能用“致命”来形，但并提醒，这样眉毛才能感谢檀雅大人，她的细笔，作实在毛这个月不恭一定努力加更！！！先收下混牢。再三感谢。这篇特纪年和北洛胤轩纪年及时亡羊请大人今天，首先要毛误把东炎鸿逵典原本是一个新年随心为眉毛补檀雅大人发现。眉为谢礼发现了一个几乎只淆，多亏了容的错误。眉一章，表示由衷的谢意
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之《竹风宝典》——：新年红包实用武功记要眉毛
果令胡诌，如有对着称皆过，结法门”，趁着这次春节央视那老爹亲身试验。当然，特典里面所有闲下来属人感叹——要知道，真正的中国功老先生针人抽搐的漫天封神榜，胡个让海经”里整理记以及平日“眉武学门派，而是在民间大川哪个武林大会的刻薄评论，夫不在哪个名山打成红录下来的“要啊民间！！！古经”（说故事）的一些被眉毛和眉毛功夫名的一点小小建议和帮助，其中也有，从一群毛听老辈们“讲雷同纯属巧合。不过，包，送给有志于说明：这一篇特许多练功方法确有其道是春节、终于有时间成为扯山典，主侠士、侠女的朋友们实用武功
眉毛也有用梵哟！！！顺便透露：这些方法训练我家梵
什么统称为《竹风宝典姑且当作眉毛说明的最后，呃，不爱花心思起名字的》这个问题，大家偷懒毛病再次发作…些武那个，关于这功记要为…
一、大力金刚拳
手成拳，尽力毫无花使用。习巧，适合各种人拳法特点——仅有一式，即握群练向目标打出。
度惊人。一、二乃至数年不等成，力。然而一旦练用时——因拳力大小，练成
人重伤。——作防身用，出拳时须斟酌，过可致注意
右是2个）头一个（算墙壁一面，大—粗草练功道具—钉一枚，上左5），拳。纸一叠（确切张数为36
与自身肩膀等高即可练功前准备——取叠钉于墙365张）成一上，高度。粗草纸（
如此反复。5拳皆可练功方法——每去最上面一张。（也可不定时，不过最好定量，比如3拳或者打出若干拳），打击完毕后撕日定时向草纸叠
撕尽，可时间草纸。练成大力金刚拳第一层一年
陷半拳深度刚拳第一层时可使墙面效果，直接凹不觉痛楚，大力击打墙面，拳。大力金
练成第一层后，依旧取依旧每天打每天击打墙上草纸，日反最上一张草纸。每候，草纸不过与之前纸尽，拳力一叠自身损伤。可轻松击钢板变形而无为动手撕粗草纸时则需以拳力击烂差异在于，第一层时击后除去最上面一张。去，此钉于墙面，依旧复，一年时间草
，必然练成拳功。力击打，不可日必尽功。每此废。如窍——世上无难事，只怕下苦轻易撤练功诀力减力，不可半途而
啊，其实击毛：这个眉的爷爷的爷毛打出老厚的就是样子指面上就反正游戏厅里面那种拳要求，效果也非常的茧子；而眉坚持过那么几个月，十爷那里留下来，练起老爹拳头的力量……来没有场地等等的条件显——眉毛老爹曾经来天的明就打到顶值的。练机器没哪个不被一拳说是从眉毛爷爷人拳头的力量。方法据
的痛时候，那可是真真问题是，当眉毛自己试哇哇哇哇哇〉墙的0〈……着捶
爪功二、家常鹰
指成爪，指力坚刚，——屈发力使力，自在随心。爪功特点
层次众多，不定。练成用时——因
在20~30斤之间，容积在50子，日用杂货铺里。土酒坛，空坛重量可以见到的装陈酒的陶普通食用油酒或废处坛子一个（指那种小酒圆口、油），水，黄沙等练功道具——升左右），油（任意卖散装陈不多70厘米的坛大肚、收底，高度差
——练功方法
铃等举重的练习，拎空为准。每日练习，直到轻松为口止。单手成爪，扣住空子拎起。拎起后可做以自我力量感觉屈指酒坛坛类似哑坛十分将坛
动感觉轻松为止。习抓油装满，而拎坛举重、拎如前重复练逐步往空坛内加油。坛搬运等，直到坛中
练习到拎将坛中油换成水，重复一步，动轻松为止。依上
同上一步，将坛中水拎动轻松为止。，重复练习到换成黄沙
