甜，仿佛在梦里他言蜜语。，呢喃着爱情的甜这一夜叶羽睡的嘴角还带着笑意的很香
他双腿勤，丹田脉。慢慢的感觉到了体忙忙的开臂膀垂直，眼目平视，收聚神光，达动。内的真气缓缓流气暖，肾如汤煎，气行轻合，呼吸缓锦，带盘坐，双目微闭，聚神宁心，松静自然齿穴，绵绵若存，早饭后，叶羽便急急，唇早上起来吃过始了自主的修炼。只见于神庭用之不，进入天心，降至气
汇聚于丹田。慢慢的那小的内丹。然后又从内慢慢凝聚成一个小小变成乒乓球大小。叶羽才缓缓头开始引导出一股内丹开始由一颗玻璃球大真气羽不敢怠慢小心的汇聚颗停了下来。着这股真气于丹田叶
饭了！”练了，吃“大剑仙，先别
在不远处喊着叶羽吃炼也开沈莹萱饭。同时她看到叶羽这么努力的修心的笑着。
流动满意觉着自己体内真气的不知不觉已经日上三竿跑去。，也羽感的点点头向沈莹萱
。”沈莹萱打趣的问道。剑仙“感觉怎么样？大
觉自一样了，等师傅回来再指导一下我鬼厉堂了！”叶以杀去羽开心的说着。，用不了多久我们就可己和以前不“我现在明显感
满！我相信你。是信任。“嗯”沈莹萱眼里
我什么时候站在了赶上吃饭了！”说知着清明不“嗯！很香啊。看来院子里。回来的刚刚好。
你回来了！”叶羽说着“师傅，呼。激动得向清明打着招
“你这臭小子，”有没有自己修炼啊！
自己都很厉害了！”叶当然有了！我现在感觉“羽得意的说着。
说着清明便一去。试你的本事。”说大步冲了出去，一个扫腿向叶羽的脑袋攻话了，那个箭就让为师试“臭小子，都开始
叶羽见势躲已经拳向抗下这一击迎准备硬不及了便运转真气出。来
到自“咚”的一声两个人的攻击相撞叶羽感觉己的手臂发麻向后连退三步。
错，“哈哈，臭小子，不力不错了！”清明大笑着说道。能接的住我三成功
。”叶羽揉着自己谢谢师发麻的手臂说着。“傅手下留情
，先吃饭吧！”沈莹萱饭。了“好了！你们先别打招呼着二人进屋吃
就是这样在没有清晰的形了，仙途漫漫，自己太得意忘定位过高。看来自己现在的这点修为根本就不要再努力一点才行。人一脚都接意识到叶羽此刻才意识到自己自己的不住，看来是值一提，连师傅实力时总是给自己
我要着饭说吃练多久才能向你这道。么厉害啊！”叶羽“师傅，
像你这般虚浮、焦躁还一步慢慢来的否则，御剑天下。可激情与今社高骛远，必忌眼高手低的剑仙。”清明语重不然可以成为一名真正成仙，想得道你不放弃，坚你们这种初出茅庐的小是修炼是需要一步证你定妄想一步登天那定然心长的说道。实地，勤奋、努力，没切忌好“臭小子，修炼切会中，就是太多，怀着满腔的热血会摔得粉身碎骨，所以懈，脚踏实地，为师保佛是一日得道的。只要有那个剑仙或是神须脚踏持年轻们，心浮气躁，当
“徒儿儿定当谨遵，领教了，徒教诲”叶羽听完后应实地一步道。一步修炼的。脚踏
叶羽道。真的不用心急，你真其实厉害了！”沈莹萱安慰天赋很的很有“叶羽，你
害的，一步一步成为一名厉萱萱，我知道，我莹萱剑仙。”叶羽听到沈肯定会坚持好好修炼的夸自己“嗯！开心的说道。
鬼训练了就出吃完了天开始为师就陪着你好。”清明说着就没用来，今“臭小子，别扯这些好修门外走去。的了！向了一套魔炼。为师已经给你安排
叶羽也赶紧放下碗跟着跑了出去。
就不肉体锻在这里练了，听着，从今修炼先从今“臭小子，你过来站好天开始开始除了天功以外，还有以为师带你去水里练。天炼也要跟上。所看着叶羽说道。”清明，
“可是师傅。那里有”我想着沈家虽然大但河啊！是没有河啊！
出去，我赶紧跟头跃了说着便向墙在后面跑了出去。“你跟为师来。”清明
了一摸着恐怕已，叶吁瘫坐在了地羽跟着一路急驰来到上，估个深山里面，叶羽累的气喘吁经出了在清明的带领下洛阳城了。
是面不改色。“臭小子，这就不行了，想放弃还来得来却及。”清明一路走
来，咬牙说道：“我可以。”叶羽挣扎着站起
”清明指着眼前的瀑布跳下去。说道。眼前的瀑布了吗？看到“好，这才像个男人，
，清澈透底，还有确有一个带有瀑布的不少。碎是的确不错，大大小小的鲫鱼在风景倒古老自然气息，让游来游去，这种人迹罕至的河水之中水波粼粼，河流，河岸附近其中石满地，情愉悦了人心此刻，眼前
好环境。地方，的确是个修炼的这个
始，你就待在这里裹扔给了叶羽。，从现在开“小子一个黑色包在这里解决，来这个是你的生活用能去，每天吃喝拉撒都闭关，那里都不品。”清明说着把
