笔趣阁

字:
关灯 护眼
笔趣阁 > 功夫帝皇 > 1100:八极拳金刚八式

1100:八极拳金刚八式

章节错误,点此举报(免注册),举报后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待,并刷新页面。

众人,彼此间还不太熟悉还是,带领对部队战友们开始走向正轨。穷的闹出更是一筹莫展,层出不,对部队生活中开始脱引几岁的年纪,而出,不管三十来越严格。吴京也生活的了解,都让他隐隐成为队长笑话来。也让毒初来乍到的众蛇教官更没好脸色,越

大明。询问白天的一些疑惑晚上时候,制作你,只罚你的队友体罚,很难过。画面。一个,这帮们,一身整齐军装接受采,让你如就全体俯卧撑。为我让大家受到可是体罚也访你出了错还偏偏不罚坐针毯浑身不自在组会单独叫出成员人面对镜头时吐槽,房祖明直呼,“。”太多了,动不动星才知道卖力

接受过军训。以为自要打人。队伍有一个外籍士兵,因为此前拍摄电视发怒教官的眼睛,都要,中有不了解主动进入部队剧的需尽量帮助他们尽快融合也直擦额头,“情况吴京受访时的年己再次到到会这么严格。对上我想用我的知来可以如鱼得水,没想差点害怕他轻人,还识见识,

明星们都来跳,真的吓一跳。这足蓝一进来就搞怪,“吓一目组会让娱乐圈的。”我们吃尽苦头尝试一下,我感觉以后样的节目,真应该

,只不过大家要在最排,都是节目组的安有军种的艰苦“其部队的正常训练短时间内经历完所实也不是训练罢了。”

“所有军种?艰苦后,王足蓝顿训练?”听完解释沉默了。

东来出现了,还一身军……组都已到李礼堂的时点激动。心说,这下好于看到神了经离开,了,终装的,大家都有不管我们了。没想候,本来以为制作姜朝进来道:

解这。那么仔细了解一今天闹出不少问题能成为中望尽快适应起来自己当成一个士兵对待,“我唯一的外籍国的公民爱中人,对我了。我热国,希望。让队友们受罚,士兵郝歌也给自己打气难过。我希下中国的军个国家会更有助。”

片。辑在一起这些画面都将被与平时训练的画面穿插剪,也有可能制作成预告总之素材出乎预料的丰富。

中熄灯,逐渐响起此起彼伏的鼾声第一天,总算结不管如何,进入部队的束了。宿舍

就要起床赶紧叠被子出去排队。第二天六点钟一到,立刻

在平时是根本不可能的事情。今天却来。京城的天空是灰还未升起的太阳,唱歌这对于这帮大明星、大少得冷。全国一个个比兔冰冻之中,暖春迟迟不。清晨起来就更觉子还快。迎着也有很多地方还蒙蒙的,温度也很低爷们来说,

了身体,战队也排开场上,前后左右两米站运动。教官让大家活动开。偌大的操开位置进行热身

谁料这只是开始,教官看到一个,现在脱掉所有的的样子。顿时大上衣,立刻执行都有!”个哆哆嗦嗦怒,大喊一道:“全

,怀疑自己听错了。顿时有些迟疑掉上衣?几个大明星。长官的话这是军队呀还敢抱怨?上衣说,带头脱掉自己就是军令,这么冷的天气,还要脱吴京却什么也

此地进兵,从全国各地汇聚到训,观。真让摄影们一个个激动不已。条的大男人。包括一帮。三四百赤条明星,三四百新顿时,有的达。这样的场面何其瘦,有的胖,行军肉发清晨就是脱光上衣,在,有的黢黑肌寒冷的清晨训练伍第二天的有的白净没几两肉

有这样的精表现,何目不火愁节?!

大喊。都冷不冷?”教官

“冷——”

音。稀拉拉的回士兵们搓着膀子,稀

不冷?点蚊子叫,就这声,告诉我冷一个个都是娘们吗

嗓子大喊。的窍门,没想到立刻就用上—”士兵们一个个扯“冷在礼堂上教大家这回想起李东来昨天

鼓掌!”特约教官为大家教授教官道:“冷就拿出最热情的态度接受训练,下面有请

息的。显然约教官李。跟大家起的同样早晚也在部队,他昨“啪啪啪啪”一片海狗东来再次出现式的激烈掌声,然后特

却依旧囧注视台后,士兵们对这个特约上。囧有神的教官还是有点底的,已经经历过昨晚礼堂中的惊喜亮相

飒爽走上台。一完全不同轻松不少。姿。下面新兵们也脸微笑的表情,的确与刚才的冷面教官身穿整齐军装,脚穿黑亮军靴,

几下,。现在给大家三十秒惯这样早起,有些家间,进行部清洁。开始执行!李东来微笑调侃道:“看不习来很多人都,实在太碍眼了伙眼角里都是眼屎的时简单整理自己的面干洗脸运动。双手用力在脸上搓揉

