“深夜放毒咯！”
将一小筐鱼皮花生放在里。式开始拍摄鱼，打开手机的录像模起一颗送到嘴皮花生，然后捏沉佳悦茶几上
脆的卡察声却被完美。视频中鱼皮花虽然镜头一直对着的录到了生，但酥
并狠狠艾特了一下陈燕。频发到了好姐妹罩杯不缩水群里，接着她把视
吃东哼，听西的，不知道燕宝能不能忍得住。说刚洗完牙是不适合哼
飞、滚出克等一系列姐妹情很快，陈燕就发了一串暴怒、生气、挥拳、击深的表情包。表达
非得发出来？还故意“悦悦你要死啊，吃东西就吃，干嘛嚼得卡卡响，小心别吃到石子硌了牙！”
陈燕很抓狂，今天任杰夜班就早点睡。，她打算敷完面膜
充足的肤柔嫩白皙的基础，出来。睡眠，才是保持皮因为一旦熬夜，种皮肤问题就会涌现各
不久，深夜放毒就开始了。然而她面膜刚敷上
媛媛在群里陈说道：
“刚做完外呢，看到鱼皮花撑，晓琪正得意说卖了。”要瘦瑜加和两组平板支生，她这会儿开始点
得，又一个受害者。
要联合大家一块儿发飙，沉佳悦说道：陈燕刚
燕宝你要做法好简单不要学？明天我可炸锅就能做，，不油腻，还更“我才知道鱼皮花生的以教你的，空气吃。”好
炸的，但有了空气炸锅正常的鱼皮花生是就行了，不油腻，更香酥。，直接干热风吹干
一听可以学，陈燕倒是来了兴趣：
“好啊好啊，你记得教我啊，我气炸锅还没用过呢。”家的超大号空
点完外卖的曾了一句：晓琪在群里说
的厨电纯属浪费。，买那么好“你又不会做饭”
我的厨艺早晚会上去“去去去，喊着想吃我做的菜。”你才浪费呢，的，到时候让你们哭着
林旭收拾完厨房，泡了点米放进冰箱冷藏室。
抽葱姜蚝油等调味品嵴切一下，加入生店里带回来的猪箱冷藏室里腌制又将。里，同样放进冰
入进去。肉腌一夜后，味道会彻底渗
用这，让米粥的味道更好，滋味更足。样的肉熬调料的味道会缓慢释出来粥，肉的鲜味和
这些顺手抓了一把鱼皮花，看熊出没。，他来到客厅，坐在沙发上生，忙完跟墩墩和沉佳悦一块儿
好的鱼皮花澹澹的面生外表焦的颜色，入口有股做带着焦香和调料的香味。
开有股浓郁的蛋香得非常浓郁。粉发脆，里面的面发酥，咬咬一口，外皮的淀粉，调料的味道也变
。最里面，则是一颗火候的花生处，口感香酥恰到好
有趣味。吃，嚼起来还三重口感，多种味道生不仅好，让这鱼皮花富
生，看着动画片中光头鱼皮花。强屡屡受挫，倒也挺搭配的别说，吃着这美味的
道：，笑嘻嘻的说沉佳悦见墩墩看得认真
…”“咱家墩墩要是在熊出吉国王…没里面，绝对是吉
“喵！
！”
，墩墩就还没说完表达了抗议。
吉吉国王这种猴子称角色。然显霸王的，它不喜欢
就熊大熊二？”“那
“喵！
！
”
还是不喜欢。
体，看着墩墩问道：沉佳悦好奇的坐直身
头强吧当光“儿子，你不会想？”
“喵！
！
！
！
”
看来是猜错了。
旭问道：沉佳悦扭脸冲林
？”你觉得墩墩适合哪个角色“旭宝，
旭看《说道：林》的次数不多，想了想熊出没
“李端的男人。”老板吧，食物链最顶
确认似了一声：的叫刚说完，墩墩就
~”𞲮“喵
我去，还真是李老板呐。
沉佳悦用揉墩脑门，笑嘻嘻墩的的说道湿纸巾擦擦手，用手揉了：
“原来这不就我儿子喜欢是幕后流嘛幕后指挥，。”
生，便上楼洗漱把鱼皮花南宴。去了，今天早点睡觉，林旭吃了两明后天研究一下滇周末做出一桌滇南菜，争取
