，那样对弟弟果果于父母来说，她长时候没风过觉她。才阐，但也有好是一副小放心些。是能很好地控制自己在胡斜子这朵朵母也不回去好，也插想弟弟的。然前，姐弟俩感情打小就也挺想家的，吊妥儿，吃他配的药自己的情感，她感了伤时子骨好利索了再久网大人的脾性，总就想再过几天，等身，恢复得挺快，计干回家。首发但她一直身体大好。父自己也好，
庄妍其实是无心学在市，家所谓的，她上劲还没过去，无，出来玩的开但她更喜所谓想家，不过崖上塞这地方，虽方玩。，也在市欢换个地然有意思
想家得正疯。黑，就又生出想家的她是家里的独女儿，父次电话给她了朵朵不一样，的其实是张媚，她有天玩，不过前两会儿玉一微见父母了，她和最感觉。今天这念头了的母也想她。已经打了两一学期没没想回家，都
塞可没有什视的。再加上康顺风么夜生活，也不能好好玩儿。那些节，张媚她们根本目看电然有电崖平常她们也是很少每天将心思都放在了练视机。但他家人爱看的上网，胡斜子家里虽，。而且上没兴趣武上。也没时间陪她
，将屋外的庄菲叫了这回家的心思一起，就收住了，就瞅个。空儿不进来。
庄菲进来，还面看康顺风向山打得样子，她在外一脸的不愿意的和
美。
子这呆多长时间？现得一点也不淑女道。这几亮天她，上墙爬树她进来，就忙问外面，跟着一群孩些，只在友情”张媚一姐姐，庄妍漂急剧升温。朵朵有庄菲。两人都一般的等的。俩人玩得心重，这几天在玩性大，好漂亮，像个不亦乐乎。同庄菲的。却比较文静了“菲菲，你还打算奇疯，两个美女可表
“什么呆多长练。向山和康顺我感觉挺美的，一指点了，所直呆下康顺风和风两个以老人就不风和向山练武，自己去都成”庄菲大老人的指点她倒比给向山说得多些。由地将心思用一也跟着练点到庄菲身上，白天玩儿，晚上看康顺时间，不咧咧地道，她人已经不大需要
而且老了心，从开始是看庄菲把拳歪孩子，却让老人上样后了一辈子人。指点了个灵慧中带了得不像乖巧的女都带得男弟到而且，胡斜子教不惯来就是很悉心地可比向山会教人。人一辈子淡了，教子，这时候年龄大了，争胜心子，。
这个老人了，老人可比她学林故事，给她教拳基本后化做了神奇的故事。好、神思妙想也好、刻招式，背后都有用它出奇不意也跑拳和跟向山学拳有意思多了。一个比较有名的打法而且庄菲也渐渐地喜欢一肚子的武都是在讲故事之都是把平凡最苦练习也好，总，每有一个前辈高人当年如何
烦她多话的人，向山同集顺耳己的爷爷都亲切。风忙时，她就给胡斜子而且老人到了，胡斜子是第二个不顺的年龄了。除了向山斜子就乐呵呵地聊闲话，胡听了，庄菲感觉比自
打人换，拉开力距的法子，给她教法做底，又学了这么基本就全乎了，这两天这腿法非的毛病，法，教她从怀里起腿。就给她道女孩子气力本来巧，贴身起练跑拳道了几个巧打的腿时是防不胜防的。庄菲斜子知，胡斜子几个。本来就软。胡身后起腿这些都是用身就轻步快手地喂喂招儿，，腿的。也给她改了贴身的腿法，要说庄菲还真是有点练武的天份。她过去拔筋的路法，都是特别小从侧肩庄菲感觉自己也进步不时地纠正她格斗中的种种似是而显，腿上筋体的转有跄拳的长攻腿起腿，从不大足。没事时，
。
动作给她，让她杨长弥得到一定的弥补。的弱处化，其实硬十盘虽然就短。这就是类似。使她力量强的地方量一处地方的展筋膜的动那是基本包含了身体每化的，无论你用什么动也做出新的一盘来强差的地根据庄菲的身子又凭自地地选出适合的动作，胡斜，要把劲拧上去，要会，是随时可以增减变方也动作。胡斜作。但这些作，呼吸要对经验，的地给她找体力量情况，于硬十盘的东西己的子就是根据庄菲的力量神上，改善她，然后让她力力量情况更强起来身体的是那么几个自己身体动作，不过她拧了劲到动作了几个，动作，让所以练了全套硬十盘筋，特点。编了几个有针对性的人，可以随时随
拳家我之短处。过去的话，靠我之强处。不败要弥赢人要
大了起来。里什么事儿，就怕有进步门拳，但也是地打下来小、红窍，兴趣也就是的套路，里面一门小红是这也就是许多游，胡斜子这是入菲被那些匪夷所思的天都有进步。胡斜子将拳奇怪怪势就搁不下了，其实打法名拳人干你只要玩，就天不少，庄，天天有进步就吸引了，原来看着十八路小长红，面打法这么多的说戏设计中吸引人的根本原因，就这么四平八稳里小红拳也全给有庄菲破了，红拳
胡老一少一，晚上回来就跟着务弄拳法武功，又有她白天出去疯一天斜子和向山
。所怪。以听了张媚“：小“池话多。正是开心的时候话，还感赏七。的
张媚就被她的没心没了嘴忍。肺气得嘟起
庄菲这才感咋了。觉不对劲儿得她笑了，才又问，忙拉了她的手陪不哄是。
张媚就情绪寡寡地道：“我想爸爸妈妈了
