3第12吧？（2）章这家伙体能也太厉害了

我到后面你跑。”儿你要是觉得坚持不住“叶云，一会推着了，你就跟我说一声，

李凡好心说道。

”“好，谢谢。

叶云朝他笑了笑。

放的一声令下便正式考核，负重五公里然后随着许开始了。

航校的便比别人快了近一倍。跑道很大，一公候，速度叶云跑第一圈的时就是一圈，里

头。直接把其他学生远远的甩在了后

怎么回事？长跑吗？哪有第一训练过圈就跑这么快的，”“那新来的后面几圈他还跑不他以前没有跑了？

们自己的就行。”呢，人家有关系任性。别搭理他，咱们跑咱“你管他

这样跑，全都在议论着。其他学生看到叶云

。长跑训练，还是负重跑要知道这种，都是有它的专门的跑法

全力往前冲不是一开始就拼尽一定要匀速奔跑，而。

很快就会支，后面像叶云这样跑，体力不根本坚持不下来。的一两圈

对他的议论，但他却。还是按照自己其他人是没有听见跑着的速度叶云不

要故意装逼，出不是他风头。

对他来说根本就不而是因为现在的速度跑的速度是常人的四五倍。质发生改算是奔跑，他的体，奔变以后

都制了，有。很克他现在已经连他们没度的一倍速

不解，这叶云对此很是诧异跟好歹是吧？连长跑的规律都不知道一旁的叶璇跟许放的，不可能狼牙出来

仅仅只用了三分快，第一圈便跑完了很钟的时间。，而叶云

两分半钟便跑完了减速他不但没慢下来，可谁知道第二圈速度就会，反而还加快了一些，第二圈只用了。原本以为叶云到

直到第四圈，他的速度都没有减下来分毫。

一圈他已经拉开其他学员差。不半的距离多

了。这可把所有人都惊讶坏

”四公里，还脸不红“这家伙的体气不喘能这么好吗？这种速度跑的。

许放惊讶的说道。

任了那么多年的教官，见体能这么好的学生。叶璇也是一脸惊讶，她还是头一次在航校担

。，叶璇当叶云跑完第五圈以后准时按下了手中的卡表

整六分钟。14分钟。超出他们优秀分割线整

吁吁，满头大汗了。第四圈，他们已经气喘刚跑完刚其他学生，此时才

，就连大喘气汗都没有。了跟没事人一样，别说出反观叶云，就

这说明什么？

云这家伙压根就没有尽全说明叶力去跑。

本就不是他的极限这根。

这也太夸张了吧？

得是什么样？没有成绩，那要是尽全力，力还能跑出这样好的尽全

“许教官，叶教官，我这个成绩算优秀了吧？”

叶云笑着问道。

”了。“优，很优秀秀

许放咽了口唾沫说道。

。叶璇却是微微皱起了眉头

。叶云这样让她很统计啊进行数据不好

定出最有效的训练方练十分不利。他的极限在哪里，就不能制要是不知道案，这对后期的训

方案全力跑出来的成给你指定后面的训练你尽“叶云，我要的是。”因为我要用这些数据绩，

难”……“你这样我很

叶璇还便打断她道。没说完，叶云

思么。”很抱歉你什么意“叶教官，我知道，我自己也不知道自。但是己的极限是什

，轰动他同学能够安心的训练，我只能为了让其的话，在这里保留实力。”会引起很大的“如果我尽全力跑

听到叶云的话，叶璇也了。不知道该说什么

不小14分打击。跑出一来说无疑是一个巨大的的成绩，对其他钟的成绩，要是叶云在个更加不可思议学生的轰动，已经引起了

能作罢其他学生，。考虑到叶璇也只

俯卧撑和蹲起吧？能现在就进行考核吗？”“接下来应该是我

叶云问道。

“你要是体力能可以的支撑的住，当然是。”许放点头道。

优秀。”“俯卧撑一百，钟内完成，蹲起一百一分半要在两分杠，一分钟内完成算算优秀。引体向上和双

了一下考核开始了让叶云标准，许放便解。给叶云讲

。卧撑分标准的做着俯上，动作十叶云趴在地

顿一下。，中间连停左速度很顿都没停分稳定右一个都保持在一秒钟快，也十，每

个俯卧撑便停卡表，叶云便又开始了蹲掐起考核。做完了，许放这边刚很快一百

百个蹲起全部做完了。便把一速度也是极快，卡表刚到一分钟，叶云

他又立即原本以为叶云会停下来休息一到单双杠前面，做起了引体向上。来会儿，可谁知道

向上和双杠，都只体用了半分钟引便完成了。五十个

许旁边看的是目瞪口呆。璇在放很叶

(本章完)