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强度吗的强化训到1o的身体“小七，三个月练我真的可以达？”叶辰又问道。

最高成功的话，你的实力“只要严格按照可达到15左右可以达到的最低限度为1o，还会有一个飞跃，初个月后若是冲步估算可以再翻一倍！关系统指定的训练计划，三”，

，叶辰更给出了这样的一个答案是眼神为之一亮。小七

后，精气神提升状态，冲关的成功率到巅峰功。绝对能够成之增加了一半以信的相信这一次的冲关上，叶辰几乎可以很三个月的训练期满自

叶辰心里边有了计是不是可距已经相当微小了！”“是可以一倍，那就以变得更强？”达到2o－3o之间了，距离叶再翻猛的差较。“对了小七，若是增强训练难度，

…”然以达到5o－4o，地狱级可不同的！同时以1为起始，三以达到个月的时间，简单级可15－2o，容易级到8o以上…o－25，划根据不同的练计困难级可以达到3o－可以达到2度，取得的效果也是截“是的！训6o，噩梦级可以达难

嘶~~

听到小七给，叶辰立即倒吸了出的这一系列的数据。一口气

个月o以上的力量两个字可六七层以上达到4o来看，8内按照叶猛菜鸟，成长为内劲高手，这简直已经以从一个刚刚的步入练武门槛是内劲六层、七层以时间便能够劲四层、力量形容的了。恐怕至少也上，短短的三不能够的用奇迹这

需要提醒的是，按照训练计划，容的简单级训练您可以百级必死无疑……”您的身体状况，三个月分之十，地狱分之百完成最足百分之一，噩梦级“主人，我不困难级百易级只有百分之五十，终的

冒起的那一点念想直接只是小七紧跟着的一句话直接将叶辰刚刚扼杀在萌芽状态了。

的能够一步上的高手物三个月变身内劲从一个武学废天是人，即使是那种绝顶都想着六登天，七层以种难度可想而知。才都办不到，这

梦级别的训一个月对他来说几乎像扎。练会是何等的惨不叶辰已经接受了一个可月为噩在生死边缘徘徊以想象一下那被称之单级别训练，这忍睹，估计每一天都是的强化的简，在死亡线上挣是一场噩梦一般，

说必死无疑那肯项正确，定是必死无疑。七给出的答案一小

示道。从明天开始，训单调整为容心中有了计较，立即对小七表易级别！”叶辰“小七，练难度从简

功率也一下子降低容易级自然够坚持下来，并且冲关成功升了很多，如果比简单级更加恐怖，成怕叶辰极有可能直接进阶，那么恐四层……内劲三层、甚至于内劲叶辰能了一半，但是结果却提

年之内取叶半还赶不上任务了。达扬言算是不可完成的了，而他之前内劲四层到这个程度，就暂时的也猛，也相差无几那也并不猛狗命，

功！“训练计划入…”…计划制定成难度更换，时间两个月，现时数据输

训练计划，训练难度也级。立即开始制定了新的得到了叶辰的命令，小七提升了一个等

……

来的简单“难度可以调整回原级吗？”

知道原来这其明白了小七为的原因所在尽管叶辰已功率却越低经很高估容易成了，可真正上马才程度了。什么会表示难度越高中的差级的训练计划的恐怖距是如此的巨大，也

此时的他正站在象，而叶山中一处清幽之处，石的凹坑之中，而他勃之景花繁叶茂、很有一番生。的一块巨这里的头顶上则是一条直丈的银色匹练倒是落三千辰则是矗立在机勃崖下这一处直耸入云的山

一块巨石都没有完全覆。盖甚至于连这宽大，由于山势的关系，这一条瀑布并不巨石之上瀑布很是狭小，落在这

。石之上的那个巨坑，便而这是这瀑布冲刷而成巨

瀑布冲刷，一个月的那种长跑叶辰现在便站那种冲击力比起之前那在这瀑布水流冲击的一头栽倒在水里。成马步，任由连一分钟都坚持不之中，双腿微弯要恐怖的多，叶辰几乎下来，便被那那从天而落的

扎马，用他可是，叶辰根本得不到来承受着巨大的的头部、冲击力。喘息，又必须从水里丝毫的肩部、后背手臂，继续站在巨石上跑回那瀑布之下

“不行！”

辰的这个要求。绝了叶小七很是无情的拒

辰咬着牙在坚持着是有点。后悔的，只不为了能够变得更强，叶过说后悔，叶辰肯定

很大，一次次的水中次次叶辰又不得不一扎着马。的从水里爬上巨石，继续站在瀑布的水流冲击力将叶辰冲下去，而

如此机械的重复种状是回到了一态了。的那个月之前便又像着，很快的叶辰

的叶辰对可是此时的心情与一完成的一半。是截然不同的，此时心，也一直坚信小七的计划充满了信自己会是个月之前的将信将疑却那成功

于内，这片大陆的武者偏重劲的变得不太炼反倒是古武修练者不同的是的次要放在基础训练也在意。身体的位置，连带着相关的修为，对于的修与地球上

武者的大忌扎马，这在地球是练轻轻的一个扫堂，这实力也会腿便能够轻手，只要心不稳，这可是练松的将人放倒，再强的的。高稳则重高武的根基所在，下盘不立马降低了那么三两成手被扫落在地！碰上专攻下三路的

者，那更是裨无穷，同时，扎马对于修炼腿部功法的武益

力之大简直难之盘之稳，腿，腿部所承受的压尤其是像叶辰现在这样，在瀑布听闻了。间的坚持，并且能够稳计真的算是骇人以想象，若是长下扎马这下时的激流冲击稳的站在这激流之中，部力量之大，估

单却又异常困难。这便是叶辰第二个月的训练计划，看似简