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候很快能习练一段时间不错了，谁知还差钻拳找到那种感觉。，步伐出奇的舒服，此的时腰也活了，行拳的时慢慢的以为自己练的很远。
是冬天的个夜晚。记不清了，只记得的晚和父亲在。上，只有我万一于与父亲此事源籁俱寂的一次试手，具体时间
用？”怎么父亲突然问“钻拳
”我答道。“直接用呗。
来试了拳架。“那我们试。”父亲摆出
碰在了一起，打得吃亏。我突然来了兴致，就出。父亲也打出了我的拳钻心的了点小疼，向父亲的下颚了一个钻拳打钻拳，不知怎地两只手
之拳”。呵呵这就是“钻拳
时今rì看来，当练拳练的太死了。
灵动的变化，不中之理也拳攥的过紧，致使。合发力僵硬，少了拳
如卷饼！”。t;握拳师门的是&quo及父亲都强调形意拳讲
告：“把美味和营，我们放点试试吧。买一张不明白的花几块钱广新烙好的大饼大葱，多卷养卷起来！”点酱肉，然后我们默念一段
我们两手抓握着饼，一定要用双手卷好大吃。
靠谱的就别咬第二口了，相当咬一口这时候拳形也。你的手型，抓着卷饼的手是看看自己型，就是内家拳的，这个拳形打人
么要你多卷点酱肉？为什
拳形就好看了。饼卷粗了，
办？你咬着吃的时候怕肉掉了怎么
！要不吃你会把这饼卷得上粗着吃着酱肉从饼缝里都下细些才不掉东西啊掉了，多糟蹋东西啊！
细的饼，那个手型就是正确的“握拳你的手握着上粗下”。
，就学会了内家拳的“了张大饼拳”字。呵呵！今天不错，我们吃
深里说说，这张大饼要吾今天再往么灵了。是泡在水里就不那
意思呢？啥
”遇到了水就产生了变“大饼拳钻拳属水，。化也
是吃在这个上面。吃了点小亏，就前文说到，我与父亲试手
出的是“中规中我的钻拳矩”，父亲出的钻拳却不是这样。
。父亲的钻拳虽然也是“拳”，但拳形变了
候这个拳形是很压着。格斗的时中指凸了出来，后边被大拇指占便宜安装了把“小锥子的。等于在自己的拳头上极大的伤害。”。这个拳如果打倒下颚、脸部能造成
为了教我拳头形成的平面就是必然的了。锥子拳”，我吃亏也对上了父亲的“父亲我的这个拳形，故意打在，了我的拳头上
这是钻拳最为凶狠的攥拳之法也。
这是钻隐秘！拳之拳最大的
密辛！这是从来没人肯吐露的
的拳形就可以了攥一当然你点秘密啊在外边练的时候不般。你也得帮我保守！用这样，
路外头形意拳门在外头大庭，玩个造型调调身心而已，我没见过在打很隐秘套拳人。，大部分就是“走势”意广众的形之间练拳
不简单了。十二形的单式就已经很完整的八式拳和几个现在在外你能看到
的师父其实形意拳门在今天还是比较保形意拳拳艺的。守的，们还是很珍惜
长时间，拳的老师多数慢，要你练很不懂意的柔情你真的其实老师。形教的很
功夫慢练入道！
！的诀窍啊千古不变
形意拳嘛！
，很简单的！五行、十二形象嘛
形意拳单说动作你难。很不是了，稍微有点武术就学会基础的一个下午
西你是拿不去的。一个下午能学会一个门派的拳法说是说而已，内涵的东
”门内的也就是画个魂而已！老师傅的话来说“
其实你连画不去的。“画魂”还是老师傅留口德的说法，个形也这个
成的洋快餐可比大菜、是是拟。满汉全席，那中国功夫是南北的功夫，非那些速一流
快餐是定民只要你吃就是这型的东西，全世界人个味。
教的你说那个好呢？施是量体裁衣、因人国粹武功那
不是国术的没落，实落。是国人的没
稀罕快餐为什么？
省事、得过且过懒惰、。
得越来越浅薄、越来越不能塌、越来越急功近利下心来执着追求，自己想要的东西。人的心变越来越肤浅
曾有学某啊？”月能练成啥啊？老师者问：“老师俺一个月能呀？老师俺三个练成啥拳俺多长时间能打的过某
钟后即能干掉麦克、泰枪，一分森！”曰“你买把手吾搞笑
境界、需要国式的武术进入中国，中玩味与体悟。洋快餐一生的时间去感谢那些洋人的功夫需要
更别提内家拳了。武术国术之jīng华的，不去啊！练不了真正的急功近利的人是学不到过站桩的死关他
口出狂招聘天科长一名员工他来了对你说天顶替你！家拳更是“！”你做大老板明、后天处长，大后内”，他啥还不会就言，这样的“我今天职员、师父找徒弟了员工你要吗？
别说做徒弟更了！
师徒如父子
天地君亲师
样的徒了。弟师父早晚被气死要了这
是一种。毛。盲人摸象离想那一钻一劈，吾费尽心机有老大之距离，钻拳正拳道还的握拳就不也不过说出九牛之一
到了崩拳呢？
，也是“你别看崩拳也是五根手指握在一起。，崩拳有崩拳的道道拳“
易体会劲力。我们锥子拳”。在练的时候握那个“小没有必要好，手指舒服容正规握拳较在外边练钻拳，还是
密可言了。那样我们再用的时候就没有秘
意就开始了。呵呵！这个保守从心
。心意拳有个有名的拳式：“熊抱顽石”就是这样
子在打法里是怎么没你想破脑袋也想不出这个式人给你讲，个式子的视频看一看，用的。不信你找这
在旁边看都看不明白的内家的“多都是藏手，你站自密”了，它的。这就是式子好
轻易看不到的。练拳，弟子都也保形意拳老拳师父们辈的武师留了这个传统，老
、失好好学下去，做成快餐就少了了禅机！味道只有“自密”，你才会
作为内家拳门，吾师手喻，作为弟子你就是老今天做个比中的一盘菜。不恰当的
质量。提高菜的本身你的任务是努力
做熟的火候的成就，也就是菜你的掌握和烹调看厨师，也就是你师技术了。了以后的味道，完全父
门师徒的关系内家拳自己子别高估是很密切的，作为弟的能力。
一句，你可能多练半年。老师少说
老师少说十句，你就瞎猜去吧。
少说100句呢？
过去。你的一生也就差不多了
重！呵呵，其实没这么严
师的重要。吾要强调的是老
作为学生：
程门立雪、
jīng益求jīng、
月穿梭、
寒暑不计，
师倾囊而出
你如获至宝
勤学苦练
不耻下问
佛祖拈花
迦叶微笑
久而必成正果矣！
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