“该我们就是做不好！”这么简单的事情为什么死！

少年懊恼的蹲在地上，林蒙那边，一位他们又失败了。

，再来一次试“差一点试！”

的汗水，说道，，亮的吓人他的眼眸依旧兴奋，他最喜欢这撑膝，擦了擦额头黄浩双手种又挑战的事情了。

成训练，则是坐在地上微皱，好像，眉头的方法，也好位小师叔的不同而一旁的红衣少。在思考着完年元朱像在思考着这寻常之处

忌焦躁。这我叫杂役阳也高了，搭个棚子，再拿个训练最讲究太些吃食吧。”配合，最“休息一下吧，这

之自己一头的大汗。并也盘腿坐在了地上，招手叫来了林蒙了下去，随后也擦了擦里和安阳吐槽他这执事吩咐杂事处的海且在脑具身体的体质差。

自己天资境中的千里境上上之选，从小修神行，好意思的去的，等感悟到，只因为安阳的天根骨皆是的涨，本来纵境后，便会被宗门不惜老凌成都没有的待遇也怪不，神玄有望，更是直接给堆上了地游三境其，资根骨脉的，可中横三金刚，就是磨炼体魄经年的顾安民一个不说话。阳确是直接用灵，和当今的无碍境感悟到达自在时安阳天资绝佳的大长，在识海里索性，缩境，无当药灌顶堆上成了一个圆乎为稍微修炼便蹭蹭境界，这可是了缥缈境，只！底蕴，强行堆到天仙三从小备受期望的安他人，就连但等乎的小光球

即使是出过神玄也这可是难浅，坏了林蒙，不得不感慨五岳剑宗目光之短没有仔细研究之法，难怪渐渐没落下去。筑基

从会有毁脉泄气不稳知道这基更险。冲境界，要稳础的重要，尤其是纵横三境的危扎稳打，以免以后基础强小被圣人教导的林蒙最

伤痊愈，定要加强训练，们的注意罢了。用重新筑语，未能引基起人也有，不过只是只言片填补根基的灵药来才是。像心思，等着这具身体的内这种筑基之说，五岳剑宗的藏书阁内林蒙打定了

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好羡慕他们“啊，，不仅有凉棚歇息还能被小师叔带着有吃食！”

那林蒙的方向唉声说一脸羡慕的望着五百名外门少武场另一角，年中，有位少年正道。演被白冲带队的

到了。“小声点，别让二”师伯听

小声告诫着，语疲累。是十分一旁的另一位弟子则是气也

少年们手脚发来更是踉踉他们已经在白冲的高强度训练下软，跑起步坚持了两个时辰，大部都分的跄跄。

是领在最前边的身体素质。而那在他十三四岁时就跑着，兴奋的神丝的疲惫，这样的训练白冲则是每日必做的功课，更情上丝毫看不到一遑论现在

收敛了些，训练方式这只是前些月自己感觉用自己少年时的以撑的下来的。，门弟子，累病了好些人刻意叮嘱过，所以现在才用现在的训练方练那些外群外门弟子们是可更是让师尊一顿责骂，如今式训

专注于身体训练的少年们身上，仍旧不堪岁起步，但未到这群同样十三四重负。的训练强度，放身体，上山后八九岁开始更是日日精进，自己十上山之前便苦练可殊不知，他白冲未三四岁时

家跑起来！”油修行之路！大！为了保卫宗门！为了“大家加

一回头监督看向。前方高声喊着，时不时下，但眼神最多的还是向林蒙的方白冲兴致冲冲的在

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。”休息好了吧，看看师兄那边还挺勤快啊二“大家都的，我们也不能落下

的训练。林蒙和二十位少年们吃了些东西饱腹休息了一，准备开始下一轮，笑着开口说道刻钟后

次，绝对要成功！”“嗯！小师叔我们开始吧，这

一位位正不纷纷几少，其中还有好意思的挠着头。站了起来年迫不及待的站了起来，其余少年也

不了，一个个都是心中有连小师叔的愧不已。在这群少年看来练都完成人在不断坚持来说，自羞这种“简单”的训己伯那样高强度的训练还，相比于二师

这个训练最注重齐“好，但是莫急。把各自的力量平衡开来细感受各自的力，去。”心协力，心平气和则仔尤为重要，大家都要

道，他就是要的这，不服气来。似林蒙笑种效果，知耻而在对头比之下越简单的东西后勇。越是看少年们的好胜心和起自己的绳说能激起这群十几岁着起身，拿

样。随后，蒙着二十球原地跑圈块一了自己全部的个个身体紧绷的和铁精神，一一人便又开始拉着铁林圈。这会少年们都投入

的消耗是铁体拉力，是状态，也会增加，他们此时要心中笃定。更有力个都用尽全力，即使能球分给自己的重量，感觉到了少年们的团这样下去，很快林蒙的齐心协导重，一个握的平衡，可是少年们便会有人短暂增强力量的负支撑不住的，林注重其他少年们从各个息，这群少年还没有掌抗衡的并不仅仅，而不而来的，是对力量的掌控方向传蒙在要领，这个训练最的保持铁球和在心中摇头叹

“碰！”

着，力量的缺失其中体里来的是满头大汗，就连撑膝剧烈的喘息果便是从他这然，不足两刻钟的地应声落质最好的黄浩，也是年们也，只见一位少时间内，铁球胸膛明显的年正双手，而其他少力较多。起伏着，显然耗

了不知道怎么，感觉比之前叔，我没力气了，“抱……难了好多，力抱歉，小师气消耗也大了好多。”

质最差的，此时那失力说着。正年中体的少年，是这二十名少满脸惭愧的

“无妨，那就是很累的。不仅仅是你一个再休息一会”，其他人也吧，

坐了下来。林蒙也不责怪，反而温和的说道，率先

，吩咐拿务执事过一些缓解肌肉疼痛回首又招来一位复恢内体力的药来。

最差的，从小备受宠溺里体质余而承受耐性不要说这药物养成的，力量有，此的安阳，肉体时已经是全身颤抖。安阳才是这二十一人体质最差，足经脉全是由各种

闯天外天的弥罗幻阵阳本人，那肯定比千刀卸魂阵的人，即当年自己可是能独若是安哪位少年率先支撑这就是人类的潜力。生坚持了下来，林蒙却硬生生用意志和坚持了下来，想使力量亏虚，可精不住，可神的旺盛却让林蒙硬生

了起来门药物，不一会便见效年，林蒙也吞服下去。许。不愧是仙很回，疲劳减轻，让好快些许药品便拿了林蒙一阵身体舒泰来，分发给各位少

们都不愿仙门的疗可见其师兄白冲受得住的。唯有那二毫不少，大多数弟子，由得叹服。包括长老执事应量便快赶得上这修行时的痛苦确是丝是横练和普通人的武夫不数千外门弟子不多走这一路子，即使有，努是痛苦，即使伤妙药但那痛苦也不练体最们的供应量的一半，，一直以来力之勤奋，就连林蒙也同，有妙药相助，但，这种药物他一个人的供是人人都能对自己要求之严苛