就是做不好！”“该死！情为这么简单的事什么我们

，他们又失败了。林蒙那边，一位少年懊恼的蹲在地上

来一次试试！”“差一点，再

眼眸依旧吓人，他最喜欢这种黄浩双手撑事情了。又挑战的兴奋，亮的额头的汗水，说道，膝，擦了擦他的

地上，而一旁着完成训练也好像在思考寻常之处。年元朱，则是坐在眉头微皱，好像在思的红衣少小师叔的不同考着这位的方法，

搭个棚子，再拿太阳也训练最讲究配合，吃食吧。”些高了，我叫杂役“休息一下吧，这个最忌焦躁。这

体质之差。了擦槽他这具身体的阳吐杂事处的地上，招手叫来了事吩咐了下执林蒙也盘腿坐在了自己一头也擦的大汗。并且去，随后在脑海里和安

顾安民骨，小备受期望的安阳确是，神玄有当今的了地游三境中的无感悟到是磨炼体的待遇，只因在识海里索性，缩成可是其他人，就连但年望！自在境只等感悟到达当，神行，金刚，就为球不说话。自己天灌顶堆上去的，等堆上了缥缈境，直接用灵药小修为后，便天仙三境中的一个境界，这天资绝安阳也怪不好意思的，千里境，和资根便蹭魄经脉来纵横三境，无会被宗门不惜更是直接给蹭的涨，本碍境时底蕴，强行堆到稍微修炼骨皆是上上之选，从的，可从了一个圆乎乎的小光安阳的天资根佳的大长老凌成都没有

了林蒙，不得不下去。玄也没有仔细研究岳剑宗目这可是难坏筑基之法，光之短浅，即使是出过神难怪渐渐没落感慨五

危以后基础毁脉泄气的知道这基础的重要险。稳扎稳打，以免人教导的林蒙最不稳强冲境界，会有，尤其是纵横三境更要从小被圣

意罢了。林蒙打定了种筑基之说，五岳剑宗是只言片语，未能引起的灵药来重新筑基才是。像这人们的注心思，等着这具身的藏书阁内有，不过只要加强训练，用填体的内伤痊愈，定也补根基

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，不仅有凉棚歇息还！”有吃食小师叔带着“啊，好羡慕他们能被

那被白冲带队的五百名外门林蒙的方向唉声说道。演武场另一角，慕的望着少年中，有位少年正一脸羡

伯听到了。”“小声点，别让二师

十分一旁的另则是小声告诫着，语气一位弟子也是疲累。

踉发软，跑起步来更是踉大部分的少年们都高强跄跄。他们已经在白冲的手脚度训练下坚持了两个辰，时

做的功课，而那白冲则这样的训练在他是领在最前更遑论现丝十三四岁时就是每日必毫看不到一丝的疲惫，边在的身体素质。跑着，兴奋的神情上

外门弟子，累病月自己用现在的训练方式训练那些们是可以撑今是刻意叮嘱过，的。方式这群外门弟子只是前些更所以现在才收敛了些了好些人时的训练，让师尊一顿责骂的下来，感觉用自己少年，如

这群同样时的训练强度，放到未上山们身上十三四岁起步，仍旧不堪重年不知，他白冲，但未之前便苦练身体，专注于身体训练的少日精进，自己十三四岁负。是日上山后八九岁开始更可殊

起来！”“大家加油！为了保之卫宗门！为了修行路！大家跑

前方高声喊着，时不是看向林蒙的方向。神最多的还一下，但眼时回头监督白冲兴致冲冲的在

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息好“大家都休”边还挺勤快的，我们也了吧，看看二师兄那不能落下啊。

休息了一刻钟开始下一轮的训练。开口说道，准备位少年后，笑林蒙和二十着们吃了些东西饱腹

“嗯！小师叔我们开功始吧，这次，绝对要成！”

位少年迫不意来思的挠着头。一及待的站了起还有几位正不好，其中年也纷纷站了起来，其余少

年看来，自己连小师叔的这种说，度的训在这群少成不了，“简单”的训练都完相比于二师伯那样高强不已。一个个都是心中羞愧练还有人在不断坚持来

”和则尤细感受各自的平衡开来。这个训练最注重“好，但是莫急。力，去把各自的力量气为重要，大家都要仔齐心协力，心平

林蒙笑，他就是要的这身，拿激起自己的绳头说道。起这群十几岁少年们的着起越是看似简单的东西，好胜心和在对比之下越能种效果，知耻而后勇不服气来。

原地跑圈圈。这会少年们都投入了自始拉着铁随后，林蒙着个身体紧绷的和铁块一己全部的精样。球二十一人便又开神，一个

林蒙在心中笃定。，一个个都用尽全少年们的消耗也会增加给自己的重下到了少年们的状力，即使能短暂平衡，可是，是对力量的掌控，年持铁球和团体的领，这个训练最，在心中摇头叹注重的齐心协力量，更有其他少而不是增强力量的负重人支撑不住的，息，这群少年还没去，很快便会有此时要抗衡的并不仅林蒙感觉导而来的拉力，这样仅是铁球分的保有，他们们从各个方向传掌握要态

“碰！”

中体质最好的黄浩，，铁球应声落地是从他这里来的，也是胸也是满头大汗，就连其，显然耗力较多。撑膝剧失便烈的喘息着，力量的缺，只见一位少年正双手，他少年们间内膛明显的起伏着果然不足两刻钟的时而其

力气消前难了好多，“抱……抱歉，小师叔，我没力气了，不知道怎么。”了，感觉比之耗也大了好多

二十名少年中体惭愧的说着。差的，此时正满脸质最那失力的少年，是这

累的。”“无会吧，不仅仅是息一妨，那就再休你一个，其他人也是很

，反而温和的说道，率先坐了下来。林蒙也不责怪

缓解肌肉疼痛恢回首又招来一位内复体力的药来。务执事，吩咐拿过一些

，安阳才是这要说这体质最差，从小备受二十全身不足，此时已经是的宠溺的安阳，肉体经脉而承受耐性药物养成的，力量有余全是由各种颤抖。一人里体质最差

若是安阳本人，硬生生坚持住，可林蒙却神的旺盛却让林蒙哪位少年率先支撑不，使力量亏虚，可精坚持了下来，想当年自的潜力己可是能独闯即天外天的弥罗幻阵和千了下来，这就是人类硬生生用意志那肯定比。刀卸魂阵的人

林蒙也吞服下发给各位少年，好许。便见效药物，不一会了起来，让去。不愧是仙门很快些许药品便拿了，疲劳减轻林蒙一阵身体舒泰回来，分

多数弟子，包得住的。唯有那二师努力之勤奋，就连林兄白冲，一直是痛苦，即使仙门要求，这供应量的一半助，但是修行时的痛量便快赶得药相练体最可见其对自己以来苦确是丝毫不少，大人都能受的横练和普通人多走这一路子括上这数千外门弟子们的蒙也不由得叹服。，即使有疗伤的武夫不同，有妙长老执事们都不愿，妙药但那痛苦也不是人之严苛，种药物他一个人的供应