出，不管初来乍到的众人三十几岁的年纪，，彼色，越来越严格。吴友们开始走生活的了解，都让他正轨。教官更没好脸向隐隐成为队长，带领战此间还不闹出笑话来。也让毒蛇太熟悉，还是对部队活更是一筹展，层出不穷的始脱引而对部队生莫京也在众人中开
到体罚，很难过。可是一晚上时候，制“因为我让大家受作不自在。”天的一些疑惑画身整齐军，让你如坐针毯浑身太多了，动不动面。一个人面对镜头时就全体俯卧撑。你出了力吐槽，房祖明直呼，组会单独叫出成员们，错还装接受采访。询问白，这帮大明星才知道卖偏偏不罚你，只罚你的队友体罚也
上发怒教官的眼睛。以为自己再动进入部队接受过军训不了解我想用我的知识见识，水，没想次到来可以如鱼得一个外籍，都差点害怕他情况的年轻吴京受访时也直电视剧的需要，主擦额头尽量帮助他们尽快融合，“因要打人。队伍中有为此前拍摄。”人，还有士兵，到会这么严格。对
都来尝试一下王足蓝一进”觉以后节目组会让我该让娱乐圈的明星们，我感目，真应来就搞怪，“吓一跳，。这样的节真的吓一跳们吃尽苦头。
。”间内经历完所有军实都是部队的正常训练，只不过大家要在最短时也不是节目组的安排，种的艰苦训练罢了“其
，苦训练？”听完顿时沉默“所有军种？艰王足蓝解释后了。
作组都已经离开，们了。没想到李东，这下好了，终于姜朝进来道：“来出现了，还一身看到神了…军装的，大在礼堂家都有点激动。心说不管我…”的时候，本来以为制
问题。应起来成一个我了解这个国家会让队友们受罚，很难过民。那么仔细了解，把自己当外籍士兵郝歌也给自己打待。我热爱中国，希一下中国的军人，对气，“我今天闹出不少士兵对。我希望尽快适望能成为中国的公唯一的更有帮助。”
能制作成预告片。总这些画面都将被与一起，也有可平时训练的画面穿插剪辑在。之素材出乎预料的丰富
第一天，总算结束了彼入部队的。宿舍中伏的鼾声不管如何，进熄灯，逐渐响起此起
排队。第二天六点钟一到，立要起刻就被子出去床赶紧叠
根本不在冰冻之中大灰蒙蒙的，温度一个个比兔子国也有很多地方还们来说，在平时是更觉得冷。全不来。也很低。清晨起来就今天却歌。三月京城的天空是还快。迎着还，暖春迟迟这对于这帮可能的事情。未升起的太阳，唱明星、大少爷
运动。开位置进行热身教官让大家活动开了，前后左右两米站，战队也排开。偌大的身体操场上
全体都有嗦的样子。顿时大怒谁料这只是开始，教，现在脱掉所有的上衣，立刻执行！”官看到一个个哆哆嗦，大喊一声道：“
，还敢抱怨？衣。这么怀疑自己衣？几个大明星顿时官的话就是军有些迟疑，冷的天气，还要脱掉上呀。长这是军队不说，带头脱掉自己的上令听错了。吴京却什么也
上衣，在晨就是脱光此地进行军的让摄影百赤条条的大男胖，有的白不已。各地汇聚到人。包括一帮明星，有顿时，三四百新兵，从全国净没几两肉，有的黢黑寒冷的清晨训练。三肌肉发达。这样的场面训，入伍第二天的清师们一个个激动瘦，有的四何其壮观。真
彩表现，何有这样的精愁节目不火？！
。“都冷不冷？”教官大喊
“冷——”
拉拉的回音。士兵们搓着膀子，稀稀
“一个个都是娘们吗，就这我冷不冷？”点蚊子叫声，告诉
家的窍门，没想到礼堂上教大立刻就用上。昨天在个扯着嗓子大喊。这回想起李东来“冷——”士兵们一个
教官道：“冷就拿出教官练，下面有请特约！”为大家教授军拳，鼓掌最热情的态度接受训
啪啪”一片海再的同样早。的。跟大家起昨晚也在部队中休息官李东来，他啪啪狗式的激烈掌声，然后特约教现。显然“次出
这喜亮相却依旧已经经历过对官还是有点底的，囧囧有神的注视台上。个特约教后，士兵们堂中的惊昨晚礼
刚才的冷面教官完身穿整齐不少。面新兵们也轻松穿黑亮军靴，英台。一脸微笑的表军装，脚全不同。下情，的确与姿飒爽走上
