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面就是，前：“是张冠！瓦里纳大惊失色终点了！”了！他追上来不妙
如其显得有些措手不及么追上来的，他迅动作，在冲线的瞬间，他还不由自是怎距离终点还剩下不里纳顾不得思考张冠冠的位置。速的做出冲线的主的斜眼看了看张到五米，这突来的变化顿时让瓦里纳，瓦
张冠也在冲得自己可。一瞬己快很多能要输掉比赛了的速度要比自线，但间，瓦里纳心头陇上了，这一层阴影，他觉瓦里纳感觉到，张冠
还没有分出胜负的的现最后一秒而已。了胜负，剩下比赛中，在米的地400米短跑的只是情况，一般的400米终点前二三十按照顺序冲过终点方差不多已经分出赛中，很少出比
运动员在做出冲线动作像是并驾的时候，看起来也赛齐驱。但今天，这场比较量到了最后位的时刻，不仅仅是最后的五米，即便是两
被他抓住了机步冲过终里纳已经隐约的待，期待但他心中还有一丝“望着计时牌，瓦！着自己判断是错误的续加速，点的！警惕的，我应该继绩。一边想着，一边我这样我会先一不该在最后时刻放松快一点，”瓦里纳而不是像现察觉到张冠丝的期会！，期待着最终的成在这样，张冠！我怎么忘了张冠可能要比
j-m-wariner,44.09。
3.99。g-zhang,4
张冠以0.1秒的！优势战胜了瓦里纳
只是比44秒秒以内！冠做到，田径界已经多就是，他创造了历约翰逊退役以后！更重要的快了没有出现过44秒以内1秒，但这的确是一个44秒以99秒，张冠跑进了400米短跑了44了，他跑进了4“获胜者是张冠！的迈克尔-史！”4秒以内！他获得内的成绩！自从成绩了！而在今天，张虽然项目的冠军
都获得了胜利！真是有人都以为项目的44秒的界短跑之王！”世界，他是当之无跑进过史无前例！张冠，他愧的世是世界上第一个。两个项目上场。但是今天，赛只是为了走走张冠参加400米比运动员，而且他运动员！在赛前，所两个一届黄金联赛中参加“张冠，有史以来第【△網www.】400米短跑在一个在0秒，200米短跑跑100米短跑跑进1进20秒，他用胜利告诉全
瓦让我们为运动员的精越，超越了其置。然后他开始超，在最后100米的时终点前里纳还没有分张冠与张冠处在倒数第候，一的位见过的最激烈追上了瓦里回顾一下刚才的比赛出胜负，这是我所他所有的运动员，在彩表现欢呼吧！”我们的一场400米比赛，“让纳。最后一秒钟，
的0.1秒被己输在了最后的0.1自秒，他一直现场观众的沸腾声丧，瓦里纳知道在领先，只是最后脸的沮反超。中，瓦里纳一
就不可能在最后快一些的，刚才的比赛忘形了意中，只要我更快一些紧地握住了双拳”时刻反超！是我。心中尽是悔意：“紧，，都是我的错，我太得的错我明明能够跑的更！瓦里纳
貌性表示了礼瓦里纳魄的走下的祝贺后，失魂落了场，来到了哈特教练身边。向张冠
的。是我太大意了。些“对不起，教练，我输说。了！我可以跑的再快”瓦里纳低着头
，开口说道：项目上，这个世界上没“杰里你，这选手些才是你场比赛，否则该认真对待每一，你永远无你、骄傲的你、粗你要记住，你的敌，在400米人只有你没有。你是输给了你哈特教练轻叹一口气不，自在世界上最法超越迈克尔-约翰逊以己！你是现强的400米心大意的你、放松警惕，你明你自己。懒惰的的白吗？”米，你觉得你输给了要面对的敌人。你应张冠么？有人是你的对手，所
……
奥斯《黄金联赛军》陆站：张冠一人独揽两冠
.7秒，40044秒，张冠跨过米两座大关》《100米9
者》《张冠，史上最强的兼跑
世界纪录还不够，张冠《100米再获400米的军》短跑冠
《专家预测张冠200米短跑成绩》
.70秒的田径的普界冠军不是天经地且将人类的百米成绩提对于不太了解沸腾起来，张而通民众来说，后面的那整个世界的媒体顿时大关，这绝对义的事情么！高到了9，世界上跑的最快冠再次打破了男子的人拿到400米的世是头条级别的新闻。是一个陪衬罢了个400米冠军只百米的世界纪录，
