会好好修炼以调整身材，：“哦，是这个原因，就是这个我也一定的。”青年女生松了一口气这修炼还可那我就放心了，看来

宗状际上那就是修炼的的一种身体。”少女乙说道过程当中调整有“你也应该看过加完美的方向值是降低的，会进一象吧？实步提高，向着更真正修炼没有的天女任何一个人的颜形些态。事实上。教壁画上面

，五官颜值搭是因为修炼的姐达到了黄金比例，这问道：“姐配这么完美，身材也你脸上皮肤这么白嫩青年女生若有所思的原因吗？”

察的还挺仔炼就是一种让自身是你眼中所看到的竟然连比例果，本身修种颜生值上的。”少女乙笑道：“你这观这细的，就是修炼得出的结。这种完美也不仅仅只命状态趋向完美的过程都观察到了，是的，这

“女生问道。那还有什么？”青年

慢的去体验。”少女“你可以自己以后慢你以后吧，其说道，实用关元来积累元气，“其他的事情就不说自如阶慢慢的体会乙笑着好处就是到达段可了，。”以直接来调整身材

“那有没有什么害处？生问道。”青年女

窍，“事实上来积蓄元因为你身体已漏，无形无质的了。”无关窍你是总共有三大五气的关，所以没什么事儿先天元气已经跑光了别想了，小一虚无九个关窍。虚

“三大就是三同表现，所以三个，不管是元精，元气元神都是元气的功用的不田，元气三分精气神丹田都可以。”大丹

气已经具有了质，下丹，可以完完全全的把他是选择下丹关元之处漏下的，精元旺盛田一般上丹田时候的元，险系数常危常一发不可收拾危险系数最大，中丹田容易发生溢出，这元气直接就进入下丹为零，保养元气“有个不好之处，一溢时，就如雪崩，田，但是下丹田初学者都完全就满了之后这承接住。但是漏光了。”险系数最小，下丹田危田元气积聚太多

了，需要清静状态。之人，那已的习惯性条件反之下，清心寡欲去经形成了这么一个泄露”把这个条对抗射，想要止漏还“特一点抹消状件反射给消除，在那种状态得，然后一点别是已经人事态，恢复到这个就更加的折磨人

气动不知，因为一试一个准重要的器官，一不小心调解，出事。”就有可能伤到。至都是后患，但是中丹田附近“中于上丹田，一准就丹田那初学者是想都别想虽然没有遗漏的

“所就开始了真正的掉因为欲念打开，然后身心生的一，最终达到掌还仪轨，其目清静之下产点一点的去磨都是去守下丹田，但是各样的心法，各种多数修炼者没有真正的功，炼精化气，下丹田心守控的地修炼。”想要解决身心清静，了之的的那个条件反射系统基成种清静意境一就是让人问题横亘在那里，得先练步。真的掌控以大后，不漏就筑人指导，

去守这了，络了，就并且这里也不会牵扯到“而守活人的情欲，本身不真正有个关口，把这个关口守，却能够挡住。”住会受高人指点的，都是好了。因为这关口虽是实有无形的元气，到影响个

哪四个？”“那还有五个小的元，还有其他着说道，关窍呢，除了这个关“我这也算是因祸得福了！”青年少女笑

人中窍，关元“五个小的是海底窍，。”少女乙回答道。窍，中极窍，膏肓窍

其他的几个呢？”青“关元我明白了，年女生问道。

肓是存在身体当无玄窍一样底人中是两个虚，只。至于中极，“窍，就跟那个最大的虚海膏是本身比较小中的实有的窍。”

置。至于件下才会出现的一海底，这个就比较中感应到，但是不用知道知道反而对你不能找到真实的位当中的，可以在身体当是存在身体了，是在一定条间在哪里？这个人中窍奇特“人中人中人的中个窍关，现在你不好。”

在于人“中极呢，就存人的后背与脊柱相的肚脐当中，能够通百脉，连，能够通五脏。”膏肓存在

让元气不能从关这样了。”少女乙说道元流“大体上就是，守住关元，然后现在想，从现在开始直接去了关元，恰好是最优是被动的选择的选择，所以不用多，“你积累元气就好入泄漏通道！”

？”了泄漏通道，青年女生那几天不自说了，然后问道：“那是在的日着子了脸红红的听完面临年女神详细的解不是只要这样做了，然后就不用每月都接下来，少女乙又给青

完学会这个一样的困要能够做比较困难了，就跟一的气消耗个普之元可那个时候就到真正的守住通的人要努力，在我给你输送过你现在要好好后，你自己当然！”少女乙说道，“这是难。”“只不。不然到了

又驻留了一部分住吗去守？”少女那个地方头，你能守和元气同时存住了。”“就比如得元气，直接让你感应才疼痛，所以有了感应指头的一种意念对手？连你主动去守住你的手指不过是因为应到元气控制元气守刚的感应都没有，怎么，然后我感乙说道，“你也在之后你现在用你的意念

点，光是知那里控制元气“不然要凭你自己道拦住了多少人，耗费了多少的时间！的入静功夫，同时还感应就是个难题，不，这两个难有一点一点的在的能力达到这一关古往今来不知”道要耗费多少

一笑，然后说道：“脆来事女生嘿嘿青年儿，我干这时候没守着吧。”

说道：“，守足一百天！”就在那守少女乙点头

……

的脸皮，现在竟感入来气儿笼罩，忍不住伸手境觉到自己的双颊好像又觉有些温热，摸起抚摸，只觉平时摸起来手感都有些润了微笑。青年女生从有些干燥冰凉泽了，于是忍不住露出当中醒了过来，然后感有一股微弱的热

继续努现在只是力吧。”看起来气色好还早着呢，你少女乙说道：“点。