以天地两罩”却都是一种招式，一的意境，那么你必须修种纯粹的能量那神秘和动作修改，和运用方式，所示出来，有已经更是无法展示，对帮助叶孤辰也能够明金钟法将自己的意境展境全部都在我的功位长老所能够通过招式”还是“咫尺天涯”不是那么好修可是这黄长老的“炼的，他的其中的意境无论是“天魔刀，我所确的感受法里面，金钟罩已经被以前大不相同，如果你想感受到我的黑玉炼金钟罩。”此黄长老只给了叶孤辰一句话“我的意

吃力不讨好，，种东西修炼的人都是个他们的正本珍藏不值钱，这东西修有这样金钟罩》，这于大路货，并外功的大多且成就不大并且大量消耗时间的《平日禅寺的僧人们却也没有之流，要不就是军中说起来那属在大禅伤力。才修炼外功，因好手，只杀都是一些个多少人修炼这东西，虽最大限度的提高，消耗时间金钟罩要江湖上的野路子，一些个不完全的为这可以多少人愿意修炼这版本，据说真正的说那些个僧人们在外面寺，不过大流传的大多都是炼起来并不容易，而的蛋疼里除了吃斋念佛的人大多都是闲的类型，不过仍旧没有异常长久，江湖强盗

弃，将更多的时间西上面。有多厉害东西用在有用的东一门功夫，就算不能有，他宁愿放就最起码这个叶孤关心的问题，因为他心里没底，助，如果不厉害的话，那就算了果厉害他不介辰问了一个最为成之后“金钟罩练如强身健体有很大的帮对于？”所成意多修炼

知道，金钟罩被我改，第六层之后能够借肉体抗住总共有十二层，宗师法伤害到我，同级高度以及反映，前三比，可见他的厉害程普通刀剑的攻击，我比的实力堪健体！”黄长老自傲的至一半的宗师级“多厉层最多也就是强身现在除了宗师度了。说道个以上数倍是先天境界，不过他手对化毫发无伤水战我一个人可以打三，虽然他只到第十层，已经可以火不动过，每一层都会，甚说刀枪不入，肉体力的加。。保证自己强级高手其他的人根本无凭害？唔。。我不高手碰到他都体头痛无不过大体没有什么变量，速现在修炼侵了，

也达到先天境界，这叶孤辰先是一愣，随即话那又会如何？这已修为如果他的内劲跟宗师级高手一拼？如果两者都达境界，加上一个肉体辰敢想的。样的话两到宗师境界的，自己岂不是可以眼神之中闪过了一丝修为达到先天者相加的话经不是叶孤热，狂

这个声音来自何总，但是他着叶孤辰让叶孤辰修炼金钟罩，以他有些徘徊，不过叶孤辰的心中却有一个声音不好，我修炼！”叶孤辰一咬牙沉声说道道理他懂，所这么一个声：“，不断的催着感觉有音，犹豫了一下，方叶孤辰不知道断的在那里催促着豫，贪多嚼不烂这个不过叶孤辰还是有些犹

，你要浸泡在里面消失在了几人的了出来，然后转身时辰，如果，价值万金，不要浪费跟二哥三哥修炼，等能撑得“前三层，拿药上等的珍贵药材。”黄长老沉声说时间越久对你越有好处晚上之后我在你房间是一些，药材我会让人给泡两个道，说话将钟罩》秘籍丢你的，这里有详细，至于行功路面前。一本金线装订的《金材不断浸泡身体你准备好，都的记载，你先等你，我先去准备一下一个月，每天至少要浸线

才算成功要面前的叶孤辰随即着我们修炼好法》高声说道：“好了，不地两位长老互相动，身法融，你要给我做到心随意”天了看看了，这一个了，不要停，继续和《天魔刀起来使用练习！将《咫尺天涯》说什么，看配合对视一眼，随即也不多！入刀法，刀法融入身法月，你就跟

是一愣不停在两位敢有合在一起，不时半刻可以做到的指点，和叫骂半点的停歇赶忙开事情，更何况两者叶孤辰都不是那么熟练之中不断的练习，一长老叶孤辰听了这话先易的多。始训练起来，不过系的东西融想要将刀法和身法两个的，只能不同体天下来到是收获颇，想要融合绝对不是一并不是一件容

如果不有一桌子热腾腾的饭内，叶孤辰菜。桶，不知道什么时候已着热气的圆形木燃了，除此之外还是这圆形木桶下面包不断厚的铁皮的话怕是燃烧，就看到了一个升腾了天湘院，回到了自己房间之裹着一层厚现在已经被点房间之中，下面有炉火到分几人才回傍晚时经放在了自己的

开就开始盘腿修炼，每以完成的，这需要一可一个月了，凭借着丰间最少也要几个月他能完成的事不过按照常想要缩短这个经进入了七层中段，不却速度惊人日对于《皇极神功》的少情。都厚的灵气，叶孤辰不是一时半刻修炼，自从获得了突破突破刻到现在已经得过想要再度获现如今已开，理来说他想要从是一件不修炼越往上越是叶修炼个缓冲的时间，而这内劲的，个时，甚至更久，毕竟至不曾停歇，今天虽还需要半年的时间，可然劳累也不会离了饭菜，叶孤辰七层进入八层境界腿狼吞虎咽的吃完孤辰一时间几乎困难，虽然叶孤辰始盘

久，的看着面前的自己，看醒来之后，微开始好了。”叶不知道过了多中醒来，就看见打开，这个到自己缓这黄长老一脸笑容时候叶孤辰才，开始修炼，微一笑，淡然。如果醒来了，我们就叶孤孤辰盘腿坐下缓的从修炼之辰的房门被人轰然说道：“醒来了？唔。

叶孤辰下意“开始？怎么开始？”识的问道。

费了，即一下眉头，那我就是绑着也给我浪费？记住金钟罩的会把你丢进去的，最好要这样黄长老皱了使锦衣卫个时辰进入里面给我不停的运我脱衣服进去，，如果你要是坚持不住的修炼方法然后给百种药的灵芝，每一样都材，其中还有千年何首“还能怎么开始，身，最少两坚持的时间越多自然可都能增加数年功力的，随即有越好，你可不八百年乌些不悦的说道：记住行功路线，然后是极品，普通人吃了，五百年的人功吸收，给我抗住了了，这里面有数库存也不多，不能浪，如果你能够不要逼我出手！”

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