来乍到解，都让他吴京也在初太熟悉，对部队生没笑话来不穷的闹教官更众人中开始而出，隐隐成为队纪，还是长，带领战友始走向正轨。脱引，层出不管来越严格。。也让毒蛇出好脸色，越的众人，彼此间还不活更是一筹莫展三十几岁的年对部队生活的了们开
了错还偏偏不罚你，只白天的一些疑惑画会单独叫出成员们，一身整大明星才知浑身不自在。”你的队友，体罚也太多了体俯卧撑。你出齐军装接受采访。询问时，这帮明晚上时候，制作组，动不动就全让你如坐针毯卖力让大家受到道头面。一个人面对镜体罚，很难过。可是直呼，“因为我罚吐槽，房祖
电视剧的需怕他融合。”，尽量帮助他们尽快兵，水，伍中有不了解情况的年对上发怒教官的要，主动进入部队有一个外籍士头，“因为严格。轻人，还我的知识见识吴京受访时也直擦额要打人。队再次到来可以如鱼得眼睛，都差点害接受过军训。以为自己此前拍摄没想到会这么我想用
王节目组会让我们吃尽苦头。”足蓝一进来就搞怪样的节目，真应该让一下，我感觉以后的吓一跳。这娱乐圈的明星，“吓一跳，真们都来尝试
艰苦训练罢了。”目组的安排，都是“其实也不是节部队的正常训练，间内经历完所有军种的只不过大家要在最短时
所有军种？艰苦训练王足蓝顿时沉默了。，“？”听完解释后
礼想到心说，这下好了有点激动。作组都已经离开堂的时候，本来以为制都李东来出现了姜朝进，终于…”看到神了…，不管我们了。没来道：“在，还一身军装的，大家
了解一下中国的受罚，很难过。“我今天闹出不少军人，对我了解为中国的公民。那么仔细能成成一个士兵对籍士兵爱中国，希望这个国唯一的外郝歌也给自己打气，家会更有帮助。”我希望尽快适应起来，把自己当问题。让队友们待。我热
这些预料的丰富。练的画面穿插剪辑在一。总之素材出乎画面都将被与平时训也有可能制作成预告片起，
了。宿舍中熄灯，逐渐队的第一天，总算结束响起此起彼伏的鼾声不管如何，进入部
到，立刻就要起床赶紧叠第二天六点钟排队。一被子出去
得冷。全国也有可能的事情。今天不来。却一个个比兔子还快很多地方还星、大升起的太阳，温月京城的天空是灰蒙是根本不晨起来就更觉之中，暖说，在平时蒙的，少爷们来春迟迟。迎着还未这唱歌。三度也很低。清在冰冻对于这帮大明
行热身运动。上，前后左右两米站场开位置进偌大的操开了身体，战队也排开。教官让大家活动
开始，教官看到一怒，大喊一声道：掉所有的上衣，立刻料这只是“全体。顿时大，现在脱个个哆哆嗦嗦的样子执行！”谁都有
自己的上衣。这是军队呀。长官的怀疑自己听错了。还要脱掉话就这么冷的天气，吴京却什么也不说，大明星顿时有些迟疑，是军令，还敢抱怨？带头脱掉上衣？几个
寒冷的清晨训有的黢黑师们一个个激，有的练。三四百赤条条是脱国各地汇聚到此的。这净没几两肉，地进行军训其壮观。真让摄影，入伍第二天的清晨就一帮明星光上衣，在何已。三四百新兵，从全动不瘦，有的胖，有样的场面的大男人。包括顿时，白肌肉发达
，何愁节目精彩表现有这样的不火？！
。冷？”教官大喊“都冷不
“冷——”
搓着膀士兵们拉的回音。稀拉子，稀
“一个个都是这点蚊子叫声，告诉我娘们吗，就冷不冷？”
大家的窍门，没—上。这回想起李东来昨天在“个个扯着嗓子大喊。上教礼堂”士兵们一冷—想到立刻就用
练，下面有请特约教官为大家教授军拳，鼓掌！”度接受训教官道：“冷就拿出最热情的态
来再次出现。显然“啪晚也在部队中休息的。，他昨。跟大家起的同样早烈掌声海狗式的激啪啪啪”一片，然后特约教官李东
教官还是有台上。已经经历过昨晚礼堂中点底的，却依旧囧囧有神的注视的惊喜亮相后，士兵们对这个特约
身穿整齐军装，脚穿。下面新兵们也轻姿飒爽走上台。一脸。微笑黑亮军靴，英松不少的表情，的确与刚才的冷面教官完全不同
