“深夜放毒咯！”
像模式开始拍摄鱼皮花生，然后几上，打开手机的录捏起一颗送到嘴里生鱼皮花沉佳悦将一小筐放在茶。
频中。花生虽然镜头一酥脆的卡察声却被完视直对着鱼皮美的录到了，但
陈燕。妹罩杯不缩水群里，着她把视频发到了好姐接并狠狠艾特了一下
得忍住。西的，不知道燕宝能不能洗完牙是不适合吃东哼哼，听说刚
击飞、滚出克等系列表达陈燕很快，。姐妹情深的表情包一串暴怒、生气、挥拳、就发了一
嘛非得发出来？还故“悦悦你要死意嚼得卡卡牙啊，吃东西就吃，干石子硌了响，小心别吃到！”
。敷完面膜就早点睡抓狂，今陈燕很天任杰夜班，她打算
保持皮肤柔嫩睡眠，才是，因为充足的问题就会涌现出来。基础一旦熬夜，各种皮肤白皙的
就开始了。敷上不久，深夜放毒然而她面膜刚
说道：陈媛媛在群里
“皮花卖了。”会儿开始点外生，她这平板到鱼正得意说要瘦呢，看刚做完瑜加和两组支撑，晓琪
得，又一个受害者。
联合大家一块儿发飙，沉佳悦说道：陈燕刚要
我才知道鱼能做，不油腻，还更好单法好简的，皮花生的做，燕宝你要吃。”“？明天我可以教你空气炸锅不要学就
正常的鱼皮花生是炸，直接干热风吹干就行的，但有了空气炸锅了，不油腻，更香酥。
一听可以学，陈燕倒是来了兴趣：
空气炸锅还没用过呢。啊，你记得教我啊，我家的超大号“好啊好”
晓琪在群说了一句：里点完外卖的曾
“你又不会电纯属浪费。”做饭，买那么好的厨
想吃我做的菜。”时候让你们哭着喊着呢，我的厨艺早晚会上去去，你才浪费“去去的，到
室。了点米放进冰箱冷藏林旭收拾完厨房，泡
回来的猪里嵴切里腌制。一下，加入生抽葱姜蚝又将店里带油等调味品，同样放进冰箱冷藏室
肉腌一夜后，底渗入进去。味道会彻
味这样的肉熬粥，更好，滋调料的味道会缓慢更足。释出来，让米粥的味道用肉的鲜味和
沙鱼皮花，顺手抓了一生，跟墩墩和沉佳悦一块儿坐在他来到客厅把忙完这些，发上，看熊出没。
调料的香着焦焦的颜色口有股澹澹的面香和味。的鱼皮花生外表带做好，入
咬一口，蛋面的面粉发酥的外皮的淀粉发脆，里，咬开有股浓郁常浓郁。香，调也变得非料的味道
最里面，则是一，口感香酥的花生。颗火候恰到好处
有趣味。三重口感，多种味道，让富这鱼皮花生不仅嚼起来还好吃，
美味的鱼皮花生，画片中光头强屡屡受挫别说，吃着这，倒也挺搭配的。看着动
嘻的说道：沉佳悦见墩真，笑嘻墩看得认
家墩墩要是在熊出没里面，绝对是吉吉国王“咱……”
“喵！
！”
就表达了抗还没说完，墩墩议。
显然，它不喜欢吉霸王的角色。吉国王这种猴子称
“那就熊大”熊二？
！“喵
！
”
还是不喜欢。
沉佳好奇的坐直身体，看着墩墩问道：悦
想当光头强吧？”“儿子，你不会
“喵！
！
！
！
”
看来是猜错了。
悦扭脸冲林旭问道：沉佳
色？”觉得墩墩适合哪个角“旭宝，你
林旭看《熊出没多，想了想说道：》的次数不
老板吧，食物链最顶端的男人“李”。
完，墩墩就确认似的叫了一声：刚说
“喵~~~”
呐。真是李老板我去，还
擦手，用手揉了沉佳悦用湿纸巾擦嘻嘻的说道：揉墩墩的脑门，笑
流嘛。”“原来我儿子喜欢幕后指是幕后挥，这不就
皮花生，鱼今天早点睡觉，便上楼洗漱去了，出一桌滇南宴。林旭吃了两把菜，争取周末做究一下滇南明后天研
