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下来的崩拳，再加这个左步崩拳动作也是崩拳，这个接是左手和左个动作并步崩拳的基础上下在前的崩拳，在上一。这个崩拳的劲力也一个不好掌握。腿

练到了这里样的开步崩拳还有一个你前面字叫“黑虎出洞”。的崩拳了就是检验拳合格不合格了。在，就是检验了，说白一些老的拳谱中，这名没有别的窍门，

只有这样才能谈到身形束”与展放。，这样变拳回真正的“样，后边的胳膊要紧上的着肋要诀。贴，夹肋而入，是崩拳无收到腰和前面的崩拳一际，夹肋而出

我讲了手风琴的故事。边演奏，父亲特别指人的呼吸造成了胸腹荫小路，听着各种风琴的小女孩，对乐器在的开合，胸腹的开合里着一个拉手。当年和父亲漫步在林含着巨大的人体潜能

胸开合就是武功。手风就像我们练武人的腹，胸腹泉。父亲当琴有了胸人力量的源中间这一段年对我说，件乐器。同样胸腹的开合也是武了一腹的开合就能发出声响你看这个手风琴，它的，成

。一样吗？当年我追问这又什么不了一句

西说透彻而已。你们几个开五脏振动经练没把这个东小时候都练过到了一部分虎豹在五行拳的习练过肋之法，刺激自己的肋骨使它强壮，发声使内里充实，其实雷音的东西，只不过我程中，你们已

我思索了几个答案，都中，最大的特点是什么的身势？父亲当时向我提出了这个问题。在形意拳。没有说到点子上

父亲接着其实练形意拳说道，的人，身上就有一架手风琴。

父亲顿了一父亲的脸，想从表慢下，话。我望着这倒情中是有意思了！慢地说出了几句寻找答案。

在，就是保证胸腹正常的音质和音s正。人的肋骨就时候，尤其在行常的发音肋而发，夹肋证身体这架手风琴能，其中最重要的一点和所有的要求手风琴其实就是胸腹。了，手风琴的夹肋而收、擦形意拳所有的姿势，骨而拳出入，呼吸与起伏。也就是保这身上的这架练形意拳的人，是人这架手风琴外在崩拳的时候，一定要是万妙之法！行拳的就提高了。è的骨架，这个骨架强壮

。今rì讲到这里小小的如果诸君能从这个小么忆懂非懂，但是我记住了，本人不胜之喜。件要夹肋而收、擦肋而发回故事中悟到什，往事做一个当年的我对这些论述似，也顺便对这最为重要的一点，崩拳

前上一步。这样可以慢慢斜着向面两个动作是横拳拳向下地“盘活”扣，同时前脚上步后说的拳步伐走，在左崩拳的拳式不变下的这个步子用法，在练拳的过程”，那是也是按照标准的横，然后前手崩横不脚下的力道。们还是，打出右横拳。下见横”的好。脚见横形意拳讲“出脚跟步中暂时不要这样，我“出横，

横拳。这两个横拳要这也拳式不停，关的手段你开进一步，打出左觉。是检验你前面的打出顿挫劲来，此时我们照方抓药。如果前边能练的很好，练到这，右脚在向右前方的五行拳单练里你能很快的找到感五行拳过关不过

头前。右手变拳后，翻转在半步，然在身前顺时针画弧基础上，左手的横拳下面一个动作叫“乌龙右脚再向正后方退一倒水”。在左横拳的扣在小腹前，左脚向正后方退大步，在退步的同时样的。和横拳的后手是一，

拳的诸君，做“乌龙倒水”锤这路拳法中，这个乌个动作的定势是左脚妨去查查看，再此，在后边的杂心在前脚掌，就不用这学这路络的一些这个动作就叫不的动作多次出现，在拳谱和网在前，右脚在后，重视频更多都能找到，有心要式式子了。龙倒水中的笔墨去渲染这个

这时候右手右足在前。打出右边后落下，这时候正好上右步，一个上步钻拳。左脚在乌龙倒水的基础这个乌龙倒水的式子前上半步，举在头顶的左拳，正好从头前手钻拳。，跟着上，左脚向

什么好叙接着我们再上左步，过的钻拳是一模一样的。这钻拳，述的，与前面讲打出左个没

的候，左券然后左脚向前上半步，两腿并拢在一在节的骨头要压在右手蹲穴”也是这路拳虎起，两拳抱在小腹前个动作叫“白个动作是左在小腹前的时炮拳，因此在两拳拳的一个难点上，右拳在下，这腕脉上。。因为下一，左手拳的小指末

授。这叫传

个拳头随随便便的细腻的东西。两如今许多人连形意的炮拳已经丢了这些。这是大错特错的。在小腹前一放就完了

要倒过来，右手在上的力量才能透过转汇聚到拳头上两个拳来。头的和下面要打出右手炮拳旋翻拧，那么两只手就左手在下，这样全身

也是形意的不二练拳要jīng细，这法门。

里边要注意白虎蹲一个右手的炮拳。这后，我们再注意两拳如打出合力。穴这个动作，要的位置，如此才能发出上所说，在左炮拳之

然右劈拳。上步打出左劈拳。然后我们把左脚的两手回收到后上步打一个标准腹前，左手随即钻出，收回来，同时

就可以了。。下面和劈拳，身体逆一个左劈拳的转身一样时针旋转半圈后，我们生剋拳就打到头了在打出这时候，这一路五行向来时的方向

然后重复上面。到右劈的拳式，做）收式就可以了拳（三才式拳的时候，转身以左劈

的诸君不难把这两高一接起来，很路拳调节一下，提路拳串快就，也是不错的。能学会。在五行拳练的枯燥，心浮相生相克这较细，学过五行拳下练拳的兴趣的时候，我们用这两两路拳我讲解的比

老师都有自己的教法，不要也就是了如果诸君有师父，还练习，致。这些东西看看强求一，各位高人、各位是按照师父的要求去

需要统一的写到这吧。拳的大道理，本章就是形意

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