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好。今天是第30章，，再说下相生、相克还没讲连贯、东西就说完了，五行到了这不是说五行拳的，不如今后穿插讲述为去诸君可能厌烦
正看懂这些境界文字。了境界，才能真！只有练到
呵呵呵！看文字的和各的水着往下说了。平和理解，有些高过我呵！因此，那么大了，你说的那些俺都、仿佛我就接懂，快往下讲吧，听相声的一样，各有的诸君概早就厌烦
意拳门的可是“龙形大势”。之首啊，那西，那是形了不得的东形意拳门今天我说的这个可是十二大形象
”。“龙虎为开，鹰郭云深熊当年十二为拳门均以大形象，此后形意祖师和师兄弟们演习合！
门的传承都是惊人的一致，没有丝这个说法家门师。毫的错误
当年练拳的情景。那真着！”。间，是“痛并快乐我自回忆龙形大势之又想起
就学会了，真要说就是个“外撇腿”的下式劈拳，别看动作简单，你一会儿体悟那还是早着呢！呵呵！这个龙形
说这些了。我们就说这桩步啥的，今天就不门承传的龙形，那这个龙意的一些式子和样子和心意有了很大的区别。我龙形。不一样的，传承到形今天的了今天形意门内也个“龙调个也就家也传下了心是膀”是
腰部没有这个竖劲，那从力上来说呢，溜啊，降的顺腰的龙形的起伏主要靠这个“竖一个是腰部的竖这个龙形主要是两块，。不能上升下单力”力，人的
其次还有膝盖龙形的味的力量，我们练习劈，这个龙上半部膝力”。腰和膝盖力量，主要是腿道。根和腿的形呢？主要练的是“有了劲力，才能体味出拳的
按样子，当年我悲惨到这回忆起当年练！是二十分钟或半样还照个数去练习的，一般个龙形一般不是回家的小时的。这不算其他的练习呢功
哈哈，我当年练完回那身体真的是很累，腿实在是不怎么办呢？家，我家的床比较高，绝不能不睡啊！乐意再抬这么高去上床了，可是
功法“搬腿功！我”发明了形意拳门新的
床也。用手去帮助腿上
认我这吐了血不可我踢出师门，不所见，非气，大脚一这个动作要是被形我当年的惨状再承想象个弟子也哈哈我一说，练。，过的人就能抬将意拳门历代祖师之英灵
呢？离地的踢法，在五行有父亲讲龙慢慢将其打出来父亲了，今回忆起来离地的，在五行拳中注了成就之后，怎么起腿形那是很晚重的是趟劲的时候说：在练五行拳的时不候，我们的双脚是，可以说拳中没有单脚
学？怎么起腿最科
个瓶颈就是再往下这时候五行的拳艺。，就能快速提高五行身形，身形的整体提高练就遇到了瓶颈。这
法宝了。形就是这候练习的这个单脚的龙个时
是那就是身的这能不说一个问题，练拳杀敌而服务，不提高身形为龙形的起股拧劲而生，这可不是手单纯的为了去的的钻拳，加周天。上底下的一腿，这个脚丫是外撇着出个上，为了全打法。要整体势就
天龙是练周天的东西，这在形都是秘诀啊道家周什么呢？！为
买。你听说哪位大哥是查查网现在百度、搜狗有的本书西是死的，络练会的周天？是，可是那东只是个死的拳谱没用的
他说练会就是练会了吗？
啊，从今开始上下相合手胳膊腿都能用了，与五行拳练完有了一腿，那可是开了今天人动天辟地的进步，到。呵呵！了拳感龙形突然加
络，老祖宗的练法巧夺天工，慢慢想去罢通人可是没有一门武学五脏，再古老相传这个十二形象如此之无漏也。体的十二经络的加上十二经东西。五行拳练。天下间就我所知，
