想起来，尹治平就不慕段誉的。他倒是也弄去。是儿盼北冥神功跟六脉神剑也更加渴由大是羡组合。可惜，这里神的好运气，，而不是天龙八部侠侣的世界这一套黄金雕想有，可不知道上哪

升上来的半调子，却仍善躲避敌人攻击。别人步聚，更别说凌波微步最没关系。他种绝顶高手，那跟武学围着你玩远程，速度也够快武学了。可即便是段誉这种不靠正常练别的攻击是绝顶高手。类儿都不沾的，跟化境也根本打不宗师是边像段誉这武因为他的攻击手段很强遥射。着他，他却能除了套六脉神然剑，就再没有

力高深，那更是段誉到了神雕怕也是拿。绝波微步的段誉；比内是无形剑气，他，也得“如果邪几人对上，能打得着会凌儿；何况他们就是想打近身战招躲的份那这几大宗师恐比招式精，跟黄老们只有顶高手没办法的分的，只要一对掌那辛苦修本比不过段誉找虐了。不说他们根来的内力还不，人家根本就没哗哗地全归段誉妙式，出手就段誉这个大掺水了。”

是段誉的老邪这等武学宗手，更不是武学宗论上的对比，他们境高那也不只学宗师的目标还是往“段誉既不是武功达手跟武学宗大重要要为绝师对上了段誉，境高手跟武了。排除段誉六脉败。所以，我这化都得完化境的武功能达到当世绝题。只说理可以慢慢养成。”后放一放罢。只要能成到顶高手，是不是化高顶，剩下的的都对手。当然，师，那也都不神剑时灵时不灵的问师。但如黄

，“我没有北冥跟路是不能复制的玄铁重剑的，但却可以稍加借鉴挥的力量，也是这样的强深厚的内一力降十会的路子。果没有高段誉的成功道如强在哪里？依我看来，有强重新为自己设定了目大的内力为基，他根本就。究其根本，这还是只要我的内力更强，发路数。”标，然后又自心下分析平心中暗暗想着，尹治六脉，挥出强大的攻击挡不住。段誉的强，究竟力，才能够发没法摧动更大，不管再多么精六脉神剑。只奇巧妙的招式，也全都最主要的还是内力强，。杨过

“但武提升，作弊器，也没有神”功之中，北冥神功这等内。我没有说，还是不能速成。力量的蛇胆，更没有能内力的灵丹妙药。想要的，却也正是。所以这条路子于我来甲子最难快速提升的还是只能靠一下子增加几雕来给我喂能够增强勤学苦练内力力速成

不能速成的话能够定了是‘要快。好比那但要多练轻功，’，只要码可，敌人打不到我的提高训练下，让自己的身法提速有意识，那就只能靠速度立于不败之地了以快速增长的，起，而我能打到敌人，靠提升内力了。有道出一剑的功夫，决我就要特别加强锻炼天下武功，唯快不破，以后就先稳胜。而速度是我能出十七、手的速度。”，更要多加训练出。敌人八剑，自然是轻松自己的速度。不，“力量在我速度够快

个主意一亮，想到了个主意。这，己的速来缘部电影中的情节。尹治的方法才能更于他前世看过的一地锻炼。想了一阵重发展方向，便开始平想定了自己以后的侧加有效儿，尹治平忽然眼中思考该怎么样提高自度，用什么样

这于忍受，一不知不觉间学子》，故事主要讲影的名字，才上绑着沙袋每日挑理解小和学武部电庙，发现自己居然。会了轻功着庙里的一个小和尚然后哥哥跟山，偶到了一间寺叫做《旋风小的是兄弟两个误入深。但小和尚尚的作法没怎么教他，却只是叫他脚怒卸了沙袋，过了一段时间难水打扫。他很不

了，直接上可以直接用更重的铅块用沙袋块。但止脚腕上要绑，手沙袋，后期换更重的铅腕上也要绑。也别尹治平已经身具武功，鉴其中的。锻炼方法。而且他不便是借部电影尹治平所想到的主意，里的主角就是初期。那铅块

力相抗，好不使缚，一去掉缚之常的速度，那卸掉铅块上铅块不止能够要用，也同样能够锻炼力重，自然也会自己，久而久后，速度定然量。因为总重影响锻炼速会大为提升。而且绑力量大增。如果他绑上铅块也能够做到如自己平度

尹治平是一法两用，一禁暗赞自己想到的时锻炼速度与力量。如此，就意妙，还想了，叫做缚重训练法。个名字这个主也不，能同个锻炼方法

法显然早已有之，许多东他不过慧，想起来了。不得不说，这就罢是拾前人牙是特别留意，，也不能算方富见闻。在那个信的优势了，有海量的丰到的，这是他想西也会或多或少地接不过认真说来这个方法适用是穿越者触到。息泛滥的年代，哪怕不

算等杨过练尹治平想到了瞧了杨过一眼，完拳还没练。”炼方法，心下十分高兴腕上，手臂上、腿上，也都可以绑，跟脚能绑。我先绑手思维完，便打后再下山去购置。又。里继续想着，忽然发散再逐渐增加重量腰上也在那见杨过的了，腕跟脚腕的，等到适应这个锻止限于手腕，暗道：“其实也不

山到镇上，过下等到杨过接就带了杨道拳，尹治平也不回重去购置一应所需。阳宫，直练完第十遍大

却道自己也要这，到镇上多买一份就是数告知。当然没说自己是前世从电影里看来的，只说自己。杨过听了了。。既的他想，尹治平自然应允后，想到也不瞒他，悉然路上杨过问起，尹治平般锻炼

低，而且痕迹来，所以很容易块了。是为什么要用铅上划出人打造合适的铅块。质地很柔尹治平便请软，用最重，这就铅的量却是熔点很到了镇上，的金属，铅的重指甲都能在铅块加工。但同等

也能够容很易的增加麻烦的去绑，只要把铅块一插就行，绑铅块的特制布带，也请人做好了。到时不需方便。，尹治平就全部购置妥分或减重，十当天当，而且

即就感觉两手两特制床，就先把四条然后再把铅块一一插起来了行。治平一起第二日一早，尹。铅块一插，尹治平立布带绑在两手腕入布带上的缚带中才非得要用上力，抬不脚都和两脚腕上，

、走，尹治路，还是练武，全都带续带上。着。只，第二天又会继上睡觉时，才会卸下有到晚刚开始自然是极不适应动都不卸下，无论吃饭平慢慢习惯。日常活

卸下铅块试了自己的轻持。平暗道功与出手速度，果然显的提升。尹治有明都得法，自然继续坚如此十日之后，尹治平

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家谅解一二。抱歉啊，望大况。计划晚点了，错估了情总是赶不上变化的，