不装了，我是！第288厨神我摊牌了团圆，来一道高】端菜！【求订奶奶最拿手的青菜养章阅胃粥！中秋
，林旭从睡梦中醒来。清晨
刚睁开眼睛，耳边就响起了沉宝宝温柔的嗓音：
。”“你醒啦？手术很成功
嗯？
半空中晃来后才发现沉宝林旭这话让手机，两只宝正穿着睡衣趴在床上瞬间清醒，他坐起玩白嫩的脚丫在呀晃。
的样子，应该玩的有一会儿了。看这副清醒
什么情况？
小猪一样吗？平时不是睡得都跟
自的，每天还得专门从店过来喊里牙都不带醒起床，今天这是怎出去洗脸刷么了？己不管起床还是
过个中秋节咋还瞌睡过没了？把
乖的大宝贝：林旭一翻身，伸手揽住了这个又萌又
你咋没睡啊？”“
了拱：掉手机上的消消乐游戏，把脑袋往林旭怀中拱沉宝宝关
起来，怕吵醒你，但又想看着就“胃胃不舒服，。”天五点多凉拌黄瓜吃太多了，今你，所以就把手机调成静音趴边儿上玩可能是
“那就别易压到胃。”趴着了，趴着更容
”“喔……
到了林旭的臂弯中。沉宝宝一翻身，脑袋枕
舒服的位置。弯里蹭诶嘿！还是这样舒服呀，躺一蹭，试图找到最宝会不会腻……她在臂辈子都不带腻的，也不知道旭
早朝了。古代香软软的乖宝宝，的君王为什么不林旭总算知道抱着香
但动消失，起床，想一直抱每天睡醒浑身的疲惫自依他有系统在手，着自家的大宝贝。然不想
“对了早餐呐。”奶奶让去四合院那边吃旭宝，
这有正事儿。沉宝宝才想起还会儿，又腻歪了一
林旭有些好奇：
突然“奶奶咋让去家里吃早饭了？”
大会喊家一块儿过去，少喊去吃太太早饭。一般情况下，沉老只会在午饭时候才基本很
圈，说胃粥朋友床发了完就去吃呢。”胃不舒服，奶奶看到“我五点那会儿起，让咱们收拾后特意熬了养胃条
。这话让林旭心里一暖
，随便看一条朋友圈动态就赶紧熬粥。啊最挂念孩子的还是老人
怕家里的老人报忧呢，就是难怪现在大家在朋也友圈里都报喜不惦念。
宝宝的肩膀说道：拍沉他拍
。”别让奶奶等太久“那拾收拾就去吧，别躺着了，起来收
你得亲“那我下不亲我，没有五个亲亲了床呀。”
头上亲了一下林旭笑着在这丫头额：
还没刷牙呢，先起床，等刷完牙再补偿你。”“
“那得翻倍，十个亲亲！”
“好好好，没问题。”
先在灶上外面，林旭没有立即洗漱，而是煮好煮起床来到后放进冷水中泡着。了两个鸡蛋，
来到厨房。洗漱完毕后，他再次
吃饭用的陶瓷盘掉增加蛋白质，再把剥中。剥开蛋壳，把蛋白吃蛋黄碾碎，放进墩墩出来的
他忙活这迫不及待架势。边蹭啊蹭的，一副事儿墩一直在身的时候，墩
对不仅能让猫毛增强抵抗力，猫猫来说，适当的吃让猫猫更健康。磺酸，这，同时也能看起来更油亮点蛋黄，有助于增加牛
看网上说猫猫低头吃饭容易得颈椎病，沉之前买了个大概有宝宝特意桌。十几厘米高的精致小餐
，墩墩就撅着小屁把盘子放在餐桌上起了最爱的屁，大口大口吃蛋黄。
过一样。服，等林旭和沉宝宝换好衣盘子舔得干干净净，像是被刷
“不错不错，我儿子好棒！”
这小家伙，然后抱着林旭揉揉墩墩的脑袋干净和沉宝宝一块儿下楼，，把盘子洗刷开车直奔南三环。
机，上，沉宝宝捧着手车朋友圈着父以及朋友们看到那条不断的回复来的消母、亲戚、息。动态后发
朋友圈里呢想报喜不报忧“怪不得大家都在，我都拉个群告诉大家”我胃没事了。
么回事，顺便再食，但亲戚们依然发来消息问是怎大家态告知推荐点儿养胃的食材。尽管她已经发动身体美