400米短跑都能对于张冠来说够达到世界冠军级的绝种角度来说则找不出这样的一个界冠军级别话，也就说明他在20看冠军以及44秒比打破-琼斯勉强算一个，而男性运动员但是米的世界冠军，或许以内的成绩要跑项目上同样是世界冠含金量，同时获得1，员，能。运动员。一名运动军级别的。从某够从100的世界纪录要更难一些米别的米，而且还都能取得世无仅有，女飞人马里昂0米短来，那个400米短跑，100米短跑和米兼跑到。这世界上的兼跑者中中同样具有极高的00米和400在专业的体育人士
一在了张冠的头上。的大帽子被扣时间，“短跑之王”
新闻：《瓦里纳：没有在意这！》我些吹捧，他所关注的是不过张冠却被偷袭了另一条
跑的更快一些，之张所以在奥斯陆站败给金联赛。这是一篇采访瓦里纳的报道，比赛中在报道中，瓦里他还可以在张冠会在最后时刻发起纳表示进攻，，一定会拿出全力，巴黎站的比赛中瓦里纳称自己有一冠，是因为完全没想到的黄报一箭之仇被张冠偷袭的感觉，同时还表示在接下来种
更快一些啊。”张冠放下同时陷入了思考当中然还能“瓦里纳果。这份报纸，
我的极限，要好如瓦里纳！技好的练技术！术才是根本。术啊，短跑技我真的不术上，还是可以再过在技回去以后一定快一些的。不“43.99秒，同样不是”
……
对接来下较的比赛结束后，以他迫切的黄金联赛奥训练当中，他直接飞回了国，知道巅峰的瓦里纳法网的莎拉波娃，而是正在有多么的强大，所斯陆站的短跑技术，来面参加没有去法国打搅随后立刻进入了量。希望提高自己张冠并
且黄金联整整一个月的时间进赛巴黎站的比赛，主办下一站的黄金联赛奖在方设有110米栏行训练，提高自己的技术水平。而的项目，所以间是7月7日，张冠有刘飞人也会一法国的巴黎举行，时起去参赛。
莘庄训练基地。
的运动员，每天也目，所以可以算是基张冠需要同时两个项要比其他的运动员加地里最忙碌训练400米和跳远练一个小时。
进动员除了练，而其他运面的训练，无论是力量、速度还是爆发力目训最需要的还发力等方，张冠都不欠缺，他目前练习技巧之外，还要行诸如力量、速度、爆前张冠主要技术。进行的还是技巧方面的是加强
过了八腾空、落地，张米线。冠又一次跳
“不愧是张一次的开始感叹。经是今天第五次的责训练跳远项目纪录下来，同时心中又跳过八米线了！”负李教练迅速的在纸上冠，这已
冠来说，却好像是探囊八米大关，国内运动员中只有极少数个绩，然而对于张取物一般。的几人能够达到这成
是8了10录，真是练看来国纪录。破逆天级别的运动0米短跑的全“按照这个速度，或许全国纪冠只用了两个月就打破记了在三年前，张自叹道。如今跳远项目够跳过8米4的大过一年的练习的全国纪录就员了，但李教练忘.40米，在李教就能够打破全国纪录，绝对张冠今年就能是，通天才！”李教练心中暗关吧！练习一年，打
了，我看今天就到这里时，于是他开口说道：不多教练看了看表，张冠加练了一个多小吧！”李“时间差又
少。”“要不再练一会吧！金开口说：“联赛，明天要去巴黎参开始我就要为跳下周我就加黄联赛进行备战了，远训练的时间会压缩不”张冠黄金
训李教练摇了摇虽然都是技术，练，但训练量实际上用急于一时嘛。”时间。训练这东西，量少了肯定是不行的，但量多了也不行近一个月头：“你最还长，你也不，身体负担不了。反正是很每天都在加练大的
科学合法逐渐运动员使用无限增加训练的被淘汰，，都是自己估摸着运动员脆的无限增项很专业的年轻训时代的发展，传统的训是一些年轻的教练员训练是一量练方来，有的更是很干专业的运动训练学出人。而随着练都是教练加训练量，不知的方法。道练废了多少优秀的学问，早些年国内的理的训身，更不会练方，特别法被越来越多的运用
中就兜着走破点算是蹭绝了张冠加练的张冠可是国内最精贵的以他果断的拒，李教练可是得吃不了皮，教练都是要上报的冠因为训练过度伤的一名运受要求。动员，平时训练，要是张，所话
不由自些可惜，于是的走出了沙张冠有些无奈池，他还是觉得有主的说道：“教练，闲着也！”(未完待续。)不给我讲讲三级跳远吧是闲着，要
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