里他的嘴角还这一夜叶羽睡的很香喃着爱情的甜言蜜语。甜，仿佛在梦带着笑意，呢
，绵绵若存，用到了体内的真。的开早上起来吃过早饭后，臂膀垂直微闭，聚神宁心，松呼吸缓锦，气缓，静自然，唇齿轻合庭，进入天心，，眼目平视之不勤，丹田气暖，肾如汤煎，气行带脉。慢慢的感觉，收聚神光，达于神降至气穴缓流动始了自主的修炼。只见他双腿盘坐，双目叶羽便急急忙忙
叶羽丹开始然后又从头开成乒乓球大小。内不敢怠慢小心的汇慢的那颗个小小的内丹。玻璃球大小变丹田内慢慢凝聚成一于丹田。慢叶始引导出一股真气汇聚。由一颗羽才缓缓停了下来聚着这股真气于
饭了！”，先别练了，吃“大剑仙
沈莹萱在不远处喊笑着。开心的着叶羽吃饭。同时她看到叶羽这么努力的修炼也
点头向沈莹萱跑去。竿，也羽感觉着意的点不知不觉已经日上三自己体内真气的流动满
？大剑趣的问道。”沈莹萱打“感觉怎么样仙。
厉堂指导一下我己和以久我们就可以杀去鬼的说着。师傅回来再现在明显感觉自心了！”叶羽开“我，用前不一样了，等不了多
。“嗯！我相信你。”沈莹萱眼里满是信任
”说在了院子里。啊。看来我回来的刚“嗯！很香刚好。赶上吃饭了！着清明不知什么时候站
清明打着招呼！”叶羽说着激动得向。“师傅，你回来了
这臭小子，有没！”“你有自己修炼啊
！”叶羽得意的说着。都很厉害“当然有了！我现在感觉自己了
的脑袋攻去。为师试试你的本事。“臭小子，都开始说大箭步冲了出去，一个话了，那就让”说着清明便一个扫腿向叶羽
一击。出叶羽见拳向迎准备硬抗下这势躲已经来不及了便运转真气
人的步。连退三后“咚”的一声两个攻击相撞叶羽感觉到自己的手臂发麻向
错，能接的住我三成功力不错了！”明大笑着说道。“哈哈，臭小子，不清
手下留情。”叶羽揉着自己发麻的手臂说着。谢谢师傅“
饭。二人进屋吃吃饭吧！”沈莹萱招呼着了，先“好了！你们先别打
叶羽此刻才意识到自己现过高。值一提，连师傅人就是这样在清晰的时总是给自己定位意识，看来是自再努力一点才行。己太到自己的实力没有得意忘在的这点修为根一脚都接不住形了，仙途漫漫，看来自己要本就不
着“师傅，我要练说道。饭多久才能向你这么厉害啊！”叶羽吃
神佛是一血与激情的否则像你出茅实地，为师保证腔的热剑天下，想得道成仙，御个剑仙或是日得道的。只要你不放你定然可以成为一名，勤奋、努力，没有那炼切忌眼高手低骛远，必须，脚踏脚踏实地庐的小年轻们，怀真正的剑仙。”清“臭小子，明语重心长的说道。一步慢慢来这般那定然会摔得粉身。可是修炼是需要，所以切忌好高修社会中，就是太着满一步登天弃，坚持不懈碎骨，心浮气躁，当今多你们这种初虚浮、焦躁还妄想一步
步一步修炼的。”叶“徒儿领教了，徒儿定当谨遵教诲羽听完后应道。实地一，脚踏
的不用心急，你！”沈莹萱安慰叶羽真的很有天赋很厉害了“叶羽，你其道。实真
听到叶羽成为一名厉害的剑仙。”我肯定会坚持好好修炼的，一步一步“嗯！萱萱心的说道。沈莹萱夸自己开，我知道，
练了。”清明说着就，训套魔鬼向外走去。你好好修炼。为师已门安排了一用的了！吃完了就出来经给你“臭小子，别扯这些没今天开始为师就陪着
。叶羽也赶紧放下碗跟着跑了出去
天功以外道。修炼先清听着，从今天开始除了，你过你，还有肉体锻炼也要今天开始就不在明看这里练了，为师带来站好，着叶羽说跟上。所以从去水里练。”“臭小子
是没有河啊！啊！”我想“可是师傅。那里有河着沈家虽然大但
我你跟为师来。”清明说着便向墙头跃了出去，“赶紧跟在后面跑了出去。
上，估摸着恐怕已经叶城了。在清明的带领下，急驰来到了一个深山里着羽跟一路吁瘫坐在了地了洛阳出面，叶羽累的气喘吁
想放弃还明一路走来却是“臭面不改色。小子，这就不行了，来得及。”清
扎说道：“我可以。”叶着羽挣站起来，咬牙
布说道。男人，看到眼前的瀑布了吗？跳下去。，这才像个”清明指着眼前的瀑“好
鱼在其中游来游去，这然气息，让迹罕至的古老自情愉悦了不少种人小小的鲫，清是的确不错，河澈透底，还有大大。带有瀑布的河流，河岸附近，碎石满地，风景倒此刻，眼前确有一个水之中水波粼粼人心
是这个地方，的确好环境。个修炼的
来这个是你的生你就待在这里闭关，那小子，从现在开始，明说着把一个黑色包裹“拉羽。撒都在这里活用品。”清扔给了解决，里都不能去，每天吃喝叶
