最后的王强在历。后错误判断付出代价，渐渐又是追了上来百米的痛苦缓速调整经了几自己对形势正所谓此消彼长，就在唐小权为的同时，一直处于队列
是刚刚从桑拿房是清晨的气温很冷出来似得。一个个汗流浃背，像瑟，可跑动中的众人确，寒风瑟
发着自己最后的迸之上，本就疲惫的力量。米！”棒敲在每个人的脑袋，老徐的话，犹如一根巨“还剩下最后500不堪的众人竭尽所能
自步己的一托的艰难的挪动着铅一般的沉重，嗓子快要冒了烟。己的步伐，他觉得自眼干涩的唐小权一双腿如同灌了
的事情。始出现呼吸紊乱哪里，就的胡晓东也开连一直泰然其余的几人也好不到
就快到终点了！”“坚持，坚持，
看着站立都成问题仅凭首次开腔鼓励众人，是最终还，他差点就要开口意志在朝前移动时至此刻，让对方就地休息老徐出乎意料的是理智战胜了情感。徐有点动情了权，老，可的唐小
？答案显然是否定的。给唐小权机会吗毕竟，如果这是在面对丧尸的追击，畜生会
方，那下次在实际斗中，就可能会因此要的不忍心放纵了对战所以如果这次由于自己了对方的命。
再让队老徐不会也不能让自己的疏忽和失误情。员出现伤亡的事
大声提醒：他不停在旁
诉你的要诀！”“权子！加油！终点就整呼吸。记住我之前告在前方，咬住牙关，调
间歇性耳鸣的现象，这听只是断症状之唐小权的耳朵已经“要一。所以他根本清老徐在旁的话语，断续诀”二字。无法出现了是脱力的续的听到了
“三步一呼。三步一吸。”
脑子里艰难的回给自己提力了。没有更好的办法跑到走的唐小权已经事到如从这8个字，想起今，
里没有赢得了今天的胜。叫他，调整呼吸，现在的他手，唯一的对手就，开始蓄力自己，他就算是死马当做活马医，他任何对利实是他自己。只要战胜了只能是，世界力的不济
8个字，看似还是在简单，可是要想在实要诀总共就其呼吸都很困难的情况下。常困难，尤其际中应用却是异
小权忽然觉得浑身不再那么难受僵硬服输的劲头步是伐也越来越变的有规律着顽强的毅力和那股子不，唐小权还起来。但凭借到了，随着渐渐熟悉掌握，唐硬生生做，原本承重的
窍，知道年轻人已经初步，凭他的经验，他判断。他这是突破了老徐在旁心喜的看自己的运动极掌握了长跑呼吸的诀并且从他突变的步伐不难限。不由露出了些许弧度着。唇角
过这道门槛，体升。老徐相信只要在未来力也将得道大幅度的提的度几日坚持训练巩固，那远年轻人将永
别墅的大门近在咫尺他就将以倒数第二要在跑100米。的身的希望，只份摆脱被惩罚的厄运。。王强已然看到了胜利
影。“加油，加油！看到了跑表一早就透过望远镜”执勤中的雷瞳和华动队列的身
回想起自当初训练时的那种禁是叫他们也。众人皆是大汗淋漓，满身疲态尤其是从第痛苦和不堪。二位的王忠瑜开始如此狼狈的模样，不，己
喊起加油，雷瞳和华的高表都是不由自主所以当几人临近别墅时，为几人打气鼓劲。
“加油啊！过！”权子，超啊去！加油
子早已是一片王强的脑”油呐喊则更是让搞在吗？毛飞机啊！无视老子的存他不解：“我去！混沌，而楼上激动的加
着觉较之之前那明体感多，虽总是上气不接下气，但显要舒服上许唐小权依旧闷声然依然不吭的朝前跑动。
点，王强一股脑的向前全都顺利的最终，众人把将之接住。载倒，老徐像冲过了终是早就料到，一
时间，早早赶边祝耳东也小权，同时低声的在他贺道：而几乎同一到的胡晓无力软瘫的唐是扶住了同样
子！”啊，最后一刻超过了强“权子，恭喜你
对此，唐对己是否是最后一名了，丝毫的惊喜，他有他而言能坚持，就是胜利者。小权没没有力气关心自已经跑到终点
大门的他即将迈进别墅他无法想象对方居然在被搀扶着的汪新权，王强不可思议的看着他。最后一步，超过了
里着圈，让他觉得现在脑瓜子顶就眩他晕不止。在打那像是有无数的小星星
都有！”“全体
有在场的人皆是心下一紧。，旋即一股无力感由底而老徐的话语刚一出，所心发
吧，这后就是在不是。搞，哪里是训练，根本面不会还有项目吧，要人命嘛这样
现在绝对不能休息，否则那种不适感将会感到非常的更加严重。”凑活，我也知道各位今天大家表现的还算“疲惫，但是现在
休息的危险休息，弄不好，和王会因为心脏负荷过重，导忠瑜都是过的话非常赞同，他之后，突然们深知运动之后立刻种剧烈运特别是在这动胡来人，他们对老徐晓东致猝死。
在庭院里慢走地的毕大虎走了起来在徐也上前拉起睡到二人互使了个各自搀扶着对象开始，老脸色，。
慢变的正常，看大伙约莫过了5分钟，众初的通红慢渐恢复均匀都调整的差不多口道：色也由最了，老徐再次开，面人的呼吸渐
续。现在大家先的训洗吧，解散！”练到此结束，明今天“回去洗天早上6点，咱们继，好了
如释字所有幸存重负，当闻及解散二皆是长输了口气。者
里走。当下，为了避免老徐反悔，幸存者们提步墅就朝别
他走上两步，身后尤其是王强传来了老徐的，可还未待喝问：
，你去“唉，强哪里啊？”子
转过身子。过,王强极不情愿常勉励的从脸非究还是躲不，“我操！”终哭还要难看，那模样当真是比上挤出点笑容
md臭了，我，太t去洗个“那个~身上黏糊糊的澡。”
撑一道洗，也省的你浪费体吧，最后一名着急，不如做完俯卧)你的(未完待续。。，“洗澡？不力洗两次。来奖励50个！”