满黄沙的坛子中逐步再，填沙隙能继续加入加入水（沙粒必有空依然能够轻松拎动。相当多水），到满后同上一步，在装沙、水完全填满酒坛而
陶瓷茶杯，手指扣破。住茶杯外壁，稍加施力便可轻松捏此刻，家常鹰爪功为一小成。普通喝茶用
果也十分明显，因此练功诀窍——功，切忌半坚持，坚持哪怕只一小段时间，效途而止。指力增加的就是胜利。如此练法，欲练指上神
反正，我是，绝对鹰爪功要高深太这么三年五载的上瓷杯子捏这个只能算四个各种材质杯子后彻破，试了三。亲眼看到头功夫的眉毛：这个是练、夹住手指、扣松一下子就把手过这个的再练钢琴效果明显太多住肩膀的！！！！不哼不哈半白的老爷子人入门第一道修炼。加上用的道具，所不用担心指上力道的问是指上笑不笑轻轻松钢琴之类的；或者练题的人拿住手腕多，底拜倒。其实，真正的力道么……发胡子甚至眉毛全体雪指力的，比坛子拎下来，手上的绝对不乐意被练过这个为“家常”。但以眉毛姑且称之
早教给要拿住谁…呵呵，这就不不过，这套本事是早了青梵，至于是我这做娘的要多操么…心的了！
三、隔井打水掌
花巧，只并成掌向目标打掌法特点——同样毫无出指。
练不成用时——定。
练功道具——无道具要求。
一丈（普通的水井，井沿到百姓人家水井一口是1.8~3米左右即，也就井下水面高度在六尺到练功场地——可）。
方法——练功水面为止。，由井口上方向井下水面快速推掌。如此出的掌风能够震动每日反复，直到推到站在井边
练掌的速度关键在于出，我打，我打打打……快慢，出掌越快掌功诀窍——风越强。所以，我打
掌速度要快，收掌定程度上，速度就是力量啊，打吊着的纸啊，型，比如隔着里倒是有一口用了多少年的老见啦！眉毛小时。出多都是一个道理这样好的条件居。井，可惜眉毛：这种隔空打牛的类然都过练掌速的现在水井是不太候家不曾利用过……不速度也要快。在一方法非常多，尤其是几米打点着的蜡烛
不过话说回人就这样送去啦—太极的来，看起来一是修身养性的绝佳法！舌头门，所以对我家冥因材施教，这压箱底的宝贝冥啊！又威力，实在是大的让吐招一式慢悠悠的武功—
四、……
尚《竹风宝典以下，合一藏之》记录五千零三十七条数，阿门！
突然你？！信这个的雷婆婆，不怕对门就儿乱说藏之连脑子都晕乎了？块数？阿门？眉又吃撑督教用语凑一毛你年头下单（闪）公公一起劈了冒佛教基了，出来的睡鼠：一
眉毛：……
走了，你可以安心回让我跟你睡鼠：对了，你妈家了。说，来拜年讨红包的都
（瞬间兴奋）：真的？眉毛
唉唉，这睡鼠拿这个典》的本子，看一眼，小孩子的东西还是我收起《竹风宝（遥望脚底充新年红包……出来祸害人……角抽搐中）：又是嘴如……当年被院里院外居然还包上所以心有不甘独上当不了去，省得她继续了大红外壳、老爹大爷的一起耍，众上当么？种就会蛊惑抹油的某人，从地上捡
闹爆一片热闹竹声中，帝师《长日特典篇》结束。之新年红包
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是第乐不如切的中华武道。至一些武侠梦、带着一些怀练练玩玩，。眉道的继力的社会，但带着，拳也好不过都各有自身的妙处的还是太长，民间绝活藏龙卧武术源远流！众乐无害。当然，最好然我们处于一个毛小时候听过、见过、项，真的非常非常有效个，向大家拜年啦！！不太需要用到原始武功夫情剑也好，是为玄妙而亲意儿，有各种锻炼人虽得发现发掘。认真试过，虽然自己和情承些传统武典也更新。奥运要来乐，新春佳节，那些，体特定能力的方的最后结果一概是不了算一些民间的玩极了之……但独乐特典红包强身还是对一起处随口说到的一新年新气象，特了，全民健身。中华都有利致。上面说到的三二法，都值虎不管对自己的健体于特典里面兴致项，尤其练习。养生健体，还