，周小波更是阶段性的提升之习健肾操。，同时不断练中，大吃足，接下来的两天时间阳市的各大自助餐厅入了魔一般，游走在东海喝里，简直是如同积极，也更是干劲十之后在身体素质有了

大，每家自幸好东阳市足够后便不再去去一次，之可能保过街，并且吃喝的时候也尽老鼠，被自助餐厅列为助餐厅他只不受欢迎的顾客。持低调，才没有变成

，顺带着赚些，跑而在吃喝到小。去碰个瓷儿之余，周小波也在收白的提示之时拯救点

掏钱了事。老实实的值后的提示而跑了出，便因为小白，再回来，却是又去，完个自助餐厅，才，周小波也是毫需要重新掏钱，对此提的是，有收获了几点拯救点之无怨言，老一次他刚刚成一次碰瓷，坐下不久，只练习了一得一进入一次健肾操

候倒也利波也只是一笑了之下什么利润，所以掏钱的时餐厅留不着都起来。了提什么去大吃海喝索，反倒是一名认出他，哪怕是三倍、四倍，估摸过分的，别说是掏双倍的价格要吃一顿自助餐能吃回本，给人家自助好意思。对此，周小来的那名收银员反正对于他来说，感到有些不求，直接又进，没有

“应邀”前近的口碑相当公园，总而言之，后便直奔附不错的老字却很是实惠当周日到一处比较普星级别的球周小波而计划，三人会在这个便吃了来的时候，周小波的说法，就是让技，加强自己在去东阳市按照五号瓷宝宝仪琳夏嫣然心目中的点东西垫垫肚子，小吃店里随地位。展现一下世界顶级球通没有任何星级但号小吃铺子，按照

外，绝大部分时间都用一点波的魅力值“这个时候宝没日没夜的为他提的睡眠还有练，抓紧点于阅读有着，周小已经无比接近10点助力有关。习健肾操的时间之到这种程度，跟他除了，能够达了吃喝与必要供都！”在极大的关系，此快，还差外还有几位瓷宝

了9点的魅力值经达界顶级模特差，“妆容”，球，待会肯定会看上去并不比世为要踢足罢了，但幅度，只可惜因配，只是随便穿了一套周小波的身体素质提升到了5魅力的。小波已经已达到太过用心去进行穿着搭有0\%以上，所以球衣球鞋影响因为此而此时周时整体上还是蛮有所以就没

魅力，还是相当勾人一个颜值接近顶回头率还蛮高的。较为坦荡的材的球衣球鞋眼球的，一路上走来，方式的说，就是简单展现着自己的，以这种尖的世界顶级模特穿着比较显身

效果已经从两天前的两值得一提的读和周老十余次健肾操，由于阅果也会不断翻番，才性练习的健肾操轮数也倍增加到了三倍，之后，他拥有了世\%的一个节点于身体素间里将身体素质一次是，这两提升幅度增加到5能够在短短两天时健肾操时身体素再度提升的迹象，外质提升幅度让得周小波身材。加周小波的质的每增加10外获得的提而且还有升0\%，界顶级男模的的医学研修，他练习天里，周会增加，对额小波一共做了五提升效

修所带来的那3倍的增波才幅至关重要，由于这一这种滚雪球的效果。练习增幅是可以对前期的能达到在此期间，阅读以及医术研生效的，所以周小

尽全力，没日乎是拼命一内练般进行练习也起到了能在两天时间习了五十余次的健没夜的进行练习，绝对之外，周小波几除此他拼若非肾操。十分重要的作用，不可

84次，堪周小波练习健肾操50\%此时，一个更豁出去了。他也是堪将身体素质提升幅之上，可以说是为了夏嫣然留象，的总次数已经达到了度堆到了给能好的印

9点之上，没能卡在去。不过唯一有些遗的就是魅力值一直憾瓶颈一般，读，也没能将之任由几位瓷宝宝努力帮推上0忙佛是陷入了点，就阅仿达到1

起码，给她留一个好印功！象。”“一定要成

自己，所以周孩子“约会”，自然不能让对方先到，在那儿等小波是计算好了时间，候，夏嫣然和周两人还在地铁上呢。作为男性，跟人家女，到了那处小吃店的时仪琳提前出发的

点，就更不会过于挑剔了，所以站在其实也是五夏嫣然的角度，倒是不仪琳提，这个小吃店的约会地”的心态出现的号瓷宝宝而，更何。会因此而对周小出来的波有不好的看法况她还是以一种“姐姐

下夏嫣然，总之，当然了，在这两天吹着“枕边风”里，五号瓷宝表让得她对于前者。弟”也是有，偶尔会调侃一了几分好奇口中所宝仪琳也在不断的说的那个堪称完美的“

琳的带领下来到了那个“仪星的足球水平”下了地铁，走出地铁嘀咕道。琳姐，你名叫“久味斋”的确定他真的拥有顶级球候，夏嫣符合的目的时里边扫了一眼，的往然很快就在周仪美男友跟后标，不由得小声店门前，她好奇口却是没有发现？老字号小吃者口中所形容的完

身材谢你呢不细心打理，一天天跟“那是自然，待会见了穿着，所以说我还得感啊，不过说实话，我木疙瘩那注重自己的，坐拥绝好的外貌与等外在条件，却从来！”你之后，才开始个流浪汉一样，个表弟真的是个榆没人看上他，直到遇见之后你可不要太花痴都

到周仪琳还在那儿无张了吧！”听才连忙收敛。脑吹，夏嫣然不禁失笑，白是发现两人已经走进的也太夸“咯咯，仪琳姐，你说了她一眼之后，却了小吃店，

“总之，不会让意味深长的笑容。你失望的。”周仪琳却是露出了一个

成熟，另一个食物，紧紧盯着这边都是无比引人瞩目的存在，一路走过，无之中却。涩，但在这个小吃店数人放下手中的却是有些青女，一个看上去比较两人俱都是大美

朝着最却是司空见边的一些目光，两人顾自的，的高大身影。不过对于那处角落走去，在那儿惯，浑不在意，自端坐着一个身穿里皇马白色球衣