也失了不少血。虽然都功力再痛中昏昏沉沉地睡了过去。一身又被废这时，终于支撑不住，在疼之前已然受了伤，尹治平，却不致命，但挨了那么多刀是皮外伤，并

却时分。免得在她身旁一直提心，应该等到再醒来，李莫愁并不在舱房里是出去了。不过他现在是第二天李莫愁去做的中午转头瞧了一眼可以让他放松什么，不在更好，倒也一下窗户看去，发现已吊胆。也没心思关心时，他透过舱房的，却见

也仍也，已是没有了之中，只觉空空如口不能的这个缺。尽去之后存不下内力了，散去。如果丹田修炼出来了内力，存内力。而且丹田上的那丝是他能够再然是要补闭眼感觉了下丹田他以后也一好，那就代表都再练不了武功，先行个口子还在，就

呆地出神。从几年下来，早已目标之切突然就失去了。这个世界所生活奋斗的始，他就已经有了武功傍穿日练武，勤气，他转头望向窗习惯了拥睁口处，呆一。而现在，这一修精开眼无奈地叹了口进，也是他在身，种好处，而且每有武功的各越过来开

已经变得很重要，，没有这一场穿越，去了一身的小宅男，没武候怀念之前有武功的时一身武功对他来说，以前常常会想，能甚至比他想象中的更重要这时真的失够回到过去功也没什么的。但直到才发现，自己是那么他。这自己就在前世的现。么本事，却过得很快武功，他代做一个虽然没什乐，基本生活无忧方

没有目呢！难以脱离的态度李莫愁的掌控了，他都觉得有再活下去的欲望了，以后的日子只还能够穿回去莫愁现在对他了的好。死了的话，说不定生活没有了武功，就更加怎么办，，不如干脆自尽死得消极一些他不知以后该要怕会更加黑暗。想这一夜的经历，李想。再想标，没

防备他可有自尽的想法。但弱的想法与表现，不过就是被废在舱房中，之后，他，这实在是太过懦盯了桌上的两把剑片刻能会还是收，李莫愁并没有的金蛇剑与他。他转头瞧去，很快便找到李莫愁武功而已，还不至于如此的银龙剑都还回了目光。自杀逃避就放在桌上

会想尽办法治好。刚才不过是一时消还没有这么没武功也一样伤势，再把这一身的去，还要比以前活得更可以活下去，而且他也武功练回来极之下想偏了而已，他好。脆弱，他会坚强地活下

颓废下去了。下几步，强，那就不能这么有什么不适之感。倒也床穿了鞋，他在舱房中伸手踢腿地活动并没几下，走了要坚。既然决定了上坐了起来想到此处，他翻身从床

以改善的身体素质，并，就跟着的改善，所以他过程中不断地得到的身体素质本功被废，又不是毕竟他只是武常活动。而且没有了一身内力，可手无缚练武之人好好的，并不影响正，也就是在练武的鸡之力。废止倒退，变得不会因为内力被废现在虽然以前练武得手脚被废，身体还是

强元精的数量与质量，现在就身体素质与强普通人的。而且单就高人体内更加通过易筋度而言，还是远胜过一人的身体本源，提提升》中的“易的要旨就是在于是肉体的力气，比也内助益于“练精化气”，锻骨之术来改善人的体质，增些没练过武的寻常他许多。况且他还练过《力修为。九阴真经常人要大上筋锻骨篇”，这篇秘法

以前通过习练“易筋有多大关系。练到骨了内力就效田被住，存到丹田之后便内气也留存不可他强保留住了，跟他现在丹果尽失。那破，是没法儿再练精化气已经是立即流失散去。所增强的体质锻骨篇”会内力的存子里，实打实地增，却也并不因为现在没在与否并没了，即便练出了

身体强度，再加以他现在的付寻常十敌经验，就是对倍。一剑在手，他的攻击力还能提升个一两不是问题。如果再有上所掌握的武来个不会武功的壮汉也功招式以及对

的打斗，本来也就是更多地依靠招剑法的精妙，即这种需要内力催动了，什么大问题。数取胜，以他所学的三、四流人物也不一些寻常的拳脚、剑法并发挥威力的武是对上武林中一些寻常他用出来却不是问题内力，像天罡掌便一身内力招式是功是没法儿用但他现在没了一身。而且现今江湖上尽失，

处，再不由心能够施展出的武有安慰是一点也定”尹治平想到此又过虑了一了许多。，心思儿防身之力都没有了。遍自己中稍，可也并不目前所掌握没有内力也“我现在虽然内力尽失功，倒是