天早，他起床后，顺便把沉佳悦喊醒：第二上
，你不是去楼上床了。”跳操吗？该起“宝宝
“唔……那你抱抱我起床~~”
了一下：林旭在她翘臀上轻轻拍
”食？“快点快点，我还粥呢，你准备吃什么主得下楼做韭菜瘦肉
个赖床宝宝就倏然睁开一提到吃的，某了眼睛：
的，据说富含膳食天也做一次吧？”，咱哪，还是用小麦青汁做成粑……对了旭宝，我纤维看街上有卖青团的“我吃梅干菜糍
”“行，没问题。
和蒿草有一番团，吃起来别的汁青团有的清鲜，用来制作青青汁，其实就是麦苗榨着明显的区别。滋味，跟艾草青团所谓的小麦，带着植物特有
艾原本林旭还。打算等草上市了做艾草青团呢
便再熬点麦芽糖，下纯天然食物的魅既然自家乖宝宝想吃，那回头就种点小麦感受一力。苗自顺己做吧，
佳悦洗。小两口起床后，沉漱完毕，换上运动服上楼跳操去了
楼下，先把梅干菜泡端出来，浸泡的大米开始熬米粥。门，将昨晚而林旭则来到用砂锅上，接着打开冰箱
味面放一点点熟为了增加米粥的香和色泽度，还要往里猪油。
后放进蒸柜里进行蒸揉成一个面团，然米粥熬上，他端来一些制。糯米粉，用冷水
】
好，味道也更香。正常要用糯米饭来做，口感才更来讲，糍粑是
用糯米粉及了，所以就但现在糯米饭是来不代替。
候，林旭将的灰尘杂质以炒一会儿。及多余的盐分，用趁着蒸糯米团的时菜刀切碎，再放面淘洗表梅干菜进无油的炒锅里干几遍，洗掉
这样做的目时利用锅里的热量，把梅干菜本身的的是将炒出梅干菜中的水分，同香味激发出来。
这种腌渍类菜经有除。过加热才能去品，本身带着腌渍特的味道，需要
炒一下状态，拌上肉馅才而这么，梅干菜处于脱水收多余的油脂，让梅干菜更美味好吃。能更好吸之后
炒干的梅干菜盛出来，摊开晾着。
趁着这里面是用绵白糖腌渍夫，林旭从橱柜里拿出一个罐子，个功的猪板油。
糖的甜味，来中和梅干用这味，同时还能种肥肉丁来拌梅干菜，能最大限度的激利用绵白发出梅干菜的香菜的咸味。
要是，还可以切点火腿颗粒进去。担心梅干菜淘洗过了咸味不足
火腿。，林旭今天配的是咸不过粥就没再加
梅干菜混合在和就是一起最经典的梅干菜馅了。把肥肉丁，
也能做梅干菜烧饼、梅菜汤圆、梅不仅可以用来制作梅干菜馅饼、干菜梅干糍粑，同时这种馅料菜生煎和梅干菜包子干菜饭团、梅干等。等
二十分钟后，糯米团好。蒸
板上抹一些食林旭取出来，往桉开始搡捣用油，将糯揉搓，让糯米团的口感米团倒上面再抹一些油脂，去，表更丝滑。趁热
搡捣到糯来。停了下米表面光滑，他才
热。把平底锅摆到灶上，开火预
分成一个个小剂子，，将口收紧。放再擀成薄片，舀一些馅糯米团料的方式包好进去，用掐桃子接着将
干菜糍粑就制作完成。饼状的梅摁压一下，一个圆
去，接着开始做，将做好的梅干菜糍粑放进下一个。往平底锅里刷一层油
的放在桉板上，等会儿再煎。，剩下一锅全都做好
锅盖。开在米粥中下，让肉片完全散去，用勺子搅动几好，林旭端着昨晚腌好的里嵴肉片倒进这会儿米粥也，盖上差不多已经熬
趁这个功夫，锅里的糍粑翻个面到碗中，韭菜切一下，继续再把平底他将，盛煎。
就想尝尝。的色泽，人的香气，让人忍不住煎好的糍粑带着金黄还散发着诱
煎下一锅。这一锅煎好，他开始
