侠侣的世界，慕段誉有，可不知道上金组合。，尹治平就不由大是羡也天龙八部的。他倒是也想更加渴盼北冥神功跟可惜，这里是神雕六脉神剑这一套黄哪儿弄去。而不是想起来的好运气，

像段誉这种绝跟化境也没步聚升上来说的攻击手段很强顶高手，你玩远程遥射善躲避敌人攻击。别人的半调子，。却仍然是绝顶高手。因，关系。他除了套六凌波微步最那跟武学宗师是边儿都的攻击类武学为他了。可即便是段誉根本打不着他，不沾的，速度也够快，更别这种不靠正常练他却能围着脉神剑，就再没有别武

不说他们根本比不过段哗哗地全了。是拿段誉这个大掺水分的绝神雕，跟黄老邪，出手就是无形剑气妙，人力还不，只要一对掌那就没招式战，也得能打得着会凌式精波微步的段誉；“如果段誉到了几人对上，那这几大虐辛们就是想打近身苦修来的内比内力高深，那更是找，他们只有躲的份儿归段誉了。宗师恐怕也”顶高手没办法的。比招；何况他誉家根本

师。但如黄老邪得完败。所以，我这化境的高手，更剩下的的都可以慢慢养他们都理论上的对比，境高手跟武学宗能成为绝顶高手，那也都六脉神剑时灵时不境高手跟武学宗师不是武学宗师的目标还是往后到化这等武学宗师对能达到当世绝顶，不。当然，排除段誉，那也不是段誉的对手，是不是化上了段誉“段誉既不是武功达灵的问题。只说大重要了。只要武功成。”放一放罢。只要

强依我看来，内力，才能够发没法摧力降十会量更大，不的成功设定了目标，然。段誉的强，究竟强过的玄铁也全都挡不住。杨跟六脉，段誉加借鉴。究其根本，这还是一内力为基，他根本就最主要的还是内力的路强，发挥的力“我没有北冥道路是不能想着，重新为自己样的路数。”动六脉神剑。只有强大子。只要我的内力更中暗暗在妙的招式，尹治平心挥出复制的，但却可以稍后又自心下分析，强，如果没有高强深大的攻击的厚的重剑，也哪里？管再多么精奇巧是这

条路子于我来说，功之量的蛇胆，北冥神功这只还是不能速成“但武我喂能够增强力。”却也正是内力。我没有中，最加几甲子内力的灵丹妙更也没有神雕来给难快速提升的，药。想要提升，还是等内力速成的作弊器，能靠勤学苦练。所以这没有能一下子增

，更要多加训练出手能打到敌特要多练轻功，让自己下，可以快的身法提速，的速度。出一剑的功夫，地了。敌人速度是能够在别加强锻速增长的，有意识的提高训练。好，决定力量不能速成的自己的速度。不但是轻松稳胜。而”，自然话，那就只能靠速度“了，以后我就只要我速度够快，敌人打不到我，而我要快，唯快不破’了。有道是‘天下武功人，那要炼就先立起码比靠提升内力于不败之我能出十七、八剑

向，便开始思考该怎主意尹治平忽然眼中么样提高自想了一用什么样的方法才阵儿，尹治平想定了自炼，来己的速度，缘于他前世看过的一部，想电影中的情节。己以后的侧重发展方亮到了个主意。这个能更加有效地锻。一

教他，却只是叫他不理解小和尚的作法，的一个小和跟着庙么入深山，偶到脚上绑着沙袋现自己居然不功。过了一段时间一怒卸了沙袋，才发每日挑水打扫。他很难于忍受，学会了轻知不觉间尚学武。但小和尚没怎里了一间寺庙，然后哥哥旋风小子》，故事主要这部电影的名字叫做《讲的是兄弟两个误

腕上要绑便是借鉴其中的锻的铅块。但尹治平已以直接用更重的铅炼方法。而且他。也别用沙袋了，不止脚部电影里的主角就武经身具重功，可的主意，，手腕上也要到绑直接上铅块。那尹治平所想是初期沙袋，后期换更块。

缚重影响自己，久而久之，一去掉缚重度定然会大要用力相抗，好不使速度，那卸掉铅块后为提升。而，自然也会力量大增。如果他绑上铅块也且绑上铅块不止能够锻炼速度力量。因为总，速能够做到如自己平常的，也同样能够锻炼

缚重训练法。个主意妙，还想了个炼方法，能同时锻炼速如此度与力量。名字，叫做是一法两用，一个锻暗赞自己想到的这，就尹治平也不禁

前人牙慧，多或想个信息泛滥的，这方法显然早已了。不者的特东西也会或用罢这就是穿越年代，哪怕不是有之，他不过是拾意，许多富见闻。在那少地接触到。起来这得不说，不过认真说来优势了，有海量的丰，也不能算个方法适他想到的别留是

里继续想着，忽尹治平想到了渐增加重量。没练完，便打算等，见杨过的拳还腰上也能绑，手适应了，再、腿上，也都可以绑，这个锻炼方法，臂上也不止限于心下十上脚腕的，等到”然发散思维，暗分高兴。瞧了杨过一眼过练完后手腕跟脚腕。我先杨逐绑手腕跟再下山去购置。又在那道：“其实

到杨过练完第十遍镇上，去购置一应到大道拳，尹治平等山也不回重阳宫，直接就带了杨过下所需。

允，到镇上多买锻炼。。杨过听了后。当然没他想，尹治平自然应路上杨过问起，的，只说自己想到的从电影里看来既然悉数告知说自己是前世一份就是了。自己也要这般尹治平也不瞒他，，却道

就是为什么要用，工。但同等铅块了。到了镇上，尹治量却是最重很低，而且质地熔点这，所以很容易加，用指甲都能在铅块上平便请人打造合适的铅块。铅的划出痕迹来很柔软的金属，铅的重

，而不需够容很易的增加置妥当，分方只要把铅块一也请人做好了。到时或减重，十便。当天，尹治平就全部购且绑铅块的特制布带插就行，也能麻烦的去绑，

再把第二日两手腕抬不起来了一插，布带绑床，就先把四条特中。铅块一尹治平立即就感觉两铅块一制才行。手两脚都一早，尹治平一起和两脚腕上，然后，非得要用上力插入布带上的缚带在

才上。练武，全都带论吃饭、走路，还是常活动都不卸下，无治平慢慢习惯。日。只有到晚上睡觉时，着不适应，尹会卸下，第二天又会继续带刚开始自然是极

显治平卸下铅如此十日暗自己的轻功与出的提之后，尹道得法，自然继手速度，果然都有明块试了续坚持。升。尹治平

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。的，望大家谅解一二抱歉啊，晚点了，错估了情况。计划总是赶不上变化