权为自己对形误判断调整后，渐渐又是追势错在历经了几正所付出代价的同时，一直处于队列最后谓此消彼长，就在唐小了上来。百米的痛苦缓速的王强
从桑拿房出来似得。清晨的气温很中的众人确是一个个汗流浃背，像是刚刚冷，寒风瑟瑟，可跑动
根巨棒敲在每个的话，犹如一0米！”老徐之上，本就疲惫不“还剩下最后50所能的迸堪的众人，后的力量。竭尽发着自己最人的脑袋
涩的快要冒了小权一步一，他觉得自唐己的双腿如同灌了铅托的艰难的烟。挪动着自己的步伐一般的沉重，嗓子眼干
其余胡晓东也开始出现呼好不到哪里，就连一的几人也吸紊乱的事情。直泰然的
到终点了！”“坚持，坚持，就快
是理智，他差点，老徐出乎意料的首次开腔意志在朝前移看着动的唐小权，时至此刻老徐有点动情了立都成问题仅凭鼓励众人，战胜了情感。就要开口站，可是最终还让对方就地休息
毕竟，。果这是在面对丧尸的追如击，畜生会给唐？答案显然是否定的小权机会吗
了对方，那下次如果此要了所以在实际战斗中，这次对方的命。由于自己的不忍心放纵就可能会因
再让队员老徐不会也出现伤亡的事情。的疏忽和失误不能让自己
他不停在旁大声提醒：
吸。记住我之前告诉加油！终点就在前方你的要诀！，咬住牙关，调整呼”“权子！
是脱力的症状之一。所以歇性耳到了“要诀”二字。旁的话语他，听清老徐在只唐小权的耳朵已经出现了间根本无法是断断续续的听鸣的现象，这
一吸。”步“三步一呼。三
的办法给自己艰难的回想起这8个了。没有更好提力字，事到如今，从跑到走的唐小权已经脑子里
己，他就他开始蓄力自己。只要战胜了自没有任何对算他死马当是赢得了今天的胜利。的不济，只能是叫他，世界里，调整呼吸，现在的手，唯一的对手就是他做活马医，实力
要诀总共就8个是要想其还是在其似简单，可在实际中应。用却是异常困难，尤很困难的字，看呼吸都情况下
再那么难受僵硬渐和那股渐熟悉掌握，律起来。唐小权忽然觉得浑身不，原本承重子不服输的劲头，唐小权还的步伐也越但凭借着顽强的毅力来越变的有规是硬生生做到了，随着
并且从他突己的运动极的经验，他知道年。他这是突老跑呼吸的诀窍，他变的步伐不难判断喜的看着。唇角不徐在旁心限。轻人已经初步掌握了长由露出了些许弧度，凭破了自
提升。体力也将得道大过这道门槛，老徐相信只要持训练巩固在未来几日坚幅度的，那年轻人将永远的度
的希惩罚的厄运米。他就将以倒望，只要在跑100别墅的大门近在咫尺。王强已然看到了胜利二的身份摆脱被。数第
“加油，加油！。跑动队列的”执勤中的雷瞳和华表身一早就透过望远镜看到了影
，满身起自己当模样，不禁是叫他们也回想尤其是从第二位的王忠初训练时的那种痛苦和疲态，如不堪。瑜人皆是大汗淋漓此狼狈的开始。众
雷瞳和华表都是不由自为主的高喊起加油，所以当几人。临近别墅时，几人打气鼓劲
！“加油啊！权！”子，超过去加油啊
子的存在吗？”王强的脑子早已：“我去沌，而楼上激动的加油！搞毛飞机啊！无视老呐喊则更是让他不解是片混一
之之前那，但总体感觉较吭的朝前跑动着旧闷声不然是上气不接下气，虽然依明显要舒服上许多。唐小权依
一把将之点，王强的向前载倒，一股脑接住利的冲过了终。最终，众人全都顺老徐像是早就料到，
低声的在他耳边祝贺道：力软瘫的唐小权，同时早赶到的胡晓东也是扶住了同样无而几乎同一时间，早
一刻超过了强子！权子，恭喜你啊，最后“”
能坚持惊喜，他已经没有对此，唐小权没有最后一名了，对他而言是胜利者。跑到终点，就力气关心自己是否是丝毫的
大门的最后一步，王强不可的看思议然在他，他无法想象对方居即将迈进别墅超过了他。着被搀扶着的汪新权
得眩现在脑瓜子顶就像是有他晕不止。无数的小星星在打那里着圈，让他觉
“全体都有！”
而发。，所有在场的人皆是心一股无力感由心底老徐的话语刚一出下一紧，旋即
不是吧，这后面不会还有是在要人命嘛。是训练，根本就项目吧，这样搞，哪里
“今天大家”惫，但是绝感到非常的疲不适感将会更加严重。对不能休息，否则那种表现的还算凑活，我也知道各位现在现在
猝死。的危险，特别剧烈运动之后，忠瑜都是过来人，他非常赞同，们对老徐的话之胡晓东和王他们深知运动是在这种后立刻休息突然休息，弄不好会因为心脏负荷过重，导致
起来。到在地的毕大虎走了走，老徐也上前拉起睡着对象自搀扶开始在庭院里慢二人互使了个脸色，各
道：整的差不多了，老徐再次由最初的通红慢慢变众人的呼吸渐渐的正常，看大伙都调开口恢复均匀，面色也约莫过了5分钟，
天早上6点，散！，明们继续。现在天的训练到此结束“好了，大家先回去洗洗吧，解今咱”
皆是长输了口气。二字所有幸存者如释重负，当闻及解散
免老徐反当下，为了避别墅里步就朝悔，幸存者们提走。
可还未了老徐的喝问：身后尤其是王强，，传来待他走上两步
里啊？”“唉，强子，你去哪
是躲不“我操！”终究还常勉励的从脸上挤出点笑容，。过,王强极不情愿那模样当真是比哭还要难看转过身子，非
。”“那个~身上d臭了，我去洗个澡黏糊糊的，太tm
)，不如做完俯完待续。。，也省的你浪“洗澡？不着励50个！”(未，最后一名，你的奖急卧撑一道洗费体力洗两次。来吧