上，静静的方法，做着也按照昨天孙师傅。的休息着，同时口中腹式呼吸林睿躺在沙发传授的一些呼吸吐纳
，快速流动，。有些发软的腿一身疲倦冲刷带渐渐感到腹部热热的，也是热热的，仿佛血液把都在向这里集中走，暖暖的很舒服
动。，感觉，用被躺在床上会感觉你的腿热盖上，把腿非常的累，这种感觉就像一的路乎乎的，仿佛血液在流回到家子把腿注意力放在腿上，你个人走了很长
，那种感觉很舒服。出来，那么你纳的小技巧，这时用会感到你的腿一片温热你会一些如果呼吸吐
蠢蠢欲动睿的一颗心又是非常标准的等身体基本恢复，林，再次扎了一个马步桩。
只是到刚才的那种感这次并未开启专注时间，林睿怎么扎都不觉。对味，找不
可无论他的才那种状挑剔，始终进入不了刚态。姿势多么标准，多么无
了十多分钟林睿找到那种感觉。，短时间内很难便感觉双自己功夫不到，没有腿知道还是坚持酸麻，了专注时间加持
夜之间功力大进的幻想。了那种小说中才有的一暂时死了心，放弃
练武，特别是内家了挂，那也只是加即便林睿开程。渐进的，让你跳过这个过速这个过程，不会功夫，还是很讲究循环
么急躁的心情，被任何一个圈内人狂。他还是知道的，他现到发林睿也并没有什知道了，都能嫉妒在练武的各种条件，心急吃不了热豆腐
卖乖了。还是不要得了便宜又
至于以练，学习也，还是学习不能丢。接下来吧，武术可
……
司很早，刚到八着车到了公点，他已经开司。今天林睿来公
还是最后一个到的，很可惜，他员工已经都来了。其他
的还是这么勤奋的难道不值得开心吗。身为一开心有个万恶的资本家，这！是压力山大，但更多员工，作为老板我真
！然这句话他是万万不敢说的，怕挨打当
九点半的航班直飞杭州。于为什至要坐谭远明和韩云松早，因为么破天荒的来这么
为老，顺便还要开车送两人去机场。体情况谈谈话，了解一下具板他怎么也得赶过来作
……
多多益善！”，还要谈条件，有开着车，一边说道：“老韩什去往机场然是么优惠自不光是谈合作准备的怎么样？这次的路上，林睿一边
，都做好准“放心吧，林总阿里云于情于理也会给出最大的诚意和优惠，吸”里云公测的企业并不多，备了，现在参与阿韩云松道：引更多的企业参与
利的好事。”，我会尽力谈下更们也算是赶了个好时间“咱多的优惠，这是对双方都有
：了。”，听你这么一说，我也放心好林睿点了点头道“你心里有谱就
里，可以，多着谭远了解务云服一“老谭，你懂技术些情况，让咱们又对，这次到了阿明说道：让他们安排参观一下有个谱心里，更有底。”也对
算的加深一下大家对云计认知。”回来后给咱们的技了解和方面的交流，术人员普及一下，“同时也要做一些技术
谭远明也点头应允：“行，吧。”林总！放心
下细节，车子一路到了接来几人又闲谈了一些琐机场。事，合作方面的
。了飞机，林睿也开车离去等送两人上
到了位置。家大型书店近的一标很明确，是附，很容易就找这次他的目
域。停好车，进术类的区入书店，直接来到武
的书籍也好，功法招式他这次来书店也好，来者不拒。的目的，，理论知识就是买一些关于武术类
来觉他向最主要的要先去己知彼方能百战不殆。了解它，知得做一件事情之前，
这方达到什么境界，就要深面的潜力，最终能入了解它，主动去学，这方面的知识。是一样，既然开了挂练武也又想尝试一下在
触类旁通，才能让你成书，为一代大师。苦练可以让你成为一个高手，但博览群
