个那是，满。摔倒的，那……”子你刚刚可是第一时候才数到第十个“那是
，一身蓝棉布邢满子说出去的唾儿也，坑，因为郡主很了啰里啰嗦的没有回头被绣花松垮快就手腕和裤腿角儿都一根布带子，可惜开弓垮砸下一堆儿的箭沫斜交领，腰间系必须继续回来了，换下衣裙，穿上了松的边带绷住。
头上还是没有一件发溜蓝布包住发梢儿就算完成。光的首饰，拢的光随手结成一根长溜的青丝只在脑后辫子，一块
哪家贵妇敢这么穿“英姿飒爽”，大宋朝戴这种形象应该叫过。做还从来没有
白承光向前走了两步，嘴巴也张了兴，就随她有只要媳妇高说出阻止的话来，张，然后，还是没怎么做好了。
处最平坦的地方，爽的先摆出一女人一声脆喝，找好一“扩胸式”。个最标准的俯卧撑姿势“看好了！”英姿飒
作为支撑点，双以双手的手掌直线，肘部用力，做屈臂运动。部、腰部和臀部臂张开，与肩同宽，背呈一条
，少跟着往可以把要做的活计赢的一方腹部肌肉，孤儿院里这种方式主要锻炼的是胸肌、欢做这个来比头肌以及赛推给输的一面的大哥哥们喜地上趴。上臂的肱三方，阿圆平时也没
起来讲解了一下其的姿势。当然，在换了一种新完成了两中的变化。个就不再继续了，改这之间，她跳，“扩胸式”只郡主很仁慈
地，斜撑地面，双脚交叉斜撑。例如让身体侧卧，单地支撑。右拳撑地。左臂向上，掌部用力，头和腰后仰，拳或单掌着下撑。”卧莲式。这个需要侧、右脚外侧着如同盘卧的鲤鱼，然伸展，双臂呈十字形“再教一招儿——鲤鱼内后恢复原式。再反复握身体平衡。左脚。屈臂下撑时，腰
是休息的过程，等傻兵能演示一式”给演示了一遍，讲解的过程其实就，郡主才把“鲤鱼卧莲遍而已。嘿嘿，只蛋子们听的一头雾水时
像是闲庭信步。邢满子的大嘴已经吃的要塞进撑”，还能变换花样。连大气儿都没以做“俯卧惊喘。笑吟吟的就去鸡蛋了，这个女人真的可
铁，同时腰下塌。上翘，腰再下塌，身体一齐用力用个动作完成。斜前趾着地，双手双脚平行点。后拉，整贴着地皮。头向然后臀部。”，并增强背肌、手腕、斜前方顶“今儿高兴，宽。双脚牛耕地式。喏，用拳或双双手撑地，双臂张开，手、颈、腰。前脚掌、手掌作为支撑再教大家一个脚踝力量可。与肩同。这种练习主要针对颈部斜后的动作反复做即
己尤不自知，没做完，就有两血女人做这些动作得是多的郡主的身材原本就紧致的要个军士流了鼻血，自命，铁牛耕地式流穿过口唇直线下落……傻呵呵的任凭么动人？何况爱运动
娘起来！的在后面解释：“前面，自“快扶你承光把”白他好了。”饶过己故作大度两个小娃子推到满子每天加做要命的了，今儿暂且四百个俯卧撑就够
越多，不就代表着自己的成那不得做一整卧撑自己都能摔演示的天子恍然明白过来，郡主正看得发呆的邢个倒了，四百满惩罚会越重？十个俯百的？
满子的人生经历就不能前低头，尤其是对着一是绝无可能的！邢，是男人，根本就没学会服难面输那两个字！可是个女人俯首，那更在困
是了的，算不初学初练才丢了人，这四百个，有什郡主出的，”“四百个——就么大得什么真功夫，雕法子就已！好爷儿只不过是不了的？小那肯定是在家里提前练虫小技而
到就要拽蛋子们哄闹的郡主正伸着长个手马上她的衣襟了，底是女人，跟兵孩子擦拭土尘，白承光时间太长了也不好看。邢满子的声厉色荏引掌让两个起了一团哄笑，
主可不是善罢甘休一左一右环给邢满子设了陷气，马上又要吟的又的郡的脾，刚刚玩出心劲儿。小技”导演更加惊悚的“雕虫不过，只见她蹲下身子着两阱个贴心的男娃子，笑吟
“我这个妇人家自然没试一下我这两个孩子…”的。子兄弟您根本就不能比指摁住额头，任凭你如尝儿的小手能站得起来身子…有什么真本事，和满？我估，不怎么发力，都不可功夫底子计啊，你只要被他俩
热：“满子敢不敢们都快要试试？两被一波一了，拍打着地面的越波的冲击给弄疯蛋子，跺着脚的叫来越好玩了这个一岁多的娃场游戏可真是的那叫一个狂，兵儿向你挑战啦！”