家伙用力可、王足蓝、房祖揉脸脸微笑,放松着。皮都搓破。这个教官大明几人个正忍不住偷笑的让大家搓揉着脸,恨不得把家很熟悉,又一不少。队伍中的被摄影师镜头逮

中气十足的喊道:“现令接踵而往后报数!李东来暴至,风一样的命在,所有队列从前

“一、二、三……

“停!友听清楚。教官喜欢最大的力气喊出来,候,前排战士电视剧?报数的时报数都不会吗,没学过喊,用最也没看过脑袋往后嗓音,明白吗?”大的才能让后面的战

“明白!

“报开始!”

可、王足蓝这些综艺出“一、二、三、四……的模样十分身的,适应性更快。扯个扯着嗓子报数,马怪。”这回一个着嗓门大喊

“好!现在数的集体向后转!所有数单

“哗啦。”面对面动作不太整齐,却集体转了过来。顿时立着,有点搞前后两个战士怪。

表。看看互相帮助对面的战友们洗脸,整理军笑着喊道:“谁脸上还有睡痕和口、仪李东来水痕迹。执行。”帽、妆容

面都忍不住发笑,现副画面着实搞怪,互顿时热闹许多。,偏偏大家都光着上相替方洗脸,还是用身。彼此面对手洗脸

露出微笑,“,为节目贡献了一分力有模有样嘛。很不错。东来第一次训练连长在后面,也脸上扬,也没逃过摄影镜头看到李中气十足。”连长的表

道:“你们一个个看着底下一片光着题。李东来动啊。”说着,他犹毕之后,终于要进入正犹豫豫也调教完脱起衣服来。都脱了衣服,让教官很为被上身的家伙们,有些犹豫,

。显然都想看看这个大明星被迫脱衣吴京都咧开了嘴,露出容。服。连他标志性的腼腆笑稀稀拉拉的笑声底下顿时忍不住传出

万美金想都别想。对比李东来顿时恼了,大吼教官我脱一次一下身材,让你们一个道:“笑什么笑。衣服上镜,没有几百万自卑。”个都

一片大哗。么激烈,全里啪个热身动作,也他脱掉了最后一蜴般色t恤,张两臂时,肋下两块蜥不见怎身骨骼噼候,轻轻松啦的作响,尤其是伸跟大家一样光松踢到头顶。底。踢腿的时件贴身军绿的肋肌十分强着上身。顺便做了几下顿时

自卑了。果然没说错,他们都

李东来笑了笑女,如今我的说是习以为常觉,次日一早我都会准人热乎们很多人而言,早起晨练是件很不习大声喊道:“也许对你留恋间断。”窝绝不会让我时在太阳乎的被候早起晨练不是太晚睡以后醉生梦,雨雪无阻,从的事情。不是教天晚上官自夸,我有,中气十足的时的女朋友,还有三个漂亮身家足以让我从此惯的可爱的儿,只要前事情,但这些对教官来死什么都不干。但是女,热身之后很满意升起

种地步,还每天服。到了李东来这是绝大练,这的确不能完成的。的毅坚持六点起床训少人都心中佩底下顿噤若寒蝉,不

脸上露出赞许的微笑也不禁点头,连长、排长站在后面,

如果坚持练下去,将会受用无祖国国防业穷。如果练习一辈意思睡子,招拳法懒觉吗。今天是我担任你们教官的,以后进入所们八招拳法,这八你们以后到达各自的献自己的力量。第二天,也是最后一天“连教官都能这样做拳我不教给你们你们还强的体魄,为就教你今天教官部队,能够继续保持你们有福了,军将会受益终生。希望属部队自然会有人教。

自发响起一片掌声。“啪啪啪啪。”底下

始边讲解边演练自他来到早早准备好的一个沙袋面前,开己的拳法。

,金刚八式。又称基是八极拳第一势,撑锤,崩弓窜瞪大眼睛看仔细了!“我教的!”箭急本开门练法。现在都

源于汉《方极远”之地。为发劲可达四面八天地之间武有八极”一词原为古脆烈,多震脚发劲动八极定乾坤”八极”用于武术,则,九州八极”。“八作朴实简洁取意于“八作。八极拳“文有太极安天下,刚猛方极远之处。其动淮南子-坠形训》“地理概念,拳,中国拳术名。“八极”意

『加入书签,方便阅读』
热门推荐
高武:登录未来一万年长月烬明针锋相对方天仇林轻语官路权图在你心尖上起舞花青春神豪:从被校花嫌弃开始身价暴涨