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……

“听说没有，那个废物少爷真的疯了！”

是疯疯傻是疯啊傻！”，简直“何止

“哎，四房一脉估计要换人了……”

训练，每天按照光脑小七制定的训过，叶辰的递增之中。练计划进行着地狱式的一个月的训练任务也在不断的时间擦肩而

度增加之中，来回比如说每天的山路长一个月的时间到了每天来回各五十的跑已经从最早的里各二十里，以每天二更是从五至于俯卧撑百涨到了二千。里的恐怖长度，便等于是增加这些训练动作

在这种极度的疲惫一个月时间得结实了许多。但是叶辰都咬牙坚体体重就增加了将近一全部都是肌肉，且变持了下来，每天都是倍，但是却没有丝之中大量的进食，短短毫赘肉，身

就冒出了各种各样么回事儿似的。那些下人们看到叶辰的变化，嘴里面倒的谣言，说的活灵活现是叶家的的，好像真是那

，呼哧……呼哧

。叶辰已经渐长途山路奔跑之后，一个的俯卧撑训练，与样的高强百里的既往的进行着完了，又开始了地狱式渐的适应了这叶辰一如度训练月之前相比

做俯卧撑，就感觉到双臂俯、卧、撑都像是经历以前、双腿都灌了乎每一次生死一般的。了一番铅似的，几

动作相当的标辰那快的俯身、起身的度快，气息上百个就过去了。可现在看着叶稳定而平和，准，眨眼之间

哈！”“啊~~

精气神在那，个，叶辰才会出现训练初期的那种状态，一刻突然之间得到辰明显感觉到自己的完的时候百如更上了一层楼一般。了升也只有到最后的那几华，整个人犹了下来，当最后一个做不过他还是咬牙坚持叶

如往日的疲惫不同的的恢复着。是，完下，脸上、身体上的疲成了今天的强化训练有倒惫倒是没有消散，但是精气神反而缓缓，叶辰居然并没

木桩也，也叶辰的小院中，可以进行力量训梅花桩，上法之外练。有着十二根练武用的中，除了练习身深深的钉入了泥土之面都帮着粗粗的绳子，

，当力量积蓄盘稳固，双，笔直的击中根木桩之前，双腿微叶辰站在一弯成马步，下。拳凝劲于腰间到极限之时，一拳轰出了那一根木桩

砰~~

咔嚓！

先是一声沉闷的木桩的声音。撞击声，这是拳头集中

起了一声清脆的断裂声，那捆绑着已经可随即便想的木桩在被拳头击中被这一拳直接打断了。断裂了，若不是麻绳连接在一起，估计一层粗麻绳的位置直接就

可饶是如此，也依然显示了叶辰有多大了。的这一拳的力量

“有白费！居然强了这么多！”呼~~~这一个月的辛苦果然没

觉得这一个月吃就绩到取得了这样的成苦练让他吃都是值得的。得样的成绩，叶辰自看到，顿时个月非人一般的训然是很高兴的，这一足了苦头，可当他看这

”描帮我扫“小七，一下身体，看看增强了多少！

随口光脑小七，便自然第一个想到了问道。叶辰的喜悦，

“力量2.4.，度1.81.9！.，精神力1.5，身体综合强度”

七扫描了叶辰的身的的数据。系列给出了这样的一只是这一次简单训练计时间一个月划的第一个阶段，小体之后，

翻了三倍有余，尤的那几个数据，整整，身体比以前强壮了相比一许多。营养补充的也充足其是这个月之前一个月大量的进食，

值得的！”“强了这么多啊！能够变强这么多，再辛苦也是

七扫描身体，叶辰几乎都是累的下自己变化了，虽然每天进步有多大。昏睡过去，可是在享完美的睡眠的暗暗感叹道，其实不暂时还无法实验一限的力量，只可惜精神奕就之后，早晨起来总是了无用小已受了一个奕，身体充满叶辰心中经感觉到自身的巨大

，应过，者。劲的武一层内该不按照身体不强化三倍来看弱于修成了

该现在就冲关“小七是应？”，你说我是不

有什么事情都会成了自己，最信赖行。流，然后才执和小七好情同时也最大的秘密当的朋友，是那样的不近人经把小七好的做一番通血，可叶辰已这一个月的接触，虽然小七依然过交，依然是那样的冷这个神秘的光脑是

。世界，谁的拳头大谁就是爷儿天元大陆是武力至上的

外修则是像叶辰而武者自然分为内现在这一身铜皮铁骨，而内修则是修炼内劲。修和外修两种，练就身体，样的主修

皮铁骨计上的高手一掌。，内劲催动之下武者武者要比外修相比而言，内修强得多也顶不住内劲三层以之境，估，碎石分金，外修武者就算是真的修炼到铜

炼内劲，自六岁练但是却始以几乎每一个冲关都是叶辰天生缺陷，无法修劲，之久，失败而告终。武至今已达八年终无法凝练内

化了三倍，精气神都如今身体强能了。已经得自己有了冲关凝练内劲的可提升了许多，叶辰便觉

“主人，建议您在完成率可以百分之五十，效率增加百分之三百！”三个巅峰之后再冲关，成功精气神提升到月的简单训练将

。小七给出了建议

！两个月而已，我忍了唔，也不过就率，又有着三倍的效率……的成功”是“多出一半

来他身体的变化就是最大的叶辰个建议，原因无他，他知道小七的建议都是正确的七的这一个月，这明证豫了一下还是决定接受光脑小犹。

当的。然，也是和小七给出的这两个数据有着莫大关联

叶辰定自己有希望成功，最，也不过是决能成他心中也是没底的把握，至于是否想要冲关多也就只有一半。

一定的影响，便是完尤其是这时候冲关，了三个月的练，精气他的自信心对成一旦失败的话，势必造成神也肯定有所缺失的。简单训

续训练！”“好！继

无第二。正所谓，文无、武第一

神提升到了极限武之才能够爆出最强武力。前，精气无人讲究的就是一个唯我独尊、一往练

冲关亦是如此！