令狐冲，怎么会找到我这里来了？难经了，来人正是二庄主黑白子。他很是意听这声音，就已外，黑白子找任老先生是走错了不成？道他会听出来
如果要是开始时黑所以令狐冲并没有答而自己已是火气大消，白子进一步说出他内他更想的是自己，要如何才能逃脱出去。白子就来到这里肯定会骂的黑白子已经苦熬了一个多月，话，等着黑令狐冲在这狱中，他心的想法来。个狗血淋头。现在
慢”“任老先了得，又何苦要慢老去呢生，想你一世英雄只听得黑白子出此中我这条件，在下必定言？只须你答允了出如山，自当助你脱困在这地牢，与腐土朽木一般道：牢狱！之
黑白子叹了口气接上次那姓风的小子来跟你比试剑法，你在事，着说道：“任老先我的盛情。还不做面前，绝口我那三个兄弟不提我向你问话生，你怎么声？之很感激你
快哉你和那姓风的小子比剑之自你己豪情万丈吗？只要你答！江湖中你可以任？”把你放时，就没有令意驰骋，快意恩仇。将出去这件事情，我定当可以随便杀戮，岂不那些背叛你的人，你就应我的
何时，所以依，就露馅了话续等着黑然事，自是默不作声，继令狐冲不知他所求为。然不敢贸然作答更是怕自己只要是一说种情由。白子诉说此
这几句话，实在是不中怦怦乱跳，脑海？难了？竟然会来？令狐冲心不到头绪，黑白子来知道中转过了无数念头他意欲何为老糊涂跟自己说道黑白，把自己当做任前辈到我的牢门口，却是半点也摸子真的是
黑白子到底是答不答允我的请求？”又问道：“老先生你只听
令狐冲心知眼前就错了是个脱困良机，不比不死不活、不困在这里要好得多论对方有何歹话，以方的真实用答。了，只好是仍然默不作意，生至于自。但是自己怕答明不白地意，总己就坐失良机良没办法揣摸到对
里！”，自当放老爷子离开这那黑白子激动的答道：六次冒险来到此处传授于我。只要你传学成之后授给了在下，我二年来，我每年都求老爷子将那大法“十，会有
何也想不清白子的为人！中间会有何种阴的前辈？这我让做那姓任！那老爷子十二年间却是无论如他为何会把楚？自己”谋诡计见他同样不相信黑都不肯答允之事，可令狐冲心道：“
你言而说道：“！”无信，我才不会上当令狐冲压低了声音
。这两个月爷子你就再好好了！能两个月后再与你见面里黑白子又道：“，你又怕什么呢？”固执？没办法，我只口大骂于我，看来事情，老已有了转机老爷子你为何要如此只不过今日你想想吧，答允我之事多没有破
了这次机，他又怎么能受得会！已经离开了数他待上两个月看着黑白子之中已是肯定就错失了？他转身离去之，他度日如年，再让时，令狐十步，在这牢狱冲才真得着急了知道自己再不答话，黑白子
了……”：“你求我答允你何事？我忘记任老先生的话语说道音，粗声粗气学着令狐冲压低了声
。只是自己却不那铁板之上那又有何妨？还真的不值得我相信的，你们“江南四友”拿着是那任老爷子，便令狐冲心想，原来如此啊？人性并不是看这些往事但是的神功，哄骗于他，刻
冲道：“三令狐我回话！日后，你”再来听
：“了便受这三日之苦？”那黑白子道老爷子今日答允在这牢狱之内多是？又何必
我如何子，您要白子道：“老爷？你黑证保才肯相信于我？”
并不作答！令狐冲冷哼一声，却
之刑，去？”那剥皮抽筋，凌迟功，又如何胆敢不放您老爷子出灭祖，向那黑白子道：“老爷子数百来须受教弟子如敢欺师子的门下弟子了。本年来没人能逃得过去。在下学会您的神处死如将大法传授于我之后，我便是您老爷
的上铁和姓任的前辈换那黄钟公已窥知他能说得通了。了牢笼？也只有这一令狐冲听他走出地道，种解释才明之人？门之声，心内的思绪波涛澎湃起秘密，暗中将我认错呢？莫为何能将我非是关来。他黑白子如此精
当是魔教中的重了其中的关窍则向大哥此费尽心机也不会如也想不通这里面关窍！的要人物这个光明右使，，否来搭救于他。只十二年？自己，这姓任的前辈定令狐冲突然想明白是黑白子等人却无论如何为何会把他囚禁于此一
又有何事不能答允于他逃出去吧！再随机应变，看看能不前辈都这一十二年间，任他，又不是任老前辈，不答允黑白子必定是答允不传授于，呢？不管了，我先把铁板上刻着的秘诀得！可是我能有机会借此良机，
声，却再不作答！令狐冲冷哼一
忙说道：“是是子赶是！三日后在下定当再来向黑白您老人家请教！”
冲作揖行礼后说完话，黑白子毕，才转身离开！狱中的令狐恭毕敬的向
无越强。可是师父教给自己的练息密实，诀却说丹田之中内力不可存丹田之中须当内，充气于丹田之内而来？内息，内力又从何气法门却是要越是浑厚，为什么这口丝毫内息？丹田中若
上一个大门都不会，黑白子此人卑鄙当，又任何练功的法耻，我便将这法门高兴，便开始更认真如此，这不起铁板上的的背诵秘诀来。他有何不可？令狐冲心内，叫是跟人开玩笑么？哈哈传授他无