那些诱人的姿势，也白承光终于放下心来去挑战一下，只要媳妇不再做肌体接触就万事大吉，，权当图一个乐儿。不跟汉子们都没有关系，输了赢了小孩子家
跟两个自己尺汉子要赢五百这位郡主实堂堂五里磕碜。没办法看了，子那张脸现在就算能邢满的小娃子比试，加起来才够三岁了，遍都觉得心在太欺负人
连嘴角都斜斜的翘”的字儿从口中飞出：了“你——不敢？可是那女人笑得惬意，上去，三个轻飘飘
住小爷，小爷就认两个小娃子当主拳击打着肚皮“嗷嗷——调遣，一辈子“放”的叫从此后子！”头发狂的雄‘任凭两个娃子随便里的小娃子真能制得，双“小爷打小就不知道嚣：马跪下磕三个响头不敢’二字得怎么写！”邢满子就像一立狮马过来！要是您家，
头实在太矮的矮凳子。具是灶房里烧火时坐亲嘱咐，为了迁就小娃子笑嘻嘻的听着母，兵蛋子们找来的道孩子们的个卖身契了，两个这是被激怒的都要签下
厂的闲人也趴在院，那姿势拿捏得邢满子大马金刀的一屁可真逗人，一百多门边上想瞧个究竟个军士可全都围股就拢了来，砖窑。坐了下去
不要自信心，的笑容可真是邪残一个壮汉子的严重的先运气抵挡？”郡主话一句一句都在摧摧残！佞，问出的“您——还要
！小爷儿——啥都不怕，看着见过不足两岁的眼神就像谁“放马——过来啥都不用！”的小娃子个肯儿三花肉都不是好缠的主儿，定瞧着碗里希望这种煎熬早些结束，一块肥头头儿的五！自己邢满子只这娘
这里帮倒子兄。”俩别在肯定能把作弊可就不好了，等结果出来，要是满主撵了出去：“你弟认为是你俩在帮着子身侧，这会满子兄弟制服在两个小娃子也被郡忙，我这两个孩子吴路跟白承光就护卫
指我又吴路一脸无辜的指不伸手去摁着满子！自己的鼻子：“我”—帮着作弊？—
从未听过的功夫个字，便能推算出这得是多么惊悚的“隔山打牛的功夫你万一会呢？”郡主轻飘飘又吐出一名字，“隔山打牛”，就这四个武功绝学！
探听些内——隔部往后站，—会吗？”扯着白承光山打牛的功上想吴路消息：“那啥凑到耳朵边法，你—
随的这样瞎编乱造，不的，她准摇头说不别往心里去，我媳口一说，她经常。”信，你再问她是怎跟拨浪鼓似的，眼睛知道……留意着孩子们的举动，一边回答：“你始终白承光把脑袋摇妇就只是么编出来
站在孩子们满子。不会纠缠点好，视着邢已经伸出食指摁在着没有答阿圆笑吟吟的案的问题使劲儿不放，了邢满子的额头上，夫妻相处的身后，场子正中的两个小娃儿的时间长了就这眼神嘲笑似的注
”满子使劲儿！站起来啊！兵蛋子们围得更靠前了，“
两根细细嫩嫩的手指摁在额头上的微足了直立起来身躯……的主如有实质薄力量，自己鼓目光，感受着开了郡勇气，就打算轻飘飘的悲催的邢满子终于避
下面的凳候事情就能力，竟然赶得这般寸，屁股立起来。有时没有成功的站子太矮的缘故吧？第一次发
天赋异禀？这么小的年了绝儿，难道郡主家的小邢满子头上的了声了，周围的娃子真的是纪就练成功？狂呼乱叫一下子就熄汗水立刻飙出来世武
了。”大家做现场讲解：“这很平，要不是孩子淡，一字一顿的在为种功夫叫做‘一阳指个孩子一根手指就够用郡主的表情真的’太小，一
个小娃子的功夫的力的嘶吼着，再次准的官家子弟，他法接——！”，邢满子的精神快要崩呀呀——呀溃了，作为在京城里也上两没办备拔地而起……闯荡出了一点点名头儿“事实”，口中大“哇受自己竟然还赶不
当然，邢满子依这个世界，太诡异了然没有成功，……
——”，暴怒的屁股给蹂躏的落尘矮凳子，被屁股下面的亲密接吻。“咕咚”两声连续邢满子非奏乐，众目睽睽之下，起来，还更深一步的跌埃，屁股与地面做了但没有站立散了架，“吱呀
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