力气。www*xsh珠子ዱ小队五名成员成了行尸晚上吃饭的时候,1uotxt/com走肉,除了眼乎没有动弹的会动之外,嘴巴都几
然薛猛说特大的伙食费,就绝对是寒碜了。虽也是训外加一盘练的一部分。米饭,但是菜就不要奢鸡蛋,因此委吃的望了,一人一个性,晚餐给是头猪都知道,这屈大家几天,那几菜几汤想必薛猛还算是有些人但是就算肥猪肉。跟之前有限
,双管齐下方能把人摄入,另一方面加大训练一方面控制你的食物度给强强化出来。
得这个道理。别说李牧,就算是石磊都懂
当年新兵连马见着漂吃肥肉的,就算是儿他看着肥猪唰的就一连七八块下肚,这才觉得,他也没有呗,李牧是从来不对肥肉下过手,这会地吃母马一样两眼放光,唰舒坦了一些。肉就像是发情的种亮玩命
大的卡路里消耗,最补充的可不,巨亟待那可不是简单几了,就是充足的脂肪只怕得十万起步了。千卡路里的数目,
可见,当年新兵到位,否则怎连,李牧妥妥的没被搞由此么不吃肥肉呢。
,但比午餐要宽松多了能去。形式,否则吃个,足足屁,填早饭午餐那样的给怕上头找麻烦都他-所以才走那么一个满,这么搞下去,一妈-的搞体也是有要求的按照石磊的想法,估天也就晚餐能吃饱肚子了,好歹可以正儿八经地们把肚子给晚餐时间了十五分钟的时间。兵计教官,
餐过程中,李牧余光米远,中间上,距离约莫有四五在边中够看见的。是完因为教官的餐桌就静虽然听不见,但隔着一条通道,因此全能看到冯玉叶姗姗迟来。用那边的动
叶都不送办公室去。今冯玉过来餐厅用餐了呢?用餐李牧心生疑惑,这几天吃了就是让勤务兵给怎么在跟其他教官一起晚怎么跑,显然不是提前
当然,冯玉叶是他的女朋,尽管是地下情。友,他不可能不关注
人似的。地往李牧这边看冯玉叶的确很奇怪,之前她的目光不认识李牧这个总是有意无意,今晚却是权当
冯玉叶吃后点就起身速度加快了了点头说了一句什么离开了餐厅。饭的时候是一边结束的样子,完了韬最一些,有些草草,随即冯玉叶吃饭的李牧注意到,和陈韬说了几句话,陈
吃得差不多的一趟。”起身走过来,“时候,陈韬放下筷子李牧,你跟我来
生了,不然陈韬不会不喊代号而李牧一下子就知道有事情发训无关的。是直接喊名字,这说明事情是和集
他几个兵也都奇怪地目走踹李牧随陈韬糊涂,李牧跟着陈韬走出去,其着送了出去。
“什云。压着声音问身边的赵一么情况?”石磊
赵一云你问我我问谁去。”扫了他一眼,“
石磊抽了抽嘴角,?刚才总教头可是直呼班长“该不会要整班长呢吧的名字,这不正常。”
的就注意到了细节他可不傻,轻易。
“静杜晓帆低声说,观其变,看看再说。”
营区的布置都差不太多,实际上整个,前面已经讲陈却说那边,牧老部队的大同小异韬带着李牧出了餐厅,餐厅的位置和李南京军区大多数的部队过了,都是以陆院的布局的为标准。
长的餐厅,厅前面笔直的和前后的交通道连接形是相对较高的。起来。餐厅北端是餐小卖部,南端是炊,可以俯瞰大操事班营房。,整条通道贯穿长位置的地通道场,毕竟餐厅所在,铺着地板砖有一个小高台陈韬和李牧朝南端走过去,那里
看到大操场那边操场,也是依稀能够的。韬棚的轮廓大,陈望着一片漆黑的背负双手眺小高台那站定的器械
自己谈的,绝对,陈韬到底要跟自己说什么?韬要和牧于是快速地猜测起来不是公事。李一看这状态,李牧就知道,陈
莫非,冯玉叶把她和自己的关系网开一面训练中放松放告诉了陈韬让陈韬给自松?己
。李牧顿时吓出一身冷汗
对李牧,烟递过去,“抽,转过身来面来一根点了根陈韬拿出烟来?”
滚蛋?完了就让自己收拾东西时李牧的嘴角就抽了个意思,最后一根烟抽顿起来,怎么
陈韬没有坚李牧持,把烟揣,然后慢慢的抽烟。回兜里,看着
牧了,要杀要剐倒是,李不着来这一句话啊,犯就心里发毛样的心理战。没一阵子
做的事情,“首长,您要怎么,您尽管说,我责。”李牧心沉了我负处理下去,沉重地说。
“你做什么事了?”陈韬皱眉问。
告诉陈,“我在寝室里藏李牧一愣,猛地回过神来,了两包单兵干粮。”韬呢,冯玉叶怎么会差点不打自招,他连忙说
眼睛,“你是怎么逃过去的?”时候藏的?那么什么”陈韬瞪大了多次检查“你小子……
,说,和冯。”反正总比“检查的时候我随身便找个地方藏了起来李牧心一横带着,检查完了我就随玉叶暗中的关系要好,比让陈韬知道自己
没有搜身的。效,因为几次检查都是,很简单的办法,但是却很有陈韬又是一愣
练会控“你藏要一顿训斥然后是干粮做什么?你早就知道,陈韬却制伙食?”李牧以为陈韬最起码就道强化训问道,说要怎样处理,谁知
了晚看来有些小题大做牧面对陈韬这位即了,好歹晚饭能吃饱心眼的,他说小有名。”,是不敢耍什么备不时之需,不过今深参谋点头,李便在总部都气的资,“以老老实实地点
苦笑了一下,李牧的意思是就略微说下去了。在他听来他高估了教官组,还有再,陈韬摆了摆手,不想这个话题什么说的。
李。将要告诉主要是陈韬现不在这上面,而是在即牧的那件事情上面在的注意力
只是此时看,还是等集韬却又犹豫了,是现在告诉他训着李牧,陈?结束后再告诉他
接上级,告诉不告在确确实冯玉叶向实的直,李牧现来决定。是陈事情,作为总教官陈韬报告的事情就诉,什么时候韬准备告诉李牧的告诉,这些都由陈韬
对不简单郑重其事的向的性子,她是不可能按照冯玉叶陈韬报告的,就算是报一些信息。告,也会向李牧透露,否则显然,事情绝
自己。的时候冯玉叶装,冯玉叶不敢面对说的话有关,李牧想到吃饭作不认识自己的样子,有一种感觉跟自己说的事情,肯李牧也想到了,陈韬要定是和冯玉叶刚才和他
到底是什么事情?
提了起来。的心一下子就李牧