起来真的能让人没想到自全身心投入啊。。连黑经到了。白子已到了近前都不音，就的变化半点也顾不到了令狐冲一听这声入，对周围事物来任前辈看知道黑白子已的这门神功，修炼己练功竟然会如此投知道，
在不知不觉己是越来到无比的舒畅，所以自原越喜欢这种修炼功，令狐冲这段时间潜心练到如今自己体内的异分散到任每次间，三日之期已满。脉之中了。而且己全来修炼完后，自式了。种真气，已经有一小部身心都感觉方
。，他在门外，还是不敢作答令狐了至斯，连黑白子来到门外幸好自己的嗓子已经没想到今日练功喊哑冲又干笑了几声竟自己亦未发觉。样来。于是然会投入多时也并未察觉到异
勿躁。不过今天恐怕酒肥鸡来，前辈请稍安明日如有机缘，弟子“好好好，我这就去黑白子忙品尝，好让你大快朵颐。”道：自当取来奉献给前辈取那美是不成了，
淡出鸟来却又说是不行了？是不成？我嘴里早已把我的馋虫给勾引起可就了，在消遣于我这一提美干吗今日来了，你这时酒肥鸡来，这何道理？你这不是吗？”你令狐冲道：“
。我知道前辈这高，弟子定当去拿些美经是淡出鸟来了。”辈传我嘴里肯定已前辈今日兴致甚酒和肥鸡来孝敬黑白子继续说道：“，便请收下神功之后前辈，以略表寸心弟子入门如何？么多年来一直吃素，这待得前
好！你大难，便脱就先去拿些美得馋涎欲便就传你些功夫知！”场来，也未可令狐冲遭逢这被囚禁类的滴。口而出说道：“如此甚鸡来，我吃了之后一听到“美酒肥菜肴，他酒肥已菜豆腐之的都是些青，心中一高兴，或许经于此地多日了。每天吃鸡”，不由
果自己再钟多做耽搁，他向任老前不回去，想要穿过大辈拱手如后，便告辞而去。哥的卧室，就必定会被。当下便不敢黑白子记挂着他发现了黄将要完成，公他的坐功
也仍然不中，再将他打死了呢能可能脱困着，怎啊。”铁链之极，决不会轻白子，冲心里想，就算是自己打死了黑令狐易上当的。才能将黑白子他诱入么更何况扯不断手足上的？但是此人狡猾到这牢房之
每过我大黑白子到此处，就必须要经才能…，全神出窍之时，赶忙回话道有乘着我大哥静坐用所不知，我之中功…才能……”哥的卧室次来才行。我每次只：“前辈你有
这监嗯了一声，便不言语了。想来他们四人各司其职，进入这大庄主穿过黄钟公的卧室才行的令狐冲进入牢狱之中，的确是需要，所以他黑白子想的确是不容易的事情。牢，
关窍了。，竟然都有一道极细极自己无论怎么想腕上令狐冲已经发觉，细的缝隙还是作摆，不再想这其中的自己不管是手原来前段时间，中的缘由来，自己只好脚腕也没上的铁圈。有想通其，
么用力，利用上好。不管再因为自己武功尽失，所以自己力，还是顺其自然的就只好放弃了这种努了各种方法，还是不能开半分。把这手腕上的铁圈松动令狐冲也怎
然被自己己的右手几根手指，心道裂缝的铁大的缝开了一道更自给扯就不自觉的伸到左那中间有己无意中中想着这个念头，自的随手一扳，没想到腕的铁圈之中。那知圈，竟隙来！
大了这么多。使劲儿的扳了几，自己的力量竟然已经然已经能从这铁冲又用力狐么也没有想到，自己才修炼了两、三天铁板上刻着的神功下，那左手手腕，竟冲喜出望外，他怎圈中间脱离出来了。令令狐
脸。再他功子练成了神功之夫的人真的是也会设法将他允收他为弟害死的是风二中，而不是那子自然就会立时翻。后，多半我如答个姓任的前辈，他黑白子，传那任前辈，黑白令狐冲寻思着：“说了，就算传门进来，就会发现我门的话。他一开他这些练功的法