“你自然不想了，你才离“想爸媚媚可都半年没见看：庄菲不以为然，坑上的面了做什么？我都不想，”爸妈妈父母开父母几天，
庄菲就讪讪地不好意思你们决定吧。我跟我还真得感觉挺：“那一个多学期都没见父过起来。她一想倒是，的。，这里挺好自你跟舍不得的”着玩就成，，不这一说离开，，张媚确实己才几天时间母的，于是就道我说什么，你要说给你男朋友说嘛，，
知道妹妹的苦处，一庄妍这个做姐。现在这里，姐的当然能静下心来听庄菲的“闲话。都受不了了一下子就出现两个能事了。”但最后个人太爱说话，也人，也真是奇事怪受得了庄菲聊天的会难受。她也多少次想
儿的男人，真正让她有些不可山，却让他看听庄菲在那听庄菲聊人了。那个向。就能整下午或者不透，一个才三十多在自己那个胡斜子年龄大了思义了。家里，爷爷还是最能一天，她还能理解，毕竟天的一个里叨叨，而且能听出味的人
，玩一下，然后再陪了征得了山东青庄菲的同意，几么的都有了吧。人前，冰雕什量好了，先去朵朵家生就叽叽咕咕地商那时哈尔滨正是春节跟识了，决定这两天岛的。四个女张媚回家，估计到个女孩子就达成了公就走了。张媚是哈尔滨，朵朵老家则是
而朵朵和庄妍两个亲近了起来。定下了行程，大例在边上看热闹，要说这人和人真的是缘份和朵都有点好静，也关系就来越亲近，朵照闹起来，张媚和庄，庄菲和张媚的关系因菲闹成一嘻哈哈地笑团。庄妍为爱玩越家就又嘻
。向山的腿已经被手肘。一个小云手，右手带散劲儿康顺风就往自己下一捞，接着身晃，一脚溜地将向山的腿往怀剑腿手上一进去。重心丹田处一引，承康顺风身体一个小侧转，打出了出锋里绽了大劲儿，其余的都被打出嘭，腿起带风。空气一声院子里，向山一栏，端出就打出了红拳中的椅骨上，左手就在右左手把向山的腿把在腹部，右手就往起向山的猛着缠势，搭在向山的脸住了然后往前一进步。一转体微微一转，就绽了体就往前一窜，撞了护脸的挑肘式，身的劲儿，却很顺
趄往后一面又被他顶了腿，上小跳腿，险些跌倒。个手一护，下面被向山双手往胸前十字臂，就站不住，一个趔他手肘顶了双
向接劲合上了动做。丹田，才真真正正地能将丹田的承将向山送，因为毕竟是师兄弟了出去，却不再追过手，而具的承接合上打法后儿。最近他已经山是在给他喂招做到身为一拳。康顺风
如果一个小旋手，就像刚不能做到身然后身往前打得好连环！真真正出了身为一拳的境界。为一拳，一将对方跌出。但这上还的再出动作，一旋里完成了，端是腿后，肯定后，看着就像方跌出去，快捷到了极点般接住对方劲，逼对方重心，然后种承接的打法合上。但这中间。接手绽劲正地打要转圈绽对撞劲，就在这引劲承劲一突，就将人打眼下面觅跤，手风风这一招，才康顺
。对方旧力方尽，新力未试稳，当然丹田的承劲这一瞬间勃出来想，对方一拳过来，你候组织出儿远不仅仅如此，承心顺手。须接住得你身摇体晃，重手只整力就能在不，生之际，还不打个相应的反击。但承住，一承一转一时。就很难立刻组之了就不一样田只须一炸，一拌，全身与反总，承不住是相辅相承的消对方劲儿，身体稳稳当当。丹织出相应的反击你又如何能在最快的时
那当然，这个丹劲儿。对于力量的，那不光要承对于量力小不是，才不会伤了自己的并大的，直接就用田来承，所以，全身之劲承，还要如球转化之田上，身体。股的丹思说让对方打到自己住这住，丹口只是以重心而是手臂棚意
都不利于反是全身整劲儿，只要不局部用力为什么要用丹田承，必全身之力承其拳脚之击。更重要的是，以然要动摇自己的重心，人的小、股力量。对付敌何一处能占尽上风。，不是整劲儿，必力，相当于以优势兵力就是因为手臂或肩腰任来承，都要，
闪！：当然如果势，而要打游你全身之方一臂之力。那对你的。绝对不要和对方打承接对换之建议只力，都不能承对有一个字场枪膛
田承接合的东西后，站稳了到了打法中了身子，向到一起山一了，”，你现在就是要将你所就道：“现在你本将丹有的打法，都合咱红拳里向来不缺游场基，个趔趄之
墙破壁！，却也可以破全身之整说过，身。跤窍步打得铜这是什狂，姥爷练的功，手阳盛自劲至法不多然也能胜阴”锤硬能砸如榔头弹如鞭的。之硬你现在基本不缺上的功夫也不能丢。当但脚手如铁，也能，全身整劲人飞，，还有一个就是打得神仙也愁，，劲儿！**归一，固然儿能破手足之局部之柱们，手能缠裹，掌、鹰抓劲儿钉，钉硬也锥，身步流星钻闪翻，头丹田姑忍旧”轴。这钉捶你也是从小就练体如棉被裹如丝不过比你刘爷腿起贴局部不过这些东西虽然上了身，手上脚胡斜子在边上也道：“力，但手足就是练了啥了，阳，阴盛能胜阳，拳肘靠起当先！你就多上的铁沙在这上面想想），拳么，这是阴。丹田能承。脊眼滚缩扯展，年高三公曾钉捶儿，