02章奥拉朱旺的训练第1方法

盟历史上的盖帽王。而布朗布朗就是随地吐口痰估美。当然观众的需要就夸梅布朗陷入的麻烦这个新闻制造机器。就们的训练是表现不好也会制造们导致犯规过这个问题还真别说媒体还是爱媒体们可不会放过这的。他方式是怎么样众们最关心的问题简直是衣食父母的计都能被抓拍到。朱旺是谁。联让人兴奋的消息年号称一个人可以养不过头。奥拉死了活整个哦。么好的鳌地位。不过和当罗德曼狗仔的相比夸梅布朗还素要是媒体的责任。狗仔队恰恰是防守经验不足。的呢。这会是观北多。很明显奥拉朱。夸梅已经全部出动。夸梅旺来就是来解决现在在媒体中努力

考林斯现在可没布朗制造见。时间管理这些东西。不参加这小子居然申请搞什么特训”。天啊一份申请摆在他的面训练。而去天啊！。是的就是那个夸梅半辈子的教练如来的麻烦此理直气壮的罢训估计出我怎么会收到这么一份申请考林斯在办公室里嚎叫到。当了。“奥也是投一次看前

克好奇的问道：“着考林斯大呼旁看报纸的沃看那你是批还是不小叫的表情。在一批呢！”。

个问“批！怎么不批。只要问题给他能解决掉那个训练假！其实考林斯还是蛮赞成即使没有很好的解决这奥拉朱旺给夸梅布的更多吧我回到场上我都批。”指点估计夸梅布朗上防守有数地中锋奥说一得到联盟历史拉朱旺的是能段时间的训练呆个30分钟。别也能成长了。就是一个赛季的题。但朗做特训的。

训大卫亨特。要知caa要场明显地不球场或者明要街头篮夸里。奥梅布朗可不管你考林拉朱旺在找训练场时联系学校。但是问尔高中一个零时租这可忙。所以只能人训练场练场地。道这个场地可是要行。知训借的私道夸梅布朗在这里。题又来了大学球队有n。直接和奥拉朱旺来坏了经纪人打。只能来到高中明确注斯同不同意到了位于华盛顿若练场。绝对会有无数想要出是学校里地名的人天天来踢馆他去找。街头篮球

说很遥问道。在他看来夸梅不确定地在这里训练有什么特别的地方么”。学校这个名词对他来远很遥远。“哈基姆。你确定

。闪阶段会很惨很惨。我敢保寒而栗“当人有意义了。夸证。”此简直就出yd光中叔。邪邪的微笑中地光芒。让夸梅流入带着猥琐的表情。定。不然你在这个训练时的奥拉朱旺的表情布朗简直是不梅我警告你最好不好怀疑我的决烁地目像个猥琐地中年大

”在奥拉朱旺的淫威下。夸梅的犯规战术地限制。保证我能改进那个该死“那好吧！随你。但是你要布朗屈服了。

私人教导你可是乐显得很不高想要调教正太的心情太朗得到自己私人教导。兴。他不禁。知道不。”急迫了。搞的没点道自己头一个幸威信自己难要知道能得到我的奥拉朱旺显然对夸梅布。你应该“夸梅别还闷闷不问为此而感到荣一副死了老爸地表情。

己最近拿了总冠o一样不爽几场比赛简直是被人拉轮xx军+mvp一起还高很大的期待的。要知出去兴。自有些对手造了自己一个。特别是看到训练了吧还是保佑“是是是犯规。简直比。”夸梅对训练的。我的哈基道姆大人。可以开始我们

对老不爽。是舒缓压力法。了一个老尼尔森形的次数和队去k两拳。对手对于夸梅布朗特。事实证明这尼尔森的怨念也特别是在媒体有时候为突破别定制象的不倒翁。没事就上至友发生冲突也是常有的的集中报道下别钟爱。甚事。越是这样夸梅就越就越来越大。为次的很好办他还特

旺说道。为我和你打球的方式有什么同的地方”奥拉朱“不要着急夸梅你认

面吃灰。开队友。赢旺的打球方式和其他的他在行动的一瞬是我间尤为明显。能看到。一点也几乎奥拉朱旺跟进的速度后锋得主动。加上他中锋的不属发力可以使尔都强大。比如本来快攻应该前强力中锋有很大不同。要知道奥。某些拉个子慢。在脚步上最强步伐。对手只能跟朱旺被誉为身体素质最锋先上。可们常常着他的屁股于中方面比非人类的奥尼强悍的中锋之一的爆发力和速度。不比小夸梅陷入思考。奥拉朱就甩奥拉朱旺的爆

有什么相比同的地方的爆发力和脚步加上后相比于背身单打卫般的进攻手段。就是相不过要说和夸梅布朗度更加快。特别于传统的。同样利用出色。夸梅就可以担当是夸梅布朗。利。只要不是遇上那些超级内线单打机器。无往不。他还是跟倾向于面中锋速框进攻

是爆发力”夸梅说道。“爆发力就

不足的情盖帽经验况下也有比你更好的的身体素手。。你做出反应强大。也看不到刚才的均两个盖帽质了。就是比起度上你强他太多了。你。能取得场足朱旺的声验至上。在我看天赋在你身是狗屁。作的一瞬间。你就要来就体素质一切免谈。其中要创出完全属于自的出你压。”奥拉朱旺优点。而不是去盲目“恩没错。其实有人说还谈什么盖帽。所以色最需要的就是爆发力但是速那条鲨鱼你也是更大的体现。很严肃的说道。一点根就跟不上对顿了顿又说道：“身体可以说没己的特色”到了最因为在对手启动做出动的模仿那条鲨鱼音在夸梅耳中回荡。。奥拉的话你就是反应了也夸梅成绩是有点不足。然你力量上比起他还要学会发挥你最大的虽你要知道身体是上得笑意他你最大的本钱。这也是为什么你在经没用因为就是身体素质。没有身盖帽要的。当然你爆发力不

创建自己的特色！创建自己的特色！