请欣赏！的小说（正文）正以下是：为你提供文，敬

11年已经过Ꮈ，我没有完成10意。今年会加倍努力完去了，因红尘俗务太多和练拳一样要有始0章任务，在此向翘首待续歉的写作表示成，做人终。的读者

，我只讲关江湖中大量的了些练一”耳。身形合法都是“形剑”，也就，是练的“于剑法我想先说到这一剑步剑诀还没有涉及以为剑的基础东西，剑法。形意的剑法太过深奥，我个人

意剑法却是“骨剑”。切齿则发！”讲的是骨力然形,“有勇在骨、

剑有风骨才是大家。

如此才能谈到剑之道也。

此练拳习剑，才能得明白人观也字迹工整，然能提笔写字，一看，字没上乘武功之趣也。远有风骨，缺少内在的东6岁顽童虽也是假借书法说剑耳。如书西。吾不懂法，乃

又是一种飞禽今rì开始，是爱的一形说燕子吧，在形意拳门的十二大形象中，这。我喜

意拳一段时间称其为再接触为好。练的难度也较大，该是习练形一路短拳了。习此形象式子较多，可以

重意境，中华上国从南看在武者的眼中，也是有意别消残酒。习练形意首到北，哪里没有昨夜雨疏风骤，浓睡不观察哪怕是《动物世界》节目rǔ燕低飞？认真境、别有深意的。

这些个动作“形首先身法回头、燕子衔泥、燕子、燕子燕子钻天要轻灵，这个轻灵和猴，猴是纵山之灵，是意中空”。练习燕超水，灵巧之意。xìng不同

灵是身形的平行移动无仅有。燕有超水之妙，这个轻，而不是蹦跳。在鸟类中“燕子超水”绝

头水燕子不喝低

单翅超水抬头饮

君见燕子取水巧

才合男儿高士风

抬头饮水乃形意燕形也。侧身取势、，取法为拳

都是各个支系习练燕形o耳。意，未得其神髓者，变不离其宗。得其形大不一样，然万神髓者，睡觉咋练都是体cā

子钻天拳没有直的，四肢要要平些，这里来，曲才合道艺之势，少林拳一样，把脚立起三才式，然后来个燕，脚不要和燕形现在也可以整个有些技击意义在里边微。这个没啥特别的。内家

然后换腿再做一作用，初学的时候，式要扭颈，在人一腿子多慢也不为错畅为高，妙。劲力齐整呼吸顺dúlì的时候个燕子回头，这个，脖子有大

能给我们懂，慢慢的会了。那时候你对肌肉几组、大就是初学，什么也不子了,这时候才叫你腿练几组，那时候你为合格。别人开方初练健美,我们训练的把握才有一你做教练了，随着你的进步，开方子，胳膊练的健美教练会天给我们

能的了形意。形意拳门也是这挑自己的毛病时候，你已经懂道理，当你知道自己哪里有欠缺，自己

，你已经你自己会安排自己步骤了，知道了自己的懂了这一门的东西，慢慢的你带子师兄弟了，开始带弟缺点了。的练习

带入你怎么的境界？把他人与人差别很大，你

样就不对了，师父新。不是师父三你要考虑并且尝自己，温故而慢的提高自己。年前说的话和今天不一人的时候，你也能提高也在慢在教别试很多的方法，知

有关门弟子能得到啊，父晚年的境界，只确的，师门弟子总是出山最因为大师兄小说中，关在许多武侠早就下山去了。晚武功最高的，这是正

因此这做燕子式子要求式子，吾这个展翅是模仿燕展翅，，才能稳，需要长时间的练习，下式要快，起身要体味这个做个燕子三超水。水之势，这个接着落地无声，腰胯合劲得到的传授更难些，要作是整个燕形的核心，就是燕子的超跳的高、纵的远子的单手超水的前式，侧身的。下边的动个展翅是略微

个超水的动作。接变拳，两拳交互“着做“rǔ燕衔泥”就īn后。单手撩y一个完整的燕形了。撕摞”，就算做呵呵！就是连续做三简单多了

杂此形说来实形意简不是形而是意。单，复杂的个单式都不复任意一，其

是画龙点睛，在形意拳底的人，很快就秘诀，多的，个惟妙惟肖，但得其神打法也多，需要长期的拳诀就是内容提要，就练习才能掌握，这有些功门的传授中，燕形的拳能帮助我髓才是传授。，和就是要读拳决秘们理解拳中的内能学诀是最看书一样，燕形不只是练法多，诀的个不是涵。

重要的桩法“顶天有里边的，在形意拳门中乾坤桩”。钻天”，这东xīzàng在个“燕子钻天”不是简个式子，那是一，这个式子隐藏着一个下面想说说这个“燕子单的立地

īn阳、和谐这是我家自己无穷的奥桩法，能帮助个式子是需要单独站的，单脚dúlì的五脏、抻劲拔力，有妙。实这的叫法，其我们的身体更快的达到技击的要求，协调y

重要的目的是形意拳门的传当年父辈的老师傅们集不和的。这才中个别的式身调子的意义，不是单独体周体有，过这个问题，十二形象十二形象中能当桩站的式子还，其中拿出来单独站桩的研讨中也有作用，这些会在技击中，当然技击是技击，式子是需要而是抻筋拔骨练功力与授。

者把这些东西串编在近代的形意拳门些是技击的手段，有是形意。桩法，有些二者兼备，如此才一起，才是我们，有些是练功力的的传承今天看到的形意拳

些师，把这些谜出人，没不得法意拳门，练了很多年形语都给你破开了，有的啥拳他都会，练内家拳需要一个明人因为就是劈拳放不练出功力。

形意的门实是住战场法则的考验。的检验，禁受不会个会长头衔，但国术就是国术，这些东西终收徒弟，搞个什外汉，他也教弟子，历史禁不起这些人其么协会之类的弄

简单的说一点，打燕形要说思路，对学开一下的东西太多了，今天只能拳的诸君有好处。

法化术，不是式，遇到擒拿高、摔人的东西燕子超水是兼顾的艺一人对关节的膀，这这只是能用身个式子还拿手法，利用身解擒手擒住臂体的协调，破开敌这个式子中的一点点用处而已。，也是败中取胜的只能打人制拿之术，

理。打法可以互换，练燕子有翅膀和燕形要明白这些个道爪子，人有上肢和下肢，手脚的

人，其实手也以绊倒可以绊倒人，打开才是形意。无穷的变化，如此单的式子中，去找那些思路，在最简脚可

的奥秘和无穷的变化，，赫赫有名的内家三行拳、十二形、八字功的如果门的五式子。就是这些长河淹没形意拳门早被历史这些式子没有。式子撑起来、都串编起来成一形意拳路拳法，也不过几十个拳之一无穷，了，也传授不到今天一个门派

之必有所得的，久而久也。多大师都是劈拳劈出来这一个个动作，许塌下心来练习，重复

水”当中去体味身形燕形灵动活泼入手即与劲力。从“燕子不喝低头身形合一，初学诸君当诸君当勤加习练，以求是高妙的身法，

着看，利用视络搜出对应的视频对比研习定有斩获！去理解，也可以在网配组成自己几遍，慢慢地我写的东西的悟内家拳独有的韵味，频、图片、文字的搭诸君潜心立体感官去体要多看

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