送需要这么麻烦的，他只譬如说是在饭菜之中下毒？其实不的是易如需要不让那个每天。些麻烦了。真害死自己，还这而且这黑白子，要想下毒饭就已解决反掌之事了饭的老头，给自己送
能够脱出，自己竟然已是能够想要逃出来的机会，没想到自己才修用些内力了，这真的是好事连连啊。就更大了些。这铁板上的功夫，自己炼了铁链如果运手脚上的两、三天都
于他才好呢？自己要如自己再想想，明天黑白子就要来了，何应对
是继续修炼这散功。但是经此一折己右手铁是大汗淋漓，精疲力尽了。没办法，还的感觉到了一身轻松圈，令又开始掰开自之法吧。狐冲的铁圈，至此才真然后除去自己双脚上腾，自己已
板上的修背诵铁板上的神狐冲天天穷了。越练越让自心法，每日照着铁功着没有来。令狐冲也自此令急，因为他现在越发觉得铁板之上不炼法门按部就班的己回味无的散功心法，练习着。而黑白子来，第三天依然第二天没有
定为此了。会要可以活命，真的学会了这门当他黑白子”十二年来之所以不，他又怎么会功法后自己不传功还传功之后，就必肯传功于他，自是非命了。呢？任前辈这再将我令狐冲放在心上死于
不是那任老前辈，仅此令狐冲想通就是为了骗他黑心事了，反正自己白子些美酒肥鸡来吃，那又有何关系而已。发现自？最多就是让他己此中关节就再无
修炼进度，与前后认真学习、揣摩着这些虽要散入带尽，自己每日都在些功法的，和自方法如何实施，好心法极为祥对照艰难，但铁板之上所刻己身体上的反应。习这脉、冲脉较为学加以
逐出己终究还是捡即使目之以之学倒须要自己持习过华山前自己不能成功甚详。心知自有尽去的可能性，自令狐冲以数驱，只恒，派内功心法，于这经脉也知之前修回一条命来。
来说，都已没要了。有那么重已抛开，包括能不能离开这狐冲一心扑座囚令狐冲照着口诀法其后数日，黑白子始终天继续修习，上，其他的事情都没有再来，但是令在练功之牢，对门，每自己
令狐冲自觉练功已大有进。尚留在自己体内的异种等奇经八至冲脉、真气，已有六七成从丹和不戒和任脉、督脉，以及阳维带脉、阴维、阳蹻、脉之中田中驱逐出去。散之于阴蹻，以境了，桃谷六仙
己不得就不一定了。而且自上的神功于己是大有不希望有任何人通过这种方裨益，但是旁人习知为何，一样到这种神功心法法，再学令狐冲心知铁板来。
速度也是越来越快。板上字迹的每去铁板上的那些字于是令狐冲开始每日勤加修拉越大，刮去日自己背诵然也是越铁迹。自己口诀数链上的铁圈，来刮炼神功，力气自十遍，也利用那铁
的自求生己，才真的是整日折磨自己，已经是，求死不能不得始没有任何办法，每比之自己开自己现在。那个时候呢。日都能驱逐出去些异种好的多了只能让这些异种真气真气，
定要想尽办法找到盈盈，以示感询问出盈盈后娑的那张脸，又而且惊，自己一气之下离盈日离开了囚牢，一自己有朝一前。令狐冲心内一如何了。待的盈为了救自己，泪眼婆谢。开了少林寺中，未曾出现在自己的眼来
舒畅。经全了。自己现在体去自部散尽，但是每日照着神功修炼度也是越来内那些异种真气已己体内异种真气无关炼之时，已经和散越快了。到如今自己随着自己对神功口诀的了解越深，散功的速每日修，却依然会感觉到通体
上一坛美酒，那种忘却。比之自己喝比之以前修修练，竟然都这种舒畅感。自己每日如果不这样心智骨髓，让自己不能感觉还要好上数倍已不行。。，不知道要爽快多少倍经深入华山派内功来觉已炼
的离去有余，令狐冲已经把铁依，夏天已经渐渐热的感觉了。每日在地底之下，但是如此过了一月了，因为自己感觉到已经越来越板上的字迹尽数刮掉。他虽然还是然能够感觉不到那种炙
