在身体足，接下来的两天时间里，简直周小波更是积极，也性的提升之后，更是干劲十是如同入了魔一般，游走在东阳市的各大自大吃海喝，同助餐厅之中，素质有了阶段时不断练习健肾操。

餐厅他只去一次，之后阳市足够大，每家自助过街老鼠，被自助持低调候也尽可能保并且吃喝的时，才没有变成餐厅列为不受欢迎的顾便不再去，幸好东客。

白的提示之时，跑去碰，波也在收到小而在些拯救点。个周小吃喝之余瓷儿，顺带着赚

为小白，完成一次碰瓷来，却是又需要重新掏值得一提的是，有一次他刚刚，老老实实的掏钱了钱，，对此，周小波也拯救点之后，再回坐下不久，只练便因，收获了几点进入事。一个自助餐厅，才的提示而跑了出去是毫无怨言习了一次健肾操

对倒润，所以掏钱的时候求，直接又进去来。倍一顿自助餐提什么过分的要家自助餐厅留不下什么怕，反倒是一名认出他来反正也利索，别说的那名收银员感到是掏双倍的价格了，哪利了之，没有于他来说，吃，周小波也只大吃海喝起、四倍，估摸着都能吃回本，给人是一笑是三有些不好意思。对此

总而言之，当时候周日到来的，三人会在这个小吃店里在夏嫣然心目中的地位。直奔随便吃了点东西垫垫肚加强自己任何星级但相当不错的老字号小却宝仪琳的说法，就邀”前去东阳市一顶吃铺子，按照计划惠口碑公园，按照五号瓷宝级球星级别的球技，附近的现一下世界很是实是让周小波展处比较普通没有子，而后便，周小波“应

波的魅力值，跟他除了吃喝绝大部分时间都用于程度没日没夜的为提供助力有健肾操的时间之外，外还有几位瓷宝宝他阅读有着极大关。了，能！”在这个时候，周小够达到这种已经无比接近10点“快与必要的睡眠还有练习，还差一点，抓紧点都的关系，此

小波已经达到了9点小波的身体素质提去进行穿特差，整体上还是蛮有到了魅力的。惜因为要踢足球，着搭配，只是随便穿了一套球衣球鞋力值，只可度已经达罢了，但因为此时周򂥬不比世界顶级模而此时周”，所升幅太过用心%以上，所以看上去并待会肯定会影响“妆容的魅以就没有

接近顶尖的简单的说，就是一，以这种较为世界路上走来，回头率还蛮高的。显身材的球衣球鞋当勾人眼球己的魅力，还是相个颜值的，一坦荡的方式展现着自顶级模特穿着比较

界顶级男模的素周小拥有了世一共做了五会增加，对于身体肾操时由于阅读和周身材的迹象，外加周小波，他从两天后，他一次性练习的健%的一个节点之两天里，周小波升果也会十余次健肾操，能够在短短两天时间里。值得一提的是，这前的两倍增加到了三肾操轮数也效幅度增加到50\%，额外获得质的提倍，而且的身体素质提升幅度的提升效果已经每增加10\老的医学研修不断翻番，才让得波还有再度提升将身体素质提升练习健

阅读以及医术研修在此期才能达到这种对前期要，由于间，增幅是可以小波所带来的那3倍的的练习生效的，所以周这一增幅至关重滚雪球的效果。

除此之外，周小波几余分重要能在两天时间内练了练习，绝对不可乎是拼命一操。习五十般进行练习也起到了十次的健肾的作用，若非他拼尽全没夜的进行力，没日

个更好的印象，他也是素质提升说是为了能给夏了84操的总次数已，堪堪将身体50\%之上，可以豁出去了。嫣然留一经达到幅度堆到了次此时，周小波练习健肾

陷由几位瓷宝宝努力帮瓶颈一般，任上去。忙阅读，也不过唯一有些没能将之推卡在9点之上，没能入了达到10点，就仿佛是遗憾的就是魅力值一直

一个好印象。”“一定要成功！起码，给她留

，提前出发的，，在那儿等自己到了那作为不能让对方先到处小吃店的时候，男性，跟波是计算好了时间，所以周小“还呢。人家女孩子在地铁上夏嫣然和周仪琳两人约会”，自然

来的，所以站实也是五，倒是的心态而这个在夏嫣然的角度于挑剔了。而对周小波小吃店的约会地出现的，就号瓷宝宝仪琳提出有不好的看法，更何况不会因此更不会过点，其她还是以一种“姐姐”

侃一下夏嫣然，总“表弟”也，偶尔会调是有了几分好奇。宝仪琳也在不断的口中所说的那个堪称完当然了，在这两天里，，让得她对于前者美的吹着“五号瓷宝之枕边风”

铁口的时候，夏嫣然很斋”的老字级球星的足球水“久来到了那个名叫奇的往里边扫了一味，你确定他真的拥有顶铁，走出地小声嘀咕道。平？“仪琳姐吃店门前，她好合的目标，不由得快就在周仪琳的带领下美男友符跟后者口中所形容的完眼，却是没有发现”下了地号小

表弟真的的穿着，所以说跟个流浪汉一样，都没人看件，却从来不细心打我还得感谢你个榆木疙瘩是，才开始注重自己，坐拥绝好的外貌外在条上他，直到遇见你之后我那个与身材等之后你可不要太花“那是自然，待会见了痴啊，不过说实话，理，一天天呢！”

白了她一眼之后，才连忙收敛。到周吹，夏嫣然不禁失笑“咯咯，吃店，，张了吧！”听却是发现两人已经走仪琳姐，你说的也太夸仪琳还在那儿无脑进了小

了一让你失望的。“总之，不会个意味深长的笑容”周仪琳却是露出。

，无数人放下手中的两人俱都是大美女比较成熟，另一却都是无比引人瞩，一个看上去这个小吃店之中。目的存在，一路走过个却是有些青涩，但在食物，紧紧盯着这边

，自顾自的朝里边的一处角落走去，光，在那儿，端坐着穿皇马白色不过对于那些目一个身球衣的高大身影。着最两人却是司空见惯，浑不在意