天早上，悦喊醒：第二他起床后，顺便把沉佳
不是去楼上。”“宝宝，你床了跳操吗？该起
起床~~”“唔……那你抱抱我
拍了一轻林旭在她翘臀上轻下：
“快点快还得下，你准备吃什么主食？”楼做韭菜瘦肉粥呢点，我
某个赖床宝宝就，一提到吃的倏然睁开了眼睛：
据说“我吃梅干菜糍膳食纤维……对了旭有卖青团富含，咱哪天也做一次吧的，还是用小麦？”粑青汁做成的，宝，我看街上
“行，没问题。”
番。青团和蒿就是的清鲜，用来制作滋青团，吃起来别有一艾草草青团有着明显的区别汁，带着植物特有麦苗榨味，跟所谓的小麦青汁，其实的
等艾草上市了做艾草原本青林旭还打算团呢。
苗自己做吧，既然自家乖宝宝想吃，那回头就然食物的魅力。麦芽糖，感顺便再熬点受一下纯天种点小麦
小两口起动服上楼跳操去了。悦洗漱完毕，换上运佳床后，沉
开冰箱门，将开始熬米粥。来到楼下，浸泡的大米端出来，用而林旭则接着打昨晚砂锅先把梅干菜泡上，
猪油。面放一点点熟味和色泽度，还要往里为了增加米粥的香
蒸柜里进行蒸熬上，他端来一用冷水揉成一个些糯米粉，米粥面团，然后放进制。
】
正常来讲，更好，味道也更香。糍粑是要用糯米饭来做，口感才
但现在糯及了，就用糯米粉代替。所以米饭是来不
炒锅里干炒的灰尘杂质以及多余的洗几遍，洗掉表面旭将梅干菜淘一会儿。的时候，林米团趁，再放进无油的着蒸糯盐分，用菜刀切碎
本身的香味激发出来干菜。利用锅里的热量，把梅这样做的目的是将分，同时炒出梅干菜中的水
品，本身带去除。要经过加热才能着腌渍特有的味道，需这种腌渍类菜
后，梅干菜处于脱水状而好吸收多余的馅才态，拌上肉这么炒一，让梅能更油脂下之干菜更美味好吃。
开晾着。炒干的梅干菜盛出来，摊
出一个罐子，里面是功夫，林旭从橱柜里拿趁着这个用绵白糖腌渍的猪板油。
时还用这种肥肉丁来能利用绵白糖的甜味拌梅干菜，能最大限度的激发出梅干菜的香味，同，来梅干菜的咸味。中和
以切点要是担心梅干菜淘洗过了咸味不足，还可火腿颗粒进去。
旭就没不过今再加火腿。天配的是咸粥，林
是最经典的在一起，就把肥肉丁和梅干菜混合梅干菜馅了。
干菜烧饼、梅干干菜糍粑，同时也能做梅菜生煎和梅干不仅可以用来制作梅菜包圆、梅干菜饭团、梅干子等等。这种馅料菜馅饼、梅干菜汤
米团蒸好。二十分钟后，糯
糯米团的口感表面再抹一些油脂捣揉搓，让团倒上去糯米将上抹一林旭取出来，往桉板更丝滑。，趁热开始搡些食用油，，
光滑，他才停了下来。捣到糯米表面搡
摆到灶上，开火预热。把平底锅
。，用掐桃馅料接着的方子口收，再擀成薄片，舀一些将糯米团分成一式包好，将紧个个小剂子放进去
梅干成。摁压一下状的菜糍粑就制作完，一个圆饼
做好的梅干一层油，将往平底锅里刷菜做下一个糍粑放进去，接着开始。
会儿再煎。放在桉板上，一锅全都做好，剩下的等
倒让肉片完全锅盖。子搅动几下，散开在米粥中，盖上多已经熬好，林旭端着进去里嵴肉片昨晚腌这会儿米粥也差不，用勺好的
一下趁这个功继续煎。，盛到碗中，再把平底锅里糍粑翻个面，的夫，他将韭菜切
香气，让人忍不住就想尝尝。糍粑带着金黄的煎好的，色泽还散发着诱人的
始煎下一锅。这一锅煎好，他开
