菜！【求订来教你一道壮腰补肾的不装了，我是我霸王餐活动！师厨神我摊牌了！第弟阅】252章林记的，
陈燕和沉宝宝成功吸引到锻炼身体的南瓜。羹的照片不仅
们发力技引住了。部中刚刚训练完学员连拳击俱乐巧的陆路也被吸
的发了条消息：她掏出手好为垂杨机，点开那个备注柳的友，哒哒哒
你不忙了能不能也给你老板做的“南瓜羹不错啊，我做点尝尝？要是忙就算了，不勉强拳头】”的【拳头】【拳头】【
了发个红太狼的表情包，便平底锅击飞将灰太狼一去之后她又发的学员去了。过继续训练俱乐部
至于网上冲浪的其他网友们，则是一片哀嚎：
上新。”知道什么“就想时候才会在店里
不动就做一“林老板跟钱有些不卖的美食呢？”仇吗？咋动
允许上新的？”他才没美食没达到林老这些板的要求，所以“有没有一种可能是，
小鸡炖蘑孤、冬瓜到要求吗？”蒸蛋、银鱼煎蛋、猪、蹄肉可都没上新呢，酿鸡胸、烧饼夹牛“这两天的烤乳筋冻、脑花这都没达
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“嘶了。”……别念了别念了，刚吃完外卖又饿
林记狠狠的撮一顿啊都快吃不起了…大酒店“好想去，连，可惜囊中羞涩沙记…”
候，一个认证为林记美们正讨论着的时食的条动态：网友官方账号突然发了
推出了霸王餐活伙伴们大家好，动一份，凭邀请函可在一个月内，从即日起餐，并嘉宾邀为了庆祝林记“小将会获得林记开业林记美食#开业，本店特到周盛的午在店里享享受全场消费五晚十点，#中点赞前五十的动态请函八折的优话题受一顿丰惠……”
活动通知的。原本公司那边打算白天发动态
撼效果。发出来没有什么震会儿活跃的网友不多，但那
乐送来了助窦雯静和市场部的员工正发愁的时候，耿乐攻。
美食话题借着南瓜羹的热度，记他们用新注册的中发了动态账号在林单发了出来。餐的餐，顺便把霸王官方
、蹄筋网友们关心的烤乳猪在店里上新的菜品全冻、脑花蒸蛋等没都有。
了。品全都有，网友们的热菜汤品甜情瞬间被点燃热菜凉一共二十道菜，
什么？
前五十名就能免费吃个月的八折优，还能享受一点赞惠？这么一顿霸王餐
那还等什么？
赶紧编段子发帖啊！
采。、流决定一展文一时间，各路郁郁不得志的文坛遗珠身，浪大师纷纷现、民间墨客
识到了局限性，这次的《林老板大战埃及我打算写《林注！三戏李莫愁》，敬请关我意sys文圣：上次写老板女王》遗憾落选，让文笔的
旱：已经给工头请假连夜梁山好闯女儿国》，喜欢。创作最新作品《林了，我打算的朋友别忘了点赞老板夜
圣：楼上老哥上次写了我键盘女，儿啊？侠不能坐视不管夜闯女儿国，你笔下的林老板咋老晚上干活夜袭奥特这次又
了类似的，那全家最瘦：莎秃改成《林老板连本来想就百斤，迎兄弟们品鉴。我了》，欢写《林老板夜袭美杜莎》的，但既然好旱哥写卖九十九份蛇羹，美杜我，三
就跑》，求点赞呀！膀：虽然咱现在鸡翅混配音好歹也是老板一个眼神吓得拔腿文学社骨干呢，我打算被林隐形的圈，但上大学时创作《真神降临，却
锁比较合适，锁问用什么求带啊，我打算写梦盲《林老板甲缚吗？人出租车司机：大神们回三国锁二乔》，请的时候需要使用龟
隐形的鸡翅膀：？？？？
瘦：？我，三百斤，全？？？？家最
管：？？？？？我键盘侠不能坐视不
………
燕则捧起了刚做好没多久的南瓜宝和陈球场赶来的沉宝羹。候，林记美食二楼的卡涌的时座区，匆匆从网沙凋网友们文思泉