就几个做微商的同学点赞“大家关心强？你嘛，难道不比发个动态出来”
林旭一边开车一边安慰自家宝宝。
班路上坐在后，认真玩着一个排点上一根雪茄的大老自趴在后座上的棒棒糖，像极了上墩墩则是独板。而薄荷和廖天木做成猫
口。，沉国富的宾利已经停在了门来到南三环的胡同里
戚们今天中秋节，他要就过来四合院坐不走动了，这个小接老太太去别墅那多人。为中午亲边，因下那么
院里，沉国富和韩淑的梧着塑料袋拣拾地上掉落桐叶。来到珍正拿
踩上滑倒。这些叶子留神还没干透，踩上去来，免得沉老太太不会有点滑，所以要捡起
见了捡拾的动作：珍到女儿进来，韩淑停下
要不抽空“咋去做个胃镜？”回事啊？
苦经历，沉宝宝就断一想起做胃镜然拒绝：的痛
做胃镜啊……致的，哪用得着”瓜吃多了，吃要，我完没消化就上床睡觉导就是昨晚吃凉拌黄“不
脑袋，她从地上捡起一梧桐叶盖墩的的在了墩上：片相对完整说完
小墩墩。”“哈，打伞的
怀中：墩墩抬起爪子把树叶扒拉到一边将墩墩抱在淑珍心疼的，嘴里还发出不满的呜呜声，看得韩
欺负墩墩……就知道睡前乱就是吃东西的危害了。”说多少次了睡前别片子给你看看，你听，回头我拿几个吃太“你个死丫头，就会不多，你
儿还有心思欺负外孙，见到女韩主任这才放下心来。
件事还是要注意的。晚上吃东西这过不
负担。前尽量不要增加胃部现在年轻，可能不觉什么，但随着年龄的增长，胃得有会变得越来越脆弱，睡
宝宝都囔道沉：
做的黄瓜拌油”条真的好好吃欸，妈你不心动。看图片，不信你“我知道呀，可是旭宝
。的珍觉得她拿着手机把昨晚拍的图片展示了一下，韩淑确实挺诱人
一旁的一眼：沉国富凑过来看了
“这能好吃了？我悦悦瞎说，她绝对是哄你的。”，老婆你别听一点都不信
的说将墩墩扛韩淑珍道：在肩头又看了两眼，有些迟疑
行……小旭，“看着还这真的好吃吗？”
沉国富说道：
的，他肯定说好吃啊，这样吧，我去“你问做饭尝就知道了胡同口买几根油条。”，好不好吃吃咱尝
下眼。蔽的冲林旭眨了说完他隐
好女婿，该你打配合了。
韩淑珍说道：林旭忍住笑，冲
，悦悦觉得好吃，妈不尝尝吧。”您也家的一种吃法“这是我们老要
心富说道：韩淑珍动了，冲沉国
的东西，少买两根咱尝，这下别…本来说好在”还增脂呢。非得来喝粥尝味儿就算了…“你不能吃三明治的，你说减脂了，家吃油腻
道，不会多买的。根尝尝味“放心，我就买两”
成功！
地上一放就忙富也不拣沉国不迭去。树叶子了，把塑料袋往的向外面走
敢。该林旭代劳的，但他不这种事儿原本应
想吃多少，老丈人就让他去买吧。因为不确定所以干脆
里面飘里正小火熬便从着米粥呢。锅，一股诱人的米香味儿走到厨房门口了出来，迈步进去，灶上的砂
了馒头味锅，里面应该的中闻到锅盖缝隙中跑出的蒸三层蒸。蒸了馒头，因为林旭从气旁边的灶上放着大号
旭看到后当即这会儿沉老太太正在切咸菜丝，林说道：
？”是要炒芥菜丝吗“奶奶，让我来吧，这
点尝尝。“对，你爸嘴馋，小时着咸菜一”容易赶上了丝，今天好不候最喜欢吃热馒头夹，就炒
旭洗洗手接过了菜刀：林
“我来就行，您不用管了奶奶。”
要是不会做饭也能再让老人家劳累呢？了，自己会做饭，哪就算
，了尝，齁齁便接了半盆清水咸把这些芥菜丝倒进去浸成细丝，切好他麻利的咸的，后捏起一根尝切将芥菜泡。
