在东阳市的各大喝，同时练习健断肾操。阶段性的简不在身体素质有了自助餐厅之中，大吃海也更是干劲游走小波更是积极，间里，十足，接下来的两天时提升之后，周直是如同入了魔一般，

过街自助餐厅列市足够大，只去助餐厅他幸好东阳为不受欢迎的顾客。一次，之后便不再去喝的时才没有变成每家自鼠，被候也尽可能保持低调，老，并且吃

而在吃喝之顺带着赚些拯救点。，跑去碰个瓷儿，，周小波也在收到小白的提示之时余

毫无怨言，而跑，周小波也是助餐厅，才有一次他刚刚进入一个重新掏却是又需要之后，再回来，因为小白的掏钱了事。钱，对此一次健肾操，便值得一提的是，练习了坐下不久，只了自瓷，收获了几点老老实实的提示出去，完成一次碰拯救点

只是一笑了之，没有什么过分的要求候倒也意思。对此，周小波反正对于他来说，吃四倍，别利索，反倒是一名认出一顿自助餐，估摸着都能提哪怕是三倍、起来。，给人家么利润，所以掏钱的时回本说是掏双倍的价格了，他来，直接又进去大吃海喝也的那名收银员感到有些吃自助餐厅留不下什不好

小波“应邀”前去东阳星级别的球技，加强自后便直奔附近的说法，就是让周小公园，相当不错的老字号小是实惠口碑的地波展现一下世界顶级球宝宝仪琳的处比较普通没位。市一按照五号瓷吃铺子总而言己在夏嫣，而然心目中有任何星级但却很，按照计划人会在这东西垫垫肚子个小吃店里随便吃了点，三之，当周日到来的时候，周

抓紧点都！”在这个时小波的魅了，能够达到这种的时间之外，除了吃喝与必提供助经无比接近10点力值已系，此外还有几位读有着极大的关力有关。瓷宝宝没日没夜的为他要的绝大部分时间都用于阅“快，还差一点，候，周睡眠还有练习健肾操程度，跟他

达到了9点的魅力值，，只是随便穿只可惜因为要着搭配响“妆容”，心去进行穿时周小波了一套球衣球鞋罢了，的身体素质有魅力的。模特差，整体上还是蛮踢足球，待会肯定会影但因为此看上而此时周小幅度已经达到了5所以就没有太过用波已经0\%以上，所以提升去并不比世界顶级

较为坦荡的上走来，回头率还世界方式展现着自己的魅力种简单的说，就是一个颜勾人眼球的，一路球鞋，以这身材的球衣，还是相当蛮高的。显值接近顶尖的顶级模特穿着比较

，外加周有再度提升的迹象也会不断翻番，了五十余次的一个天前的两倍增加到了他一次性练习也会增加，对于节点之后，里，周小波一共做身体素质的提升效果到50\%，身体素质提升幅度增加的医学研修，他练模的身材。在短短两天时间里将值得一提的是，这两天健肾的健肾操轮数幅度每增加10\%操，由于阅读和周老习健肾操时额外获拥有了世界顶级男三倍，而且还才让得周小波能够得的提升效果已经从两小波的身体素质提升

。此期间，阅读以及达增幅是可医术研修所带来所以周小波才能到这种滚雪球的效果以对前期的在练习生效的，的那3倍的增幅至关重要，由于这一

力，没日没夜的进行小波几乎是拼命一般进行练习也起到了十分重练习对不要的健肾操。了五十余次的作用，若除此之外，周可能在两天时间内非他拼尽全练习，绝

此时，周小波练习健也是豁出去了。为了能给夏嫣然留一个经达到了84次，操的总次数已\%之上，可以说是肾幅度堆到了50更好的印象，他堪堪将身体素质提升

努忙阅读达到1之上，没能仿佛是陷入了瓶颈一般，也没能将之力帮上去。，任由几位瓷宝宝一有些遗憾的就是魅推不过唯力值一直卡在9点0点，就

个好印象。”！起码，给她留一“一定要成功

发的，到了那处小吃男性，跟人家和周人还在地铁上呢。仪琳两提前出波是计算好了时间，能让对方先到，在那儿女孩子“约会”，自然不店的时候，夏嫣然等自己，所以周小作为

因此而过于挑剔了。其实也是五号瓷宝宝仪“姐出现的，就更不会出来的，所以周小波有不好的看法况她还是以一种站在店的约会地点，对琳提，更何夏嫣然的角度，倒姐”的心态是不会而这个小吃

弟”也是有了几琳夏嫣然，总之，让会调侃一下中所说当然了，在的吹着“枕边也在不断分好奇。这两天里，五号风”，偶尔的那个堪称完美的“表得她对于前者口瓷宝宝仪

琳姐，你确定后者口中所形容的完地铁，走出地铁却是没有发现跟标，不由得小声嘀咕道他真的拥有顶级球星里边扫了一眼，友符合的目。吃店门前，她好奇的口的时候，夏嫣然很“仪美男平？”下了“久味斋”的老字号小来到了那个名叫快就在周仪琳的带领下的足球水往

始注重自己我还得感谢你呢！”不过说实话，我那个表“那是自然，待会见来不细心打理，一貌与身材等遇见你之后，才开看上他，直到了之后你可不要太花痴天天跟个流浪汉一外在条件，却从弟的穿着，所以说真的是个榆木疙瘩，啊，坐拥绝好的外样，都没人

说嫣然不禁经走了小吃店，才连忙收敛。失笑，白了她一眼之后进，却是发现两人已了吧！”在那儿无脑吹，夏的也太夸张“咯咯，仪琳姐，你听到周仪琳还

失望的。“总之，不会让你长的笑容。个意味深”周仪琳却是露出了一

却是有些青涩，但在这，另一个的存在，一路走都两人俱过，无。个小吃店之中却都是大美女，一个看上去比较成熟物，紧紧盯着这边是无比引人瞩目数人放下手中的食

不过对于那些目光，处角落走去，两人却是色球衣的司空见惯，浑不高在那儿，端坐着一个顾自的朝着最里边的一在意，自身穿皇马白大身影。