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第三十八章 练习远射

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还会觉得有阳光明媚,晒在身上些热。的温度都有二十罗是没有冬天的,就算度,保罗还处在晚冬九月份的圣是这个时候,圣保罗但实际上圣保

和短裤干脆穿的就是短袖所有人穿的都是衣,还有不少人

时。远不过罗。夏装在这个城市永圣保这就

常适合室外活动阳光明媚的时节,非

园一筑,非常宽敞。在一幢乳白色的样的园林建是一个公建筑下面,就玻璃幕墙

的草坪,圆形的绿草茵茵型的花喷水池,还有各种造

有人在草坪上漫步,充分阳光享受

地方,一动不动地做,停在阳光灿烂的宽敞曰光浴”还有人坐在轮椅上着“

鸟语花香环抱着他们这就像是圣保罗街样。水声哗哗,猛地看上去,头的那些公园一

有浅灰色竖条都是这样。—这些晒太阳常的地方—的白看才会发现不同寻的人所穿都很同意和裤子制服,上衣但你仔细,他们穿着

呆滞无神,懵懵懂懂,仿都有些怪异,尤其是目光佛什么都不知道一,你样。会发现他们的表情再仔细观察他们的神情

病院里的大院子。这里就是圣保罗精神

出来放风的时间。不少病人在护士的照看天气好,就是下来

,就在他的旁边是盘腿坐着的阳坐在草皮上荣光和他的爷爷孙奉

范的白衣,而是穿着普通的病服。穿着一身高手风,这次老神仙并没有和荣光每次看到老神仙时不同

秒我情啊……你知道吗?当我的表的时候,我也被吓住了一个凌空抽射!是一个误哈!……老神仙就进意思告诉他们那打误撞的进球……哈!其实我跳起来全都被我吓住了个在我后面推我的人了,但是我没好还骂那哎呀,他们当时!结果下一

阳的爷爷讲着他在比赛中的荣光手舞足蹈地给孙奉趣事。

听着,不时捋捋胡爷爷就在旁边安静子,呵呵笑着。

了观察爷爷的表阳没在意荣光讲了些什情上。,他的注意力都放在

了。今天,这已经不是他第一次见到自己的爷爷笑

微笑。他爷实际上,在荣光出现在爷面前,爷爷就露出了

明媚的广场上着。他,一边。当然,绝大多数到了这阳光开了随后两个人就直接抛在旁边安静地盯讲,爷爷时候都是荣光在说一边走,来

但笑容挂着笑容很多,几乎脸上一直都甚至还会经常笑出

这一讶。最初让孙奉阳很惊

自从爷爷犯病之后爷这种发,他就很少看到爷自内心的笑了。

不清次数了。见到的都数今天半天时间,他所

看爷爷是正确的。自己带荣光来越发觉得

甚至甘愿他也明白了自己为了他三番五次从医院里跑那场比赛之后,出去。天荣光的在看了昨么看重荣光了,爷爷为什么会

一天坚持不下来,最后为了逃避爷爷干脆躲到外地去上些所谓折腾小时候被爷爷的那起自己学了。他想鬼哭狼嚎,特训

一定没看到爷爷失当时他走的匆忙,望的眼神。

是饶了我吧!但是爷爷不是惊奇的人那种骨骼……你还啊,孙子我也

拿他进了精神病院……无可忍,将爷爷送己听说爷爷没孩子。家人这才忍悠那些小孩子,的试验品,们做自事儿就上街忽甚至还弄伤了一个后来自

特训的能够承受得住爷爷长前,就有一个人竟然现在在他眼达一个月的地狱调教。

定是很喜悦很幸福的够寄托他理想和希望骨骼惊奇”的人了,能他一吧……爷爷终于找到了一个“

※※※※※

时候,荣光有些依依再见。不舍地和终于到了要告别的老神仙说

休息,我会抽空“老神仙你在这里好来看你的!”

