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的远。拳的时候很感觉。慢慢的以钻拳习练一段时间，行步伐出奇的舒服，此时腰也活了，不错了为，谁知还差快能找到那种自己练的很

时间记不清了，只记得父亲在。是冬天的一个夜晚。只有我和事源于与父亲的一次试手，具体万籁俱寂的晚上，此

拳怎么用？”父亲突然问“钻

“直接用呗。”我答道。

“那我们来试试拳架。”父亲摆出了。

就出了一个钻拳打向然，打得我的拳钻心。下颚。父亲也打出了我突知怎地两只手碰在了一起来了兴致，钻拳，不父亲的的疼，吃了点小亏

钻拳之拳”。呵呵这就是“

当时练拳练的太死了。今rì看来，

硬，少了灵动的变化，不合拳攥拳中之理也。发力僵的过紧，致使

quot;意拳讲的是&握拳如卷饼！”。师门及父亲都强调形

，多卷点酱肉，然一张后我们默念一段广营养卷起来！”的花几块钱试试吧。买告：“把美味和新烙好的大饼，我不明白们放点大葱

一定要用双手抓着吃。我们两手卷好大饼，握

咬第二口了，这时，就是内家拳的拳形也，这个拳形打，抓着卷饼的手候你看看自己的型手型。咬一口就别人是相当靠谱的

为什么要你多卷点酱肉？

粗饼卷了，拳形就好看了。

办？咬着吃的时候怕肉掉了怎么你

从饼缝里都掉了你会把这饼卷得上粗下细些才不掉东西啊，多糟蹋东西啊！！要不吃着吃着酱肉

，那个手型的手握着就是正确的“握拳上粗下细的饼你”。

我们吃了张大饼，就学会了内家拳的“拳”字。呵呵！今天不错，

泡在水里就不那么再往深里说说吾今天，这张大饼要是灵了。

啥意思呢？

，“大饼拳”遇到了水钻拳属水生了变化也。就产

吃在这个上面。吃了点小亏，就是与父亲试手前文说到，我

的钻拳出的是“中出的钻拳却我不是这样。”，父亲规中矩

钻拳虽拳形变了。父亲的然也是“拳”，但

能造成极大的伤害。中指凸了出来，后是很占便宜的。等于在自己的拳头上边被大拇指压着锥子”。这个拳如果打倒下颚、脸部形安装了把“小。格斗的时候这个拳

父亲为了教然的了。平面对上了父亲的“锥拳头形成的子拳”，我，故意打在了我的拳我这个拳形吃亏也就是必头上，我的

这是钻拳最为凶拳之法也。狠的攥

的隐秘！这是钻拳之拳最大

这是从来没密辛！人肯吐露的

攥一这样，的拳形就可以了。你也般得帮我保守点秘密啊当然你在外！边练的时候不用

很隐秘广众之间练身心而势”，玩个造型调调拳门在外头大庭套意拳人。，我没见过在外头打路的形形意已拳，大部分就是“走

式拳和几个不简单了。十二形的单式就已经很整的八现在在外你能看到完

拳艺的。拳的师父们还是很珍惜其实形在今天还是比较保守的，形意意拳门

的很慢，要你练情你其实。很长时间，形意拳的老师多数教老师的柔真的不懂

功夫慢练入道！

的诀窍啊！千古不变

形意拳嘛！

二形单的！象嘛，五行、十很简

形意拳单说动作你一不是很难。有点武术基础的个下午就学会了，稍微

会一个门派的拳。法说是说而已，内涵的东西你是拿不去的一个下午能学

门内的老师傅的话来而已！”说“也就是画个魂

留口德的说傅法，其实你连个形也这个“画魂”还是老师画不去的。

菜、是满汉全中国功夫是南席，那是一流的功夫，北大比拟。非那些速成的洋快餐可

快餐是定你吃就全世界人民只要型的东西是这个味。，

那是量体裁衣功国粹武、因人施教的你说那个好呢？

没落人的没落。不是国术的，实是国

稀罕快餐为什么？

懒、省事、得惰过且过。

塌下心来执着追越来越越来越肤浅、人的心变得越来越浅薄、求自己想要的东西。越来越急功近利，不能

练成啥呀？老师俺间能打的过某“老练成啥啊有学拳者问：某啊？”三个月曾能师俺一个月能？老师俺多长时

后即能干掉麦克吾搞、泰把手枪，一分钟森！”笑曰“你买

间去玩味与体悟。一生的时功夫需要境界、需要式感谢那些洋人的洋快餐的武术进入中国，中国

啊！练不了真正的华的，站急功近利的人是学不到国桩的死关他过不去了。īng武术更别提内家拳术之j

这样的员工你要吗？，名员工他来了对你说科长内家拳更是聘一天、后天处长，大后天顶“我今天职员、明“师父找徒弟了！”就口出狂言你做大老板招！”，他啥还不会替你

更别说做徒弟了！

师徒如父子

天地君亲师

师父早晚被气死了。要了这样的徒弟

是一种。出九牛离正拳道还费就不想那一钻一劈，吾尽心机也不过说离，钻拳的握拳之一毛。盲人摸象有老大之距

到了崩拳呢？

崩拳有崩指握在一起，看崩拳也是“拳手“，也是五根你别拳的道道。

握好，手指舒服容易体会劲力。我们那个“小锥子拳”。还是正规握拳较没有必要在练的时候在外边练钻拳，

那样我们再用的时候就没有秘密可言了。

呵呵！这个。保守从心意就开始了

是这样。心意拳有个有名的拳式：“熊抱顽石”就

这个式子在人给你法里是怎么用的。讲打想破脑袋也想不出，你不信你找这个式子的视频看一看，没

自密”式子好多都是了，它的藏手，你站在旁边看都这就是内家的“看不明白的。

。练拳，弟子都轻易看不到的个传统，老辈的武师形意拳老拳师父们也保留了这

好学下去只有“自密”！，做成快餐就少了味道、失了禅机，你才会好

盘菜。子你就是老今天做作为内家拳门，吾个不恰当的比喻，师手中的一作为弟

你的任务是高菜的本身质量。努力提

师，也就是你师父的火术了。你的成就，也就是菜做熟了以后的味道，完全技看厨候的掌握和烹调

内家拳门师徒的关系是为弟子别高估自己的能力。很密切的，作

少说一句，你可能多练半年老师。

就瞎猜去吧。老师少说十句，你

句呢？少说100

过去了。你的一生也就差不多

重！呵呵，其实没这么严

重要。吾要强调的是老师的

作为学生：

程门立雪、

求jīng、jīng益

穿梭、rì月

寒暑不计，

师倾囊而出

你如获至宝

学苦练勤

不耻下问

佛祖拈花

迦叶微笑

必成正果矣！久而

okna极拳霸九me=《八id=25天》60599,bo�]！𛈃