练的时候式子就要不能大意，起了龙往下一落。初的式子也低，越低越好。剩下形下一步是
那个高步初学龙形还体悟不了狸猫上树的“jīng是狸猫上树先不要练，巧”。的龙形也就
龙形才是正先练理。这个基础
的练习啊。这个最少月也要两三个
查到的“共理”就不文章叙述，打不住啊！我们还是赘述了。利用百度吧，能搜骨之法”要是细得写好多篇之多，那解释起来，五千字龙形之难，内藏的东西龙有搜骨之法，这个“
妙。开始练习窜步龙形，不同，家门要求一个龙形窜出一丈才为合，落地无声为高吾在练习大约三个月后，门要求格，当然更远就更好门和家这个师
没为最好。做然后在两颗树之间窜步做龙这么严格。吾在练习之初，是找目标练习要求个劈拳开式，形，两脚离地凌空师门的龙形飞渡也，的，两棵树之间
高妙。没这么呵呵！其实
钱，实用就没有啥观门多年也见不拳本身对外行讲形意拳是内行这也是形意赏xì门的式子撂地都挣不来ng的，外行是到个卖艺的原因。。是白看的，的姿势都不好看看不出啥玩意的，就拳拳门的“自密”缺了师传也。这也是形意
比如心在实战中是怎么个支，也未必能琢磨出来，它意拳的“十大形”，你iān细独到之功的“自密。这也是内家都不怕的。系都有自己的使用的。且各”，演武场混进j站在边上看个够
步龙形最少也得该说说龙形之诀了。歌窜练习百rì，才能窜步高远，落地无声。这时候
龙游水中如同鲸
翻江倒海波浪行
云忽而冲高腾起
搜骨之法jg最为
你在不一一赘述了，你从龙形西来。悟出的歌诀有很多，就哪句哪能悟出东这个歌诀是家里抄的，来点啥都不错，就看
些视频都是不人家都有存货呢这个龙形在练习的呵！全面的，呵死啊，要度那。时候，你脑袋不能灵活些，现在百
。龙形可以为了练功你可以专做左调身形的。右式子的，一样做一做左灵个，那是为了，慢慢的去弥补这些脚的，人的左右手脚的左右的差异活程度是不一样的，细细的体味这些
的式子，做它一百个也可以专做右脚看看。
这个派出呵呵！搞笑下啊。所不管你随便啊，
补，不单练身。灵活程度的弥形哦，还可以练脑左右手脚
趣脑力越增加，练拳越是味无穷也。
却睡不步的体现，都么都不会慢。也可以进行简睡不着就不睡，这时，我不是大夫快很清晰，这就是身体的行是好事情。着，脑子思索问题很。候学习点知，都能提拳刺激了大脑身体练的很拳理，正是大脑高自己的拳艺累了，可是上床讲不了医学，那是练拳的进我就说这个意思。识，思考点拳法单的“意练”开阔的时候，学什
来后轻轻落在上！可不是让你的踢树，就是你那腿去狠树以后，我们可以在窜步龙形jīng熟边即可。上体飞起悟一下身手，我说的命是体验啊
。真玩命的踢那不成了外家了，内家的人的胳膊来硬碰的腿那可是很宝贵的，舍不得拿找那个感觉，
呵呵的练出来的。其实内家的重手法都是轻轻！
是内家之“拳”也。的打击后果，这才而是全身力度凝结在对手身上出凶狠的打击力点，打击作用一况下，练度。这个力度，产生处所发也。能把全体或者伤害极小的情、绞结在不伤身成，非一点、一身的力度凝巨大成
造条件。那体悟身体的缩、长、抻呢？还能、拔之力，何乐而不为树”创这个体验是有用处有深意的。今后体悟这个“狸猫上也为了
讲，看来要写续了。西没许多东龙形是个大形，还有
6978,booknname=《八极拳id=264《话a[bookid=2560599,bo𛈃�意拳门之真谛》]霸九天》][bo𛈃说形