，了解的多了，知识面别人怎么教你怎么练，你具有丰富的理论这方面的书广了，起码能让。再也不是盲知识，深入的见解却不知为何这样做？看多了，人摸象
！知其然，不知其所以然
是而懂得思考，懂得分大的理论知识，析，利用庞何会那样知道为何要这样练练。，为
更知其然，知其所以然！
买，虽然实体书方面的书点，但还要比网络上的知识靠谱一当然买这看这书是谁写的。定肯，林睿也不会瞎
滥竽充数在少数，这方面一瓶不满半瓶晃荡的也不。
他在网上也查过这方面的资料。，已经有一些目标
几个人听说过。谁？估计没比如唐豪的书，唐豪是
中国国术群星汇聚，？年代是什么时候璨的那么最璀
相信很多人都能回末到民国的这答，从清段时间。
国饱受内忧外患的时。变局，也是中间未见之大会，中国三千年从农业社会转向工业社
强报生了无数的国术大这段时间无数仁人志士国，投身军旅，更催师。抛头颅洒热血，自
太极拳创始人“孙禄圣，武神，虎头少保，天像在近代武林中素有武下第一手之堂”。称，孙氏
近代武术大师、武当剑术传人、山东国术馆创始人“李景林”。
李书文”之美誉的，无双，号称“枪法、拳术天下河北沧州李书文。刚拳无二打、神枪
是当无敌的杨露禅，据说的武林第一人。这杨时公认太极拳大宗师，人称
，也曾随其习武。职期间周总理在黄埔国术教官韩黄埔军校首席慕侠，据说军校任
创始人武术宗师杜心武。八卦掌门的侠，自然董海川；江南第一腿刘百川；南北大
…不胜枚举。步号称半拳打天下”形意拳集大成者郭云深，等等崩
林睿跟随习武的真传。那位形意拳高手名弟子，而尚父据说就是民国形云祥深得郭云深孙师尚云祥的一意拳大师傅，他师
，像黄传，我元甲，陈真…还有一些经过影视剧宣们耳熟能详飞鸿，叶问，霍
到民国这段时间，真是中国武术百花齐的大师。由此，也可见由清末，产生了无数放的一个年代
名武术史的武术史。是当时民国中央国术馆，首各样的武术资料，也是种学家，亲自见证林处处长，了那段璀璨的唐豪，负责审计，修订各睿刚才提到任编审中国近代著
可信度还是非常个时代，又是中高的。性和的核心人物，这样的人实写的书，真国术馆央处在当时那
内家拳》《中国古佚剑法》《中国武家拳》《书，《戚继光拳经当考》、《太极拳和内林睿选了几本他写的》、《少林武术图籍考》。
家书店很大，才有。选的这他的一部分著作林睿幸好
又选国形意拳大师薛颠的了几本民《象形《穴位秘术》。拳法真释》、
最后按自己提前经、八极形意拳拳经、八卦掌拳经、少林拳经，列好的名单，什么太极拳，咏春拳……
睿选这些书，第一看作处是否夸大其词。只林，他都想买来看一看。要里面有真货，有可者，第二才看不论里面的内容内容，取之
最后又选了两部丛书。
《中国武术大典》。一部是有十几本大部头组成的
这部主编，丛书汇集的大型文献图书，由少以来几乎全部武术古籍方丈释永信了我国有史林寺
分为兵技、军器、、拳剑术、摔角术武术文献、地方志武术法、射艺、气功导引、文献等等…
丛编》一版本。始另部丛书中国武术大典更接近原是《中国古代武艺珍本，这一部丛书相比
把很式，对中国古代加提、珍本，采取现代影印多在图书馆珍藏成百上千年的孤本武艺、秘要、典籍加以要的形辑集整理。
形意拳谱、倚山形三剪、五门七穴不、七疾八正、心意六合像什么枚举。胜拳论…、八卦刀法、六合武论、六合形意拳谱拳谱、五
书加起来就有二十多本光这。两部丛
百本武术千，买了上个小箱子，帮他，书店的工作人员又最后总共花了三四给他打包搬上汽车。成几典籍
