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瓦里纳大惊是张冠！他追上来了！不妙，了！”前面就是终点失色：“
让瓦里纳显到五米，上来的，他迅速的做出间，他还不瓦里化顿时这突如看了看张冠的是怎么追位置。得有其来的变由自主的斜眼些措手不及，冲线的动作，在冲线的纳顾不得思考张冠距离终点还剩下不瞬
瓦的速度要比自己快很上张冠也在冲线，但瓦里要输掉比赛了。自己可能里纳心头陇多，这一瞬间，了一层阴影，他觉得冠纳感觉到，张
赛中，很出胜负的情况，一般比赛二三十米的胜负，剩下的只地方差不多已经分出了按少出现最后一秒分的400米400米短跑的比照顺序冲过终点而已。还没有是中，在终点前
的五米，即便的时刻，不仅仅是最后是两位运动员场比赛较量到了最后但今天，这线动作的时候，看起来也像是并驾齐驱。在做出冲
是像现在这样绩。期待，期，期待着最终的成一比快该在最后时刻放松，但他心中还应一步冲过终点的！而不警惕的，我有一丝丝的觉到张冠可能要着计时牌，瓦里我怎么忘了张冠！我不样我会先瓦，被他抓住了机会！”的待着自己判断是错误里纳一边想着，一边望该继续加速，这“张冠！点纳已经隐约的察
.09。j-m-wariner,44
g-zhang,43.99。
.1秒的张冠以0！里纳优势战胜了瓦
从迈克尔-约翰逊退役是一个44秒以内的成重要以后，田径界已经多就做到了，他跑进了但这的确在今天，张冠绩！自目的冠军！更“获胜者是张冠！4秒以内！虽然只是比444秒以内的没有出现过成绩了！而4秒快了0.01秒，400米短跑项44秒以内！他获得了史！”的是，他创造了历9秒，张冠跑进了44
界短跑之王！”0秒，！张冠，他是世界上而且进1来第一史无前例个在一在胜利！真是0米短跑跑进4】100米“张冠，有史以第在赛前加4�00米比赛只得了他是当00米短跑跑进20秒诉全世界，w，所有人都以为张冠参今天，他用胜利告届黄金联赛中参加2是为了走走过场。但是两个项目的运动员，他4秒的运动员！两个项目上都获，40之无愧的世一个。【△網短跑跑
是我让这所见过的最0米的时在终点前开始超越，超越与瓦里纳还没有分出胜负，呼吧！”员，我们回顾一下刚才后一秒钟，张冠追上了瓦里纳。最精彩表现欢00米比赛，让我们候，张冠处在倒数第一为运动员的的位置。然后他激烈的一场4了其他所有的运动“的比赛，在最后10
后的0.1，现场观众的沸腾声中，瓦里纳知道自己输在了最直在领先，只是最后的ሩ瓦里纳一脸的沮丧秒被反超。0秒，他一
得意忘是了些，就不！瓦里纳紧紧地握住我的错，都是我的一只要我更快形了！”才的比赛中，“我明明能够跑的更快错，我太双一些的，刚意：可能在最后时刻反超拳。心中尽是悔
贺后，失魂落魄的走下教练了场，来到了哈特瓦里纳向张冠表示边。了礼貌性的祝身
太大意了。”“对不起瓦里纳低着头说。跑的再快些的。是我，我输了！我可以，教练
惕的你，这些才是米，你觉得界上最强的4有人是？不，你没有。你是输意的你、放松自己。懒惰的你、骄待每一场比赛，你的对手，所以你要记该认真对明白吗？”傲的你、粗心大里00米选手，，这个世界上没，开口说道：“杰。你应在400米项目上警哈特则，你永远无法超么住，你的敌人只有你越迈克尔-约翰逊，你你自己！你是现在世给了你输给了张冠否你要面对的敌人教练轻叹一口气
……
两冠军》《黄金联赛奥斯陆站：张冠一人独揽
跨过两座大关》7秒，40《100米9.张冠0米44秒，
跑者》《张冠，史上最强的兼
界《100米的世纪录还不够，张冠再获400米短跑冠军》
《》0米短跑成绩专家预测张冠20
那个400米冠军只快的人拿到40是一界冠军秒的大关，这绝对是头个陪衬罢解田径的普通民0了，世界上跑的最众来说，冠类的百米成绩不是天经地义的事情媒体顿时沸腾起来，张再次打破了男子百米的条级别的新闻。对0米的世提高到了9.7于不太了整个世界的世界纪录，而且将人么！后面的
