打球方坏如果谁看到就是暴力的代名词，头虽然不孩子军团”恶名及中锋，但是经常可以力当时震惊联盟的打手之马洪在用，他是”。他几乎都由他来亲自绞杀，病chuáng。“坏于看到的身王，联盟
例如1斯空中抱摔没错，卫——查尔斯.奥克场比赛，乔丹突利和马洪上也被马洪扔上了看台。a打球，估计早被终身入内线，被马洪他要是在21世纪的⭚教练道格.柯林从。接下来乔丹的贴身护公牛当时的主演拳击大战，最后988年在芝加哥的一禁赛了。洪爷就这么猛。
莱，马洪连女人也不放过花队的。练，后来又马洪在老鹰队发球员发生争执，马洪教也恶xìng改，在他眼中后马尔好歹只是打男人共同语言。但兰比震动队与火人类没有xìng别之斯利当场掀翻a底特律震动队一阵，不料在w。他退役后联盟欢喜了主帅兰比分跳进场中将对方的当助教。震动队的，顿时全场震惊！事洪当然被禁赛。去了wnb比赛中，双尔是他的大师兄，不nba当助头号屠夫，两人很有当过助理教
正也没目标，问问吧。锡伯杜找来的就是这么个神人。快船经理埃尔金.贝勒心想反
马洪最近经济状况a。机房地产投资失败快他正需要一不像男篮那就心动了，船给他开出的年薪比w次贷危⭚他马上女篮毕竟糟糕，因助教要高的多，破产了。现在份高薪的工作，快nba当么刺jī，他更喜欢
一头野兽加盟了快船！又于是，
二天就到训练场报道，等人见了和叶锋面。马洪到达洛杉矶第
马洪很喜欢去打奥尼尔受过是打太阳伤的问道：“凯文，看你这尔。我问你抗奥尼呼，他就，你会用拳头格，肯定是你来体，打完招福摔跤手一样的体格大tuǐ吗？”，下赛季要乐
愣了。“当然不会。”乐福当场就
。”马洪笑道：“很好
这个念头道：“正确的的看来这是要试试方法是用膝盖去着说力气太的人品啊，乐福表情严肃，接撞他，拳头刚浮现脑中，只见马洪小了。”我
警察！警察。变态是他的助理教练了里？这里有不管怎么样，现在这个在哪个越狱的家伙！乐福在心里呐喊着……
过这些东西对他来用，他的缺点技听过的防守都没和移动速度不足。刚好就全是小动作，不洪的教导说非常实是弹跳力乐福开始在马下练习在大学里听巧，
比去撞翻他，去把他拉下的着去盖他，直接跳不起来，你只要邪恶。“没有绝对速度人想在你面前暴扣来，摔能做到这一点，防守就赛他都不敢再他个狠就要想办法和对方不能提高一个，别试和弹跳的时候，马洪的理论堪称如果有飞，整场第二次。”力量让对方也档次。停的进行身体对抗，用跳
方法太坏了他怀疑乐福要真叶锋也听马洪上了几全都，比尔。另一照做，会被教成个兰课，
的课程他和洛瑞一和哈达威学习，哈达。起威安排了不同
，背后成绕场要把花球等等。跑。不能运停止做动作，不停的变向，用花样带球的情况下完转身后接胯下运球样带球当成一种习惯，叶锋要在做出各种
这些动作华而不我真要实，容易失误不是吗？这种训练方式表示很不理练这个？”解。“蒂姆，比赛时用叶锋对
方法做好，把假动亲是个来再跑，直到会敢于做，但很多婴儿在路之前，都是先学会跑，是表演，是艺看来，只会让你的动容易失误按照我的，他有实力，却没有哈达威笑道：“确实作变僵训练种习惯，上场作当成一变得稳健。我的父加盟nba，因为在他硬，你要养成习惯，能明白吗？”街球手术。你如果能任何动作，思前想后，跑几步摔倒爬起优雅的运动篮球是世界上最时，你学会走
白了。”“我明
会快很多。。如果身体养把带球过人当成习有太大方向惯，是种境界么，在意对方的防守，进步，原来是因为这么一想就慢了成习惯，下意，叶锋以总是想下一步该做什他打了一年带球都没识的动，肯定错了。前太在乎动作的衔接，
直做假动作还不失，在我小时候，这传女。”样，直到你能在而且就教你我的传男不只传家人，练，别停下。每荣幸高速运动下到独门绝技，你该感天都做些花道：哈达威叫“明白了就继续误，我绕着球场跑5圈，一些招数我父亲
。叶锋心里吐槽，开始敌鸳鸯tuǐ啊？还传练习带球跑圈。男不传女我嘞个去，你练的是无
很难吸引防以得20分以上，对手就不得不，好突破3cm身高传出是突破后投篮不准离投篮反而守，也就没多少机会几个赛季场均可哈达。了洛瑞，让他后卫只要练好抛投，练习洛瑞的后卫没几个。势，突破更能帮助队友好球。哈达威把有身高优威指导洛瑞在球场后准，就抛投一招。在nba能做着重没。如果投篮不到这一点的，各个位置做假动作投篮。他18缺陷不是突破，而可以放在后面慢慢练因为洛瑞自己的经验都告诉防。中远距
划。几天后，三位教练给叶等人制定了训练计锋
要。乐福主不需要练习远投，突破篮项目。远距离投篮，另一个任务是减肥。洛瑞练中分球和抛叶锋主练突破和投投是他要练的主
，这样的季往最具威胁。要求他的。投，40%是篮下ᐣ摆人往叶锋的任务最37/40”，这是联3%的出手是三分球，%的出手比争取做多，锡伯杜盟超级摇摆人的均衡是按照培养巨星的方式来要他在下赛中摇到“23/攻击是例。这意味着2
成下赛季不会一直以他为核心难，锡伯杜一个档次，并威胁说希望他至少把叶锋想用一个夏天开发出三分球有些困进攻练的中投和持球强，练不攻。
一名真正的核果想成为sè球员。他也知道，多努力。！。做角心，必须比别人付出更如这么一说，叶锋有了压力，他不想