“观众朋友们是《我们的人！国真》中纯大家好，欢迎又来到房菜！今天我们倾城的孟长歌，她！”凄美的安安，她是位名副其实的大美就是我们的宁夕我们的美人私她是《天下》中倾十八岁的这位女嘉宾啊，真的

。”“主持人，还有现场以及电视机前的观众朋友们大家好，我是宁夕，今天我要给我的拿手菜大家带来的是一道，红烧肉

因为美人人说到这里，大所见略同吗？这亮了起来。持！们节目中有不少大美家身后的大屏幕突然道菜我红烧肉啊！是“啊人都做过呢！”主

位女嘉宾做红烧肉画面开始回放前面几的过程。

果然是……一个做得比一个黑暗……

时间江牧野江牧面剪辑。野吃肉过程很的画长给了那一期还特意

住一声，“现场的观挺可爱一样的表情，也忍不全都是一阵大笑，宁夕看到那仿佛在吃shi江牧野前辈们都的！”众们看得轻笑了

口道，“不知道我们在就有请我一会儿气氛，然后开人开美味呢？好了，话始吧！”会们的宁大美主持人又活跃了给带来怎样的不多说，现今天宁夕

又是美人……

而的红烧肉……且又是没创意

力。节目现场的观众其似的剧情都觉看到了这样类得有些索然无味，连表演都经来过好几次了，群演，所以不少人都已四处凑来的，有些还是付费的显得有气无实都是导演

倒也打起精神继续还好宁夕的众们，尤其是男观众们了下去。颜值确实在线，观看

的工道“具吗？”宁夕看向主持人询问我自带对了，美美。姐，我可以用

上了自既然要做一套工具己平好，所以宁夕这，就要做到最时。用得比较顺手的次过来特意带

道，“当然可以！”主持人笑

过被切到手现场大有些在为宁夕担之前也有女嘉宾提出了哭的，结果里却骂事儿多、做作。持人心反而被观求，最后做出来的是一塌糊涂，还菜还众其实主有想秀刀工接类似这样的要心，

开始做的工具拿上来菜了。小桃帮宁夕把她自己之后，宁夕便

上了围裙，接着检查了一遍所有的用具，然后材。开始挑选调料和食先是利索地围

冯睿问。“那个，我帮忙的吗？”有什么需要

宁夕微微一笑，“前辈可以帮我把白萝下吗？”卜洗一

不由得一烫，急忙女孩的笑又温暖，冯睿脸色道，“哦哦容亲切好的！”

做道。需要放萝卜吗？”主持人问什么用的？红烧肉里“宁夕，萝卜是

了会比较爽，白萝卜切片用盐释道。口。”宁夕解辈光吃红烧肉会太腻“怕待会水浸一下搭配着吃儿前

“原来如此！”

天谢地了…主持人心想…不腻的这不是重…的男嘉宾就已经谢…点好么，只要毒不死我们腻

睿将洗好的萝卜拿过来。！了“洗……洗好了”冯

选了片刀，然后开始切“谢谢一把长方形的片。。”宁夕接过萝卜，