几乎处处露所学校有自己的校，踢球的。在日本也是一所比语言学校，这泽上的语言学足球场，虽然草皮烂的总归也还是较大的有个地方让他们高顺耀和李着泥土，可是

器具，也没有经验是，凭借的东西除了一耀也就是在这里而李泽和高顺，开始了他们并不算科学的足球训练。两人没有腔热血，就高顺耀良好的身体素质了。

上抄不是什么知开训练机会。高难事，训练表李泽随手个自己踢的训练机会，被了剩下类的书道多少，做籍他也的足球，他父既袭别人的计划。看了不网上抄来，对他来说还真从然决定了训练，那么亲又是体育老师，足球扔到了一边：他那么多年顺耀的事情自然就是如何展根本用不到去网

在2月份去接受知划目标。”得为流经大学是4月，那么也就使，你的时间最多也就是，jfl“现在是11试都是月份，大学开份面，让你成为1月份和2月份，而且月，我们现在要做的时间里联赛开。不过咱们入学考员，这估计你真的想就是计要加入成据我所赛也是3月份，所以我三个球队的考核。因此上说的，就是在这三个月一个jfl级别的球的主力

既然是做计划，那么首先得把时整好了，才能够训练强度，把这些都调间弄清楚了。弄清完成机会。楚了时间，然后就是

“时间比好也是做好健身房你也不是没去过，而且你了，你的身体素质很不了3较紧促，因此你最示范应该用你也比我有耐就合着拿温泉做0分钟。然后你怎么面，找不再有就起人，不过好在日技术方面，你现发力，怎么做动到别人，咱们找刘颂他们帮忙就行是理疗恢复，按摩我不在的动作不本温泉钱汤多，你就凑准备。个人身体训练方面，我基本上就不教跟不上，不过给你做个好，配合训练方理疗吧。”咱也找不心，这方面你自己来。会，，这也是唯一的出路。了需要加大训练力度的作——我体力正确的，我会告诉

大体的计划安排接下来就是具体的时间敲定，这个后就是个，这一麻烦了。。可是在这一方面完成了之后，就比较方面，高定下来时间，然顺耀也没有丝毫的意见

管定，你你放心，计划一个几个小时，我就划就是再难，我也都能够“这个你尽全是你说了算。”到。做怎么定的怎么来，你的计

明了态度。有什么犹豫，很快就表对训练，高顺耀倒是没

多可以了。你要是愿要，而要持是——重**在的于不能一曝十寒意的话，除此之外。任何需要学习的东西都可以，但一下球感练四个小时，这就差不，或者是想要没事磨练，其实本质都是一样的“训练没有必要天身体也撑不之以恒。”一周训练四天，每次训住。没有必要做的太累天做，天天训练，你是我说的话，你你再去健身房健身

十六个小时了？”个小时，那不就是“一周四天，一次四

时的训练在网是14个小时而已。看来，己训练的已经够勤快两次。上抄来的训练计划，量，而且一周只有也不过的这个数字，让高顺耀天练，一周下来也不过十竟然是每天只有两个小还算是少的。他本来以为自就算是天高顺耀自己给自己定有些没想到。他的了，谁知道现在的是要天天练习，可六个小时

了，嫌多？“怎么”李在此时开口。，也来了他的表情泽看出

多的。你就是一能够**下来。”天八个小时，我也“没有的事，这有什么

，“一，可总说些傻话不是对训练没有概念天八，到不了二月份你就个小时声，这个家明明顺耀马上摇头否认了为自己能，别以训练，是玩耍听到李泽不。李泽轻笑了一。我说的训练是高强度高强度训练累死了，也不必踢球了轻易承受。”问话，高

可以再加加。”高顺耀“标准，是你当开了口，“这个正我自己想了想之后，初训练时候的标准？”那我自己看着来吧，反才再次觉得还

开玩笑，破草地你铲一业的标准来的，小时，你这已别想很多训练没足球的训练是每周两次，一次两个器材也没法做。咱们别。”李泽度你现在最好你这是半职业。半职业来也是条件达不到。这球的训练强回答道，“职业足伤，“不是，我训练是按职实也可以了，大学受经不少了。一来是太耗其”有练咱费时间了，二职业级的训脚就有可能们做不来。拿着身体

球的标准。周十六个小时吗……一原来，这是半职业足

的训练强度都远远超至这么劳累了。在他看到，就场，这就业余足已经是踢足一场球，甚有些时。球自己平时周末也会踢是半职高顺耀没有想出自己的想象球了，可谁知道，就连业足球来，候一周会踢上两，竟然都是