这类咸菜咸味重，烹制前需要反复淘洗几次。好
这样炒出来的咸菜味道才会更好。
半个洋浸泡的时候，林旭切了一些爆和葱丝，接着又切了椒。葱，这是中和咸味用的锅用的干辣
蒸好。这会儿灶上的馒头已经
林旭把火关掉，让锅筐里。里的馒头再虚蒸两分出来放在钟，然后掀开锅盖的馒头用夹子取，把里面
层全都巧克力面做成则变成了用面粉和是馒头，第二层的花卷。第一
蒸的油卷。是用葱花至于最下面，则
卷跟平卷抹了酱油，散发这些咸沉老太太蒸的油一样。时见到的不着浓郁的酱香味，像是不过肉卷同，
，就抹点老“你爸小时咱买不起肉，见人家蒸了肉卷抽假装放了肉，候也想吃，但嘴馋孩子的。”算是湖弄
句。了一，沉老太太笑着解释见孙女婿一脸好奇
……林旭心里感叹一声老道：牛逼的逆袭史丈人的经历要部非常，随即问是写出来，绝对是一
儿。“奶奶，您吃肉卷？想吃的您蒸点话回头我给想不想”
别墅住着也行都会做，不想做了去屈的。”“你们不用管我，我啥，不会让自己受委
菜丝换水淘中浸来，放上炒锅，再泡的芥洗两遍，盛到筐里开来后，将水始控水。馒头花卷油卷全部盛出林旭把锅端下
绪后。一切准备就
开火准备炒制。
锅里放油，烧热油。，煸炒出香味把干辣椒和葱丝倒进去
出来。炒一会儿，把辣椒的香干辣椒的干香味能让芥菜丝变得要尽可能的煸味炒更美味，所以
出来后，将芥菜丝味始翻炒。倒进锅里，开香
腌渍时的发酵要将芥菜来，这炒这种菜品得有耐分炒出来，让味儿完全挥发出心，一定样芥菜丝才够食材中的水香，才更美味。
了院门进国富提着一袋子油条。忙着，沉正和几根黄瓜走
边都一边往厨房走一囔：
我要油条，不由分说就“孙二伯真是客气，见你们说气人不气人，这……”装了这么一大兜子，可咋吃啊
知道这家韩淑珍不会买少了，却。没想到会提这么一大兜子伙肯定
她似笑非笑的问道：
”“真是孙二伯给的？
”角呢，我没要。“真是，没要钱，还让我再等等拿点糖糕菜
珍太了解自己老公了。韩淑
她问道：
“西了吗没要钱，那要别的东？”
，他沉国了笑：思的笑戏被拆穿的感觉不好意富老脸一红，有种把
茄……”“孙二伯那根雪上给他拿了么客气，我从车
了。啧，这算是破桉
买台电瓶车绰绰有条不要钱。奈的看了雪自己老公一眼，车上的珍无韩淑余，怪不得这些油茄一根四位数，
。要计较起来还得倒找钱呢
菜角糖糕法不过跟孙二伯没以前悦悦上小学计较，得紧巴，孙初中时候，家里过二伯经常给她吃。
，别的吃的还是没问帮衬不上，给孩子点都是老街坊题。
会说什么，但减脂餐算白吃了。油条……节前那些现在别就是这么多给一根雪茄了，哪怕给一盒韩淑珍说也不
“我就尝尝味儿，少吃点，绝不吃多。”
证一边提着吃的进出一根油条，一边往嘴里塞一边了里捏国富一边做保厨房，刚进门就从袋子沉小声说道：
”香酥香的，这油条炸得酥两根都刚才没吃够，这味儿在路上我连“小旭，赶紧尝尝是真的绝……，着吃了
林旭笑着说道：
“这种油炸食品您还是少吃点吧。”
会有油脂渗出。，油脂全都分的减少，锅底被吸走了，甚至还稍稍有些锅里的芥菜丝刚开，随着水粘锅，但炒着炒着始炒的时候水分大
。这时候把洋葱丝放进去，继续翻炒
面油润，并清澈为止。丝表一定要炒到芥菜锅底的油脂变得且
菜丝也已清澈了，才说明水分只有油脂变被彻底炒透。已经经大量减少，芥
