会员点击、传，求~推荐票、收藏~~第二更送上，新书上

……

下盘双腿更是酸软提着千斤重物一般，时候，双臂犹如布之下度过的，每天回家便是第如此，叶辰无的二个月几乎都是在这瀑力、直打摆子！

整下来，坚持了下来，在他自己意志了一个的支配、小牙坚持了七的高压之着扎下，他终于咬在瀑布下整叶辰月的马步。

当这一个月的身体石之上，任由那瀑没有丝毫的移动。，双腿却布的激流狠狠的般的稳稳的扎根在那块巨从上而下的冲击着他如擎天巨柱一时候，他双腿犹的任务完成的

有变成那种被的头部、头本掉了，反倒是呈现出一种怪异肩膀、后背等位置底的变了样子，一一个月，也彻水泡过的惨白色，层厚茧。被激流冲击了肩膀和后背不但没密的头已经全部被冲刷而他上面还留下了一很茂来就不是的黝黑之色，并且

……脱皮又再那些位置都皮再生、再刷的脱是被水流冲生而形成的厚茧

“太极？”

训练之后月的的名字就叫诉我他，内个——练习一种拳法，三个月的训练计划告而这拳法容只有一，小七就将第当叶辰完成做太极拳。第二个

熟了，可是当这一套拳之后，他郁闷频传输到叶辰的大一段拳法的视脑中了。当小七将这法耍完细的将这套拳法记确确实实、仔仔细，叶辰也

不出这套妙之处。奥简的很拳法有何这套拳法很简单，真单，简单到叶辰实在是看

吞的，而且也没有半分力气说是打人了，不被人打都都是慢慢吞那一拳、一掌几乎气好的了。算是运，别

既叶辰虽然有些郁闷，可自然就老老实实的练习了起来的，那他然是小七交代。

一三丰真人嫡传下其实，小七传给叶辰的四式简化太极拳，套太极并不是那二十拳，并配来的正宗太有相应的道家心法而是正宗的武当。这太极拳极，是从张

境，舒展绵长，恢弘大气，容万至、四两拨千斤。物于心！又能以柔克刚随心武当太极讲求的是、以静制动、后先全

而已，总之坏处肯当做是修炼的一套只是这些小七都没有像领悟，悟通了一切便起，古太极的普通的养气功法炼意在叶辰提定是没有的。修能水到渠成，悟不通那也就

：练形、练气、练神！为三个阶段太极的修炼分

功这三种分为吐纳导气功外气采补功、混元站桩。内家心法又、

步扎的如此结实，在瀑布激流下中那一口混元之气实修炼着混元站桩功。胸将马，一个月的时间便际上已经形成叶辰之前那一个月扎马，实际上就是在

一个月里，前当的内气。来的这气吐纳之术，接下习着太极拳的形，同时也在学习着内为接下来的冲关凝聚相十天叶辰在陆地上练

一次布灵气，吸纳来回了瀑面的二十天，叶辰又再而后补功是也！感受激流之下，在瀑布习着来自于大自然的这一套太极，同时灵气，此乃外气采的激流中练源于自然的被小七赶

，那不同费大半的时间用来练所是深入其中便越的感习太极拳，并且越觉到其他武者凝聚的内劲这一有的训练时间就是在这样非常的奇怪，可又和感觉胸的的神奇所在套拳法。辰每天几乎都要花种内气盈之中度过的，叶

明的刚猛武力，而这太极拳的，一对比。柔刚一内劲讲求的是形容了相当鲜凝练的内气却是绵柔舒缓

炼、的在水流之中修既往这一日，叶辰一如

流水。便是那瀑布太极成丝毫的，连绵不靠每一个动作都信手的不能再熟悉了，动作都熟悉益的纯熟了，每一个挤、按、采、拳在他的手中已经练的断、行云列、肘、阻碍。的激流都不能给他造拈来，随、连、粘、贴

叶辰的他唯世界都好像完全消失的完成，的明悟，周围的便是继续打心头一的念头渐渐的产生了一丝丝了一般，随着每一个动作这一套太极拳。

静、含胸拔背、沉肩俱妙。坠肘，动作舒展，形神虚灵顶

，复……一遍更加的叶辰便会每完成一遍重新从第一个招式开始，且动作比上慢一些，如此往

大，终于……中的那一点明悟不知道做了多少遍之后，叶辰心渐逐的放大、放大、再放

轰！

里面好像有什己的脑袋叶辰只感觉到自，他的意识出现了片刻的恍惚，但是他那一套太极拳的动作。然重复着的身体依么东西猛然间爆裂开来

一掌便是从这纹路的，手掌切过的而然的分开，没有半分那种那游鱼一般中切过。中划过，犹如位置，那水流自然强行断水的姿是好一般的，而叶辰这态，反倒像这水流有自己的纹路只见他双掌在水流之

…一遍、两遍、三遍…

下的水样的自然而和叶辰的这水流下落的节奏谐，甚至于连落个人根本就似乎完全吻合了一般那依然保持着原样，似流撞击在脚下，却是乎叶辰这，双掌翻飞、双脚腾挪不存在一般。的巨石上都动作和

喝！

的动作，那下落的他双掌之间形成一流居然诡异的抱元守被这一双肉掌猛然间睁开，异的水掌突然球。，双终尽数的拢在了一起了一个诡于，叶辰双眼一个轻喝一声水，在

砰~~

阵阵水花坠落叶掌一散，那水球辰双时一道淡淡的劲气便化作而去，同慢慢的凝聚了起来。表却在叶辰的体

凝聚成功！内劲

不年的内叶辰自己都是吃惊盼望了多少凝聚的。已，他夷所思的方法劲居然是用这样一种匪

不断的吸纳着来自于和内劲之间气关系的时候，当内劲刚凝聚起来是最关键的时候的内劲慢慢的在经脉外界的灵田之中，同时中凝聚形成的那一刻，正不过，这个时候显然不是他思考太极拳，他立即将这些刚。运转一圈，然后再纳入自己的丹

之间，叶辰头，那刚流转的非常顺利，增长觉，没有传言中感内劲在经脉中刚成型的劲气就好像是一个装不满的水壶一般的，不断的吸纳着更多的灵气入体，慢慢的己的内劲已经强大了一自是觉到的经脉鼓胀的…迅捷无比，几乎只是内劲之中去…短短的几个呼吸度更被同化然后融入到那倍不止，可这还不是尽的便感

开启……“滴…系统升级，宿主权”限提升为一级，权限