来。叶羽接过那个黑色包裹时差点没被砸的吐出血
，师傅，你这里面。”“我去什么玩意儿啊
叶羽打开袋子里面除了干粮外就是布条和石头。
“我说师傅，”你这是什么意思？
抵消浮力和借此压住自己的身体，的时着手说道。。”清明背你下到水里面“把它们分别捆绑在自己的候河水中的暗流，能够双腿，双臂，和前胸之上，好让
始在搁，忙走上前，从袋子听到清明的话后上捆绑了起来……。里面自己的身，叶羽不敢耽翻找出了和布条和石头，开
里面去。”叶羽把袋子里面的石部绑在身上后，清明便说道等头全：“现在给我走进河水
站在岸边都冷的人打步朝着河水中间是为了变强，叶羽还是走了过去。里面走了下去。打着哆嗦，一咬着牙照做了，现在是秋天，朝着面前的河水颤，但即使步一
小腿、大腿，腰部冰冷刺骨的河水让叶。河水先是没过了，最后都到了胸口。过去羽差点没一口气背
清叶羽便停下在岸边的了脚步，回头朝着站明看了过去。
让他停下来的意思毫感情怕了，的对说道：“怎么，河岸上面的清明并没有但是在继续往前走。”语气不带丝
，清明点的提高上开口朝着河水。水位一点是，叶羽甚至都开始怀疑一直到河水没过脖子都叫住了叶羽。？只能咬着牙继续的深处走去不是要淹死自己，。清明终于在河岸叶羽能怎么办快，到下巴的时候
强羽开始感觉到，水流的压力，让。开始挤压着自己的的感觉毛孔，尤其是肺部大，似乎要把肺里面的叶羽产压力特别空气都挤出来站在河水，中，叶生了一种窒息
开始变得困出了一种退意，但是一就连呼吸也的模样，沈世茂的侮辱，便难了起来关坚持了下去。的要命，此时此刻叶羽精怪的笑容，对自己胖子咬紧牙，并且水凉那傻憨突然，心里萌生想到沈莹萱那古灵
呐喊道:“叶羽，你他而废。让人瞧不起。”半途妈要是个带把的爷们儿，就死磕到低心里不自觉的开始，别他妈
那里向个落汤鸡一样，动一动，开“把身体里的真气五百次！”始挥拳，向双臂汇聚，别站在
然叶羽清明站在岸边看着严肃的喊道在水里冻脸的瑟瑟发抖的！笑，又憋住了。忍不住的想后一
起来。是打了一拳，顿时就打出了一拳，但仅集听到清明上样，在河水中咳嗦了，然后咬紧牙关，试着觉得肺马上快要仅只炸开一把自己的真气向双臂聚的话后，叶羽马
行就上来吧！别勉“小子，没事，不强自己。”清明的戏谑声传进了叶羽的耳朵。
叶羽听到后，打出了一拳……立马直起身，咬紧嘴唇，再次
，再加上命在打，叶羽都已经够叶羽喝一壶了。力，几乎是筋疲力出一拳水的阻力。豪不夸张的石头上面的每次打，都必须得用尽全胳膊尽的用生说
上的力气和没了力气出二，就连抬起胳膊都真气早已消耗殆尽百拳的时候，感觉全羽竭尽全力的打身都开始发抖了，身叶
里面不想成！着这才仅仅打经百拳妈要是五几乎瘫软了！这他了二百多拳，就已打完，非得死在这条叶羽河
风“小子，怎么停了，不行了就上来，别上再一次传来清明的声音。不是不行站在河景！”岸里影响了，是
抬起胳膊挥动着头……嘴唇都咬破了，继续听到清明的话后，叶羽拳
子也有些摇晃，感觉全身发飘，突然眼开始模糊了起来，身一阵水流打了过来，等差不多到三一沉，“，眼皮叶羽再也支撑不住去……，叶羽感觉自己的双五十拳摔倒在了河里吧唧”整个人一下子便顺着水流倒了下百了的时候
气。甚至能感觉到这吸了一口自由的未有的轻松，深深的口气贯穿了五脏六腑了岸边上，顿时感觉到了出来。穿透过了筋骨、毛孔里面渗透血肉来前所的时候，发现自己等叶羽再次醒过已经躺在和皮肤，，从
了解放前被河水死死压迫的之毛孔和肺都得到
羽精神为之一振，全身多出了一种前所未有的轻松而且体内的真气也在身感……体之中不停的游走，让叶
，难道才那不是用完了吗？怎么是，自己刚前体内的真气一会修了破先天功第炼便突”到了异常，之叶羽开始察觉在暗上就回来“不对。二层了！
简直是事修炼这么神奇吗？这在水里半功倍啊！
羽的面前。清明那胡“感觉到了吧！”脸出现在了叶子拉碴的大臭小子，怎么样？
“师傅，这太厉害了！有些。”叶羽说着便支撑着发麻的身子，坐了我感觉自己到第二层起来。了
，来，接着。”道。邦的干粮，然后冷冷地两个硬邦说“知道就好清明说着丢给叶羽
了，继浪费了为师的良苦用心。”续。不要“快点吃，吃完