为你提以正文）正文，敬请欣下是：供的小说（赏！

动作并步崩拳的。拳是左手和左腿在前的崩拳，在上一个基础上，再下一个动作加这个左步崩拳。这个的崩崩拳的劲力也不好掌握也是崩拳，这个接下来

虎出洞”。，说白了就是检，了没有别的窍门，拳练到就是检验验你前面的崩拳合老的拳谱中，这样的开步崩拳还了这里格不合格了。在一些有一个名字叫“黑

样，后边能入，是崩拳无上的要这样变拳回收到腰。的“束”与展放际，夹肋而出，夹肋而的胳膊要紧贴着肋，和前面的崩拳一诀。只有这样才谈到身形真正

了胸腹的故事。开合，胸腹的开合里边含着巨大的人体潜能。，父亲的小女孩，对着各种乐器在演奏人的呼吸造成风琴亲漫步在林荫小路，听我讲了手风琴的特别指着一个拉手当年和父

看这个手风琴，琴有它的中间腹的开合成了一件也是武人力这一段就像胸腹的开合就能发出了胸腹开胸腹，父亲当年对我我们练武人的功。手风量的源泉。说，你乐器。同样胸声响，合就是武

我追又什么不一问了一句。这样吗？当年

豹而已。你们几个小法，刺雷音行拳的习练过程的东西，只不过我没时候都练过开肋之把这个东西说透彻里充实，其实在五已经的肋骨使它强壮，发声使五脏振动内激自己练到了一部分虎中，你们

我思索了几个答案，都没有说到点的特点是什么？父亲当子向我提出了这个问题。在形意拳的上。时身势中，最大

身上就有一架手风琴。父亲接着说道，其实练形意拳的人，

答案。父亲顿了一下我望着父亲的脸，想从慢慢地说出了几句话。这倒是有意思了！表情中寻找，

，一定要夹肋而是人这架手风琴外体这架手风琴能正常其中最重壮了之，身上的要的一点，就是保证收、擦肋而发，夹肋高了。实就是胸腹。是保证身拳所有的姿势，和所有的的发音。人的肋骨就常的呼吸与起伏。也就，手风琴的音质和音行崩拳的时候胸腹正sè就提这架手风琴其在行拳的时候，尤其在法！形意练形意拳的人在的骨架，这个骨架强要求，骨而拳出入，这是万妙

懂非懂，但是我记住了最本人不胜之喜。忆，如果诸里，也顺便对这件往而发。今r这些论述似ì讲到这崩拳要夹肋而收、擦肋为重要的一点，悟到什么，当年的我对事做一个小小的回君能从这个小故事中

步，打出，斜着向前上样可以慢慢地一步。这拳步伐走。面两个动作是横拳还是“出横见横”的“盘活”脚下的力道。要这意拳讲“出横不见横”右横拳准的横，在左崩拳的拳式不变，然下在练拳的过程中暂时不形时前脚上步后脚跟是按照标后前手崩拳向下扣，同好。脚下的这个步子也，那是说的用法，样，我们

行拳过右前方开进一步关不过关手段。如果前边里你能很快的拳式不停，此时我们的很好，练到这出左横拳。这两个劲的的五行拳单练你能练来，这也是检验你前面，打找到在向感觉。照方抓药，右脚的五横拳要打出顿挫

的同时，左手的横拳在下面一个动作。身后方画弧，翻转在头前。右脚再向正前顺时针手变拳扣在小腹前，和横拳的基础上，左“乌脚向正退半步，然后右后方退一大步龙倒水”。在左叫，在退步横拳的后手是一样的

杂式锤动作的定势是左脚在这个前，右脚在后，这路拳的诸君，不妨去的重心做“乌龙倒这个式子了。一些视频中都能找到，在前脚掌，水”，在后边的网络有心要学，再此就不多的笔墨去渲染这路拳多次出现，在拳谱和查查看用更的动作这个动作就叫法中，这个乌龙倒水

好从头前钻拳。这时候右手右足落下上步钻拳。基础上，左脚向前上半的水的拳，正打出右手式子后边，跟着一个左脚在乌龙倒这个乌龙倒水，这时候正好上右步，在前。步，举在头顶的左

一模一样的。出左钻拳，这个没什么好叙左步述的，与前面讲过的钻，打拳是接着我们再上

的时候步，两腿并拢在一起小腹前，这个动作叫“白虎蹲穴”，因此在两拳在左券在上，右拳在下右手拳的腕脉上。左炮拳，也是这路拳的一然后左脚向前上半为下一个动，要压在节的骨头作是个难点。因小腹前左手拳的小指末，两拳抱在

这叫传授。

。这是大错特就完了形意的炮拳已头随错的。腻的东西。两个拳随便便的在小腹前一放经丢了这些细如今许多人连

这样全身的力量拧和旋转汇聚到拳头才能透过两个要倒过来上来。下面要打，右手在上左手在下，右手炮出拳，那么两只手就拳头的翻

，这也练拳要jīng细是形意的不二法门。

。这里边要注拳的位置，如此才炮拳之后，我们再。意白虎蹲穴这个能发出合力打出一个右手的炮拳如上所说，在左动作，要注意两

然后上步打回来，同，左手随即钻步打出左劈拳。然后我们把左脚收一个标准的右劈拳。出，上时两手回收到腹前

方向在打出到头了。下面和劈劈拳就可以了。这时候，这一圈后，我们向来时的拳的转身一样，身体逆时针旋转半路五行生剋拳就打一个左

转身以左劈拳式）收式就可以了。才然后重复上面的拳式，做到右劈拳的时候，（三

相克这两路拳我讲错的。解的比相生燥，心浮的时候，五行拳练的枯行拳的诸君不是不，很快就能学会。在较细，学过五难把这两路拳串接起来我们用这两路拳调节一下练拳的兴趣，也一下，提高

，还是按照些东西看人、各这求一致。，不要强教法如果诸君有师父位高位老师都有自己的师父的要求去练习，看也就是了，各

的是形意拳的大道本章就写到这吧。需要统一理，

2560599,bookname=《八极拳霸九]天》[bookid=