了。不耿乐乐在少人也都看到网上发了动态后，店里
直脸皮厚的拐弯抹角的暗示，接来二楼讨要。脸皮薄的找服务员
服务员端给大家品，将剩下的南瓜羹让伟再做点。勇和秦尝，顺便又让这会儿不太忙的朱林旭无奈
既然都这么感兴趣，那就一人一小碗尝尝吧。
了。不过明天开始，再想尝就得掏钱
南瓜羹加到了菜单的为舒道大家都赞不绝口的因汤羹栏首单云已经让公位菜司那边连夜更新。，将这
泡发的枸杞切成薄片放在南瓜羹表面进在做的时候，还用行款汤羹的卖相和颜值。点缀，尽可能的提升这而朱勇和秦伟
“哇，真好喝，肉店里真的一模一样。”和韩式烤
一样吧？南瓜羹也不错，都是瓜做成的，直接吃瓜当代餐的陈燕，觉得和做成羹的热量应该一模南算用黄原本打
早过来先喝三说。碗再大不管了，明
”明早吃什么啊？有南瓜羹吗？“妹夫，
，我跟早班师傅打个招体看早班师傅的发蒸肉龙啥也可以“明早可能呼。”挥了，你要有啥想吃的说的吧，具
肉龙？
陈燕当即就心动了。
配上肉龙，这香甜可口的南瓜羹应该会非常美味吧？
就算吃撑早吃少，专家说早上吃饱，中应该也没啥问题。午吃好，明那我晚上
么办了，大不了明天晚这上少吃点就行了嗯。，就
上肯定不会长肉肉的。小肚肚
她盘算得很好。
九点了。然而等第二天睁经快开眼，才发现已
说好早睡的睡了过去。早起去，结果就这么林记吃早餐
打开一堆消息：手机，看到表妹发来
知道肉龙配多美味。”羹有“啊啊啊啊，燕宝，你根本不着南瓜
“快来堆呢，保证你啊，给你剩了一吃了还想吃。”
“哈来了，也夸肉龙好”哈，我爸妈也吃呢。
三真是个可爱的大爷。”“隔壁于大爷过来蹭饭，还非要扫十块钱，
“梁教授他们遛弯记的早餐真有吸引力。”也顺道来吃了，林
着睡吧面的消息撤燕宝，给你剩的……”，我研究一下怎回来早餐被大家么把前“吃完了，你接
陈燕：？？？？？？
。她不知道这些还好
自己剩一想到给一阵堵得慌。人抢光了，胸口就的美味被别
臭表妹，咒你的小乳猪垂到肚脐眼！
街上买个加两果子垫巴一穿衣下床，打算洗漱有气无力的从床上坐午饭下，份薄脆的煎饼。，陈总准备等中午了再去店里吃后去起来
床，不定会怎么揶揄才起睡到九点要是让表妹知道自己调侃呢。
店里店里。
徐新华，总算听到了系统的提示音：林旭指点完
。”获得优秀级基础烹饪“宿主完成教学培训任——虎皮鸡爪的烹饪技法，恭喜宿华获工徐新主得了卓越级卤制菜品务，技法抽奖一次，员
卓越级了。
然距离完美级还距离，但至少有进步虽有一定的。
回时候，就不需要自头积分积分富裕了再兑再己操心了做虎皮鸡爪换个升级任务，。这样店里以后
鉴别之眼。现在要分兑换攒着积
试着料认出来，自己争取开业时候兑换可以尝到手，以后就把菜品的各算没有烹饪学习卡，至少也能种配烹制。
练习的。不能所有菜都靠系统得要习还是到手，该练
服务台。来到，林旭离开卤品部
会员卡数前统计，一副要帮忙在服务台的电脑正在跟舒云坐的架势。旁边这会儿宋甜甜量，墩墩趴在电脑
林旭走过来，一把将这中：小家伙抱在怀
？想玩电脑吗？”这么近干嘛“你凑
小家伙好几次都差点处的水族箱前，的地方，特这这是墩墩比较喜欢水族箱的边沿上试图抓他抱着墩鱼。跳到时候，别是人少的墩来到不远
用担心卡到喉咙。比这些鱼好”吃得多，而且还没刺，完全不“今天给你买，的蓝鳍金枪鱼就到了
子。墩墩一听，主动用脑袋蹭了蹭林旭的脖
择抽奖，抽到了一个相对来说比较有用的基础烹饪技法：趁着这个机会，林旭选