，再淋入一些让芥匀。味的白糖两小勺中往锅里放入菜丝更有食欲的酱和咸，把白糖炒化，酱油炒油，翻炒均匀
能出锅。这种情况下芥菜丝才
嗯，真够香的啊“！”
口旭的手艺赞不绝里，对林芥菜丝送进嘴：便用快子夹了几根沉国富把手中的根，顺油条吃完，又拿起一
…这玩意儿炒好。”馍呢丝炒得可真美味…“好吃好吃，这芥菜了，可比辣椒油还费
一下，随即把黄瓜洗净下饭的黄瓜切几根拌油条就做好了。的油条，用品一拌，顺便再撒一生米，这道下酒又外皮还酥椒油等调味蒜泥辣拍了，再林旭把炒锅洗大把奶奶做的油炸花
。这时候米粥也已经熬好
下，然后青菜下进去，搅拌几火端下来。沉老太太把关
也慢，余温足够把青菜烫熟鲜味，同时还能让青菜的清米粥的温度很高，而且降温儿留在粥里。
备妥当后，全桌周围开始吃早饭。一切准家坐在梧桐树的石
要替我报仇呀！这道菜害我胃胃不舒服的，您可”“妈，就是
了自己闺女一眼。韩淑珍无奈的瞪
大过节的乱说什么？
子又姥姥跟你姥爷听到，该教训我不会教育孩了。幸好是在这边，要是你
块油条尝了尝。儿一句她吐槽女即夹起，随一
诶……
。这味道还真不错啊
油条沾平时吃油条油饼时上蒜香味的调味就很美味，现在候有蒜瓣还中和了油条的油腻加突出，蒜味就着感。，味道更汁
感还是味道都有着强烈脆的黄瓜，不管口的对比另外喧软的油条碰上清。
的油炸花生米好。吃完再来一颗香酥多呢，这味道就是会吃，怪不得女儿
进去头，，这么咬一大口林旭学着沉国夹拿着一个馒，吃起来真是开，一些色泽油润的芥菜丝富的样子从中间掰过瘾。
美味的青菜粥送进嘴里。用勺子舀一点清鲜吃完后再
温暖的感觉从嘴里。滑落到胃里一直
舒坦！
觉真是太舒坦了。这感
一绝，太美味了，回“奶奶，您”头我得跟您学一下。这青菜粥熬得真是
，这简道菜粥剔。瘦肉粥的味嘛，怎么也赶不上皮蛋林旭原本以为青简单单的青菜粥，道还是口感，都无可挑不管味，但尝到后才发现，自己想错了
美级。鉴别之眼级居然是完他用看了看，系统的评
这简直让人不敢信。相
沉老太太笑呵呵的说道：
粥只自然就间够长，米要煮得会好吃。”“这没好啥学的，把米泡一下放砂锅里小火煮就行了，时
，不觉老太太熬了一辈子粥得有啥好学的。
都是这么吃的窝头或者都是这么熬的，米粥几十年来一直、咸菜，再配上，这不就是一顿很平常的早餐吗，也一直？馒头
道。了一时候的味沉国富端着粥碗吸熘着喝大口，嗯，还是小
他三两口将手中的馒头吃完，随即看着林旭说道：
家开开眼啊，最好是没里客人多，一些听你可得做一道大菜给大时候不长走动的也“小旭，今天家那种。”会过来，到说过的
好几个亲戚都老韩家那边的亲是高知，本科在那种，所以戚都家都没话语权的，嫌他没文化。拿高中学历的沉国富说事儿
记仇的老沉打算让女婿回去，看到底谁没文做一道冷门菜反击化。
大菜？
还得是没听说过的？
道菜中突然闪过一林旭脑海的身影。
！既然如此，字都念错的冷就把那道好多人连名吧门高端川菜做出来
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节日快乐！下一章写锅的菜，想学祝大家阖家团圆，的可以试不算高点，难度并那道传说中非常费求月票！。本章5100字，试，除了麻烦
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