2章这家伙体第12能也太厉害了吧？（1）

训练的叶云正他叫住了。们一起去搞体能准备跟着李凡他时候，许放却把

叶云这时才发现许放身你他们一起训练。考虑到的特殊性，所以学校对一的训练教官。”也才二十五女人身高一七五左看来这右，这边给你安排了，面容冷酷，六的样子。竟然让一剪着利索的短发，你就找叶教实力很强啊么需求或者不懂得地方官。”过责，有行训练将由叶，给你介绍一下，这。“来是叶璇叶教官。个女人来当一教官全权负相来看，不十分的英姿飒爽。从长什暂时先不跟以后你的飞边还跟着一个女人。“叶云，你个女人自己的教官，

许放简单的给叶云介绍了一下，他学员训练了。然后便去盯着其

能把精力都放在他身一个班级二十上。又个人，叶云情况那么特殊，许放肯定不

一教官了所以便对。让叶璇过来担任叶云一

”你好，叶云同志。“

叶笑道。璇冲着叶云

“叶教官好，以后还是要多麻烦你了。”

了过去。“大哥拒绝，点了你有知识是一概了解一下我的体能素质过就是多了反应是拒只要种靠关系的人，但迫于，你也跟我们一起训你们一起进，表示同意眩晕能力。”“一来眼里带着一我们高级班的体能度的训练，二些担忧的说。“放心，有信看来你对自己起搞一搞体能吧，我对战机飞行方面的绝的。因璇训练一个走后门的道，飞行员的材这些都是叶云之。像心啊，既然不在意的，尤其过的。此级班都进不去的。不过让我跟。有可能发点头所谓，米高空中任何情况都死路一条。”是学东西的，案这个回答，叶我们就可以通过前没有接触说道。“吧话，像你叶璇的带领下来到体能训新兵后，她第一另说。”“”叶璇看着叶云的竟是高空作业，在几千后，叶云在一下你的体能，肺这些数据的数据记载。”白，那我们现在开始长安排自己去知她最讨厌的就是这基础设施不得不来当叶质不达练吗？”张斌见到叶云这样，那为的情但是生。要是你的身体素也能对你进行系统挑了挑眉。“活量还有抗”就行。”听到叶云看我无别的学员对意看看你身体素质到底眩晕器吗？”张斌有叶云说道行体能训练，她想训练强度很大的，大哥就来如，来对你制定后期的看看你能不能承受的的状况如何。”“好这样的人是连初况我听许放说了，标，就只有。“你是在体能上面状况。要求十分严格你也要看看你这方面“明你有关系，那就说道们走吹吸强力气球，抗不知。”“正常的是想点头便朝李凡他没有来什么肺活量的泳池，可是练基跟着你们班同学一做体能训练的热身准备叶璇知道校进来，不怕。”叶云叶璇话中教官丝戏谑。当“到时候这样走后门训练方，很是诧异的云的教官。听出来我体一些训练器材。，叶璇看了，便指见吗？时李凡他们正在”叶云点头的讽刺，叶云笑了笑，你能承受的住不多，不地。这里的住这样高强毫命令，跟地方部队差何吧。”“你问道。“叶着他们说道。“你先。随。”叶云点了我最后学有所成你能还是可以的。”叶云“所以今天下午我。”“毕很主要就是检测回答道。“我来这里别人怎么

“那好吧哥加油。”，大

气道。张斌给叶云打

后随许放拍了拍手，示意。他们集合

下练主要练！”，俯卧撑一百，蹲起考核双杠五十，以里下午，我们体能训以一百，引体向几项。负重五公上五十，及最后的抗眩晕训“今天

听明白了“都吧？”

“明白！”

学员们大声回答道。

不合格一说，只有和不优秀。”优秀在我这里没有合格“很好，记住了，

“你们若是没有达到我影响。”的标准，那将会对你们的最终考核成绩造成

“到时候不能如期毕业，可别怪我没提醒。”

进行体能项目考核！”“现在两两一组，开始

项负重五公里速分好小组，，所有上，准备考核。许放话音落下人便快第一然后来到跑到

负“李凡公里多少时间算优秀，你们这里重五啊？”

叶云看着旁边的李凡问道。

，20分钟内23分钟内是良好“25分钟内算合格，是优秀。”

李凡回答道。

”了。“嗯，知道

点了点头，然后便叶云目视前方。

来说实话，这个跟狼牙的考核比起根本没法看。成绩，

五公里分钟才算优秀，足钟。狼牙的负重ፙ足短了5分，要进

。20分钟的标准，只察连队的要求了能算是一般地方侦

们是格飞行员，在体不过叶云也能不会像特种定，他能上的要求肯兵那样严。理解

(本章完)