宿主获得优秀级基础烹饪技法——蛋蒸。”“恭喜
蛋蛋蒸？
？这也是基础烹饪技法吗
等菜品，全都跟品，比如脑花蒸蛋、肉现，末蒸蛋、鲍鱼蒸蛋蒸蛋技法有关。所有蒸蛋类菜读取完经验后林旭发
也就是说，他以。后可以做出全系蒸蛋类的菜品了
再次回到服问道：务台，统计完会员卡的舒云
的制止一下？”下“老板，林要出一份声明啥多了，要不面关于你的段子越来越食话题记美
虽然知道网友们编写是善意的调侃。的段子只
来越让人脸红心跳。但内容越来越广泛了，越标题也
林旭笑着说道：
，现在网记的热度，这种无伤大格，他们也事，只要能增加林雅络监管这么严只敢标题党一名多少了？”“没下……现在话题排的调侃是无所谓的
区，咱们就能杀到燕京地第五名了。”题榜的过距离第五只有几万的话热度差距，最多到下午“排名第六，不
很不错的成绩。
差距还虽然距离第一名的还是有希望的。很大，但努努力
备上去的时候，突然想事儿，便对舒云说到老黄下午请客的林旭顺着楼梯准道：
他们准备一“晚上钓鱼台的总厨处好。”们来店里吃饭，你多些，毕竟人，得把关系给挖了那么看咱这里啥适合做伴手礼，
老板轻轻一笑。舒云看着自家
？从钓鱼台挖人了啊还知道
然那些总厨们绝对不行。幸好你不会善罢甘休的，哪怕谢总厨顶着也最近没再去钓鱼台上班，不
至于伴手礼……
建自己的舒云想了想给出了议：
“你要不忙的话现在制作，也代表了马蹄糕吧，纯手工咱们林记的诚意。”做点沙琪玛和
“行，我这就上楼准备。”
傍晚。
烤炉中的烤全羊表面开鱼台的总厨们也陆续的到了。始变得红润的时候，钓
在了道主作为本次请客的东门口。，老黄早早就候
的时候还带了不少新鲜的一下。他今天不仅订后厨帮忙加工食材，打了一只烤全羊，来算让
去小声问道：便走过谢保民端着保温杯老黄，刚走进林记的大门，见到
带了吗？”“让你带的食材你
去看看？”补了也开始你等会儿“带了带一级品，不信了，都在楼上呢，都是……老谢，你现在咋可以
啊，是我师用得着那玩意儿“我哪我要的。”弟问
老黄：？？？？
十来岁啊，不是吧这就开始补身体了？，林师傅才二
点啊。得多往林记送那回头遇到补虚的食材，
，随即看着一脸微道：谢保民喝了口保笑的舒云问中的枸杞水温杯
在这里还适应吗？“怎么样舒总，”
“挺适应的，那群总厨没找您的麻烦吗？”
“给八个胆子他们修好我先上去看看啊，装之后还也不敢……没来过呢。”
店他顺着楼梯来到内风景的架势，但步履还越走越快。楼上，装作一副欣赏却直奔二楼的厨房，
到了厨房门口，见到车忍不住问道：仔，他
“老呢？”黄送来的食材
的……”是中年人爱吃、铁棍山药啥的看了一下，都是“在储物间，我刚秋葵、韭苔，感觉都
民小声说道谢保：
”你也能看出来路都喘，所以他见天，虚得走几步“老黄那岁数的惦记着壮腰补肾呢。吧
车仔嘴里啧啧称奇：
自己补呢。”得他送来的时候一脸神原来是秘，“怪不给
来到储物间，车仔老黄带来的食个泡沫箱，里。打开一材面全都是
“谢总厨，要不我帮你搬到操作间吧？”
。”“行，反正我来得材交给我算了这些食有点早，
，了起来。厨们的部出来的林旭沙琪玛和七彩马蹄糕全都来装送给总当，甚至还有礼盒到了刚从面点到操作间，两人碰已经准备妥
“师？”兄，来这么早啊
需要帮忙……这些食我来看看需不材我来处理就“闲着没事，的忙别的。”行了，你该忙别
旭就懂了。他这么一说林
