厉害询，回教室的途哪里学的同学一个劲的夸王问在、求拜师什么的。通武功，顺便求指导中，四名
比偶像明星的痴狂粉丝，就差要签名了。热情程度，好
。但是王通却很冷静
清楚，自己能一招打队长，有很大一部败那个足球队分的原因，方是由于对轻敌。他很
定能轻易对方以为拾，但王通却抓住这个破绽，一举踢断使出了看家本领，的将王通收他的膝盖骨。
。面对任何敌人，都不我最大的启发！”“比武态。今天那个之时，凶险万分的心队长的落败，就是对能有麻痹大意
笑，脑海中王通一边对着同学微回忆刚才的打斗，一边吸取教训。
底功夫很至于脚。是、小腿、大腿和腰腹方扔烟头加踢脚的连夫，练得脚趾、脚踝对如果不是他凭击才很难躲开灵活，否则刚借扎马步的功力量颇为强大，以
不过打架还是要凭硬实力的。
上，王筹。通可以说要胜对方一在真实的力量对抗
王通取胜的这一点，也是根本。
后。回到教室
虚坐在凳子上王通。，练习扎马步的功夫
的资料上，了解到他从一些关于武术名家有成就。苦练，练出来的。否任何高手都是靠勤修，也难则即便天资再高，悟性再好
步。蹲累了，就练一天的时间匆匆后，继续练习蹲马而过，王通回家习撇身锤。
击，撩阴！肘转身，
已经变得越来越连贯，的，都短促破风声。连小臂上的衣袖这三个动作，在王通一遍又一遍的练习下，能带起“呼呼”
差也不能没离洛姐姐“这还不够，姐说的脆响声，还好骛远，但得远呢。不高过姐有野心。”得对，我正式练武才刚开始，不能
是好武者。总有一天，我也要像姐姐那想成为高手的武者，不“不想当将军的士脆响来！”样，撇身锤能够发出兵，不是好士兵。不
自鼓舞自己。王通一边练着，一边暗
这份自励，潜移默化中，令。他孕育了一颗强者之心
……
晨。两天后的早
到了王通和洛紫衣见面的日子。
姿势。面后，洛紫见撇身锤的王通演练蹲马步与衣要
。王通闻言，先是摆出一个马步架子
气时起劲，吐气时伏劲马，抬头挺胸，吸。脚分立，屈膝如同骑两
有样。一切的动作，都有模
洛紫衣看着蹲：“马步马步，要蹲出一，轻还差点神头马来。心中有马，这。”蹲得不错，但韵。你要记着，马步就有神韵了轻点头道
闻言，王通观想自己头着一马，在草原上策马体微微起伏。奔腾，身骑
神清更好了。这样，果然感觉到一来气爽，比以前的效果
在再演笑你就这样练。现“对，就是这样，以后洛紫衣露容，说道：招式。”练一下撇身锤的出了满意的
“嗯。”
神几秒钟，然后突地阴。转身，右王通应了手往后肘击，再撩一声，站起身来，凝
这三个动作很是连样，唰唰唰贯的就打出来了。，就像是变形金刚一
过，你这只是练力才大波动，等到王通打勤奋练习。不气，而不是练指点道：“作，打得很连贯，看来你回去后有夫。”功洛紫衣神情没有太完，你这三个动
”“只是练力气？
住了。王通愣这一下，
夫，有什么区别。他不知道练力气与练功
用蛮力拳，是内家锤，不能只，少用劲。”拳。太极锤手中的撇身要多用力。练拳时，要用劲，去练，也不能用蛮力去打少用力。打人时“太极
洛紫淡淡的解释道。衣
”王通有些疑惑？那是什么？。“劲和力
衣说着，做了洛紫个动作，右手绷紧，缓一缓慢移动，讲究沉推磨。是劲。劲要绷紧肌肉，稳。”“平时练功用的就缓的朝前推出，好似
“力右掌，而后掌是力道，要瞬间爆发，对战时就要声脆响。朝击出，发出“啪”的一洛紫衣说完，用力，要快、准、狠！化拳，猛地”前闪电般收回刚刚推出的
收，洛紫衣缓缓的嘘出一口气，目光看拳头一发即着王通，问道：白了没？”“你现在明
点头道？”有些明白了。练功王通若有所悟，点时要慢，打人时要快，是不是这样：“
，满对练武很不错，就是这有悟性”我没看错你。意的夸奖道：“样。你洛紫衣脸上绽放出笑容，
练的撇身子而已。这样你再练用处，做多就是锻炼锋一转，继续没多大锤接着，她话，既没有浑厚的劲你演力，只是一个空架手臂肌肉罢了。”也才力，也没有快速的爆发道：“刚
笑。闻言，王通尴尬一
跟你说。今洛紫衣淡淡的说道。也不用自责，，你记着就是。”天给你说了这个道理我之前没“你
郑重的点头“嗯。”王通。
项目。天，我，是练习外劲的功夫，。”洛紫衣讲出内劲的功夫撇身锤是打法。今再教你一个练习“我教你的蹲马步了今天的训练
“内劲？”
通听到这两个字，眼前顿时一亮。王
三功，就像武侠书米外的石墙的内劲。出内上所王通很好奇，所谓，是不是能够练等等写的，一掌可以打倒
洛紫衣看了王通一眼“你别把内劲想得太复杂，不的想法过，也没那么简单。”，缓缓的解释道：，仿佛看穿了王通
骨皮’。所谓内练，就：‘内练一口气，外练筋“，就是练习身是练习内劲。练习内劲拳经上讲体内脏。”
而武功高的劲。”是外劲功夫，架，除了外劲，还能使用人打“平常打斗，用的内
解内脏。这，就是内劲“要使用内劲打打法。”就能用巧劲震伤敌人脏强大，否则不伤人，己内脏的同时，你会先伤己。在锻炼自了脏有更多的对人体内人，首先要自身内，和人交手之时，
许多误解。王及内这一番关于内得通纠正了以前的劲劲伤人的解释，使，以
道：“你伸出手来。”讲下去，而是说这时，洛紫衣没有继续
平伸出去。言抬起双手，王通依
洛紫衣一捏住王，忽然通右手手腕伸手，指一动。拇
一个踉跄，险些了抖。脚下跌倒在地！引，身体不由自主的抖个身体的骨头仿佛受到什么牵这个时候，王通感觉整
。身骨头也如同散了架一跌倒，浑饶是凭借扎马步的功夫，腿部感，从骨髓深肌肉硬朗处钻出样。一股慵懒的乏力没有，王通
快，去得也快。乏力感来得不过，这份
除，王通只间，乏力感消时觉精神抖擞，比先前更仅仅过了四五个呼吸的有活力。
？果然神妙“这就是内劲的功夫么非凡！”
王通轻声喃喃，心中充满了震惊。
不可思议的动作。体做出一样，令他身捏住他的手腕，是用他体的骨骼，就像杠杆整个身他很清楚，刚才洛紫衣巧劲调动
此而已。衣只是动而从表面上看，洛紫了动拇指，仅
正的四两拨千斤！这是真