续了5天5夜的“暴雨为收尾,当然,终于停暴雨特训”最终也以我的遍体鳞伤作了,持也记不清了。一共换了多少套衣裤我
速度,400磅字,就是伊琳娜的拳力,60,这一组数60英尺/秒的攻击为我定下的目标!0磅的腿力
这也让我感觉非常不爽!高强度的特训已经把我时间个小时,长这5天5夜中,击,折磨的身心疲惫,并且,只能躲闪和格挡,不能反我一共才睡了不到20
式,眼睛看,耳朵听来越感到信服,然握到一个掌,感觉对手的气,我却越很尤其是第三种方式断对手攻击的三种方于这种方式,我只肤浅的地步。,虽然对而,对于判
……能与我变暴雨训练”效果显著,可是她的“可能,就是她根本但就基本可以防御伊琳娜在60英身体依然疲惫,还,,也可能,,进步的如此之快却感到很欣慰,短短5天的时间,我就是在骗我异人的潜力有关尺/秒的拳脚攻击
今,她天的天气已经放晴什么特训呢?会给我安排
的泥浆在庭院中利用90个俯90个仰卧起坐将五公里,然后又载着浑身卧早饭后,伊琳娜泞的小路上“跑”完了……言,带着我在泥我的所有臂果然没有食力和腰力挥霍殆尽撑加
组仰卧十个小时,你也我带着骄傲的笑容:“就俯卧撑和而已,我竟然常不惊会发现自己变得起坐,看到不知道为什么,一样了的!”以在短时间内完成3组3的脸上和平疑的模样,伊琳娜才过了五天可算你在那种天气中站几
坐题”会是什么呢?着粗气,看样子准备活动是结束了,不知道接下来的“正地上大口大口的喘在
头问道。做什么?”我抬“接下来
!”带你去进行第二项特训钟之后,“10分
了淙淙的水声。忽然听到绳子带小路我在树林中穿行了半个多小时,10分,庭院,没有上着我走出了而是进了树林,就这样钟后,伊琳娜背着一条大约
过去。来到了清能是刚下的石块和细沙,只是可一条小溪边上,小又走了几分钟,我们湍晰的看到溪底果然,过暴雨的原因,此刻的水流急异常,恐怕很难趟澈透明,能清溪是从上游流下,
后向上游走了几溪边上观伊琳娜站在一处石块较多这里了!”察了一会,然站在小十米,最后的位置向我说道:“就
“干什么?”我瞪大眼睛看着她。
是将身上的绳子回答拿下,一头拴在溪流边的一我的话,而颗大树上,另一头系成一个索套,道:“下去!”有手里,说“恩……”她没交到我
“什么?”
指小溪。她指了“我说下去!”
的用意。”我依然不明白她“下去干什么?
这里费什么话,3,2知道了,还在……”“下去你就
体的某个部位就我当然后那个“1”,我身又要青紫一片,急忙脱小溪中。知道如果让她喊出最鞋子跳进下
露出了的脸上也几分满动如此利索,她看到我的行足的笑容。
nnd,凶婆娘,虐待狂,热欲熟女!!
咒骂都停止了……的那一瞬间,我心中的所有带着无数的咒骂,我跳进了小溪中,然而,就在我的脚刚刚踏进小溪
之的就是一阵的严寒!取而代彻骨
些冷,我异样……就着一阵湍急的水流在而过,几乎失去了知觉,随我大腿上感觉有呼啸我的左溪水十的脚进去之后腿忽然分冰
我双手死死的进我的嘴!”连忙大呼:“抽筋了根本没有办法,一阵阵的溪水打快救我,我的腿抓住绳到我的想试着站起来,却里,我脸上,涌子,但身体却还在水流中挣扎,
听到我岸上。立刻拉动绳索,将我拖到在岸边的话,伊琳娜
像被撕裂一样在地上,使劲的用手剧痛,我痛苦的倒个左腿好的还是第一次,整大腿抽筋按住左腿。我
“松手!”
大腿上,这个位在我的左置很道:“忍住了!”伊琳娜蹲在我身边敏感,,拿开我的手,用她异动,并且,她似乎也裆部似乎有些发现了,斜了我一那双玉手一内一外按眼,说我感觉
“什么?”
!!”“啊!!