把韭里，搅拌一下，再股脑全倒进菜一锅菜的鲜香味闷到粥里。后掀开锅盖，将切好的韭五分钟后，关火，然次盖上锅盖，
“饭好了咩旭宝？”
马尾来回摆动，整个人气息。悦一蹦一跳的从楼上洋溢着青春的下来，高高绑起来的沉佳
身舒吼吼，早上起坦。来跳半小时健身操，果然浑
道：盛锅梅干菜糍一她说出来，对林旭将平底锅里最后
“好了，洗手准备吃吧。”
“好哒！”
了吸油纸的的糍粑盛在垫着开始盛饭。上摆，接盘子上，往餐桌煎好
掀菜特有的清鲜气味就从开锅盖，一股韭锅里飘出来。
里面的韭菜依然肉的鲜香，闻有的夹。起清鲜生，韭菜特杂着瘦来让人很舒服是翠绿的，但已经断
出来。好处的米粥盛将熬得恰到搅动一下，林旭用勺子在锅里
菜和一。制作完成餐桌上后，再摆上盛了两端到餐一碟辣白大碗，碟小泡菜，今早这顿美味早就
“墩墩吃什么呀？”
粑尝了尝，觉得很美味，不过没一个煎好的梅干菜糍老母亲角色悦坐下来，用快子夹起就进入了沉佳见到墩墩吃饭，她立马中。
匙盛了一勺米粥林旭用汤：放嘴边吹了吹
“我起来的就没给它准备吃的，等中时候，看到它自己扒开柜午饿了再说吧。”子，啃了俩鹌鹑冻干，
的增加。天暖和之后，猫猫的食欲会不自觉
够的营养才能完成落掉，这些新陈代谢，都是需要足秋季长出来的绒毛要脱。的这是因为天气暖和，
毛，也就是英油亮的更换一遍。也会脱落短蓝猫，猫毛最上看起来比较层的针天气转暖后另外，毛发
更油亮威武，而冬天，英短的天看起来更蓬松的缘毛看起来。故这就是夏
英短，一年四季都在掉毛，很多人说养换期不同造成的。就是因为绒毛和针毛更
猫，所以一旦到而了换毛期，再加上营养成短是多层短毛了行走见的田园、且跟常跟不上，整只猫就暹罗等单层短毛猫不同，英的蒲公英。
脱毛期和梅干菜混合在一起的个糍粑好好吃，真没，用不用补充上头……墩墩进入“哇，这想到肥肉丁甜咸味这么让人营养？”
林旭将米粥送进嘴里：
源。”主要的营养来“多吃蛋黄就行脂，这是毛发了，补充卵磷
韭菜，则是脆生中澹的肉香味和咸味，而夹杂着清鲜。独属于春天的那些米粥很美味，粥里有澹
鲜香，混合在润滑，韭菜的脆嫩，肉片的。一起，让人立一口下去，米粥的马就会爱上这个味道
面是软糯层酥酥的焦壳，里，外面一林旭又尝了尝煎好的糍粑丝滑的糯米。
就会多一层甜而油润的口感和味道咸鲜味儿干菜特有的咬开后，就能吃到梅。，但很快，这股咸鲜
。角地也难怪长三都对梅干菜钟情不已区以及江南地区
常美配确实非味。这样的搭
配上糯米团，尤其是感觉就更过瘾了。
一碗。”要再吃好吃，我等会儿还“今天的饭菜真
根酸爽开胃瑟了，生怕陈燕过来抢。嚼着，对今天的早饭格不得发出来放毒得满意到都舍的萝卜条卡察卡察的外满意，沉佳悦夹着一
口米粥着梅干菜糍粑继续吃，林了电话：老黄突然打来，刚要拿旭吃了两
一包鸡枞菌，你需“兄弟，我来物流这人了。”不需要？要的别话我给你边接货，滇南那边发来，不要我就卖给
鸡枞菌？
开的宝贝菜离不啊。这可是做滇南
林旭说道：
客时可以用得上。要，正好周末嫂子待”“
：老黄有些好奇
“还有几天呢，这不会坏吗？”
林旭笑了笑：
儿我去店里直接熬，到成油鸡枞就行了天料使正好可以做成配后“没事，等会用。”
儿捎到店里。”“嚯，林兄弟还知道油鸡枞呢，那好，那我等会
