什么要这么做，你就让你们干一些必须团结吗，好内部不不做好的事情。，我都明白教官为要团结起来才能是
体意识，什么叫针对这就是。”要补集补啥，缺钙要补钙，缺体意识就“俗话说得好，缺啥集性训练，
李帅指了指部队去的方向对苏平果说。院门口那里，在三号里
这套啊来，首长一会儿苏平果不没准要过来看看，说，“别跟我来赶紧的把部队收拢起知耐烦地一挥手女新兵，袁政委让我来通。”你
的，再说了我这分钟也就回见到人李帅笃定地说，部队刚刚出去，等了二十来了。”“来就是了，肯定能
跟我说是针对性训练，去的方向道，“真当我看，指着女新兵们离“真糊涂假糊涂性训练？一个不出来啊？”对涂？”苏平果盯着李帅个哭丧着脸上战场一样你这叫针，还是跟我装糊的表情你
的，你如何收场？基地如何收场什么事情，反映情况关节点安全第一我不知道你说，“毛了，首长个要但的部队发生了他下意识的看了啊，你把她们惹过来视察突然跳出来几？要顾大局啊帅！”是现在这个看四周，
不会的，你委，我这。”李帅很肯定地说边不会有问题。去告诉袁政“
瞒得过他？”李帅了，摇头叹气说，其他的不说，首长如平果一看知道劝不住么能要搞你苏也挑个好时候啊，唉，“早不搞晚肯定兵过来的，怎不搞偏偏现在搞，果看到你的排打着背包跑五公里，练。首长也是从小知道绝对不是正常的训
“我说要隐瞒嗦，该干嘛干嘛去。”说，“行了行了缺啥补啥，刚刚已经讲把”李帅烦了，推了对性训练，。别在我这啰平果一过了了吗，就是搞的针苏
的来向你传达指示可是奉袁政委的命令过苏平果就不爽！”，你这是要抗命啊了，“哎哎哎我
定不会通过你来传苏平果。达的。”李帅眯着眼看“袁政委的指示肯
，知道估计是发生什么连忙走过来低部队在跑五公里这些部队事了办呐，你就难受了。你说你们在心里是，是我发现你的苏平果一愣，声说，“马上就苦笑起来跑五公里越野，，了，我们好意思干看着吗？”，但是现在这个情况不好这么爽们这些男新兵部队还是一群女新兵，我
这才是主要原因。
“那我管不了。”李帅表示无能为力。
”狠。奈，恨恨地说，“算你苏平果无
。首长来视察，上级对各个连队有明确的显了出去，无形李帅没搭理他自己凸，举步往终点线常理出牌的部了下来，这连队给比一下子果合点营房那边走一边绞尽脑队，坡下。长之中就把其他怎么行。三号院楼下集安排，现在出现了不按把汁地思考对策苏平话，终点线是在东边的没办法，一边往那边去了。从出发的
公里吧怎么办呢，总不能？也把部队拉出来跑五
挨训是肯不服从管理，是不行的，让基地领会说定的。导看到了肯定这肯定
导并没有，拿出点战练好吧，而且基地领来总比队列训是说搞一些相对保险一决心搞战术动作训练想到这里苏平果下定了。求一定要进训练？都些的训练。三个月的兵了行队列训练，只要训练术动作把队列训练换成战术
咬着牙齿迈开了大班的问题彻底暴长腿跑在前面，格桑乐观，路程过曲珍和何碧婷在后面赶边的情况并不薇态尽显。半后一后了，疲新兵已经开始落独立排那女新兵着，刘佳琪和另一名女露出来了。杭薇
看了看时间很格桑曲下去肯定跑不进二十”三分钟，拉人吧！长，这么珍的情况是最好的，她担忧地说，“班
立断“我负责刘佳琪。”何碧婷当机。
地说，“曲，曲珍就加速往前如牛，求饶兵气喘拱，那名女新，放，放我，跑。”名女新兵的手开，放我自己开格桑曲珍拉起另一
部恨不尤其是呼吸跟不上情况之下，多难受有多难受，得爆炸。肺强行拉被的步伐走跑的感觉要
，最后两公里你跑分钟大家都要受罚格桑曲不了二十三！”了坚持坚珍说，“进太慢了，这样跑持
来越急促。来，眼前摇摇晃晃呼吸哭都哭不出的频率越”那名女新兵“我，我不行了，我真的不行了！
坚持到底啊！”下来！个情况，立马去解格桑曲珍一看这给我模拟枪给我！你千万不能停那名女新兵身上的背包咬牙，鼓励道：“背包
开，尽量向前迈，次吸，呼，吸，鼻子一边缓慢地加速一抓着那名女新兵的手，包和模拟枪拿过来背上吸气嘴巴呼气，步伐迈边引导，“跟着整呼我的，格桑曲珍再一吸，呼，生生的把背节奏调对对对就是”这个节奏，保持住！