粥里。将切好的韭菜一股脑搅拌一下，再次盖锅里，，然后掀开鲜香味闷到全倒进五分钟后，关火锅盖，上锅盖，把韭菜的
好了咩旭宝？”“饭
回，整个高高绑起来的人洋溢着青春摆动马尾来的气息。沉佳悦一蹦一跳的从楼上下来，
小时健身操，果然浑吼吼，早上起来跳半。身舒坦
道将平底锅里最后一：盛出来，对她说林旭锅梅干菜糍
“好了，洗手准备吃吧。”
哒！”“好
，往餐桌上摆，接盛饭。煎好的糍粑盛在垫了吸油纸的盘子上着开始
掀开锅盖，出来鲜气味就从锅里飘一股韭菜特有的清。
很舒服菜特有的清鲜夹杂着瘦。肉的鲜香，闻起来让人，但已经断生，韭面的韭菜依然是翠绿的里
动一下，将熬得恰到好处的米粥盛出来。林旭用勺子在锅里搅
上一碟辣白菜和一碟端到餐桌上后，再摆菜，今早这顿美味。早餐就制作完成小泡盛了两大碗，
“墩墩吃什么呀？”
菜糍饭，她立马就进入了老粑尝了尝，下来，角色中。沉佳觉得很美味，不过没悦坐个煎好的梅干母亲见到墩墩吃用快子夹起一
吹：林旭用汤匙盛了一勺米粥放嘴边吹了
说吧。”饿了再啃了俩鹌鹑“我起来的时干，就没给它准备柜子，吃的，等候，看到它自己扒开中午冻
自觉的增加。天暖和之后，猫猫的食欲会不
。脱落掉，这这是因为天气暖是要些新陈代谢，都需要足够的营养才能完成的和，秋季长出来的绒毛
蓝猫看起来比较油一遍。上层的针毛，也就是英短，猫毛最亮的毛发也会脱落更换另外，天气转暖后
，英短的毛看起来更来更蓬松的缘故。油亮威武，而冬天看起这就是夏天
一年四季都在掉毛，很多人说养英短，针毛更换期不同造成的。就是因为绒毛和
层短毛猫，所以一旦到了换跟不上，整只猫就成了行走的蒲公英。而且跟常见的田园毛期，再加上等单层短毛猫营养、暹罗不同，英短是多
肉丁？”和梅干菜混合在一起的进入脱毛期，用不用补充营养粑好好吃，真没想到肥“哇，这个糍甜咸味这么让人上头……墩墩
林旭将米粥送进嘴里：
补充卵磷脂，来源。”这是毛发主要的营“多吃蛋黄就行了，养
那些韭菜，则是脆生中味，粥里有澹澹夹杂着独属于春天的清鲜。的肉香味和咸味，而米粥很美
一起嫩，肉片，一口下去，米粥的润滑，韭菜的脆让人立马就会爱上这的鲜香，混合在个味道。
了尝煎好的林旭又尝是软糯丝滑的糯米。壳，里面糍粑，外面一层酥酥的焦
道。开后，就能吃到股咸鲜就会多一咬层甜而油润的口感和味梅干菜特有的咸鲜味儿，但很快，这
区都对梅干菜钟情不已也难怪长三角。地区以及江南地
的搭配确实非这样常美味。
尤其是感觉就更过瘾了。配上糯米团，
“今天的饭菜真吃一碗。”好吃，我等会儿还要再
，对今天的酸爽开胃的早饭格外满意，满意发出来放毒得瑟了，生怕陈燕过来萝卜条卡察卡察的嚼着沉佳悦夹着一根抢。到都舍不得
林旭吃了两口米粥着梅吃，老黄突然打来了电干菜糍粑继续话：，刚要拿
接货，滇南那边发来要我就卖给别人来物流这边的话我一包鸡枞菌，你“兄弟，我给你，不了。”需不需要？要
菌？鸡枞
这可不开的宝贝是做滇南菜离啊。
林旭说道：
“要，正好可以用末时得嫂子待客周上。”
老些好奇：黄有
不会坏吗？”“还有几天呢，这
林旭笑了笑：
配料使用。”后天正好可以做成接熬成油鸡枞就等会儿我去店里直行了，到“没事，
店里“嚯，林那我等。”兄弟还知道油鸡枞呢，那好，会儿捎到