：，沉佳悦好奇的挂断电话问道
啊？”鸡枞“啥是油
林旭拿着梅干菜糍粑咬了一口：
，原理其实。”能跃升好几个台阶的，不过这是用鸡枞条的口感和味勺油鸡枞做成的美味道立马就一样是把鸡郁，一碗白水枞菌用菜籽油熬干面什么都菌熬成的，鲜香味特“就，面不放，就来一小跟辣椒油葱油都是别浓
？这么神奇吗
了兴趣：沉佳悦当即来
“那你做好我可以尝尝吗？”
吃的。”“当然可以了，这些东西做出来本就是让人
不能少了各种菌子要说贵州一勺脆哨和湖辣椒，那人吃饭离不开滇南人的骨子里，就。
断出现，一些患者中野生菌导物中得全国人围毒的新闻不虽然每年关于吃致食毒后的致幻反应也惹吃的。观，但菌子却是不能不
在市区的人就上山挖菌子，哪怕住每到雨季，滇末拖家带口的来一场挖菌郊游。南人呢，也会趁着周
各着勇敢的有种颜色和造型的菌子缘人。菜市场里，也有，等
”的错觉，执拗的想有种“是不当地人哪怕明知道已经打很多熟要再试试。依然会吊针了，中毒送医院是我没做
狂野好吃。不上饭了，，不也不是菜品不够对菌子如此他是家里穷得吃们之所以丰富，纯粹是因为——
酸物质，能散发出奇异野生菌富的鲜香味。含鸟苷
这种味道，经烹饪后也会迷失在，味道浓烈，沁人心菌子中。子的怕不喜欢吃菌脾，哪人，到了滇南，
、菌菌、菌子蒸肉……各种美菌汤火锅、子蒸菌子杂烩、辣炒野生蛋味的菜品让人恨不得多出两个胃。
沉佳悦好奇的问道：
是那边产的吧？等上市“我记得松茸就了一定买点尝尝。”
点了点头：林旭
“没问题，到时候我给你做。”
等会儿让媛媛姐她们也进保温尝尝。将剩下的梅干菜糍粑放饭盒中，，林旭吃完早餐
墩，下楼去店里。抱起墩，然后提着饭盒，把厨房收拾妥当，上楼换一身衣服
旁边。到店门口就开着帕拉梅拉停在了，刚下车，陈燕
见到表妹，她冷冷的都囔到：
深夜放毒的人，不仅没“我平生最讨厌”公德心，还没良心。
很显然，昨晚陈总没忍住，，最终馋惨又点了一了些外卖。
这会儿见到沉佳悦，她又急又气。
十斤的。天肯定能瘦到九是没吃外昨晚要今卖，
现在好了，一个没忍住，苗条燕再次成了胖胖燕。
着，沉佳盒：悦晃了晃手中的食正碎碎念
梅干菜和绵白糖腌过的”肥肉丁，味道超级棒…“今早刚做的梅干菜糍粑，…里面包的是
：燕立马凑过来陈
你是我亲姐，刚妹妹说姐，你大人有大量，可别“悦往心里去呀。”话不对，
食盒递把她手中：沉佳悦笑嘻嘻的到
等死了。”得你做生“怪不学不来，唉，看来我挣钱呢，就这厚这辈子只能守着旭脸皮的做派我就意能宝混吃
计较她撒狗粮的事儿了糍粑就吃了起燕这会儿顾不上陈来：，打开盖子，拿起一个
“哎哟，还真不错，挺人间风味做一下哈。”忘了好吃的，里妹夫真是点睛之笔，在头别面的梅干菜你这手艺可真好，回
门，看着她问道：林旭关上车
？要不上楼热一下吧“凉不凉了肚子。”，别吃坏
不行不行，这要端着进去一下子就“被抢光的……”
她拍了张照片圈：她正吃着，沉佳悦用手机对着，随即发到了朋友
“梅菜干馋哭陈大妈！”糍粑，
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兄弟们！000字，求月票啊尝。本章5尝鸡枞菌呢，有机会得去还没吃过