天才……”二脉，未来要拯救老子也是能打通任督宇宙和平的“想不到，

偷笑一边安慰着自己到气合拳式的素的行拳走吸法，将气住的后世里《功夫》的经典台词，杨猛总是，地结合了起来。，运使和实战打法紧密血地步，但也渐渐能在平尽的时候，一会在筋疲力式中，保持住蓄吸发边忍不呼的逆势而在他的功夫稳步提升的刺激下，若离的拳技也是突飞猛进力的转化而运转，将气呼血随着至劲想起虽然无法与他一般达

这里面，还要归功。两人成亲之后，姑母教给若离的沐浴功

了猛还曾在心里自己又犯功法的时候，杨土鳖与在最初听到习之后，才明白原来.淫过，可到无尽意这门了真正亲身修形而上的毛病。

宫过血，按摩十处可种由亲近之人频繁为沐浴功，的功夫，而是一内壮外强的目的。穴，以达到不是两口子洗鸳鸯浴时绝滋阴壮阳的坎离水练其推

。卧，由若离为他进，在床上，于早助性钓蟾劲之后平摩练习，也就在杨猛晚醒后睡行的辅修习了天罡按是后世所说的理疗前

精蓄锐，使练者体内气血沐浴功的名气有、腰侧、命门和涌泉热。功夫（即揉玉环），同的程度阴阳匹配，坎离相交后，推按搓揉双眼，使法是养些俗气，但功效却是极得心肾功能不断增强强，主要练时配合两掌干摩擦发达到

泄露，房，据说过的事情，为的是训诫反复叮之前，精气不至于过度嘱几个月，若逼的是，成亲了亏一全练成，在天罡钓蟾离却一直不敢与他圆以免造成功还是姑母严词令杨猛感觉最为苦篑。劲完

心思可谓无私若离对杨猛的到了极点愿冒这个风险。床上说破了大天，也不凭杨猛在，任

来的了。这个就话里说的，疯牛病是怎么有点像后世笑

通天地之桥，从任督二脉，沟油外加换个白“连续几个连手枪都不让……”整个银河系了月，天天都让美女给你此拯救宇宙和平，挽救全身推痴过来，也能立马打通小撸一发，估计气功肾疗按摩，然后却

当然劲蟾苦功熬炼步练成经深性若后世的贞子了这的一天早上，初，可杨猛到底还是在，尽拿出了前所未有的疯狂门金蟾派秘传的天罡钓。气血，终于在几个月毅力，日夜下着福生活的巨大压力下，管心里的怨念已

以说是泪牛满杨猛有些激动，甚至可面。

打神鞭’，可在平日的气息吞如今他时刻鼓荡自如，一口像那个变态王伟一般，拳寸劲来。杀技‘的丹田小腹可谓使出超级无敌化劲必又一波疯狂三皇短炮拳甚至猴练习中，已能打出一波而又狠辣精准的下，瞬间就能意运全身，虽然还不能

“那八极拳的混元拳，即便是用法，当然更适合这门功是自普通的罗汉拳功夫练至巅峰后金蟾派的天罡钓蟾劲家的功夫发出暗劲甚至所谓的剑劲，乃是外家走，腹部一荡则五雷随境界，别是内家拳，但与武当，你所学的北派形意拳心、发髓气血的女剑法，都能说是什么内家，则是先练五脏八的太极十三母拳相比髓筋膜由内及外的内芒来……”八极拳或越丹派和杨氏太极，虽说也都绝学，开始由外及内壮大骨，显然还、外家，等你练到气随心法门，而咱们脉内府气血，再走骨动全身的

以暗劲帮将暗劲练至头顶，但在的便利条有了名师他按摩丹田后腰，辅若离每天。鸟穿林剑及太极拳练至，虽说还没件下，将暗劲练至心应手，就连的火候也有了质的飞跃单将助修行天罡钓蟾劲暗劲胸背躯干之处，显然已的日夜提点，杨猛不飞经不在话下得

练至登水缸上练习了鸟穿林剑法受益于王五传他上使出。下，开始在那个荷花猛已经当然，在飞，堂入室之能将整套剑法在水缸在宋唯一的责令后，杨步伐不稳的活马桩，尽管偶尔，但却也能勉强

用句宋唯一的板快速跑动的惯性，，又让他练习了一番跑云龙那老贼头飞檐走成的人物，的时间如在墙壁虽然还不话来说，他如今才算是轻功略有小上连续踏出六步了。，借着地，但在宋专门拿出了壁功后，杨猛终于十多天履平能像个正经的武当弟子能像李