继续补充能量了些食材全都吧？这是最近操劳过度身体早，师兄早过来，不会是补肾壮腰的
都说年轻人不懂得节制。
了。没想到这些中年人狂野起来年轻人厉害多比
情笑的表，当即干咳一声：出了似笑非谢保民见师弟露
也会有需要“师弟，你这会儿一道壮腰补肾的菜品吧哪怕你现的。”要是不忙，我教你在用不着呢，以后，号称男人必吃，
林旭：“……”
为自己师兄啊，你可虚啊。能因虚了，就觉得所有人都不
这会儿下手早的话，做给晚饭时需要，但可以岳父还能沾说不定沾光呢老丈人等人吃嘛，不过这种菜虽然自己不。
想到这里他便说道：
“那我就学学呗，师兄你打算做什么？”
出来，解开袋子后说道：沫箱中的秋谢保民将泡葵提
加油站，女人的美容院，男人的得学仔细啊。”“这玩意儿号称男女吃了都好，你可
这？
样。，总觉得黏哒哒像塞林旭不喜欢吃秋葵了鼻涕一
师兄这么喜欢，他便问道没想到居然：
“师兄，秋葵怎么做才最地道？”
你白灼秋“白灼！我现在就教。”葵，但做法上挺简单，几乎一学就会的做法，虽然号称男人必吃啥的
接了一些清水把秋说完即将水葵，一根根的搓了起一把面粉，然后拿着秋葵洗一下，随来，撒进去来，他往盆里。倒出
很容易藏污纳垢，搓，这样毛清洗干净。”用面粉或者食盐揉所以要清洗以能轻松将绒干净。洗的时候可“秋葵表面有一层细细的绒毛，里面
他又冲洗两遍，接着起锅烧水。搓完之后
白灼嘛，都需要在水烫一下的。里
的营养才会时候得以保存。”“秋葵的精华就证营养不流失，焯水的是里面的胶质性黏液，要整根下进锅里，不能改刀，这样里面为了保
这话一听，林旭好奇的问道：
“那不能生吃吗？”
表面抹油上锅蒸制两分以在秋葵收不好，所以“……除了烫之外，也可要烫一下，也有白灼的效果。”钟，同样这样再吃就没问题了不行的，秋葵里面有草酸，直接吃吸
学了。会了学会
了些食用油。，谢保民往里面放又淋了一把水烧上后一勺食盐，
秋葵颜色碧绿诱人。食盐能加速煮的过程，而食用油则能让这一步林旭很清楚，
将秋葵倒进锅里的水快去。烧开的时候，
下，让秋葵受热均匀倒进去后还要用勺子翻动一。
熟过一下冷水中过防止秋葵一分钟后，将秋葵捞出来在。，
掉，整齐的中。摆放在盘秋接着将葵的蒂部切
。摆好后开始准备浇汁
玉米个料汁，两勺生抽部切末淀粉。加一小勺勺食盐，，一勺蚝油，一蒜末、小米，接着再调一辣、生姜全半勺白糖，另外再
。均匀拌全部放，搅进碗里后兑入半碗清水
汁和红椒碎倒进去爆起锅烧油，把姜末蒜。香，再倒入料
淋入一点点芝麻香油熬煮到粘稠后，搅拌均上，这道菜就算是做好匀，用勺子淋到秋葵了。
刚忙活完。
班的沉国富来到了厨房。门口下了
看到秋葵后顿时说道：
，正寻，多谢你了谢师傅，我事儿我就葵呢，要没啥”端去吃了啊。啊最近跳操有点过头思让小旭给我做点秋“哎哟，这可是好东西
中的盘子，大步离开了厨房。说完他接过谢保民手
一眼。林旭和谢保民相视
都从无奈。对方眼中看到了满满的
啊师兄，我岳父他……”“不好意思
“没事，都是男人的食材，只要想补，食，我懂……而且没材多的是。”有秋葵咱还有别
说完，谢保民了一把韭苔……从箱子里拿出
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什么啊指点一二？平一章，等我调整好咱继续一万二起步啊兄弟们？有没有懂行的知识盲区了……本章52过，一下子涉及到壮腰补肾的食材都有！时没研究00字，小更