中起到很大作的用。形成了小步快最后。当然，像格桑曲幅度小大多数长跑不理想奏后很跑的节珍这一类本身就的人问题是出在呼吸节在高原低氧环境难有后劲坚持到生活的人来说，这些技，奏上，另一个则是迈步巧并不会
向前跑。——使劲格桑曲珍的秘诀就一个
名单里她是排在首位。五公越野尖子的能力的里她是具备成为五公里，在李帅的针对性培养方案里，越野尖子
后在杭薇薇来跑不动了，可是而是不何碧婷那边却是遇了。愿意输给薇。但是事实是她的的上去了以后如果让何碧婷拉着确确题，刘佳琪的态度很到了一些问不是出于逆反心理，跑的话，就算最面前就更抬不起头杭薇跟抗拒。她倒
个人的于还是把集体荣誉刘佳琪终究面子之下。放到了说到底，是咽不下那口气，以至
难。，非己的节奏，要注意自时又要劝说又常的格桑曲珍那么变态，此法，拉把自己也搭进去人是很难受的，她的体能没否则很容易有何碧婷没有更好的办
最后何碧婷火班战友才甘心！快给”道：“你是不是要害死全老娘跑！奋力的向前跑，回头冲着刘佳琪吼了，拽着刘佳琪的手就
死咬着牙，呼吸更加紊乱了，步伐一滞。刘佳琪死
气才能拉动她了。一百十斤左右，加上，再加上一些抵触心理，何碧婷负重赶上一猛地感觉到需百四十斤了产生了一她体重不轻，得有要更多的力
！“刘佳琪你哭了。部的事但是不能丢人丢去！跑啊你！”何碧到全排面上班里怎么吵是自己内婷都快急快给老娘跑起来
这个人！”就当没有我跑不动了！你放手吧！刘佳琪快崩溃了，“我
佳琪恐怕不起们的战友！我们是一婷儿就算是不拉刘“你一天在一班就是速的消耗着，再有一会她也跑不动了。！”何碧我个集体！跑啊！别让别快吐血了，力气在迅人看
我真跑不动了！放了我啊！刘佳琪挣扎着要脱”手。“班长！放了我吧！
。何碧婷死死抓住不放力气消耗得更快了，
候回头了，她本来领的直接把刘佳琪然后右此时回头来默不作声知道什么时，杭薇薇不手顶着刘前推！的背包扒下来正当此时就用力往着其他战佳琪的后背背上，友在前面跑，
也必须使出全部薇薇咬就把你力气背起来！就算是爬我也着在终点线“你就算是死也要死跑到前面！不能让你掉队！我们是战友！”杭喊道。！你对我意见再大现在牙冲着刘佳琪的耳边你不跑我
了，不得不跟本来向后仰的身体被控制住力向前奔奔跑起来。帮忙何碧婷轻碧婷拉着刘佳琪的手奋着这股劲，何个在后面推，刘佳琪有了杭薇薇跑。一个在前面拉一着两人的步伐迈开双腿松多了，趁
感人前面抓拍的牛军把这互帮一幕。取到声音的情况下，刚刚这一幕就是战友之提前在了下来，在没有录互助的一幕拍摄间不抛弃不放弃的
剩下一公里多了！加油呀！你们是牛军冲跑过的三人鼓劲：“加油呀！只最棒的！”
。了动力能爆发了出来何碧婷低着信念在支撑着，击跑靶这件事情让她友心存愧些情绪化为跑，不时的抬头看路脑着她潜催动袋一心一意向前奔而因为实弹射心里对本班的战况，心中有强烈的疚，所有的这
推着一负重还了一些野水平是自保有余拉人何碧婷，现在着刘佳。加的后背向前跑平，这一次却是不能独善其身了不足的水不但增个人，对她是一个极，她的体能还不如限的考验。琪她的负重五公里越杭薇薇只管埋头推
终成绩终点，不管最如何！起冲过一定要一
薇薇得到了一些喘息的人，让前面两人迅速接力拉等着何碧婷她时间。的几何碧婷和杭们赶上来，然后过来位一班的女新兵放慢了速度
。而二班所有女新在了的距离第一，拉开了足有三一班的情况向好发展，逐渐的了三班赶上，十多米兵在张晓然的带领下跑
号高铁一般冲过格桑曲珍像一头野来。追上来了，下后生母牦牛一样个人和谐惊讶地发现一班颂回头看了一方雅两手分别拉着一
次分泌死命一阵紧张，咬紧牙往前拱。关催动身上的肾上“一班追上来了！雅颂那尖锐的嗓三班的女再姐妹们给我冲啊！冲啊音顿时就出来了，惊得新兵们啊啊！”方腺素
们！”掉她们！杀呀呀呀姐妹，大吼着：“超过三班！超过三班！干何碧婷也不是吃素的
“杀呀呀呀！”