老神仙却示,再把鞋脱了。意荣光站近点

己的爷爷要做什么。孙奉阳有些莫名其妙,不知道自

说脱就丝毫怀疑,荣光倒是对老神仙的话没有脱。

荣光的身高来说一双尺寸的脚。不成比现荣光的脚很大,例的大。以了,孙奉阳才发,他不应该有这么看到荣光把鞋子脱

往上脚上摩挲着,接着顺……一直摸到着一摸,神仙蹲了下来腿、膝盖、大腿一双手开始在荣光的双着脊椎往趾头、脚面、脚踝、小上摸。了髋关节。再顺,骨节突出犹如鹰爪

最后再顺着胳膊摸下来,一直摸到了荣之后四处捏着,光的摸到了荣光的肩膀手指尖。

叫到一边手将交代了一番。然后都没有向荣光摸完了之后,老神仙,对黄色的大楼。身走向了那幢告别,就直接转自己的孙子点点头,勾

,又看看旁边的荣光,间有些犹豫。一时爷爷的背影孙奉阳则看着自己

还能再提高一点,他说你的速度他和荣光一要让我多帮帮你。”对荣光说:“爷爷直走出了精神病院的奉阳才门,孙

荣光长大了嘴巴。

射。”的是加紧练习你的远“但我觉得速度不着急,你现在最需要

——自己爷干嘛要专门跑说,孙奉阳也打算帮去找荣光事情。其实然他诉他要远射的有兴趣,要不爷看好的人,他也很荣光爷爷

学了系统的运动时间。不过他和爷爷在德国的体育不同,他有自己医学的,还里工作了很长一段的一套。他可是在德国

所以在解和想法,他他可要比自己的爷爷更专业。这方面,球运动的,着自己的他对运动有是接触过职业足

门。我注一场比赛中就是这么一来,你的速度就可以那个发挥作用了。因为你只的。你在空当和角度,你进球中有什么感受以直接起脚射,哪怕只门,依赖距离。远进球是暂时的闪开,拉出意到了你在上“你之前的得分就可方式都过于靠进球吗?”需要闪开一个球员依赖。这样射能够让你摆脱这

上场。我就射门,竟然感有人逼抢我赛自己进我反而踢不进去,怎么有人逼抢了我就然后说道奇怪呢用速度闪开对方之后在都找不到远射球的过——没觉非常“我之前一程,的节奏。但是当我利荣光仔细回想踢进去了呢?

阳说道。动。脑子记住更适,让的反应”孙奉是排除复练习的目的就是这个能。你反合于运身体记住比让了一切杂念的身体本“那就是身体自己

跃跃欲试,马上就要开始训练了他说的荣光身体都

但孙奉阳话还没说完呢。

的好地方,但你不要去一个练习“我注意湖边的沙滩你常去湖畔公园。那里球场练习。”

在天台上去哪儿练习的。”实际上真正的球门,多两个人因为远射需要更宽阔有一个门将。总是自最好还的空间,需要有一个荣光确实有打算也实在是施展不开。“咦?为什么?己和戈

光最近就已经的障碍,拿来做障碍带球天台上有各种各样了。练习倒是不错在开始这样的练习—时机尚荣

是太小练习远射的但是作为场地,还

全不一样的。方式。不利于没学会面,最好就是天然草皮的环境下。沙滩中,你还是等皮的触感是完以你必须去坚实的发地方练习远射,只能方,但不是练是一个练习体能和力量技术动作。等你到了技术的地方。于你掌握正确的“沙滩松软,学会不正确和天然草、爆发力的好地远射。所真正的比赛你在沙滩这样的的地

※※※

练之后,罗安是远射练习。现他被助理教练毛队恢复训,因为当球目,正好就了全荣光发练习场地的问题很快就解决新的训练项

荣光在训练开进行远射训练。队的训练场来练结束后,以及午休时间,始前,和训同时都可以借用球

荣光的问题。这一下子就解决了

他在训进行远射练习了。练场可以有很多的时间

有门将。一的小问题就是没

不过荣光也有办法。

正中央己就尽量不要让球门的难守的,自己就尽个角是门将最踢嘛,球门的四角踢好了!量朝那四个有门将,自

荣光把,跑了一个个带球往前两步之后就起脚射门。门四十米的地方一字排开,然后足球在距离球样,

摆脱对方,球的过开射门角度,虽然没有防守球脱的动作员,可他依然带为了守他,程中幻想着有人在防做出各种摆他就得

着身体,最后再把个人在他就这么一球场上晃足球射出去。

也一射出去的足球候早就失去了平衡,力过猛,射门的时点准头都没有。一开始他晃动的时候用

确的感觉他经过反复练习到了那种正才逐渐

最重要的是节奏。

速射门接球,带球,加速摆脱,减

气呵成。整个过程要一

可以在自己射门出脚球能之后,就能够提前到最后荣光甚至已经不能进了,十脚能猜“预测”这脚。中八

这就是那种感觉!

于就但荣光并不这样仅仅满足

他要己的远射能力。抓紧一切世间加强自

在训练基地里,度。他可以练准确

门的力量!回到家他可以练射

得快荣光因为跑,所以爆发力好。

量不足。尽管这几个月时间但是为肌肉。后再通过力量训练转化身体瘦弱,力他一直都在吃很多东西,然

但因,所以现在也算不上力量大。为基础太差

时候,他的身高是多说法,能填饱肚子就一个长期在山村里听说过。存在什么营养的,根本不要知道不错了,什么营养均衡啊……听都没少—过着贫穷生活的孩子光刚刚来巴西的—一米五五。

因为长期营养以荣光的身高很矮。不良,

的才能了……真的只能说是上天赐予下,他还能有在这样的情况这样的速度,

算是不可思议的人口。中国这么大,不过这样的情况倒也不天才被淹没在了生活中会有什么绝世如此众多,谁知道又

长,有抽筋七厘米,这出的声音,那是了七个月,他现在的身他的身体正高是一米七二,七个月被痛醒,他甚至荣光来到巴西之后,过些时候睡可以听到时间长了的时候他都会因为在急速生自己关节里发身体在生长个速度可谓非常快了。的喜悦声。

体重增加的慢,身高长得快看上去荣光更瘦了

是荣光知道,他的肌在增加。

力量也在缓慢地提升着。

在要做的就是增加自己荣光射门的力量。

太慢了。健身房去锻炼那种方法,但荣光觉得

提升自己的腿部踢自己的土办法。球力量,他有

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