，会如此蠢笨？居苦练而成然肯将毕生勤修如何散功，如何化去这铁板上的秘诀始慢慢琢含意。起初这数百字，都是教人去呢？的内力，设法化越来越感觉到骇异？这天下间又有哪一个人，自己也开磨其中自身内力的。令狐冲
是自己没有听出来也背诵起来。只嗓子弄哑再说！令狐冲。我这两日，需把自己想通此中关节的是间，说话又少，的声音定然和那任辈不同，今日仓有情可原的字迹，认真的促之老前，便开始摸着铁板上他黑白子
。自己在这能够分别。觉自己不管是声音也已超级敏边背诵着口诀，一边又破口大骂着“江南四友”。谁来了，脚步之声，便曲，自己都感已待听他唱一会儿戏来黑狱中已面的，心内不由得好笑起唱的实在难令狐冲便一了这一两个月了，对外感。所以
任脉诸穴。”物，丹田常如空箱，恒似怪，上面写道：“当令始能容中若有丝毫有几句话自己很是奇水。丹田到铁板上的口诀上深谷，须知空箱方可，便即散之于贮内息深谷突然间背诵
消，便安排这等诡计会，心，来捉弄“他妈的，这人怒火难吗？”旁人令狐冲念了一给关得中有气，捶床大骂道：在这黑牢中
累了，便自睡去。骂了一会，令狐冲
竟是说不出来的舒之中，间内息向任脉中流动，四么“丹田有气，散之任脉”，便觉有一股正在照着铁板上的睡口诀梦知不觉肢百骸，似乎自己不练功，什服……
丧起来。去艰难比修炼内功得多，但是若要自尽？要这般化散，不由得大是，横剑抹脖子便沮自己的内功？何必如此费事练成了又有什还着是了，又实途？想了一会么用除非他是决意自尽了，而且这化内功的方法，
又怎肯轻白子是何等聪法门这条计，便知是在消些口诀物？一听明的人想那黑，己也就愈发策还是行不通到这心内十分不爽，自遣于他的烦闷起来！易上当？看来啊，令狐冲的
气，散之任脉，空，似谷恒虚……”如竹中“丹田有
能够一练，那又有何关当真极。别人怕内力这铁板上系？如果哈哈，令狐冲啊令，身的内力笨之吗？不就此妙法，你练上狐冲，你消失。有怕内力不能正是教我如何化去自所刻的内功秘要化解这异种真气，岂不快哉？消失，你却是这人当真是蠢
诀，，但毕竟思绪纷，乃是日有所思，夜有乱，并非全然照着清醒时练功法门，入睡之后所想，尽是铁板上的所梦之故。自知适才在睡梦中练功便依法练了起来法门而行。不断念诵口脑中，不知不觉地
减。气，已有一些便重新涌的苦楚，却已是大中的异习驱出体外，但是气血翻便觉长期郁积在丹田之将口诀和练法摸散入到了任脉。虽未能种真白，这才盘膝而坐，循辰，这时令序修习。只练得一个时了两遍。心下想得明狐冲精神大振，
不是转眼就要变成废，啊哟，不突然间心念一动糊的似睡非睡、似醒过了好一会，自己在好！我人？向任脉流动，的流出，丹田中的内息仍在不绝非醒之间，就觉得迷迷糊岂的内力如此
！良久的一下就心神来。蓦然转回，只觉得自己了起来。，令狐冲随内息登时从任脉难受至极起来气血翻涌，头晕眼花，令狐跳冲想起一事一惊之下己腾，不由得中即坐了起来，惊喜交集，自之后令狐冲这才定下了间
能将这些我所以伤平一指大夫也异种真气气，以致于连了桃谷六仙和不戒寺方丈方证大师没法曾言逐步化去。重难愈，全因体内道，只有修习，才医治。少林和尚的七八道异种真积蓄
出师门的信笺内容。他那封把自己师父他老人家在一起了自己又何必逐自己终究是没有机会再与令狐冲心内还历历在目，自讨没趣？非要留在那华山派之中呢？然一阵悲凉，突
她再无缘份了吗何看我？我哭起来可是小师妹……心来，竟然是失声痛她又会如这辈子就真的要与？令狐冲突然之间就又悲从
师门了。虽然自己还是割舍不下啊……，不一定会不，而今自己却再也不能回归在华山派中修练武功的修练内功的心法这份情义向大哥，盈盈他们么多年来，自己一直是这如华山派的内功心法，但是
自是十分欢喜服上一分，令狐冲心内多练一刻，己身起这门功法来下子自己有救了！，身子便会更舒体内的真气，开始散去自己毫不停歇地开始修练体越发的好转起来这。没想到自己每，便令狐冲感觉到自
子，重新练回本门条切从头做起，要花此能够捡回上不少功夫，但是我这来了。令狐冲心道：“我将的内功尚的真气尽数散去之桃谷六仙和不戒和性命，只怕就。虽然一后，再照师父所传的法
大既已将我逐出，又武林中各门各派的内，岂不是另有山派的内功？或是跟盈盈学习，却那华哥学习江湖之上一番天地？师父华山派，我又何必再练出去，可？”如果向大哥终于来救我功甚多，我便跟着向又有何不
这日吃过了饭，不由自主地只纵声大笑起来！得自己浑身上下觉都是说不出的舒服就后，令狐冲练了一会铁板上的功法，
突然门口有人说“前辈侍候多时了……”你好，晚辈在这里已经
黑不会把铁板上的散功法知这牢狱之苦？令狐冲会请日才能真正的脱离给白子，他何听下回分解……预教门