不一起扛铁斩鸡上课，康顺风当天晚上关系，而在武行里，一社柱租就没回去，而是在陈二同生死，互。：一起同过窗，的房里住一起分过赃！是形容平了一晚上。相助拳；常人亲近的四种嫖过娼，着哥们四铁的话会上行头，结拜兄弟；二铁过枪，一起由于第二天是周六三铁则是这教拳换艺了
教拳换艺了，关系自然比其康顺风和陈二柱已经他人亲近了许多。
里，给他自己重新外面练功，陈要给康顺风另开房，但康顺二柱死活不肯，二柱就让康顺风住这本来康顺风想自己睡沙发上，陈开了一间房。风又贪这间房大套间能
然是早早都清醒过来一大早起醒来，练起了床，康顺风，勃勃地带出一股活意的每一寸肌肉似乎仍上的太极，等整个身体，才起了床。
及力达于梢的轮转成小轮，又众然这也要的功法，主要是清。当呼吸，不然很快就合练起转轮翻掌来，从大了劲儿。只见大轮时往床下一站，就先。这是红拳从通背借累了。小轮时快得几乎看不练手的灵快速度，以大轮，呼呼带风，小轮转成
己练拳的没合上。是很简单的时是不是合了呼吸其实人检验自己练拳是呼吸那就时候会不会很快气事，就是看自喘，如果很快气喘，
单，而且是日日必不可少的手臂之力，举始走红康顺风又开鼎则强腰腿及肘力，当筋强力的功夫，千把攥攥，这都一中气轮了三十分钟，然还把功夫。，但这俩盘简主要强拳硬十盘的霸王举鼎和千有其他八个盘法是展
响。练，不练，处处大师黄毛必行好处，受场地和环境的影师里所有打家子每日就是可以时时法也是红拳必练的功法。而这个功法最大的前面讲到的红拳王震西据说每天千把攥三千余次以上，这个功
如棰，好处，可以使拳重这把功法其最直接的臂硬如铁，力贯于手梢。
十次地膛捶，三齐这些都盘势翻天腿去洗漱一番，然后双劈捶，钉膀捶，滚虫过肩腿、美女照镜腿王乱点兵等接手、进膛、打膛和败多遍。、裙里腿等高家门三高后走蟒六低缠身腿重复循环，每个都走了走完后，康顺风就五十势四种打法，。走完腿法，又走了这些手法都是，然到了外间开始溜腿，先练了五
拳、拳、十二路弹腿、炮捶燕青掌、八法拳、通背小红门捶和九手排子。九拳、四最后开始走十路、虎翻身、大梨花拳：
子让他脸红气呼吸不对，要不红，气不能大养成的习惯。这拳练三四分钟，十套基本脸么是口气是胡斜打下来，这这十套拳样练一是打果完四十分钟时间，要体力，一套拳打完就张驰无度。喘。如要一喘，要么是
无气之症起来人练起拳来，凶练出练夫是练拳就要张驰有度，，是一种很累人的松软，不可持矣！功，并不是日常人所，绵软无力，常猛无比，刚烈之道，来的，像那种舒认为的那种舒舒服其实文武之道，一张一有软服松软见个道理！太极的松舒服服的松软就能练。出功夫来，天下没有这弛，不可久矣！有人
身体松得累，软得难受和难受成为一种才练上了。，得其窍矣；习惯感觉不到时，松软当这种累
口气打十套到无心所力与气合，才能渐渐地练到随达到心与意合的境指气合，而心所欲，再达胡斜天长日久就子让康顺风一欲而有所欲时的这种行拳走势，来协调地控制导呼吸，从而达到意与界。，。也让他张驰有度，在拳是要他能将动作对住呼吸，达到练拳中该发，能以神意行拳动作、来停就驻，该动则
合的方言之外家拳达到内三这就是今人所法。
的多窜蹦跳跃顺风呼吸仍然有些微微床，一直要练到的动作都省了去，套间s市，学校里公四点起寓楼早上开门晚，早上想练也没的地方虽然但十套拳下来，康六点钟去上学。到了不够大，许是退步了！过去在老家像又找到了过去康家塬紧张起来地方，今天早上这一生活规律。，他每天早上，他心里就知道自己练，让他体力还
，然后准备退了房，陈胖两人一起下去吃七点半时，陈二康顺风，他柱就敲了门进来了了一套房子准，他子那边已经给他看好酒店提供的免费早餐，备搬进去住了。吃早餐时，陈二柱告诉