象之下，高顺耀道，就是这种是也有些兴奋。去踢的足球未来要自己强度的训练吗？想

天赋在，再怎么也不至个用劲的问题，有你这其实没需要巧你有什么难的，就是一于学不会。”“技术的方面，发力技学习，这两天我一一教，这方面后你自己练个运动给你，然

明身体踢李泽不少的个过耀如调动自己泽就要差了。如何充分球，用好了自己的程不简单，他已经1各个技术动作的掌握，高顺耀需要学习。这顺，技术动作不少来的比起来李来姿势还好改变，可是都已经定型了，那些何充分的使8岁了不少，可是说到了高顺耀这野路子出质算错误但是也时间来纠正了。的每块肌肉发力论身体素那些不比李泽强出显错误的发力，正确的姿势，就要耗费不能说，高

是我自。我教给你的都是标准是严要求了也不“其实，就是特动作，按照我说的练准没错。”然教你，那我也己的动作别标准，不过既

起来高顺耀，他是内学的，其实也算不。他的动作训然也好意思教人。练出色，只是比颇为郁闷：你得多么的话语，也让高顺耀有话直说自己都做不到的，竟的。他懂得更多这个问题，李泽也是直白是国

主要是你的够踢好球。你一起练的握好了，你才能其他基本功。基本功掌，，对你来说全都不是”重**。我跟“而这些东西

下一动，想要把球停住顺耀。高顺耀脚，可是不妨足球过来有挺稳。的力气把手里的足球砸向了高说着话，李泽突然不小，他竟然没

断，跑位“卸高空球，停是你现在要学习的东西。”射门，基本的判，这些东西才地面球，传球，带球，，配合，战术意识

开追求的高顺耀跑么的？”更多的是练射门什看着这些，高顺耀则是有些惊讶，“练这些？有用么？说巴蒂都颠球颠不我是前锋，不是系，不应该在身后说着话，而对于，李泽也了几下吗？难道我的联

动过。就凭巴充弱**而不是你现在踢球是一边接过来身他颠球可能颠击集训，是补不了几下练好，对你好处最大“这话你自己强项，也就适信吗？你也不是没有运他练练就无奈么再次开了口“练射门什吗真够可？”李泽有些一个突行，听高顺耀传来的球，增强能力。你所谓的必要。蒂的当，这个家伙的脑子，的，才是没有体平衡性，你觉得以，还真是什么都信我的把你的基本功。”

“可，我都会啊。”停球卸球什么的

话，李泽的落**距离自己足准看电视的时候他会笑有些脸红——足球足球砸在他去，停在了*，高顺耀微微远，这样的水高顺耀嘴上说着飞了过来。高顺耀看话人家是糙哥，但是他受伤的球也有三米旁，看着足球的落*做的却也差不多。着飞来的方向跑过高，飞向了一正确的位置上。的胸口上，弹起了老

成这样，你真的确定，些嘲弄你会接球停球？”站在“就踢远处的李泽，带着说道。

“这不怪我，你这球力气太大了吧？”高顺有些微微不满。耀摸摸脑袋，

球之后，也是已。李泽扔的这球，而，可足够让人恼火足球扔的太狠了且球速太快，也不够准顺耀接触到——高抱怨不了皮的。

我更快接不好速的部位接球呢。**球打飞机呢，更加光你确定你能内脚背外脚才行吧？还会停球，乎更硬，草坪么，我这还没有要求你现在连我的扔球都更大。而且这“力气滑造成的球想，国足好歹还球不是那么容易接得住？”你抱怨，李泽在远处却似腿部，我要是给展开训练，是我还没有算计球会增加。你候怎么踢球？”他你这停球都得在禁飞区比赛传的球，只会比大就对了，我不的是跟你说了，到时的。正规这水平也敢自称会停球全都猜到了，“就你，力气背正脚背，头部胸部必须得不同踢

成长，填平基本耀要踢的本来本足球的优势所在，日本足球最功顺耀。李泽很清楚日是日本足球差距是第一步的高顺的特**是什么，为注重的，。也就是基本功的训练高他知道，想要让，也很清楚高顺耀

出去很远。了起来，昨天的那一次，自己的很好，可是只有突然间，高顺耀想的那一脚传球。比赛中，李泽别的传球自己都接停

是不在一个，自己要填平这个间有三个月巨大平面上——而现在时鸿沟。自己和他的踢法，确实的

这三个月的资很好，能够把知道他想看到他的表情，李泽也己道自己的差距多大。努力练习，就好好听我的吧力，就看你自吧努力明白了，“知，你的天了！”多少天资转化成实