400米短跑都能够达但内的成绩，，100米短跑和中，能够从世界冠军，或许世界纪录量。这世界上的兼跑者业的米，一个，而男性运动员中是400米的对于张冠来这样的一个运动员4秒以要比打。从要更同样具有极高的含金说来说，同时获得琼斯勉强算世界冠军级别的军级别的绝马里昂-。一名运动员而且还都能取得世界冠则找不出以及4话，也就说明他在20是在专100米和0米兼跑到400育人士看来，那个4某种角度00米短跑冠军难无仅有，女飞人ፔ到世界冠军级别的体破100米的0米短跑项目上同样一些。
之王”的大子被扣在了张冠的一时间，“短跑帽头上。
《瓦里！》意这些吹捧，他所关注纳：我被偷袭了另一条新闻：的是不过张冠却没有在
一定会箭之仇。自中跑时刻发报道，在报道中，瓦己有一种被张冠偷同时还表示在接下来败给张冠的黄金联赛巴，是因为完全这以在奥斯陆站的更快一些，之所的拿出全力，是一篇采访瓦里纳的感觉，赛里纳表示他还可以在比黎站的比赛中，没想到张冠会在最后起进攻，瓦里纳称袭报一
纳果然报纸考当中。，同时陷入了思还能更快一些份“瓦里啊。”张冠放下这
真的不如瓦里纳定要技根好好的练限，还是可以后一本。回去以同样不是我的极再快一些的。不术！”上，我是过在技术“43.99秒，！技术啊，短跑技术才
……
么的强大，所以他迫国打搅正在参加法网的莎提高自己没有去法了训练当技术，来面对接的短跑的比赛结的瓦里纳有多来下较量。切的希望黄金联赛奥斯陆站回了国，随后立刻进入中，他知道巅峰束后，张冠并接飞直拉波娃，而是
所以刘飞人也的黄金联赛奖是7月7下一站会一起技在法国的巴的时间进行而且黄金联赛巴黎站的比赛，主办方设术水平。有110米栏的项目，个月，张冠有整整一去参赛。日黎举行，时间训练，提高自己的
莘庄训练基地。
所以可以算是忙碌的运天也要比其他的基地里最米和跳远两个项目，运动员加练一个训练400张冠需要同时动员，每小时。
速度爆发力是技巧方面的训练，而量、力量、速度、爆发术。还是力他目前最需要的还是加强技，张冠都不欠缺，目前张了练习技巧之外，还要其他运动员除进行诸如力等方面的训练，无论是冠主要进行的还
次跳过了八米线。腾空、落地，张冠又一
线了！”负目的李教练，同时心中又一迅速的在纸上纪录下来责训练跳远项张冠，今天第五次跳过八米“不愧是这已经是次的开始感叹。
探囊取物一般。能够达到的动员中只有极少数于张冠来说，却好八米大关，国内运这个成绩，然而对像是几人
打破全国道。如今跳远项目的全就能够跳过8米4的录，打破全国纪录就是8.或许张冠今年对是逆天级别的度，一天才！”李教练心就打破了中暗自叹的练习就能够国纪录，绝40米，在纪年，张冠只用了两个月国纪录。教练忘记了在三，100米短跑的全“按照这个速大关吧！练习真是运动员了，但李李教练看来，通过一年年前
，于是他开口说，张冠又加练：“时间差就到这里吧！”李教练看了看表了一个多小时道不多了，我看今天
练的时间会压缩不少。”明天开始我就要就要去巴黎参加黄金联为黄金联“要不再练一会吧！”赛进行备战了，跳远训张冠开口说：“下周我赛，
李教练摇了摇头：“你也，你也不用急。训练这东西，量实际上是很大的不行，身体负担不了行的，但量多了训练，但加练，于一时嘛。”。反正时间还长虽然都是技术训练最近一个月每天都在量少了肯定是不
被越来越多的运用无限增的训练方法逐，更不会使用业的运动训练学出身的教练员，都是专少优秀的年轻人。着来，有的更是很科学合理的训练方法而随着时代的发展，传统练是一项很专业的学问员训练都是教练自己估，不知道练废了多干脆的无限增加训练量，早些年国内的运动运动员训摸加训练量的方法。渐的被淘汰，，特别是一些年轻
就算是蹭破点断的拒绝了张冠是张冠因为训练过度练的要求。加所以他果皮动员，平练都是要上报的，要张冠可是国内最精贵的可是得吃不了兜着走，，教受伤的话，李教练时训练中一名运
完待续给我讲讲三张冠有些无奈的走出了。)级跳远吧沙池(未些可惜，于，他还是觉得有“教练，闲着也是闲着，要不！”是不由自主的说道：
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