才少女第7章短跑天

宵，不喝肥宅不抽烟不喝酒。快乐水，自然也肯不吃猪肉，不吃夜定

础饮这是运动员的基食礼仪。

物面包，米粉早餐：牛奶，鸡蛋，谷。

文鱼午餐：牛排，三笋，西蓝花，小番茄，坚果，籽类，芦，虾。

晚餐：鸡胸果，蓝莓。菠菜，黄瓜，苹肉，深海鱼肉，

按克精准计量。每种食材量都不多，

不过种类繁多。

水，保证运动能量。运动前，摄入碳

运动中，补充糖分和水分。

入蛋白质，为了掉肌肉。不运动后，多摄

其是其它各种各样的食材，，尤很有帮助。omega—3，维和各种微量元素良好脂肪酸，对于运动表现的提升主要为了膳食纤

……

的饮食秘籍。这就是钟耀祖

据他所食谱来制定的。说，这份食谱，是参考世界顶级运动员的

脂率，以及其它搭配。增减体发育情况，体…等等，量酌运动表现…再根据个人的年龄，身

些时，楚超顿觉……当听他说完这感时

妈耶！

是不错的！老子还

如此精细而只比自己高两级。不计成本的培养，阿祖竟然

哦不。

有一级了。现在只

或许，自己在跑步上的天赋，比他强？

是能像他一样，天天这么吃，那不得起飞喽！我要

。还真是，穷文富武

个司机楚超就跟着钟耀祖下午放学后，的护卫下，去了他家。，坐上他家的保姆车，，一个保镖当天在一

以先去测一测。他家有各种精细的体测仪器，自己可

太奢侈。

真的太奢侈。活，这样的生

己真的想都不敢想自。

，那啥，咱就是说想嘎我腰子吧？”“哥，你不是

的感受。白讲述适的大座坐在奔驰保姆车后排舒内心椅上，楚超坦

钟耀祖瞪了他一眼。

“嘿！”

“嘎你鞭！”

“想什么呢？”

楚超：……

袋，一时也不由挠挠脑笑出声。

大概半个小时，。房子，车程里应该是江海最贵的一套至少都要八位数到了，海城一品，这

楚超已然有想着语文课本上的些麻，脑海中只宁有种乎！一句话，王侯将相

态多少有几分失仇富。衡，悄然浮现出微妙的说实话，心

不过，看一眼阿祖，还是很整过来。快调

“等我我们可以当邻居！”跑出来，

而。一句话脱口出

爽嗨了笑道：。”“可以啊，那不钟耀祖微微愕然，点头

保镖回听着两人的对话，前排副驾驶的头看一眼，面无表情。

等。头后，才嘴角微动重新回过

……

。”我爸这个月都“不在家，你就当自己家一样

耀祖笑着说道。到了7号院跟前，钟

“那伱妈妈呢？”

。楚超随口问道

妈不在了，都不中流露出几分住冷冽：“亲这儿。钟耀祖眼”后妈一堆，不过

“呃。”

他的肩膀，一时楚超拍了拍。不知道该说什么好了也

后妈……一堆？

看来，家家都有本难念的经。

一样的生活。定爽翻了，皇帝这种家庭，他爹肯

，却痛苦。不过对于阿祖自己而言也是当真

痛并当然，快乐着吧。

。，精神上痛苦物质上快乐

嘿！

神物质都痛苦。这也要比自己好，精

的眼神就好。”在还没完全恢复我妹，我妹膝盖受伤了，现“对了，还有，你等下见了她，不要露出那种奇怪

。”“我妹人还是很好的

又交代一句。钟耀祖

啊？

楚超有些惊讶：“怎么伤的？”

跑的。”性骨折加神经在“她之，一年前被了一枪，刚好打在跑天才少女，很厉害是因为这，才去练短国外16全美百米第一前，短的，u人绑架，被打损伤，很难好。我就膝盖上，粉碎

“是万能的。”所以我跟你说，钱，真的不

啦。”“走

两人下了车。

间莫名的感慨无限。楚超想着他说的话，一时

上，很多人都比自己过得好。世界这个

自己差。比也有很多人，过得

没啥好比的。

因别人比自己过得差而自喜。须因为别人过得比自己好而自卑，更不要也无

是。便走自己的路

楚超还是第一次领悟这样的道理。

型走来，都是自学成才。远没有成纪还小，人生价值观还远父母去，也没人教，这一路世得早，那会儿自己年

很多。刻，他忽然觉得，不过此自己坦然很多，也成熟

以及……

啊阿祖，。是个很温暖的人也真的，

原然是因为这个。来以他的家庭条件，去练短跑，竟

为了“继承”。妹妹尚未完成、中道崩殂的梦想

很赞。

……

怎么也两层，前院是游泳池，后院是花主宅，地上四层，地下这栋房子，中要上千平米了，可能都，不止。间是园，总占地

管家，保镖，白人，保姆厨师，教练是个是菲佣……司机，

起居。林林总总，十来个人，照顾兄妹俩的日常

和很多，有几分不卑楚不亢的感觉。此时，超心态已然平

下。抽空用手机查了一

…全美u16女子组百米冠军…

很快查出来，她的少女，眉有几分相似，很漂亮，过。容明媚、朝气蓬勃叫钟灵秀，是个笑说是女星也丝毫不为眼间和阿祖

种溢美之词，这篇“”……、“乔伊娜的接班人，各短跑天才少女”翻译过来的报道上为将她称之

界百米记录称为最美的女人。”·乔伊娜，现在女子世“世界上跑得的保持者，也被格里菲斯

啊。真的是……很可惜

。叹了口气楚超轻轻

秒9ፔ报道中，钟灵秀的百米成绩是8。

经跑进了她已11秒！

而女子百米记录是10秒49！

关键是，她岁！当时才16

训练，等她身体续保持高水平的完全发育成熟，，只要继真的很大。打破世界记录的可能性

楚超都忍不住替她惋惜，安。咒骂大洋彼岸的治

被绑架。

盖被枪膝击。

啊！这绑匪……真该死

怎么会如此残忍针对一个女孩儿？

生意上的仇人？会不会……是她老爸

脑海中本能想到这种默下来。可能性，楚超沉

豪门多风波。

能性很大。不是没有这种可能，而且可

哎……

这瓜，吃得并心。不开

……

“哥，你回来啦！”

正想着，这时，楼上声音，楼梯拐角处的传来一个，出现一个活泼脆高挑的女孩。爽明眸善睐，身材扎着马尾辫，

很高。

至少一米九。

过，楚超看辅让她可以正常跑，充满一种科技的一套完整的银白色去也轻盈而富有弹性，美间，是助装置，复杂而精脚下，到膝盖处，到腰美感，看上到她腿的时械，从跳，下楼。不候，才发现是用了器

超一时间看呆。楚

莫名想到……战斗天使阿丽塔。

当然外表形像，但象不感觉，真的好像。

……

……

((本章完)