的圣保罗十八岁以练习。就还会经常进行下青年队每周也会安目,排两节专门,是最重要的技训练项术的传接现在算是在学会之后也。球训练课传接球训练是巴西足球训练中的基础
会采用多种多队员在传接球法,这种训练方法对培养训练队员们跑动传断变化的跑动传接球方力,要求教训练样不配合打法行之有效。的传接球能式短续不停顿的一脚传递。巴西进行连练中连续传递中,快速跑动
不过那是进阶的训练内容了。
基本的传接球训练。最基本最如今荣光所要做的就是
他和卢卡斯两个人互相传球。对向而站,
。不管是传球还是接球都是站定了的不需要来回跑动,
卡最开始进但也是最常用的传球—荣光和卢是码的正方形空间里,行的乘以十在一个十码(约九米)—脚内侧推传斯互相传球,最简单的传球,。
推传是传出准确的近距为了不术。传球的时候踢向了。而且球脚外并触球的时把足球踢飞起来,离地面球则就控制不住角度对准足球。脚踝要最可靠的触球的球鞋部持坚硬,候应该尽量踢足球的水且保技传球方否球鞋紧张分以正确的平中线。转并使
的自置要和足支撑脚的位的距离以保证踢球腿由摆动。球的侧方有足够远
失去只是一个是击球有一个缓复练习颠球时不会反弹出去,大的时候,才过来的时候,接球脚要来了。在足球滚冲,的作用就体现出这样当来球力量过很简单。和推传一样,,一个是卸球反——稍稍向后收,控制。这个时候荣光脚内侧接球的动作也
要马上把把足球直接停下来足球再颠起经过颠球的练习,他已冲的感觉了。颠来,。球在缓冲完了之后还经习惯了触球时收脚缓不用了,缓冲卸球,就行了接球可就
熟练颠球的荣光来说,脚内侧掌握了所以对于已经接球很简单。
之后,就退开进行对练再拆开了。卢卡斯将传球和接球的动作要领都讲清楚来来,开始和荣光
道。的卢卡斯举“来,把足球大约九米外起双手向荣光喊传给我。”站在
注这练场上,青场训练。年队的球员们也在关与此同时,在训
光。他们扭头看着荣
后,抡起右只见荣光退开来之脚踢球!
屎!,倒是他自己脚踝上,失去平衡,绊了个狗啃足球并没有被他踢出去的右脚踢到了左脚的
队的球员大“啊哈哈哈!”有青年笑出了声。
“太蠢了!蠢得惨不忍睹!”
就这样的白痴也敢叫嚣要打败卡卡?”“
“打败卡下辈子吧!”卡?
么马的呵斥声响“你们在干什?认真训练!”瓦尔德了起来。
队那边发出的哄楚他们说了些什么,但笑声,青年是这笑声已经足够说明虽然他听不清问题了。卢卡斯也听到了
“这帮混蛋……”现在也觉得他们有些过分了。一支球队的,但是他尽管他和他们是
理想,有什么好嘲笑的?他的学者表达了一个初
已经从地上爬起来了。他将视线投向了荣光,他
而是很认真地问人的哄笑声,了?”荣光没理会那些近卢卡斯。“我刚才是不是支撑脚离足球太
让卢卡斯都吃惊。认真地感到
说的第一……光会来之后他真没想到荣光起先和他以为荣句话竟然是技术问题。那边对骂呢
才传球的时候支撑脚离透了的失误一样不好发力。”“啊……哦你刚才这个蠢,对。你刚的太近,这样不仅自己的支撑脚,就像,而且还会踢到
“好,再来!”荣光道。斗志昂扬地喊那些不怀好意的嘲笑,似乎完全没有受到
※※※
光抱着足球出了门。之后,荣吃过晚饭
叮嘱了一句:“别电来。”就自顾自地看视了。道他肯定又是找地方太晚回训练去了,所以只是戈多知
荣光来到了楼顶天台。
电梯公寓,有十五。层楼他和卢卡斯所住的一幢这是
最上面是天台。
一个人训练。荣光可以在这里这里没什么人来,不受打扰地独自
在最基本的热身做始颠球。完之后,他开
他现在已经气颠了多少球。不为自己计数了,数究竟一口
到了。事情,这样一心二用,觉,颠球熟悉球感的目已经记住他的他可以一边颠球一边想点其的就达了这种感反应出来的是他的身体
下。足球的眼前一上一下,一上一在荣光
。就像是竖着摆动的钟摆
了遥远的中国,在自己的家乡,这个时候是几点了呢看着足球,荣光想到?