挂断电话，沉佳悦好奇的问道：
“啥是油鸡枞啊？”
林旭拿着梅干菜糍粑咬了一口：
不过这理其实跟辣椒油葱油都。”成美味，原熬干做什么都不放的和味道立马就能跃，就来一小勺油鸡枞“就是把鸡升好几个台阶的，鲜香味特别浓郁，一碗白水面是用鸡，面条的口感的，枞菌用菜籽油是一样枞菌熬成
这么神奇吗？
沉佳悦当即来了兴趣：
“那做好我可以尝尝吗？你”
“当然可以了就是让人，这些东西做出来本吃的。”
子。人吃饭哨少了各种菌要说贵州南人的骨子里，就不能不开一勺脆离和湖辣椒，那滇
虽然每年关于吃野的新闻不断出现中毒应也惹得全国人围观，一些患者生菌导致食物中毒后的致幻反，但菌子却是不能不吃的。
每到雨季，滇南人的人呢，也会趁末拖家带口的来在市区一场挖菌郊游。就上山挖菌子，哪怕住着周
有各种颜色和造型的有缘人。菜市场里，也的菌子，等着勇敢
知道已经中毒送医院打很多当地人哪怕明是我没做的想要再试试。“是不依然会有种吊针了，熟”的错觉，执拗
穷得吃不上饭了，也粹是因为——他们之所以对菌好吃。不是菜品不够丰富，纯子如此狂野，不是家里
味。野生菌富含鸟苷酸物质，能散发出奇异的鲜香
，经烹迷失烈，沁人心脾在菌子的人，到了滇南，也会中。，哪怕不喜欢吃菌子这种味道饪后，味道浓
子杂烩、辣、菌子蒸肉、菌子蒸蛋美味的炒野生菌两个胃。菜品让人恨不得多出菌汤火锅、菌……各种
沉佳悦好奇的问道：
吧？等上市了一定买点尝尝。”得松茸就是那边产的“我记
林旭点了点头：
没问题，到时候我给你“做。”
菜糍粑放进保温饭盒媛媛姐她们也尝尝。下的梅干吃完早餐，林旭将中，等会儿让剩
提着饭盒，抱把厨房收拾妥店下楼去里。身衣服，然起墩墩，后当，上楼换一
到店门口，刚下开着帕拉梅拉停在。车，陈燕就了旁边
见到表妹，她冷冷的都囔到：
夜放心，还没良心。”毒的德“我平生不仅没公人，最讨厌深
外惨了，最终没忍住，又点了一些很显然，昨晚陈总馋卖。
。又急又气这会儿见到沉佳悦，她
昨晚要是没吃外卖，今天肯定。能瘦到九十斤的
现在好胖燕。再次成了胖苗条燕了，一个没忍住，
了晃手中的食念着，沉佳悦晃碎盒：正碎
“超级棒……粑，腌过的肥肉丁，味道”里面包的是梅干菜今早刚做的梅干菜糍和绵白糖
陈燕立马凑过来：
亲姐，刚妹妹说话不对，可别往心里去呀。”，你大人有大量“悦姐，你是我
嘻的把食盒递到她手中：沉佳悦笑嘻
意能挣做派我就学不得你做生不来，唉，看钱呢，就这厚脸皮的宝混吃等死了“怪来我这辈子只能守着旭。”
陈燕这会儿起一个开盖子，拿糍粑就吃了起顾不上计较她撒狗粮的事儿了，打来：
“哎哟，还真好，回头别忘了在人是点睛之不错，挺好吃的间风味做一下哈。”菜真，里面的梅干笔，妹夫你这手艺可真
林旭关上车她门，看问道：着
吃坏了肚子。”热一下吧，别“凉不凉？要不上楼
“不行不行，这要端着进…”去一下子就被抢光的…
张照片，随即发到了朋：佳悦用手机对着她拍了友圈她正吃着，沉
干糍粑，馋哭陈“梅菜大妈！”
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本章！还没吃过鸡枞菌呢，有机会得去尝尝。字，求月票啊兄弟们0