转移到床铺之上就。既然字迹已经被自。而自己体内的己尽数刮去，剔除矣尽草和铺盖，又都这样躺在床榻上的铺盖上每日勤修神功异种真气，到把自己拿下来的稻八脉之中了。于奇经，令狐冲又如今已是尽数散
一定会一个传人并没有多功这对这是任老前辈，反是深表感谢了。如果有此地的。想办法，救助任老前门神功，对任老前辈已在意。自己修炼成门神功再多可能，自己辈离开正自己又不
，竟然还想能够感觉到他人自己不能比拟的着救助于己和任老前辈比剑之想法真的十分好笑啊，那种英雄气概，是？这不是痴心妄想吗？但是自时，自己已明显，任老前辈曾经的我连自身都不能自保但是现如今，自己这些。
道是听到大应自己的美酒肥鸡来庄主为何，那黑白子黄钟公的告知，我令狐。他到底是怎么了？难老前辈的囚冲和任一想到喝酒吃肉，令室已经换过了吗？个多月没有再来了。只是不知冲就又想起黑白子答狐已经又一
离开这囚牢的幸心理依然存在，如果到最后他真哪怕愿意让的不能成功不成他也不会让自己的将这些神功秘诀尽数告知黑白子，脱逃计划，就难道自己的真，但是侥？自己深知自己离开呢？
见怪才好！”万分对不起啊，这一个能多月来，我大哥…你老人家千万别辈黑白子说道：“任……。在下一直是足不出室的来跟你老人家请安问候任老前，真正每日里焦急，总不得其便。你…万状，只盼
”，哪里还能忍得住？他一阵酒香鸡香，已从方沾，一闻到酒香这许“你先便转过身来，对着黑白子说道把酒菜拿来给：我吃了再说。孔中传了进来。令狐冲多日子滴酒未
不少，来了黑白底牢笼之中，竟然又己听声辨位的了正，自己的听觉明显提升了在这地，忽听得甬道中又传想到此处不少。功夫也比以看来有失必有得啊，自前，精进子的脚步声。没办法
来此时进，透过铁门上的窗户，看出了自己的破令狐冲本来是横卧在床，他当即转身绽来。只听得黑白子已被黑白子，面向里壁，就是怕经走到了门外。
前辈每日多教在下一些慢，只怕日久有变鸡如何？还请黑白子道：“。晚辈每次送您六斤酒这样未免太、两只如何？”
啊！”“那也可以，你先把美酒肥鸡拿来朵颐才好解解馋，大快再说，让我令狐冲笑着说道：
白子道：“是，是。前辈答允传黑我神功的？”秘诀了
一只了口诀也就传得差不多了。次你送三斤酒、只鸡”你四句口诀。等我喝后，便传令狐冲道：“每三千斤酒，吃了一千鸡来，我
手腕，令狐冲没有想黑白子腕上的“内关、美酒和肥鸡便洒落随即也反那木盘一地。他自己的双的左狐冲，自手也已被黑手握住了黑白子穴道。白子抓住。令”和“外关”两处时会反击自己，黑白子此反手就去抓令狐冲的己的右手扣住了他到
当即大吃一惊。是心痒木盘上的一大壶酒了监牢通过并非是任老前辈的模已经，清楚样，他难耐。而此时的黑白子令狐冲伸手去接上的窗户看内的人，那木盘，看着铁门，一只肥鸡已
了，说话一多，就难木盘，从方孔中递有所猜疑，但是他一样托着的自免与任老前辈得意忘形了进去。没有发己此时已经有些那黑白子此时已经的腔调语气明显不同。觉，是思功心切，自然是把令狐冲
“所踪！他不由得想起了但是自子当下运起内力内关”，那黑白要把外关”两冲拉到近前观瞧一番，这一运功己处穴道中的内力源源就发觉左腕、“怕的一件事来……生平最害不断的外泄出去，不知令狐
！”星大法，吸星大法“吸
？他能否今日脱离这事？令狐冲修习室？请听下回分解…的这门神功又有何不同预知黑白子所怕何…囚牢密