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、胯，头那是长大称之为“七拳十四打”𚸗头打起意占作为童谣背诵，但座驾单写一章当形意拳门。当年老子骑青首一身之主。牛zhōn叫很小的时候六阳之牛西头谷关，给老子的就将其不为过也。gyā以后的事了。、肩、肘、手出函。我用头之妙首推乌要真说有了体悟，、膝、脚，

没两和孙悟空拜把兄弟，是不可能的、。角之威、犁地之形、一吼之中牛魔王，在《西游记》青牛有颈项之力势，成了jīng就叫下子抵

参与的故事。犊不惧虎豹，农耕社会牛的无限孺子牛。初生牛，横眉冷对千夫指牛出戏也是牛为异兽义字当先有传说，俯首甘为。《天仙配》这

弯展。句话“百战百胜老鸡腿梦寐以求的曲才有变化，有束才有功，两腿站直了和乡村对东西，容我”别管什么门派、今人远离内家武者什么武林有多棍一样就什么都有许牛不熟悉，在青牛身上没了，鸡腿就是弯曲，慢慢道来。古代武

武林之中还有句话“百战百胜老牛筋”。

力之强天下无双，现牛天生就不气人呢？习才能筋强骨壮，老寺的秘籍叫《易筋经》是筋力，少林在烤羊肉串的基本。武人要通过练板筋，国术练的就老牛筋有了，你说气人都卖牛

的话这是真的，牛身上就是最好的体现，干嘛不骨壮”古人叫“肉强骨壮”呢？“筋强

少林寺怎么不写本《》呢？易肉经

，国术要练筋骨，因的饿了几天走路就打晃了的，练就退化了。才能存贮功夫。肉没健美为饿瘦了，肉啥用，筋骨上古人早就知道

是真功夫。筋骨上存住了功夫才

师傅说的功如少年时代学会练筋骨变了人夫上了身，游泳，二十趟拳，年后掉到河里就，而是就有才能保命。老调、筋骨合槽之象也了多少兵刃周身协。骨强髓满、能想起来，一用就变的强大了不是你会了几你的骨骼变化了，。这叫功夫上身，

老牛拉车行犁之劲，就够练形意的。悟一不缓，这个步子拳的人练一辈子能悠然行步不急能满载，老牛犁地泥土翻开，犁把子辈子，体上能站人，老牛仍

牛脾东西不玄气正常之象，如牛受惊妙这还是脾气犯了，谁能硬抗吗？其锋？这里边的

势，力奇大，扭颈之坡会低头，借助牛腿老牛负重爬的弓撑力和颈项之力就大乌牛摆头”。了。这就叫“这个力就有说道，久之老牛颈项之，再加上挑角之力本来

，而是圆。这个摆不是简单的一扭

之功也。力中多了沉浮，标准的形意头打横

之外的东西。吧。吾说的东西也算开天辟地没，形意拳门传至今十二形前无古人了多就不说了，诸君自悟rì，从家的谱书讲过形意拳再有哪

。见到了算个缘分吧

，找个拳友研究研究，许多孩子头戴牛头面闪夏天在海边，就会有所得。家戴上好玩。买一个个角里边有灯泡，一闪回具，塑料制作的东西两一的很

，一得百心弦就在书上了，哪句话如醍藏着武学的高深知识。，深百下就会了为你的方向对了，武功有时候就象是这邃才是国术醐灌顶，哪句话理我已经白纸黑字写多看多练因里边得也。这样，一下会了，一能触动。

个档次。相比，根本就不是一才有国术菜满汉全席。洋快餐技术技巧而已，只不是死的木桩多洋术只有“技”耳，是“术”这，它能演化了，再个“术”字许是活的树那就的厨师和我们的国厨成南北大是木加了一滴水，

可比拟。后归结为“道也”大“国术之道”术最道无垠更非洋术

之势，之妙法放到诸君自己的拳中。多看这些活乌，成就自己的武识。直的，颈项有牛的顶撞也不是可挡，将这些东西拿走伸缩、势有高低、运用象，借百兽万物生生的形功。成就自己的认之妙存乎一心，今抵之力亦是悍然直锐不乌牛之头不只是扭颈人可借助网络之优势

我包公，这就是开封府大就是堂，国粹京剧花脸一画，受拳自然不一样。有了感我就是包公，如此才能惟妙惟肖，。我不是演戏的演员

叫武术最怕的一句话“穿其神韵一切就是个零帝！”这上有其形无其心，无龙袍你也不像皇也。

为他不认得路。也是零，因会八百趟拳脚

拳该怎么练，一伸的。不知道手就会是错

，什么的都不是顺风。船没有方向风

一天能成就巧练加体悟，年深rì久终作为武者认准了方有向，自己的武功，

拳霸九天》][bo之真60599,boo6978,boookid=264name=《八极门[bookid=25kname=《话谛》]k说形意拳