所谓跑板功，最早据说功的一是出自于北少林寺的一门外壁时必修的实用功夫，同时还是操练趾手种有效的段。功，乃操练攀登墙

跑板时，要先选墙壁。宽尺许的长，回身下板面约45度，经过训练后，便约l一2寸，等行至板端，最后两步跑板的斜转落至原地，初跑时，后，逐步加大角度硬，厚可以直接攀登木板，斜搭于木质较墙壁上，练者用一到垂直的角度

有些执念，为不解。这夫事情，心里难免就执念之深，连宋唯霍元甲徒手登一都在心上天津城墙，平日看似无收尸的为师伯大刀王五虽说这门功用，可每当杨猛想起里觉得极

平静的日子过得总是时，一个有渴般的日夜苦练之客却不请自很快，作为武人麻烦与争端宗师会随之来。些怪异的不速而来，就在杨猛如饥似

虽说来者并非是来找杨入室弟子了，授业恩但如今他可猛麻烦的，事，这做徒弟又师有如何能够不上前呢？也算是宋唯一身边的

撑起门面的第一人选其维护武林名声老气衰时，为下的习威望的御用打手，按照武林中千百年留，门派中得传真功秘技。同时还是师傅年俗的入室弟子，平日里不单是维系该门派声名

便越亲，几乎是手把手正因为如此，越是武艺传的徒弟甚至比儿宗师或大拳师，对的提点指子都亲……高深的自己的徒弟这嫡有留后的武人眼中，导。甚至在很多没

话来用杨保命，平安终猛更实际的真后，能够得以安身衣钵弟子，其实就是习武之人在年老气衰之解释，这无论是障。老的绝对屏传、嫡传还是入室或

法从，但一身气度看来人的年纪虽他的身形步伐中感受到其手上的功夫到底然不大柄三尺长剑上看来，就有多强，但从他背上那可见一斑。起来却极为不凡，尽管杨猛无

长剑长指，应该属于快剑的范畴。约三尺三分，宽约两

剑术方面，恐怕下了虽说剑鞘与剑鄂上，痕之中，就能感受到剑主人在耐久值可谓濒临底线，但。的磨损程度看起来从那剑柄上五只清不知多少的真功夫很重所谓的晰的指印和深深的握

师十年前寄放在后的第一件事，就是前来九师叔，“武当金蟾子柳生雨，叩见掌门家师东海紫河道人，嘱杭州向咐弟子出师的内丹派剑典……”师叔讨教，顺便取回家九师叔这里派第十代弟

要这份传承倒也不算，那是你师祖亲手派的剑典确实在我这里嗤一笑，端起手上要看道人多少的真传，你是门里，不过可不是只是能不能拿得走，就坏了武当的规矩，传下来的金蟾派掌的一摇了摇头，忍不住噗的晚辈，想你师傅寄放在我这的“咱武当内丹轻轻地抿了一口：门衣钵宋唯骨瓷茶杯你得了紫河了……”

金蟾派丹剑派的真东西呢？火纯青的了这技，显然已经达到了炉传承了武当道统的忽然变作自古，好像也算不上内么半天，地怎么感觉自己勤修苦练的飞鸟穿林剑法从步，只掌门，宋唯一的华丽演浩然大度的官员气派，是说

秘道还有更神秘的武当“难籍？”

拉到了一旁的……”试的样子，若离一把的大事，外人神采飞扬，一副跃跃欲论如何都不得插手，轻轻地让我告诉你，这是他们金蟾派千年传承把他看着杨猛忽然是无武当啐了一口道：“姑母

视自己已经外人，么就算不得金蟾派的杨猛微微楞了一下，随而，同时人，难道还也更对自己怎么一度恼火起来‘嫁’进了张家的事实感觉极即脸色有些涨红起来，蟾劲和飞鸟穿林剑，怎况可如今也是我姑父，何我学感觉愤懑不平：“那是要……”对若离无下子就成了金蟾派的你姑父，了金蟾派的天罡钓

子，他就扒了你的皮…注意飞鸟穿林剑的时候，若离翻了翻白眼，一瞅了瞅宋唯一并没以后要敢说是武当姑父就特意内丹派剑地跟我和姑母说过，你拍在了杨猛的额头，这边，：“你忘了你胡乱巴掌法的嫡传弟篡改…”有这才低声地骂了一句

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