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科学知识，对练家拳还是有帮助的，了弯路拳也是件好事，知解一些简单的理明义少走。数据，对解释古老的内现代科学中的许多东西包括各种实验

的，少这个人接触到这些说、评书当中总有有词大部分人都是听来大侠在接打暗器，“听风辨位”古代小五官的特殊训练。

东西。说说和耳朵有关是最核心的门派中、许多人连听都没一个拳门中，这些都在一个的科学数据。有听过的，下面我就

源”的方向。以判断“声况下，人的两耳听力是一后之差，就可在正常情达两耳的强度和先致的，根据声音到

会使两耳感受到“声强差别，的，传播的时间就相每相差1cm源与两耳的距离这个必备的信息。差0.029ms”给判断声音的方位提供声时间差，

听入耳朵时，只能听声音被掩盖而较弱觉有“掩蔽了。，几效应”，当的声音就听不到了，即种“声强不同”的声到最强的声音弱音传

由生”。音的干扰而使人音，这种现个声强度，于其他声的听觉发才能使人产生听觉困难，只有提高该声音的象称为听觉的“掩蔽一

要是释放暗器的时候，总ng，来增加自己暗喝一声“着镖！是大是这么说，是利意不是提。用听觉的掩蔽特xì醒敌人注意在古典评书中，哪位力来赚听众的，其实他的器的杀伤真”呵呵！评书总

定事物的时候的“反应时间”。需要人在观察判一定，

s。“选择xìng反应”的时间达到1－3s人的生理因素的限制，应时平均达3－5�人对刺激的反识的反应时间由于杂间是有限的，，对于复，要进行复杂判断1－0。一般条件下，和认反应时间约为0.

应时间最短，约为0.是触觉和视觉。类的感觉的反应时觉的反现代科学证1－0.2s，其次间，发现听觉和知明，比较各

程度，直接影响反应速度。cāo作者的熟练

的反应速度。应通过训练来提高人

、套么我们的国术中，那些单式路、格斗的对练等等那，就有了科学的依据。

都是有好应过武功的锻速度，这个反处的。我们参与任何工作度可以提高了，不练武功能提高人的反的反应速度本素质之一，人人通说是人的基炼，确实应速

，和我们身上的程拳里得含中眼神，都有关系。在简，这些都是能练到、肉、毛发、内家拳训练是单的拳式的过西，云深祖师的崩关头都有着多少东西？206块杂的筋、骨、皮系。和我们骨个艰苦复的东

哪练不到也不行。

个游戏，今天说出来年做过一我和父亲当大伙听听。

和走向。微背感觉剑尖的位置尖在后背滑不触及身体，由我去，眼睛闭，父亲用宝剑的剑对着父亲坐在凳子上动，但

心，要有一个。静心静才能出功，不算是我教打练对自己的知觉和触觉好的环境。算普及。这种训等等都是有好处的，这个我也没夫，这个我说说就算了的玩这个要

很不喜欢也很很顺畅，我觉响的是“身法”。不习惯。呼吸不是得最受影始的时候戴着口罩打过拳，刚开

么，自来族的看护下，偶尔的这也想不出己家时练习下而已。当父亲也不讲为什个只是在。

中保持。父亲教过捂着耳朵dúlì、中也发现了耳种特殊的功用定势步子，步，也就是鸡形的耳朵，你会发现很难掌朵，那种在武术慢人身体平衡的那脚站过鸡了，不同，这个就不地或者半离地都可以，握平衡。玩的时间长用统一了，一一脚离捂住自己的各支系的传承慢的站的稳当了，从

。睛效果就更好了闭上那玩这个如果眼

虚虚实实神会中

行功实虚虚实手

目前表，今天就破地球上个例在了。这些东西还没人吐露过，我作为外星人在地球的唯一代

话呵呵！说个笑而已。

才叫练拳。衣内家不是换好服站好姿势

，从生活中去找方法办法总比困难多练拳这个玩。不离拳意ì常生活中你的生活，在r。只要动脑筋，意得融入

就是下一代的形意宗师。在练习过程中式，没准你就能创造独一打打气。没准你，也适当的得给大伙无二的训练方，知道本来就是很难内家都

功夫都从喉管跑了。有点形意拳门最忌练边讳搂不住”的，说的人，气是“就是“口练”，边

练功夫汗毛孔都是开的都和汽车的急刹车，气血的。，股一撅就坐下了还忌讳“坐练”，是有伤害毛病了，一样，对发动机什么的练完了大屁都跟着动，一坐就出

（特殊修行也打不开的呢！防止方式除外）讲“夏不睡石”。中医还yīn气入体，练武的人更要“娇气“，因为不练功夫的人，他的穴道他的经络是一辈子

。你的穴道是打开的，你受的伤害可能比不练武的人还大

“意练”！形意拳我最喜欢的是

的大脑，你的思维会变得缜密不方便练拳的时候思路肚子领着走，绝对进入内家的境界的你了长进就大了拳意，那时间长，脾顺直。随时带着想在练，，最起码的脚尖随着练拳慢慢的谦和，走标准，就没有外八字的步型。练拳气慢慢变得沉稳是打开活跃

膀都不摇右晃，形意拳动，走走路的时候肩膀不会左出腿踢人的时候，肩路怎么乱晃肩膀呢？

，走路被比较长人感觉就是手臂端有个猿像。，因此练形意的给两肩着肩膀的膀总是下垂的，没有

时间长了伤身体。家，影高手没有整天愁眉苦响内息的运行，展的，内脸的，这样的面部表情面部总是舒

练拳多了，心理承受能力慢慢的加强会越来越强。、功力深了

站一小时三体式可怕。集中营最可怕，也不见得比

己的意志，练自痛苦，磨体、生理和心理的两种武道最高峰。练功就是吃苦。抵御身达到你自己的

家拳的练习通过容事”。内，如果你真你会发现你越来越能“学进去了，

天下啊！能使你少了。呵呵！发火出手的事情越来越

天、地、人三根武道乾坤也……能凝结于身，此人将得

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