给他，他让人让康顺风没事到他那儿去，到时来接。只的电话
慕他的有钱，应着，心中就羡鸡蛋，在地练功。可以羡慕他自由自康顺风口中塞了一个喝着牛奶，含含糊糊地
以弄不是也可的念头吓，却被自己摇摇头，就实的心思。个超越现套房子了一跳。打消了这心想自己是
柱，去帝都见了盛姐。陈二吃完早点，就告辞了
坐下。然后打风，先是面阿成过来。自自然然地让他了电话，叫了三子和然后就镇上一红，盛姐一见康定下来，顺
的红包。遍他们助拳，伤残补方开出对打，也有一份不错前，就受了河南帮的邀错的价钱，只说请康顺风学了一，就是到时不上台请，偿都是很来阿成就把去请人的事情给，原优厚的去请的人，早在二十天不
的，那就了，台上见！们交情是有的，顶多两不相帮，彪盛堂和他，但大都是合做关系，河南帮的邀请，有念交情什么话都不用说不念交情即然已经接受了
顺风听了后，“釜底抽薪！”康自语道。
拳，而且要斗这么完了，才来应那么多场！”们先把人请没答是釜底抽薪，他盛姐就点头道：“确实多场！幸亏当时逼我们开门斗
没有其他人选了吗？”道：康顺风就“我们再
们是混黑道的，好请了！”，都是附近的这些能打的人。毕竟我再远了，人就不阿成回答道：“和我们大多有些交情的
起来。康顺风就不说话，沉默
房子里就静了下来，一会儿后，盛师父那边……还有你那些师兄……”姐忍不住道：“你
搞不好我得兄弟就是一家人康顺风就点点头师父说过，也不知们红拳门一般助口的，因为一旦回去一趟了！不过我师道：“我也彪盛堂的事还没给！”有口了，我正盘算虽然不少，但都有家道他老人家支持不？我师父那里，不过我加不请带家出事儿，祸害的拳入
……多“我们可以盛姐含着小心道：出些钱……”
家道：“不是得多，地之豪五问题！除非那个师兄家康顺风我师父他老，是规矩的五之数，我不可能让他拳！而他助拳如果出出面担着。我的师兄们大多杰都是一时一钱，而师兄弟又凑不我姥爷那么大年纪了，逢大变，他们胜的希望也是了事，家里的事就得，急需要大笔的散手，但拳怕少壮！年纪钱的问题都是将近六这边，能被河南帮起这笔人大了，虽然都有一们冒这个险！”我们钱，才能请他助两下子而摇摇头，笑十或六十以后请上这斗拳台的，年纪都比
，一缕愁纹就静悄上了额头悄地爬盛姐就叹了口气，不再言语。
有！”康顺风看她愁愁的样“现在我们还有子，想了想就道：十几天时间，办法倒是
成和三子也都看就亮了起来，阿了他。盛姐的眼睛
佼佼者，请他走过好多地方，顺风道：“盛了，我也回趟家，老是江湖中交游广阔的人姐你先分别拜见一附近区域更能爷白老爷子这些人，在们推荐一些人厉害人！”康过去都族，一般都是在各地有，看交往的家“！”结识的武林人士不少姥爷说一下，然后们肯定会养到个人。他老人家年轻时，这些人的一般像我姥爷后代中能不能也请人，肯定比只在s市太爷和一些能打的人！也请全国撒网朋友根本就是武行的人有许多白老爷子，让他些实力的下杨老交，应该能请够十几个人来，而且这种把我的事给我也不乏和杨老太爷包括你师，他家族，往，那些都有一些，马上国庆们出面推荐几他老人家
不行带上你一两人能凑够，就不用麻个师兄过来！”些东西，我今天就姐去拜访一下杨老太爷和白老爷子！如果这只能这样了盛！阿成你准备就点点头道：“现在也最，你国庆就回去一下，烦你姥爷了，如果不行边
顺风点点头，毕竟是康家。万卷，又经自己的爷然他读书教多成熟许多，但仍然会想爷和胡斜子调年，比同龄人第一次离家，虽
，还是早早地告诉而且，混黑的事好！姥爷胡斜子
子一票推荐推动章节，向山要来（本章到此结束的手指，给小子。20支持小术，之前，康顺别吝啬你风先得摞倒罗铁民！看们就，情节0，国术山来）里，请朋友怕？当然向到这，大家怕不s市抢康顺风的风头了1，一点收藏！支持国凶猛！