爷爷奶奶的身体还好吗?
认真努力?弟弟上学读书有没有
父母和姐姐们又过得怎还有在上海打工的,他么?样了呢
过去,也不知道他们收到没有。自己刚刚进入罗的时候,给他们写了封信圣保
这边却还没赚到钱都快一个月了,。到
训练。每日都在进行最枯燥最单调的基础
还要持续多久。他也不知道这样的日子
赚么时候才可以像员一样,踢上比赛,大钱成大名呢?那些一线队的职业球什
嘲笑声,他都听到了。的今天训练场上那些人
表现狠狠打呢?但何时他们的脸才可以用实际
法。下的足球,他上来是。没有人陪他练习,他也荣光结束了颠球训练,看着脚有办想要练习传接球的
楼梯间就是突出于天台的建筑,足球踢向墙壁,用来练习传球。把四面都是墙,他可以
练习接球了。弹回来的时候,伸脚停上墙壁再反当足球撞球,这是
简单。一面墙,一个足球,只要有就可以练习传接球,很
甘心。但是当荣光脚雪白的墙壁时,突下踩着足球,看着对面然有些不
欲动起来但是当他身边没候,他那颗心被教练阻止了,有教练,只有自己的时虽然又蠢蠢……学习射门的念头
经不能再到了距离这堵墙方,他胸高水泥栏杆,贴着他的后背。已的边缘了,齐的身后都快是天台退了。大约十几米的地荣光把足球拉
楼顶很大,呼啸圣保罗夏日发,和他单薄夜晚的风在十五层的着,吹的t恤。动了荣光日渐长长的头
着那些灯火在荣前方斑,他的视线焦点落到一个个的白墙上。发虚,成为了光光眼中一点点了对面的视野里灯火附近大楼在荣光通明,接
月光洒在天台上,照明,那面雪白的墙壁反射着月光也显得尽管这里并没有很亮堂。
门差不多大。或许是巧合,这堵墙恰的球好长七米三,高两米五,和一个正规球场
在荣光这就是自己的球眼中,门。
受人追捧一样。时候心的一幕就是射门的动人,最激分就是进球。就篮最引人瞩目高潮的部戈多说过像篮球比赛中总是灌,足球比赛中最
这句话被深深海地刻在了菜鸟荣光的脑中。
要学会射门,要射时候起,变得越来越强烈。,生根发芽分的念头就从那个门得
虽然会了射门也没有意义,但荣光瓦尔德马教练说现在就算学也还是想试试……
。他想试试射门的,那究竟是什么样的感觉
球。荣光看看对面的“球门”,又低头看看脚下的足
疯狂的呐喊。台上那些球迷们比赛当中,楼顶呼啸的风声就是看在正身处他想象自己现
,就看你的了!”“荣光!射门他们在高呼:!射门!荣光!能不能进球
脚踢中了足球!跑,然后一血涌上了头,他予厚望的感觉让荣光热助被寄
射门!
了一道弧线。足球腾空而起,在夜空划出
消失在了那后高高越过了楼梯间的些光斑中……接着便然那堵墙,奔着前方的灯火通明而去。
他踢飞了。
璃破碎的声音,人的惊呼和狗叫。稍后,远处传来了玻
※※※
扭头发现荣光回来了的钟。才半个多小时…地看了一眼墙壁上挂有些吃惊,他…戈多听见门响,
天这么快?”“今
多。”荣光有些不好买个足球吧,戈“呃……明天再给我意思地说。
戈多这才注意到荣光手中和脚下都没足球。
“怎么了?”
找不到了……”挠挠头。“我给踢到楼下去,荣光
多笑了。戈
不是很顺利嘛……竟然能够到天台下面去。一脚把足球踢传接球练习进行的看来
天开始不过这也挺正常的,毕竟是第一强,也不可能一天就学会传接球的。荣光的学习传接球训练嘛。就算能力再
明天买头:“好,他并没有责”怪荣光,而是点点个新球。
了自己的房间。到荣光向戈多告辞之后回
关在门后,低着头。上门,他就站
有一个足球。在他的眼前,仿佛
楼顶上受。那一脚的感他回想起刚才自己在
射飞了,但是射虽然最后球、传接球练习的让他觉得很有趣,比颠都更有趣……门那一刹那的感觉,真
“足球”。着有球,荣光模仿门的动作,踢中了做出了射当现在脚前就
,足球被他准确地将的封锁,撞到了踢向了球门上,发出了悦耳的在他幻球网,并且绕过了门想中声音。
漂亮!
了笑容。荣光攥起拳,脸上绽放出头
!有趣射门果然很
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