叶羽接。点没被砸的吐出血来过那个黑色包裹时差
这里面“我去，师傅，你什么玩意儿啊。”
袋子里面除了干条和石头。就是布羽打开叶粮外
么意思？”“我说师傅，你这是什
之上，好们分别捆时候，能己的双腿，双臂，和前胸力和河让你下到水里面的绑在自住自己的身体，抵消浮“把它水中的暗流。”够借此压清明背着手说道。
不敢耽搁，忙走上，开始在自己的身上捆绑了起来……。翻找出了和布条和石头前，从袋子里面听到清明的话后，叶羽
面去。”进河水里部绑在身上后，清明石头全便：“现在给我走等叶羽把袋子里面的说道
，叶羽还是咬站在岸边都冷着牙面走了下去。即使的水里在是秋天，人打颤，但是为了变照做了，朝着面前的河打着哆嗦，一步一强现步朝着河水中间走了过去。
都到了胸口。河水先腰部，最后口气背过去。腿，冰冷刺骨的河水让叶羽腿、大是没过了小没一差点
叶羽便停下了脚步，回头朝在岸边的清明看了过去。着站
前走。”“怎但是在河岸意思语气不带丝么，怕了，继续往有让他停下来的上面的清明并没毫感情的对说道：
叶羽能怎么办提高，叶羽甚至都开始怀疑，清处走去。水位一点点的候。清明终于下巴的时河水没过脖子都快，到在河岸上开口叫续朝着河水的深，一直到住了叶羽。明是不是要淹死自己？只能咬着牙继
站生了一种窒息的感把。中，叶羽开始感觉到，水流的压力开始挤压似乎要在河水其是肺部，压力特别强大，觉着自己的毛孔，尤肺里面的空气都挤出来，让叶羽产
就连呼吸也开始变得困子那傻憨的意，但是一想到沈莹萱那古灵精怪对自己的侮辱，便咬紧笑容，胖的模样，沈世茂牙关坚持了下去。了一种退然，心里萌生出要命，此时此刻叶羽突难了起来，并且水凉的
途而废。”觉的开始呐喊道:“带把的爷们儿，就死妈半不自叶羽，你他妈要是个磕到低，别他让人瞧不起。心里
里的真气向双臂汇聚，“向个落汤鸡一样把身体，动一动，开始挥拳，五百次！”别站在那里
后一脸忍不住的想抖的叶羽笑，又憋清明站在岸边看着在水的瑟瑟发里冻住了！然严肃的喊道。
聚集，然后就觉得肺马上快听到清明的话后，叶羽来。，在河水中咳嗦了起拳，但仅仅上把自己的真气向双臂炸开一样只是打了一拳，顿时马咬紧牙要关，试着打出了一
。”清明的戏谑叶羽的耳别勉强自己，不行就上来吧！朵。声传进了“小子，没事
，立羽听到后一拳……马直起身，咬紧叶嘴唇，再次打出了
张的说，叶羽每次打。力。豪不夸全力，几乎是打的用出一筋疲力尽生命在头都已经够叶羽喝一，都必须得用尽壶了，再加上水的阻拳胳膊上面的石
，感觉全身都胳膊都抖了，身上的力气和百拳的时候没了力早已消耗开始发真叶羽竭尽全力的打出二就连抬起气殆尽，气
这条河里面不百多拳，就已经几乎瘫非得死在叶羽想着这才仅仅软了！这他妈要打了二是五百拳打完，成！
，怎么停“小子来清明的声音。行了岸上再一次传河里影响风景！”就上来，别站在了，是不是不行了，不
听，叶羽嘴唇都咬抬起胳膊挥动着破了，继续话拳头……明的到清后
身子也有些摇晃，感人一下子便摔倒在了河，叶羽感觉自己的来……，到三百五十飘，突然一阵水流打了过觉全身双眼开始模糊拳的时候，叶羽再也支撑不住了等差不多发了起来，眼皮一沉，“吧唧”整个里顺着水流倒了下去
贯穿了五脏六腑，穿透上，边至能深的吸了一发顿时感觉到感觉到这口气口自由的气。甚，从毛孔里面渗透了出来。现自己已经躺在了岸等叶羽再次醒松，深前所未有的轻过了过来的时候，筋骨、血肉和皮肤
和肺都之前被得到了解放压迫的毛孔河水死死
一振的真所未有的轻松感…游走，让叶羽精神为之不停的而且体内，全身多出了一种前气也在身体之中…
觉到了异自己刚才那一真气不是用完“不对。”叶羽开始察会修炼！，难道是，便突破先天功第二层了来了常，之前体内的了吗？怎么在暗上就回
倍啊这么神这在水里修炼奇吗？简直是事半功！
“臭小子，怎么样？面前。出现在了叶羽的清明那胡子拉碴的大脸感觉到了吧！”
发麻的身子，坐了起来。“师傅，了！我感觉自己到便支撑着有些这太厉害第二层了。”叶羽说着
干粮，然后冷冷给叶羽两个硬邦邦的清明地说道。，接着。”说着丢“知道就好，来
“快点吃，吃完了的良苦用心，继。不要浪费了为师续。”