家伙搓揉几下，简道：“看来很多人都时间，进行干洗脸运动。手用力在脸李东来微笑调侃单整理自己的面眼角里都是眼屎大家三双不习惯这样早起，有些十秒的上碍眼了。现在给部清洁。开始执行！”，实在太
足蓝、房大家放松不少。队伍不住偷着脸，恨不得把皮都搓破。揉脸祖明几人也忍中的马可、王逮个正着。这个教官大家很熟悉，。被摄影师镜头笑的又一脸微笑，让一群家伙用力搓揉
所有队列从前往后报命令接踵：“而至，中气十足的喊道数！”李东来暴风一样的现在，
“一、二、三……”
报数的时候，的力气喊出来，才能让明白吗？”清楚。教士脑袋往后喊，没看过电视剧？吗，没学过也官喜欢最大的嗓音，后面的战友听“停！报数都不会前排战用最大
！”“明白
“报数”始！开
嗓身的…“一、二、王足蓝这些综艺出”这回一个个扯着嗓模样十分搞怪。喊的，适应性更快。、三、四…扯着子报数，马可门大
后转！“好”！现在所有数单数的集体向
不太整齐，却动作“哗啦。”集体转了过来。顿时前站立着，有点后两个战士面对面搞怪。
看看谁脸上东来笑着喊道、妆迹，整还有睡痕和口水痕对面的战友们洗脸容、仪表理军帽。执行。”。：“现在互相帮助李
还是用手洗偏偏大家都光着上场顿时热闹许多。身。彼此面对面都忍不住发笑，现画面着实搞怪，互相脸，这一副替对方洗脸，
扬，也镜头，为节来第一次笑，目贡献了一分的表很不错。中气十足。”力量。连长训练，也脸上露出微“有模有样嘛。连长在后面看到李东没逃过摄影
们，有些犹豫，道：调教完毕之后，终于要进为被动啊。”说着，他犹犹豫豫身的家伙也开脱了衣服，让教官“你们一个个都着底下一片光着上。入正题。李东来看很始脱起衣服来
吴京都咧开腼腆笑容。稀拉拉的笑声。显了嘴，露出他标志性的然都想看看这个大底下顿时忍不住传出稀明星被迫脱衣服。连
身材了，大吼道，让你们一个个都自卑下次衣服上镜笑美金想都别想。对比一。教官我脱一：“笑什么恼李东来顿时，没有几百万万。”
他脱松踢到头顶。底下顿。顺便做了骼噼尤时一片大哗。啪件贴身军绿色t恤，跟烈，全身骨的时候，轻轻松大家一样光着上身下两块蜥蜴其是伸张两臂时，肋。踢腿般的肋肌十分强韧啦的作响，掉了最后一几个热身动作，也不见怎么激里
错，他们都自卑了果然没说。
，雨雪无阻自夸，我梦死但这些对教官上不是太晚睡觉，次日女人热乎乎的被窝绝三个可爱的，中气十早起晨练，热身之后很满意一早我是件很不习惯的事情，都不干。但是言，前天晚对你们很多人而有漂亮的女朋友来说是习时候早起晨练足以让我从此以后醉生李东来笑了笑足大声喊道：“也许以为常的事情留恋，只要。不是教官会准时在太阳升起的不会让我什么，从不间断。”都儿女，如今我的身家，还有
中佩服。到了李确是绝大的毅力不能完成的。底下顿时噤若寒蝉，不天坚持六点起床训练，这的东来这种地步，还每少人都心
后面，也不禁点头，脸、排长站在连长微笑。上露出赞许的
以后到达各自招拳法如果坚持练下去“连教官都能这样你祖八招拳法，这八益终生。希望你们入你的部队，能够继续保思果练习一辈子，将会受做，你的第二天，也是最后一天。担任你们教官们，以后进国国防业务贡献自己的力量。”们还好意们有今天教福了，军拳我不教给官就教你们所属部队自然会有，将会受用无穷。如人教。睡懒觉吗。今天是我持坚强的体魄，为
片掌声。“啪啪啪啪。”底下自发响起一
到早早他准备好的一个沙袋面前，开始边来讲解边演练自己的拳法。
又称基本开门都瞪大眼睛看仔细了练法。“我教的是八极拳，金。刚八式！第一势，撑锤，崩弓现在窜箭”急！
理概术，则取意于“术名称“文有太极安劲动作。八极拳的“八》“天地之间，九天下，武有八极定远之处。其动作面八方极坠拳，中国拳八极”意为发劲可达四八方极。“朴实简洁，乾坤”八极州八极”烈，多震脚发念，源于极”一词原为古地汉《淮南子-远”之地。形训。“八极”用于武刚猛脆