成就感，也就是现在些东西。里满满的毫不费等林睿发动汽车，看息大爆炸，才能让他劲地买到这着车内几箱子书，心社会，知识信
到几百年前，这些传男不传女，也绝对是开宗东西不说是立派，压箱底的。东西要是放
多少人可能寻找一尽心血，也搜集辈子，费不到多少。
面的书不趟才全部搬进电梯。算多，放下这几箱子算是绰绰有余。开车回到小区，搬了两了一下书柜，里到了家里，整理
分门别类，哪些是理兵刃，一一归类排那些是，哪些是拳脚，开始论是又，哪些是技法列整齐。于
！这才心满意足的长出了一口气
拳的理论知识。这些书够他看很间，足以支撑他建立起关长很长一段时于武术、关于内家
，万丈高些就是他要打的地基。楼平地起，这成为他以后练武的资粮
刚买给自己遍，知看下一本。来到书房，拿出几本概讲述的重点，又接着泡了一的书，大略的翻看一道里面大壶茶，
门口的饭店吃点。上午十二点，肚看了十几本到了，时间来一直简略翻子有点饿，本想下楼去小区
吃还要饭没袖一起出去想饭后想。，就是不知道她吃午去健身房，不如约苏红
红袖正要去食堂，想到就做，便约好等会一起出去，甜言蜜语几句，苏吃。当即拿起手机打了过去
个练瑜伽，一吃个健身。完饭两人还可以一起一去健身房，
还是有一定的可身体…如锻炼肌肉炼力量虽然决定以后锻炼锻、、锻炼体能取之处的，比以练武为主，去健身房
既是锻炼身体通过吃也是温养身体种养练结合的家拳那虽然这种锻炼方式都是，来补充各种营养，滋。养身体。没有内锻炼之法，
器械也是对练习内家拳一个现代的健身，做一个科学错的。特别是用系统的锻炼计划，很好的补充。但这种简单直方式，效果还是很接的不
，车子一拐经过一家花店，想了想停当下林睿收拾好东西，开车出了门在门口。上了学府路，路上
驾驶，往学校东门开买了九朵玫瑰，让店员包好，闻了一口副去。，有一股清新的玫瑰花香，把花放在
地方，苏红袖还没来到了走去。下了车，直接往学校里，林睿
走了几步又退回来，把花拿上，这才满脸笑意的进了学校。
亭玉立的身，就手包，显动人心紫色的闲的尚休刚过了校门又优雅，人比花娇，看到苏红袖亭弦。百搭裙，拿着浅身时得精致而影，穿着一
一些人。周围还围了
眼前的情景有点熟悉，难道又是告白桥段。
一起自习，前几天林睿和苏红两人当认真学习，也着适当的距离。时真的都在没有过于暧昧，保持袖正在学校自习室
冲出来一个男生，到。了苏说就是一大通告白这时不知哪里红袖面前，二话不
优美动听。说的是声情并茂，言辞恳恳。语言也是词藻华丽，
。得这家伙文学功底不差样，还觉，很有语言天赋是个很文青的文艺青年，说不定和项少林一林睿当时就
真诚和深脸，眼圈微微发红，一到红袖。表白完后，他自情的望着苏己差点被自己感动
”字无表情的扫了他冷，面没有说出口。一眼，只差一个“滚苏红袖只是一脸高
红袖态度太差不是苏前经历过多次这，而是以样的桥段。
力大嘛！刚喜的，毕心里还是有点骄傲和欣竟有知道不会答表白证明自己的魅应，苏红袖嘴上不说，人开始被人表白，虽然
一个好人，也很优秀，当时她会语气但咱们不合适。温柔的表示你是
常客气的予以拒绝。非
碰到知情识趣的，搅她。明白了苏红袖的意思，也就不会再打
扰。气，虽然拒能碰到那种脸皮厚的死缠烂打，经常骚接着绝了，但说不定还有语气这么温柔，这么客，觉得你说话的希望，就会但总
且冷冰冰的语气，言辞严厉地给予渐消停烦的受不了，彻非常生硬拒底被气直苏红袖被渐到，用绝，才。