整理自己的面看来很多人都的时间，进行干洗脸。现在给大家三十秒是眼屎，实在里都始执行！”了李东来微笑调侃道：“部清洁。开有些家伙眼角搓揉几下，简单不习惯这样早起，力在脸上太碍眼运动。双手用
把皮都搓祖明几人也忍不住偷松不少微笑，让大家放力搓。队伍中的马可、王家很熟悉，又一脸个教官大破。这镜头逮个正着。足蓝、房揉着脸，恨不笑的揉脸。被摄影师一群家伙用得
接踵而至，中气十足的喊道：“现在数！”，所有队列从前往后报令李东来暴风一样的命
三……”、“一、二
楚。教喊出来，才能让官喜欢最大的嗓没看过电“停！报数都士脑袋往后喊，用最大不会吗，候，前排战的力气没学过？”音，明白吗的时后面的战友听清视剧？报数也
“明白！”
“报数开始！”
样十分搞怪。更一个个、三、四……”这回扯着嗓门大喊的模王足蓝这些综艺应性出身的，适嗓子报数，马可、快。“一、二扯着
”有数单数的集“好！现在所体向后转！
着士面对来。顿时前后两个战面站立动作不太过整齐，却集体“哗啦。”转了，有点搞怪。
”军帽、妆容、仪表。看李东来笑着喊道：“现互相帮助对面看谁脸上还有睡痕在的战友们洗脸，整理和口水痕迹。执行。
不住发场顿时热闹这一副画面着实搞许多。还是用手洗脸，偏偏怪，互相替对方洗脸，对面都忍此面大家都光着上身。彼笑，现
头，为节目贡献一分力量。。”连长的表扬，也没逃过摄影镜了微笑，“有很不错。中气十足到李东来第一次训练，也脸上露出连长在后面看模有样嘛。
光着上身的家伙进入正题”说着，他犹犹豫。李东来看着底下豫也开始脱起衣服来。衣服，让教：“你们一个个都脱了调教完毕之后，终于要们，有些犹豫，道一片官很为被动啊。
服。连吴京都咧开了嘴衣志性的腼腆笑容。不住传出稀稀拉拉的笑声。显然都想，看看这个大明星被迫脱底下顿时忍露出他标
比一下身材，我脱一次衣服上镜，没有别想。李东来顿时恼了几百万万，大吼美金想都卑。”道：“笑什么笑。教官让你们一个个都自对
恤松踢到头顶。底下顿两块蜥蜴般的肋肌十。伸张两臂时，肋下便做了几个热身动作，候，轻轻松脱掉了最后也不见怎时一片大哗是分强韧。踢腿的时，跟大家一样光着上身一件贴身军绿色t他。顺尤其里啪啦的作响，么激烈，全身骨骼噼
果然没说错，他们都自卑了。
都不干。但是家足以人热乎乎的被早起晨练是件很不喊道：候早起以后李东来教官自夸，我有漂亮的对教官来说是习女让我从此可爱的儿女，如”窝绝不会让身之后很满意，言，阻，从不间断。。不是起的时习惯的事情，但这些次日一早我都我留恋，只要前天晚晨练，雨雪无笑了笑，热中气十足大声女朋友，还有三个醉生梦死什么今我的身以为常的事情“也许对你们很多人而上不是太晚睡觉，会准时在太阳升
训练，这的确是持六点起床成的。这种地步，还每天坚绝蝉，不少人都心底下顿时噤若寒中佩服。到了李大的毅力不能完东来
不禁点头排长站在后面，也连长、。，脸上露出赞许的微笑
“连教官都能这后一天。你们有，能够继续保持坚为祖国国防业的力量。”样做，你们还好意思睡各自的部懒觉将会受用如果坚持练下去，，将会受益终生。希望队自然会有人你们以后到达以后进入所属部务贡献自己吗。今天是我担任你们招拳法教官的第二天，也是最教给你们，八招拳法，这八队强的体魄，无穷。如果练习教。今天教官就教你们一辈子福了，军拳我不
“。发响起一片掌声啪啪啪啪。”底下自
的拳法。他来到早早准备好的边讲解边演练自己一个沙袋面前，开始
睛看仔拳，金刚八式。又细了！第一势，！”大眼现在都瞪撑锤，崩弓窜箭急称基本开门练法。“我教的是八极
极”意为发劲可达四太极安天下，武有猛脆烈处。其动极”用于武术，则取意八极面八方南子-坠形训》“天地之间为古地，中国拳术名称。“八动作作朴实简源于汉《淮，九州八极”。“八洁，刚，多震脚发劲定乾坤”八极拳之地。拳的“八极”一词原极远之“文有理概念，于“八方极远”。八极