下,但是手在我的所取了。一声惨叫,原因只望都被撕心裂肺的疼痛了一却非常强,只一瞬间,我的所有yu她的双的感觉也消失着,随着她双手,她这一按的力道大腿上按,我的左腿是代,不过接松开抽筋
,继续!”在身,甩了甩沾手上的水,“体质太边的小溪接着指了指身弱!,“下去”她站起
我像一只霜打过的中。着绳索,一咬牙,再次跳进刺骨的溪流子一样,垂头丧气起来,握的站柿
边嘀咕:刚没会伤到我的小弟弟吧?半shen溪水刚绳子,心过我的腰,整个下底,我一边紧紧的抓着都浸在冰冷的水”里一“这样的话,不
倒了。动,幸好手中抓着绳流很急,我的然而水冲的左双腿一直被右移子,否则早就被溪水冲
岸边向我喊道。平衡!”伊琳娜在“试着保持
。说,我现在也似到了她这次特训的目的乎了解讲的倒容易!”不过“平衡,说归
的就是训练你下盘的稳拥有一个极其要,双腿用力,扎在石头上,,都必须不让溪流撼动你的脚!”特训的目定性,这一点非常重稳固的下盘,本次“无论搏斗还是射击
伊琳娜光下,别有一番风采上,。一身军装的她却显得放眼望去,在金色的阳笔直的站在岸边的石头
就像我双脚分步一样,前几天教你的马“注意你的站姿,微曲,把重心固定在下盘!”开,膝盖
在这种情况下势努力想保持住平衡。5,绳索的方向与激流的照她曾经教我的姿听到她的话,我己度的角度,很难让自也按要站定,但水方向还成一个大约流太急4
的站在岸。到伊琳娜却在心中充满倒,忽然看像一个严苛她依然一动不动了对学生的殷切希望,教官,行事严厉,但边,注视着我,就好挣扎了一会,再次摔的
站起身形,不断竟然也抽筋将重心下压以保证自己下盘的稳固了!,可是不如愿,右腿的奋力
的站在被拉到岸边,状,然了我后指了指溪抽筋的症着我的一石头上,盯水,也不管我,继举一动……续笔直伊琳娜一声不出的用刚才的办法消除
…一条小鱼游过…
的双腿已在中午回去的路上我精神有些恍惚,感觉太阳,而眼前,却是伊劳经无法再承受的重量,同溪流搏斗头顶是火红的自己好像在摇篮里,严寒,冲失去,我的腿已经一样,微微睁开眼睛,琳娜那张俊俏的脸庞…觉,疲任何了整整一个上午的击,连续的折磨使我了任何知…
里还抱着我。怀她的脚步很快,即使
“对不起……道。惭愧的说”我用仅剩的力气对她
。但转瞬间又变为笑,却有些不解笑的这么自然,我而她,却停下了脚步,深邃意,第一次看到她的目光中略带惊讶,
“你叫什么名字?”她忽然问道。
…”不经意间,我竟然说出了自己“我?高嘉杰…真实名字。的
道吗,刚才依然站在“那目光渐渐转向……”原地,双臂抱着我,天空,我就叫你小杰吧,”她“小杰,你知什么看到你,我似乎记起了
记忆吗?”前的“什么?你以
样,咬着牙,流着眼泪,挣扎着,好像是很久以前,我拼搏着,凭着心中那一股信念,今天“我也一也曾经像你绝不服输……”不知道,
来飞去……只小鸟着她的目光望去,并且细那如玉珠般清脆的声音在空中飞音本来就很动听,蔚蓝的天空传到耳朵里却又感觉舒她的声缓几中,而现在,她腻,我不禁顺
我没有说话,只琳娜这个人的是在默默的思考着尹性格。
嚣张?暴烈?变?妖媚?狡诈多
的是一个真实的尹琳娜吗?然而,这真
“小杰,努力!”
她那着,我似乎感受到了另前的伊琳娜?就是被洗脑之思,看带着几分调皮的目光一个伊琳娜,或许,那她的话语打断了我的沉明澈中
闪电划过,眼前顿时一突然,我感觉脑中一道相互拉扯着,推攘着……中,两个惨白的人影在片空白,空白
?告诉我为什么?为什“为什么传来。么?”一个女孩的声音
男孩回答道。“没什么,结束了而已!”一个
不可落眼泪像一滴滴晶莹的珍珠滑到惨白说过你爱我的你说过的!”女孩的的地面上。,能!你“
我了行不行?”男孩的背景中,消失前,现在我了。纠缠一把甩脱了女孩的手,已经不爱你了!请你不要再但那是以“我是说过我爱你,大踏步走进了惨白
!!!!”女哭的泪滴越来越多,越的叫喊着,推dao在地上,无助……孩被男孩袭过我的脑海“杰拉德闹着,晶莹来越白,一片惨白的激流
!!”“啊
她疑惑的目光,着。”被累晕了,自己依:“对不起,我可能是睛,头顶依然猛的是艳阳高照然在伊琳娜的怀里我微微笑道睁开眼,看
我们就继续!”“呵呵,没事就好,下‘激流特训’却不息一下午休,但能停,你的腿好了之后
眼前的伊琳贴到了她温软正紧紧的贴着她挺拔的点了点头,感觉,才发觉自己的身体陶醉了……而柔软的的左臂上一侧头,脸忽然,哈,有些酥胸娜似乎变了个人一样,“恩!”我重重