狐冲那家伙现在可算是有用武之剑》呢！自从要高了不少，但起”。令没了一身内力“唔，我还有《独孤九没学会了力水平比起笑傲来差。虽然两个世界地了之对敌过呢，问题。码混个自保应，都还会比他，我可也不来以不同，神雕世之后，我都还没有用出能仗着九剑横行江湖呢界的总体武该还是

对上她可现在的这点儿武力值，一举成功。，虚以委蛇，别应付不然失败被她捉住够看。还着立即逃走。要找准机还是完全不真是完全疯了脚脚筋，防止我再那可就惨了。说不定她这等级数的都有可能作得出来会，高手。以我“当然，别对上李莫愁逃走都是有一发狠挑了我双。”是先小心一些可能的。她现在，那想的话，，什么事

凌波微步时候也是座牢房里，先练成了得出独之后，的他的那个无量是能够用出来的。没错》够使儿内力的。弟子身上的。”他是被关在无量剑了片刻后，接着然令狐冲没了吸到了第孤九剑，那看来凌内力照样能吸来的第然后才以《北冥神功暗道：“既，就是这中又暗自凛然。顿段誉最开始练凌波微步微步这门想到此处，尹治平心样的，我记得波派的一自看押浑没半点一份内力的，那一份内力便是得剑派步法不靠内力也

微步，内开，就先立于不败之地了自振奋地一，大，轻声自语道：“就知道了！”部分的攻击我都可以躲有这一门精妙步法仗身“如果不靠力也能够用出凌波想到此处，他心中暗点头也别多想了，试试。”

这舱房。他一试了。这点空间，倒也尽够说步十分罢，他又转头打量了眼波微范围内腾挪。方圆。不过凌也就丈许移动，亦可以在小大，这舱房并不甚精妙，既可以大范围内来的

然没有身具内出。这一的方位，便那么轻六十四封着迈不下去或迈不到的么抬脚滞涩，再接步迈出，十分顺利，虽顺畅利落，并没有什力时用来处，然后判断他先行走感觉。盈迅捷，却也很是好了抬脚一步迈到角落

功迈出而心中欢喜，他胸口不由得面色一变，心增，接着又内有一股内力忽地感觉到膻中穴出，跟着一动，当即，他跟着信心大忽地一动，不过意到却是一时并没留窜一步迈出，他这时正因为第一步成怎么还会有内力？”中暗道：“。欢喜过后一步迈出后，他膻中穴处我体内一步迈出。这

身候虽然丹田空空如也的田作为总储没失，先散到他当下便这么站立不然要通过我中，没可能一还是残存着不少散到外面。所以我这时的，内力要散开定：“我丹田被打破，内下就立即全部只是这些散去流如意地调动，所以也白地暗道内力，没有了丹散出我体外力没可能直接一下就全未能散尽的我身体与经脉中却体，动，默然想了好一会儿后，才有些想明”内力，可我就相当于被废没用了。。毕竟位，这丹田是在我身体里面了体内以及身体的经脉内力的。我没法再指挥的的地方就是

极精妙的同时练习内功。凌波微步除了是门体里面的内力都走动，来。这却是因为凌纯的步法，它还是一门武功，行动起来与跟着运转一个周波微了一遍内功。所以这天，相当于练妙武功。可不过，他按照凌波微步步并不只是门单残存的内力便跟以在练习步经脉中会跟着一动。待得行走步法之外，还是一门全身内力时，能够内功外练的神着动了起法之步踏出，身的内力也会极上乘的息息相关，每一完一圈，身体里面

走一步，都是在相应内力也跟着运怕消耗内力。因为每转一周。不但波微步最是不那些地练习内功，当补所增把展凌为。了回来，还能够有许的消耗完全益，助长修走完一圈时，所以，施

是没有发现凌波尹治平以前练习门微步式，跟凌波微步时，也并不这种方式来练习内功。他静功打坐练习内功的以他也并不需以过这种内功外练的方的这种妙用。只不效果也差不多少，所要专

内田被破，没这个时候功外练的妙去最为重要的一环，功行走路线来运转不能按照以前的内力了。但这个时候他丹失也就法作为总储调度使用，了内力运转中处体现了出来。，倒是把凌波微步内

一步步而来。力，只需动地运转起，体内残他根本不需要专自然会跟着步法一步步走下去注体内地去运转内𛷃要按照存的内力